無料~1,000円で体験レッスンが受けられる!東京都内おすすめヨガスタジオ

無料体験、安いヨガのおすすめスタジオ一覧ヨガ

東京都内で、無料~1,000円以内で安く体験レッスンが受けられるヨガ、ピラティススタジオをまとめました。

 

常温ヨガもホットヨガも、各スタジオで、体験レッスンは随時行っています。

特に大手スタジオの体験レッスンは、安い料金で体験ができ、おすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、安く体験を受けた後に、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

おすすめの大手スタジオ比較表

※スタジオ名をクリックすると記事内の詳細にジャンプします。

スタジオリンク体験料金ポイント
① ロイブ
500円・女性限定
・おしゃれなスタジオ
LAVA
手ぶらで100円・マタニティ、産後あり
・複数店舗利用可能
・男性可能店舗
③ zenplace

1000円・昼のレッスンも豊富
・解剖学的
・男性可能
 

④ ホットヨガのカルド



980円・ジム施設つき店舗あり
・ウェア、タオル、マット不要
⑤ Lala Aasha

1000円・溶岩ヨガ
・女性限定

 

体験が安い!おすすめ大手ベスト5

大手のヨガスタジオは、無料〜1000円で体験レッスンが受講できるところがほとんどです。
初心者にもおすすめなどのポイントからランキングにしました。

 

1位: LoIve(ロイブ) 渋谷・銀座・自由が丘など多数

ロイブ」は、女性限定のホットヨガスタジオです。

ホットヨガのロイブの内装

500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

キャンペーン時はなんと無料でも体験が受けられることがあるためチェックしましょう。

 

女性限定のスタジオで、シャワールームや更衣室もとてもおしゃれなインテリアです。
月会費に1000円を追加で、水素水が飲み放題になります

 

LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行う「暗闇ヨガ」のビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます

料金/月13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
体験料金500円
ポイント料金が安い
女性専用
店舗渋谷・池袋・銀座・町田・自由が丘など多数
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-loive.com/

<ロイブ首都圏店舗>

 

 

 

 

 

 

 

2位 ホットヨガのLAVA(ラバ)新宿・渋谷・恵比寿など各地

ホットヨガのLAVA(ラバ)」は、日本最大級の店舗を持つスタジオです。

ホットヨガのラバ

現在なんとキャンペーン中で、体験レッスンは手ぶらで100円で受けられます。

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、自宅近くや職場近くの複数店舗利用プランなども継続がしやすくおすすめです。

 

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金手ぶらで100円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
店舗新宿・渋谷・銀座・池袋・恵比寿など全国各地多数
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

<ラバ首都圏店舗>

 

 

 

 

3位: ホットヨガのカルド(CALDO)

【ホットヨガのカルド】は、ジム施設も併設している店舗も多い、スタジオです。

ホットヨガのカルド

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っています。

 

カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されている店舗もあります。

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムやトレーニングスペースがヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

 

料金/月通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金980円
ポイント・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・ジム利用が可能店舗あり
店舗渋谷・新宿・銀座・三軒茶屋など各地
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

 

<カルドの首都圏店舗>

 



 

 

 

 

4位: zen place(旧ヨガプラス)

zen place yoga」は、常温とホットの両方受けられるスタジオです。

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。(全店男性も利用可能)

 

常温とホットの両方の温度設定のクラスがあるため、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。

zen placeホットと常温のヨガ温度

 

モデルや芸能人にも人気のアシュタンガヨガのクラスもあるため、興味がある方は体験をしてみるといいでしょう。

 

料金/月月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金1000円
ポイントアメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
店舗新宿・銀座・下北沢・学芸大学・五反田など多数
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-plus.jp/

<首都圏店舗>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5位:Lala Aasha(ララアーシャ )

ララアーシャは、溶岩石を使ったホットヨガです。
ララアーシャのスタジオ

溶岩石を使った溶岩ホットヨガスタジオです。

溶岩石の上でヨガをすることで、遠赤外線により身体の芯からゆっくりと温まります

新陳代謝アップの効果などが期待できると言われています。

冷え性が辛い方や、ヒーターなどの暑さが苦手という方におすすめです。

 

各スタジオはパウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。

 

料金/月通い放題 13,200円〜
月4回 9,000円〜
体験料金1000円
ポイント溶岩ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lalaaasha.jp/

 

首都圏店舗

 

 

 

 

ピラティスの体験が1000円で受けられるスタジオ

zen place pilates by basi (旧バシピラティス)

zen place pilates by basi

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシン(リフォーマー)を完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受けることができます。
パーソナルレッスンを頼むことも可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員です。
そのため、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

