アメリカヨガ留学の方法★RYT200のインストラクター資格を取得しよう
- 2019.10.13
- RYT, アメリカ, ヨガインストラクター資格, ヨガ留学
アメリカにヨガ留学する方法や、おすすめのスクールを、実際にアメリカ在住経験のある筆者が紹介します。 ヨガインストラクター資格RYT200を取得するためにヨガ留学をするなら、ニューヨークまたはカリフォル […]
ヴィパッサナー瞑想とは？やり方によっては危険？体験談とおすすめの本
ヴィパッサナー瞑想とは、インドの最も古い瞑想法のひとつです。 「現在・今この瞬間」を受け止め続けるやり方の瞑想で、妄想を捨てていき自己観察や発見の効果に繋がると言われています。 ヨガやマ […]
ヨガでセクハラ？アジャストや触られるのが嫌な場合に身を守るために
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野菜ソムリエ養成講座の説明会に行ってきました★資格取得の方法、費用やメリットは？
野菜や果物のプロフェッショナル資格「野菜ソムリエ」養成講座の説明会に行ってきました！ 「野菜ソムリエ」とは、野菜や果物の幅広い知識が身につく民間の資格です。 ・資格のとり方 ・野菜ソムリ […]
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【体験取材】ホットヨガのロイブに行ってきました★女性専用スタジオの口コミをレポート！
全国に店舗が多くあるホットヨガのロイブの体験レッスンに行ってきました！ 「女性専用ロイブはどんなスタジオ？」「気になるけれど評判通りなのか気になる！」 という方のために、 […]