東京都内で、会員にならずにビジター料金として都度払い(ドロップイン)ができるおすすめのヨガスタジオを、紹介します。
忙しくてヨガになかなか通う時間のない方や、仕事などで短期滞在の方は、会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安くヨガができる場合もあります。
チケット制・回数券や単発の都度払い利用など、月会費を払わなくても通えるヨガスタジオはたくさんあります。
・ 忙しくて月に何回通えるかわからない
・ 短期滞在している、引っ越しの予定がある
・ 安く色々なスタジオのレッスンをうけてみたい
都度払いの可能な東京都内のおすすめヨガスタジオをまとめました。
都度払いの費用は、ヨガスタジオでは「ドロップイン」と表記されていることも多くあります。
おすすめ大手６選比較表
大手のヨガスタジオは、体験料金は都度利用の際の金額よりも安くレッスンを受けられるため、初回はよりお得です。
※スタジオ名をクリックすると記事内詳細にジャンプします。
| ヨガスタジオ | 体験・都度払い料金 | ポイント |
①ロイブ | 体験：手ぶらで無料 都度：2800円 | 女性専用 手ぶらでいける |
② LAVA | 体験：手ぶらで0円 都度：3241円 | 体験料金が安い 店舗が多い |
③ YMC | 体験：1000円 都度：2500円 | インストラクタースクール 男女可能 |
④ ララアーシャ | 体験：1000円 都度：3500円 | 溶岩ヨガ |
| ⑤ リラヨガ・インスティチュート | 体験：2000円 都度：3000円 | メディカルヨガ 男女可能 |
⑥ビクラムヨガ | 体験：500円 2回目も体験500円 | ビクラムヨガ |
特にロイブとLAVAは、80％の会員が初心者ですので、ヨガが初めての方も安心です。
おすすめランキング
毎回払いで通うことができるスタジオの中でも、安く、気軽に行きやすいスタジオをランキングにして紹介します。
① LoIve（ロイブ）
手ぶらで無料でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。
一度体験に行ってみましょう。
ヨガ初心者の方やスタジオをこれから探す方で、とりあえず、まず体験レッスンを安く１回受けてみたいという方におすすめです。
始めての利用は手ぶらで無料、その後、会員にならずに通うのであれば、毎回2800円です。
LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行う「暗闇ヨガ」のビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。
| 料金/月 | 13,800円（通い放題） 8,700円（４回） 都度払い2800円 |
| 体験料金 | 手ぶらで無料 |
| ポイント | 料金が安い 女性専用 |
| 店舗 | 渋谷・池袋・銀座・町田・自由が丘など多数 |
| ウェブサイト （体験予約） | ロイブ |
＜ロイブ首都圏店舗＞
【参考】↓
体験取材★実際にロイブに行ってきました！女性専用スタジオの口コミをレポート！
② ホットヨガのLAVA（ラバ）
日本国内最大規模のホットヨガです。
ラバは安い金額で通い放題というイメージがありますが、都度払いシステムもあります。
月会員にならなければ、一回のヨガレッスンを3,241円で受けることが可能です。
もちろん、ラバの体験が初めての方は体験料金手ぶらで0円で受けられます。
その後、毎回3241円でのレッスンになります。
駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、時間が空いた時にちょっとヨガをしたいという方におすすめです。
| 料金/月 | フリー フルタイム 15,093円 ４回 7,685円 都度払い 3,241円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） | LAVA |
③ YMC（メディカルトレーナーズスクール）
| 料金/月 | 7500円（通い放題） 都度払い：2500円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・インストラクター養成スクール ・３か月間3000円のキャンペーン |
| ウェブサイト （体験予約） | YMCヨガスタジオ |
＜店舗＞
新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
④ Lala Aasha（ララアーシャ）
溶岩石を使ったスタジオでゆっくり下から温めていくため、新陳代謝アップが期待できる溶岩ホットヨガ。
各スタジオはパウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。
ホットスタジオで都度払いができるスタジオは少ないため、もし気になる方はいってみるといいでしょう。
| 料金/月 | 都度払い 3500円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | 溶岩ヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） | ララアーシャ体験予約 |
＜首都圏店舗＞
⑤リラヨガ・インスティテュート
「本物のヨガを、日本全国へ届けたい」という想いで、これまで指導した生徒の数は約3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超える乳井 真介さんが代表のヨガスクール。
乳井さんは、ヨガの有名雑誌「ヨガジャーナル」の表紙を飾ったり、監修をしたりと、全国で非常に有名な先生です。
その他のスタッフも、日本統合医学協会認定のヨガインストラクター資格を取得しており、体の動きに対して、どの骨や筋肉が使われているのかといった解剖学の知識を踏まえてレッスンをしてくれます。
そのため、ただダイエットに留まらず、ヨガの動きの理解につながり、より的確で正しい知識で安全にヨガができます。
