【決定版】代官山のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

代官山の体験が安くおすすめのヨガスタジオ一覧渋谷区

代官山周辺で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、代官山駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

✔ 安い料金で体験が受けられる

✔ 自分の体力、柔軟さが分かる

✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

合わせて、男性でも利用可能な代官山のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
 

体験が安い!代官山周辺のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、代官山近くにある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

スタジオ体験料金ポイント
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
Maulea(マウレア)
無料・男性可能
・マタニティあり
・ハワイアンヨガあり
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

 

zen place pilates by basi pilates(旧バシピラティス)

zen place pilates by basi pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティスby Basi

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり皆basiピラティスの資格を有しているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

特に中目黒店は、グループ店舗の中でも経験豊富・人気の講師も多く、スポーツウェアブランドのアンバサダーや雑誌にも取り上げられるインストラクターが多く所属しています。

さらに会員になると、都内に多数ある系列のヨガスタジオにも通うことができます。

代官山T-SITEからも近く、おしゃれなエリアです。

料金/月16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金1,000円
ポイントピラティス専門
少人数制
男性可能
系列のヨガスタジオ利用可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.basipilates.jp/

 
<店舗>

中目黒店は、代官山駅から徒歩12分です。

スターバックスのReserved Coffeeの方角へ行くと見つかります。

中目黒店東京都目黒区青葉台2−20−14 青和ビル3F
 
恵比寿店は、代官山駅から徒歩10分です。

渋谷橋の交差点を右に曲がり、直進すると見つかります。タコの遊具がある恵比寿東公園の裏手です。

恵比寿店東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F
 
 

 

Maulea(マウレア)

Maulea(マウレア)は、ハワイの風が感じられるようなスタジオで無料体験ができます。

マウレアヨガ

レッスン内容は、ゆったりした波やウクレレの音を聴き、ハワイの大自然の映像を見ながらヨガをする「ハワイアンヨガクラス」、筋肉を動かし基礎代謝を上げる「ダイエットヨガクラス」、全身をバランス良く動かしていき、適度な筋力と柔軟性をつける「むくみすっきりヨガ」など、体力や気分に合わせたヨガを選ぶことができます。

おしゃれな雰囲気の中で、リラックスをしたい方におすすめです。

常温で寒気も十分にしているスタジオのため、安心して通えます。

はじめての方にも、一から丁寧にインストラクターが指導してくれ、シニアの方や男性も参加できます。

月会費も安く、毎月9,800円で通い放題です。さらに3ケ月は半額で通えるキャンペーンなども実施しているためチェックしてみてください。

無料で初回は体験ができるため、ぜひ一度行ってみましょう。

料金/月1日1クラスまで通い放題 9,800円
月4回7,200円
体験料金無料
ポイントおしゃれな空間
男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://maulea.co.jp/

 
<店舗>
代官山駅から恵比寿方向へ駒沢通りを直進し、スターバックスがある向かいのひまわり薬局の入っているビルの2Fです。

アクセス東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

中目黒店は男性も可能なスタジオです。恵比寿店は女性専用です。

都内に店舗も多いため、2店舗利用制度を使えば、たくさんのインストラクターのレッスンを受けることができます。

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金手ぶらで100円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
・初心者向け
・複数店舗利用制度あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>

中目黒駅から徒歩3分程度です。
チーズケーキ屋のヨハンの前の橋を渡って直進するとすぐに看板が見つかります。駐車場はありません。

中目黒店東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F
 
恵比寿店は、代官山駅から徒歩11分です。ドトールコーヒーとびっくり寿司がある交差点を北側に渡ったところにあります。

恵比寿店東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
 

体験予約は公式サイトから↓

 

男性可能な代官山でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

代官山のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
Maulea(マウレア)
無料・男性可能
・マタニティあり
・ハワイアンヨガあり
LAVA中目黒
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
スタジオ・ヨギー1000円・男性可能
・マタニティあり
yogajaya(ヨガジャヤ)5回 3,000円・オリジナルメソッド
・本格常温ヨガ
・英語クラスあり
FLOW ARTS Yoga4回 1000円
1回 3000円
・インド人講師
・ヨガ哲学クラスあり

 

スタジオ・ヨギー中目黒

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

中目黒は「ヨギーインスティチュート」と言い、インストラクター養成の講座なども開催しています。

妊娠中でも参加できるマタニティクラスや、産後に赤ちゃんと一緒に参加できるママクラスなどもあり、長く通いやすいスタジオです。
 

料金/月月4回  8,000円
通い放題 13,000円
毎回 3000円
体験料金3回チケット 4500円
キャンペーン中は1,000円
ポイント・男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
・産後、マタニティクラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