料金/月16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
少人数制
店舗中目黒・銀座・新宿・代々木上原など多数
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

<首都圏店舗>

 

 

 

 

 

 

 

zen place pilates (旧ピラティススタイル)

ゼンプレイスピラティス

Basiピラティスに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスは、もともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
日本最大級
店舗新宿・北千住・銀座・高田馬場など多数
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

<首都圏店舗>

 

 

 

 

 

 

 

 

その他大手以外の安く体験が受けられるスタジオ

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

全国最大級のヨガインストラクター養成校YMCメディカルトレーナーズスクールのスタジオ。
卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができます。

 

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、一度行ってみるといいでしょう。

 

都度払い料金も、非常に安く、ヨガの雑誌やテレビで活躍している有名なヨガ講師のクラスもあるため、口コミでも評判です。

料金/月7500円(通い放題)
体験料金1000円
ポイントレッスン通い放題
・インストラクター養成スクール
・3か月間3000円のキャンペーン
店舗新宿:新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
ウェブサイト
(体験予約)
YMCヨガスタジオ

<店舗地図>

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

 

 

 zen place hot yoga (旧ビクラムヨガ)

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

 

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です

 

夫婦やカップルで参加されている方も多くいます。

料金/月月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金500円
ポイント・レッスン90分
男性の割合も多い
・筋力を鍛えられる
店舗銀座・新宿
ウェブサイト
(体験予約)
ビクラムヨガ

<首都圏店舗>

 

 

 

体験は公式サイトから↓

 

ヨガスタジオNOA(ノア)

ヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。

ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。

 

ヨガ・ピラティスの他にもNOAダンス教室のべリー・フラ・タヒチアン・バーレスク・K-POPやNOAダンスアカデミーのストリートダンス、NOAバレエスクールのバレエのレッスンなどを、チケットの回数内で受けられます。

 

料金/月8000円 月4回
体験料金1000円
ポイントダンスなどのクラスも受けられる
店舗新宿・祐天寺など多数
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.noa-yoga.com/store/shinjuku.php

 

 

 

 

ドゥミルネッサンス

大手フィットネスジム「ルネッサンス」系列のヨガスタジオ。

スタジオ内が非常に清潔で、お茶を飲んでくつろぐスペースなどもあります。

 

ヨガ、ピラティスだけでなく、別料金になりますがマタニティのクラスもあります。

 

料金/月通い放題 11500円
月4回 8300円
体験料金1000円
ポイント早朝クラス
夜クラス
マタニティ
店舗池袋・五反田・中野・町田など
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.demi-re.jp/og/price/

 

 

 

ヨガステ

恵比寿と自由が丘、五反田にあるヨガスタジオ。

女性専用の常温ヨガスタジオで、初回のみ体験が無料で受けられます。

料金/月通い放題 8,900
体験料金無料
ポイント通い放題が安い
店舗恵比寿・五反田・自由が丘店
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-sta.com/index.html

 

 

ヨガ体験レッスンのよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできる?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

どんな服装で行けばいい?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

初回は何を持って行けばいい?
A. 予約をした本人か確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えと水も必要です。
ヨガマットは貸し出しがあるか確認しましょう。
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムーズです。

おすすめの体験が安い大手スタジオまとめ

 

安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンをがおすすめです。

 

料金は安く、あなたに合ったスタジオを見つけるきっかけとなります。

 

ヨガスタジオ体験料金リンク
ロイブ500円
LAVA手ぶらで100円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ヨガプラス1000円
 ララアーシャ1000円

 

ロイブは、女性専用で暗闇ヨガなどの、面白いレッスン内容も豊富です。
スタジオの雰囲気も可愛らしく、リラックスしたい方におすすめです。

 

LAVAは、店舗が最も多く、レッスン数も豊富です。
複数店舗利用可能なプランもあるため、職場や学校の近く+自宅近くの店舗を利用し、たくさんヨガをしたい方におすすめです。


【ホットヨガのカルド】は、ジム用のマシンがある店舗なども多く、ヨガだけでなく、ボディメイクや筋トレもして、しっかりと運動をしたいという方におすすめです。

 

zen place yoga(旧ヨガプラス )」は、ホットと常温の両方が受けられるため、どちらか迷っている方や、ホットヨガは暑すぎて苦手という方にぴったりです。
全店舗男女可能スタジオのため、男性も体験におすすめです。

 

質のいいレッスン内容か、スタジオの雰囲気はいいかなど、継続できるかを確認しに、まずは体験レッスンを受けてみましょう。

【参考】↓
当日の体験予約が可能なヨガスタジオ!思い立ったら今日行こう!

 

 

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