リラヨガ・インスティチュートは、通常レッスンの他にも、ヨガインストラクター養成にも力をいれています。
インストラクターに興味がある方は、ぜひ一度、安く体験ができるため体験レッスン又は無料の養成講座の説明会に行ってみましょう。
| 料金/月 | 通い放題 9000円 4回 8000円 |
| 体験料金 | 1回 2000円 3回 3000円 |
| ポイント | 通い放題が安い 非常に質の高い講師陣 本格ヨガ 医療的・解剖学的 |
| ウェブサイト （体験予約） | リラヨガ・インスティチュート |
＜店舗＞
東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル３F
⑥zen place hot yoga（旧ビクラムヨガ）
ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。
ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50％づつの割合の時も多くあります。
女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。
また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。
ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています。
日本の夏の平均湿度は70%以上。
湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。
湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。
ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です。
現在キャンペーンで初回だけでなく、2回目の体験でも500円で可能です。
とても安く、毎回90分のレッスンを受けることができます。
| 料金/月 | 月4回 8800円 通い放題 13,800円 |
| 体験料金 | 500円（2回目も500円） |
| ポイント | ・レッスン90分 ・男性の割合も多い ・筋力を鍛えられる |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.bk-yoga.info/ |
＜首都圏店舗＞
その他の都度払い可能のおすすめヨガスタジオ
スタジオヨギー
スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、
全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。
ドロップインで毎回払っている方（会員でない方）も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるキャンペーンなどもあり、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。
産後のクラスや赤ちゃんと通えるクラスも充実しており、産後ダイエットをしたいママにも人気です。
また、男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。
| 料金/月 | 月4回 8,000円 通い放題 13,000円 毎回 3000円 |
| 体験料金 | 3回チケット 4500円 |
| ポイント | ・男性講師が多くいる ・質がよく、男性会員割合も高い |
| ウェブサイト （体験予約） | スタジオヨギー |
＜首都圏店舗＞
※全国に店舗あり
Yoga studio GROUND（グラウンド）
アシュタンガヨガの初心者向けのヨガスタジオです。
身体が硬くても、初心者でも、男性も歓迎のヨガスタジオ。
代表のインストラクターは、吉川めいさんのもとで練習を積み、その後インドでも勉強をされています。
アシュタンガヨガは、運動量が多く、ベテランの方向けのイメージがありますが、ここでは全てのクラスが初心者向けのアシュタンガヨガのため、安心して始めることができます。
都度払いの料金も、他と比べて2000円と安いです。
| 料金/月 | 8000円 月5回 都度払い 2000円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | アシュタンガヨガ 初心者向け 男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） | http://yogastudio-ground.jp/ |
＜店舗＞
東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル３階
溶岩盤ヨガスタジオSimple（シンプル）
ヒーターや暖房で温めるホットヨガではなく、溶岩盤で身体の芯からじわじわと温めるホットヨガです。
溶岩の赤外線効果によって、体の芯からあたたまり、自然な汗をかきます。
室内の乾燥もなく、通常のホットヨガが苦手という方には一度体験をおすすめします。
お子様を連れた方向けに託児制度もあり、安心してヨガを受けることができます。
会員にならない場合は一回レッスン3900円ですが、岩盤浴だけなら1500円で毎回利用できます。
| 料金/月 | 通い放題 13,900円 都度払い 3900円 岩盤浴都度払い 1500円 |
| 体験料金 | 2回 3000円 |
| ポイント | 溶岩浴 メンズヨガイベントあり 託児制度 |
| ウェブサイト （体験予約） | http://www.simple-yoga.jp/ |
＜店舗＞
東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
Yoga Tree（ヨガトゥリー）
生徒個々が自分の身体への意識を高め、より健やかな状態に近づける、ブループリント アラインメントやヨガ療法を取り入れてた独自スタイルの本格ヨガです。
他のスクールでヨガインストラクターの資格を取っていても、より分かりやすく安全に指導ができるようなクラスや、ワークショップも開催されています。