 
<店舗>

代官山駅からは徒歩9分です。

中目黒沿いにあるランドマーク「中目黒アトラスタワー」の2Fです。

中目黒店東京都目黒区上目黒1-26-1
 
インストラクター資格に興味のある方はこちらもチェックしてみてください。

東京でおすすめのRYT200講座はどれ? ヨガインストラクター資格スクールを安さ・短期などから比較!
東京のヨガインストラクター資格RYT200が取得できるおすすめスクールを紹介しています。RYT200資格取得までの期間、費用の安さ、短期や海外講座などおすすめポイントを比較しています。口コミで評判のティーチャートレーニングコース(TTC)を比較しているため、安さだけでなく、あなたに合った、通いやすい学校を選びましょう。

 

yogajaya(ヨガジャヤ)

yogajaya(ヨガジャヤ)は、代官山にある、本格派として口コミで評判の、人気ヨガスタジオです。

 yogajaya(ヨガジャヤ)

オリジナルのメゾットがあり、ケガのない安全なポーズの基礎を固めるために、アドバンスコースは講師から許可が下りないと受けられません。

代官山や広尾、恵比寿の近くという場所柄もあり、外国からの生徒の方や、男性もたくさんいます。

英語と日本語のバイリンガルのインストラクターがレッスンをしてくれるため、海外からの友人などとも一緒に行きやすいスタジオです。

始めての方は5回レッスン分のチケットを3000円で購入できますのでお得に体験ができます。

料金/月5回 11,300円
体験料金3000円/5回
ポイント本格ヨガ
英語クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://yogajaya.com/

 
<店舗>
代官山駅から徒歩3分です。駅出てすぐのファミリーマートを正面に左に進み、前方にセブンイレブンのある最初の交差点を右に曲がって左折すると看板が見つかります。

住所東京都渋谷区恵比寿西1-25-11

 
関連記事
英語でヨガ!東京で英語のヨガレッスンが受けられるスタジオ
 

FLOW ARTS Yoga(フローアーツ)

FLOW ARTS Yoga(フローアーツ)

FLOW ARTS Yoga(フローアーツ)は、インド人講師によるインドの伝統ヨガを学ぶことができます。

ポーズはもちろん、ヨガ哲学も学ぶことができ、ヨーガスートラ、バガヴァットギータといった哲学やキルタン、マントラも知ることが出来ます。

朝ヨガは早朝7時開始のクラスでドロップインで2000円で参加できます。

男性の講師や、パドミニさんという女性のインストラクターも人気です。

ヨガのRYT資格はRYT200はもちろん、500コースも開催している本格スタジオです。

料金/月4回 1000円
1回 3000円
体験料金
ポイント伝統ヨガ
インド人講師
ウェブサイト
(体験予約)
http://flowartsyoga.com/

 
<店舗>
代官山駅徒歩4分です。駅から鎗ケ崎交差点を代官山方面へ下り、パン屋のLotusとセブンイレブンの交差点を左に曲がると見えるファミリーマートが目印です。

目の前の坂を登るとすぐに到着します。

アクセス東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203
 
参考記事
RYT500とは?ヨガインストラクターの上級資格についてしろう!

 

その他の代官山でおすすめのヨガスタジオ

この他にも、代官山周辺には、おしゃれなイベントを多数開催する教室や、マタニティOKのクラスなど多数ありますので紹介します。

ヨガスタジオ代官山 Pleasure(プレジュア)

ヨガスタジオ代官山 Pleasure(プレジュア)は、代官山駅から徒歩3分の便利なヨガ教室です。
 ヨガスタジオ代官山 Pleasure(プレジュア)

イシュタヨガやヨガニードラ、アロマリラックスヨガやマタニティーヨガなど、ヨガの経験がない初めての方でも取り組みやすいヨガや、フローの少し運動量のあるヨガまで、様々です。

身体のポーズだけでなく、心身共に健康になること、自分らしいヨガを見つけることを目指した、アットホームなヨガスタジオです。

インストラクターの方々の雰囲気も非常によく、体験だけでもおすすめです。

会員にならなくても都度払いも可能です。

料金/月1回 3200円
4回 12,000円
体験料金1回 2100円
3回 5000円
ポイント男女OK
ウェブサイト
(体験予約)
http://pleasure-yoga.co.jp/

