無料~1,000円で体験レッスンが受けられる東京都内のヨガスタジオ

無料~1,000円で体験レッスンが受けられる東京都内のヨガスタジオ

東京都内で、無料~1,000円以内で安く体験レッスンが受けられるヨガ、ピラティススタジオをまとめました。

 

常温ヨガもホットヨガも、各スタジオで、体験レッスンは随時行っています。
ぜひ雰囲気を見に行ってみましょう。

 

ヨガ体験レッスンは、安い料金で体験ができるため、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は特に、まずは以下の大手スタジオで体験レッスンがおすすめです

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、安く体験を受けた後に、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 500円 ホットヨガ loIve(ロイブ
LAVA
1000円

 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ヨガプラス 1000円
ビクラムヨガ 500円

 

体験が安いおすすめの大手スタジオ

LoIve(ロイブ) 渋谷・銀座・自由が丘など多数

500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、ワンコインですので一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

 

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、

サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます

 

料金/月 13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
体験料金 500円
ポイント 料金が安い
女性専用
店舗 渋谷・池袋・銀座・町田・自由が丘など多数
ウェブサイト
(体験予約)
ホットヨガスタジオロイブ

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ホットヨガ loIve(ロイブ

 

 

ホットヨガのLAVA(ラバ)新宿・渋谷・恵比寿など各地

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
店舗 新宿・渋谷・銀座・池袋・恵比寿など全国各地多数
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓


 

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

 

料金/月 通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 980円
ポイント ・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
店舗 渋谷・新宿・銀座・三軒茶屋など各地
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

 

ヨガプラス

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

モデルや芸能人にも人気のアシュタンガヨガのクラスもあるため、興味がある方は体験をしてみるといいでしょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
店舗 新宿・銀座・下北沢・学芸大学・五反田など多数
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

1000円という安さで本格ヨガを体験できるので是非一度体験レッスンに行ってみましょう。

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

ビクラムヨガ

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

 

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です

 

夫婦やカップルで参加されている方も多くいます。

料金/月 月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金 500円
ポイント ・レッスン90分
男性の割合も多い
・筋力を鍛えられる
店舗 銀座・新宿
ウェブサイト
(体験予約)
ビクラムヨガ

 

 

 

体験は公式サイトから↓

 

 

 

 

 

 

ピラティスの体験が1000円で受けられるスタジオ

basi ピラティス (バシピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
店舗 中目黒・銀座・新宿・代々木上原など多数
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ピラティススタイル

Basiピラティスに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
店舗 新宿・北千住・銀座・高田馬場など多数
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

 

体験予約はこちら↓

 

 

 

 

 

 

その他大手以外の安く体験が受けられるスタジオ

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

全国最大級のヨガインストラクター養成校YMCメディカルトレーナーズスクールのスタジオ。
卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができます。

 

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、一度行ってみるといいでしょう。

 

都度払い料金も、非常に安く、ヨガの雑誌やテレビで活躍している有名なヨガ講師のクラスもあるため、口コミでも評判です。

料金/月 7500円(通い放題)
体験料金 1000円
ポイント レッスン通い放題
・インストラクター養成スクール
・3か月間3000円のキャンペーン
店舗 新宿:新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
ウェブサイト
(体験予約)
YMCヨガスタジオ

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

 

 

 

 

ヨガスタジオNOA(ノア)

ヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。

ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。

 

ヨガ・ピラティスの他にもNOAダンス教室のべリー・フラ・タヒチアン・バーレスク・K-POPやNOAダンスアカデミーのストリートダンス、NOAバレエスクールのバレエのレッスンなどを、チケットの回数内で受けられます。

 

料金/月 8000円 月4回
体験料金 1000円
ポイント ダンスなどのクラスも受けられる
店舗 新宿・祐天寺など多数
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.noa-yoga.com/store/shinjuku.php

 

 

 

 

ドゥミルネッサンス

大手フィットネスジム「ルネッサンス」系列のヨガスタジオ。

スタジオ内が非常に清潔で、お茶を飲んでくつろぐスペースなどもあります。

 

ヨガ、ピラティスだけでなく、別料金になりますがマタニティのクラスもあります。

 

料金/月 通い放題 11500円
月4回 8300円
体験料金 1000円
ポイント 早朝クラス
夜クラス
マタニティ
店舗 池袋・五反田・中野・町田など
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.demi-re.jp/og/price/

 

 

 

ヨガステ

恵比寿と自由が丘、五反田にあるヨガスタジオ。

女性専用の常温ヨガスタジオで、初回のみ体験が無料で受けられます。

料金/月 通い放題 8,900
体験料金 無料
ポイント 通い放題が安い
店舗 恵比寿・五反田・自由が丘店
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-sta.com/index.html

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 500円 ホットヨガ loIve(ロイブ
LAVA
1000円

 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ヨガプラス 1000円
ビクラムヨガ 500円

 

ホットヨガスタジオロイブLAVA【ホットヨガのカルド】

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

 

ホットヨガ loIve(ロイブ)