海外出身のインストラクターも多く在籍するため英語でのクラスもあり、国際色豊かなヨガスタジオです。
もちろん男性も通えます。
月会費性ではなく、毎回都度払いができるジムです。
| 料金/月 | 都度払い 3000円 5回 11,500円 |
| 体験料金 | 3000円 |
| ポイント | 本格的に解剖学知識から学べる 英語クラスあり |
| ウェブサイト （体験予約） | http://www.yogatree.jp/ |
＜店舗＞
東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4F
BAYFLOW（ベイフロー）
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマさんが講師を務めるヨガスタジオです。
そのほかにも野沢和香さんが参加するワークショップなども行っており、有名講師多数です。
また、店内にはカフェや海外ヨガウェアなどのセレクトショップもあり、とってもオシャレなヨガスタジオです。
| 料金/月 | 通い放題 13,000円 都度払い 2500円 |
| 体験料金 | 1000円 ※有名講師クラスは別途 |
| ポイント | ・ケンハラクマさん講師 ・有名講師が多い |
| ウェブサイト （体験予約） | https://bayflow.yoga/kichijoji/ |
＜店舗＞
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12
＜ケンハラクマさんの著書＞
オハナスマイルヨガスタジオ
遠くからでも通う会員が多い祐天寺と駒沢大学にある人気ヨガスタジオ。
ワークショップが豊富で、質の高い講師とレッスン内容で、通常のレギュラークラスもワークショップも口コミで大変人気です。
全国で活躍中の有名な人気カリスマ講師陣が多く、ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるスタジオです。
| 料金/月 | 4回 9,720円 都度払い 3000円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | 男性ヨガ アーユルヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） | http://www.ohanasmile.jp/ |
＜店舗＞
YES TOKYO
コールドプレスジュースの専門店のYESが運営するヨガスタジオ。
インストラクターは現役モデルも多数いて、とてもおしゃれなヨガスタジオです。
マタニティや産後レッスン、インヨガや英語でのヨガクラスもあります。
| 料金/月 | 4回 9800円 |
| 体験料金 | 2000円 |
| ポイント | おしゃれな空間 マタニティあり |
| ウェブサイト （体験予約） | https://yes-tokyo.jp/studio/ |
＜店舗＞
東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F
VANAM YOGA
ハタヨガ、シヴァナンダヨガ、ヨガニードラをはじめ、キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガまでできる、本格ヨガスタジオです。
海外などで経験を積んでいるフレンドリーな講師が多く、楽しくそして自分らしくヨガを練習することができる環境です。
ワークショップなども随時行っており、「春日」「東大前」「本郷三丁目」が最寄駅にはなりますが、茗荷谷からわざわざ体験に行ってほしいヨガスタジオの一つです。
マタニティヨガは、他のスタジオでは別料金が多いですが、ここはレギュラークラスとマタニティヨガの料金が同じなのも、親切で通いやすいです。
| 料金/月 | ５回／８０００円 |
| 体験料金 | 2000円 |
| ポイント | 早朝クラス キッズヨガ、シニア マタニティ |
| ウェブサイト （体験予約） | https://hongo-studio.com/ |
＜店舗＞
東京都文京区本郷6丁目10－5
Studio Laugh（スタジオ ラフ）
子連れで参加できるイベントを毎月開催したり、椅子の上で身体をほぐすジャイロキネシスなどを経験できます。
さらに月に２回、生演奏ヨガを開催しており、コラ（アフリカンハープ）の音色の中で陰ヨガを練習できます。
お天気のいい日は外で行ったりと、ヨガと自然、そして音楽とを身体で楽しめる、素敵なスタジオです。
| 料金/月 | １回 2000円 生演奏ヨガ 3000円 |
| 体験料金 | 2000円 |
| ポイント | リラックス 生演奏ヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） | https://studiolaugh.jimdo.com/ |
＜店舗＞
東京都文京区本郷４－２５－５ 第二猪尾ビル１階
会員制だが是非体験は安いので行くべきスタジオ
東京都内には、ヨガスタジオやピラティススタジオがたくさんあります。
都度払いはできませんが、加圧のヨガなど、通常であれば1回6000円程度かかるレッスンが、体験は1000円程で安くできるスタジオが多くあります。
そのため、まずは体験を色々なスタジオで受けてみることもおすすめです。
ホットヨガのカルド（CALDO）
全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオです。
カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されている店舗もあります。
加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムやトレーニングスペースがヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。
| 料金/月 | 通い放題 9000円（ヨガ・ジム利用可） 月４回 7000円（ヨガ・ジム利用可） |