 
<店舗>
代官山駅を出てすぐのファミリーマートを正面に左に直進し、最初の交差点を右に曲がると右手に見える建物の5Fです。

アクセス渋谷区恵比寿西1−33−3 光雲閣5F

 

YOGA FOR EVERY BODY(BRIGHTON STUDIO)

YOGA FOR EVERY BODY(BRIGHTON STUDIO)は、代官山駅からほど近いおしゃれなスタジオで様々なヨガを体験できるスタジオです。

YOGA FOR EVERY BODY(BRIGHTON STUDIO)

クンダリーニヨガや陰ヨガなど、通常のヨガクラスの他にもダンスを織り交ぜたクラスなど、ユニークなクラスを受けることができます。

スタジオ内にはショップなどもあります。

毎回払いで通えるため、イベント感覚で行きやすいのもメリットです。

クラスは5人までの少人数制で実施しているため、広々と使えて安心です。

料金/月1回 2,000円
4回 12,000円
体験料金1回 2,000円
ポイント男女OK
おしゃれな空間
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yogaforeverybody.tokyo/

 
<店舗>
代官山駅から渋谷駅方面へ徒歩10分です。八幡通りを直進し、俺流塩ラーメン代官山の前にあります。

アクセス東京都渋谷区鶯谷町1-2 PAL BLDG 3F+RF

 

avity

ハンモックを使って空中ヨガとピラティスができるスタジオ。

富士岩盤浴の上で行うマグマヨガやダンスなどもあり、レッスンが豊富でこれまで通常のヨガを続けてきた方で、さらに新しいことにも挑戦したい方におすすめです。

料金/月3回チケット 9,690円
体験料金2回 3400円
ポイント空中ヨガ
ダンスなど
ウェブサイト
(体験予約)
https://avity.jp/

 

<店舗>
代官山駅から徒歩で7分です。カフェラテで有名なUerth Cafeを通り過ぎて最初の交差点を左折すると右手にあります。

アクセス東京都渋谷区猿楽町5-10 ISビル
 
参考記事
エアリアルヨガの効果とは?初心者におすすめな理由とは
 

YES TOKYO

コールドプレスジュースの専門店のYESが運営するヨガスタジオ。
YES TOKYO
インストラクターは現役モデルも多数いて、とてもおしゃれなヨガスタジオです。

マタニティや産後レッスン、インヨガや英語でのヨガクラスもあります。

料金/月4回 9800円
体験料金2000円
ポイントおしゃれな空間
マタニティあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://yes-tokyo.jp/studio/

 
<店舗>
代官山駅から中目黒方面へ下り、川沿いの居酒屋おおたるの次の角を左に曲がるとジュースバーのYESが見えます。

アクセス東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F

YES TOKYOでレッスンをしているインストラクターの里見茜さんや、熊澤枝里子さんは、モデルとしても人気です。

2人はヨガ動画サービスなども行っていますのでチェックしてみてください。

参考記事
人気インストラクターのヨガ動画見放題★LEAN BODYを試してみました!

 

aya yoga (アヤヨガ)・syaraaya代官山 (aya主宰)

テレビや雑誌でもとても人気のヨガクリエイターのayaさん主催のヨガスタジオも代官山にあります。

芸能人はもちろん、スポーツ選手にも人気のインストラクターのため、初めての方はドロップインができません。

コンタクトを先に取りましょう。

主催のスタジオの他、恵比寿などでもホットヨガやエアリアルヨガを行っています。

料金/月問い合わせ
体験料金問い合わせ
ポイント超有名ヨガクリエイター
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.aya-yoga.com/

 

代官山のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

代官山周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

スタジオ体験料金ポイント
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
Maulea(マウレア)
無料・男性可能
・マタニティあり
・ハワイアンヨガあり
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

男性も通いやすい代官山のおすすめのスタジオは以下です。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
Maulea(マウレア)
無料・男性可能
・マタニティあり
・ハワイアンヨガあり
LAVA中目黒
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
スタジオ・ヨギー1000円・男性可能
・マタニティあり
yogajaya(ヨガジャヤ)5回 3,000円・オリジナルメソッド
・本格常温ヨガ
・英語クラスあり
FLOW ARTS Yoga4回 1000円
1回 3000円
・インド人講師
・ヨガ哲学クラスあり

中でもzen place pilates by basiは、初心者も多く、系列のヨガとピラティスの両方のスタジオを利用できるためおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

中目黒恵比寿にエリアを広げると、選択肢もさらに増えます。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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