| 体験料金 | 980円 |
| ポイント | ・最初の二か月2980円 ・3か月目無料 ・初心者向け ・ジム利用が可能店舗あり |
| 店舗 | 渋谷・新宿・銀座・三軒茶屋など各地 |
| ウェブサイト （体験予約） | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜カルドの首都圏店舗＞
zen place pilates by basi （旧バシピラティス）
日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシン（リフォーマー）を完備しており、朝からレッスン数も豊富です。
グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受けることができます。
パーソナルレッスンを頼むことも可能なため、腰痛をはじめ、身体に故障がある方や回復を目的にした方にも、しっかりと向き合ってくれる環境です。
basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員です。
そのため、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。
ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。
ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。
| 料金/月 | 16,500円（通い放題） 10,800円（４回） |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ピラティス専門 少人数制 |
| ウェブサイト （体験予約） | basiピラティス |
＜首都圏店舗＞
zen place(旧ヨガプラス）
全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。
インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。
他にも、zen placeグループとしてピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめです。
マインドフルネスや瞑想を重視しているため、ポーズだけでなく、呼吸やリラックス法も学びたいという方におすすめです。
集中力をアップさせたいというビジネスマンも多く通われています。（全店男性も利用可能）
常温とホットの両方の温度設定のクラスがあるため、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。
| 料金/月 | 月4回 8,565円 通い放題 13,703円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ・アメリカのヨガワークス流 ・瞑想やマインドフルネス重視 ・早朝ヨガ ・男性可能 |
| 店舗 | 新宿・銀座・下北沢・学芸大学・五反田など多数 |
| ウェブサイト （体験予約） | ヨガプラス |
＜首都圏店舗＞
※関東・関西で店舗展開中
美圧ヨガbesta （ベスタ）加圧とヨガができる！
ダイエットに効果が高いと口コミで評判の加圧トレーニングと、ヨガを組み合わせた、女性専用の「美圧ヨガ」です。
加圧によって成長ホルモンの分泌を促し、ダイエットや美肌効果はもちろん、アンチエイジングに効果が高いと言われています。
通常体験レッスンは6000円ですが、現在1000円の格安で受けることが可能です。
加圧はパーソナルトレーニングジムなどでしか通常は受けることができないメニューです。
加圧は受けたことがないから怖いという方も、加圧ヨガは、ちいさなベルトを腕に巻いてヨガを行うスタイルです。
圧は一人一人に合わせて適度にかけるため、初めての方も安心です。
加圧を体験料金で安く受けられる機会に、ぜひ一度行ってみることをおすすめします。
| 料金/月 | 通い放題 39,800円 月8回会員 29,800円 月4回会員 19,800円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ・加圧 ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） | 美圧ヨガ ベスタ |
＜店舗住所＞
三軒茶屋、自由が丘店はクローズ
都度払いスタジオと体験レッスンで安くヨガを楽しもう
東京都内で、都度払いができる、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず色々なスタジオの体験レッスンを受けて比較してみましょう。
ヨガ体験レッスンは、大手も個人スタジオも安く参加できます。
✔ 都度払いで払うより安い
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、都度払いができて、講師の評判もよい、家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを色々なところで受けてみましょう。
都度払いもOKおすすめスタジオ６選比較表
| ヨガスタジオ | 体験・都度払い料金 | リンク |
| ロイブ | 体験：手ぶらで無料 都度：2800円 | |
| LAVA | 体験：手ぶらで0円 都度：3241円 | |
| YMCヨガスタジオ | 体験：1000円 都度：2500円 | |
| ララアーシャ | 体験：1000円 都度：3500円 | |
| リラヨガ・インスティチュート | 体験：2000円 都度：3000円 | リラヨガホームページ |
| ビクラムヨガ | 体験：500円 2回目も体験500円 | |
安く効率よく運動をしたいなら、都度払いや無料体験ができるパーソナルトレーニングジムもおすすめです。
都度払い＆体験無料の都内のおすすめジムはこちら↓
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