ドロップインで色々なスタジオに行こう！都度払い・チケット制OKな東京のヨガ・ピラティススタジオを紹介！

東京都内で、月額会員にならずにビジター料金として都度払い(ドロップイン)ができるおすすめのヨガスタジオを、紹介します。

忙しくてヨガになかなか通う時間のない方や、仕事などで短期滞在の方は、月額会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安くヨガができる場合もあります。

チケット制・回数券や単発の都度払い利用など、月会費を払わなくても通えるヨガスタジオは多くあります。

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ドロップイン・都度払いのメリットとデメリット

「ドロップイン」とは、月会員にならずに、通いたい時に単発でレッスンに参加することです。

月会員にならずに、参加するレッスンにだけ料金を支払う通い方の場合、メリットとデメリットがあります。

どちらがあなたに合った通い方か、検討して決めましょう。

都度払いのヨガは、参加したレッスンにのみ料金を支払うため、仕事などで忙しくて通えない時の月謝が無駄になることはありません。

また、色々なインストラクターやスタジオの雰囲気を見て回ることができるため、将来インストラクターを目指す方にもおすすめのヨガの通い方です。

一方、毎日通う場合は、月会員になった方が一回当たりの料金が安くなります。

あなたに合った通い方を選びましょう。

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都度払い可能な都内おすすめスタジオ5選

大手スタジオの体験料金は、都度利用の際の金額よりも安くレッスンを受けられるため、初回はさらにお得です。

※スタジオ名をクリックすると記事内詳細にジャンプします。

ヨガスタジオ	体験・都度払い料金	ポイント
ロイブ	体験：手ぶらで0円 都度：2,850～3,500円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	体験：手ぶらで0円 都度：2,900～3,700円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い
YMCヨガスタジオ	体験：1,000円 都度：2,500円	・インストラクター養成スクールが運営
Lala Aasha	体験：0円 都度：3,500円	・溶岩ヨガ ・タオル、マット不要 ・女性専用
アンダーザライト	都度：3,000円	・アシュタンガなどフローヨガクラス豊富

 

LoIve（ロイブ）　渋谷・銀座・自由が丘など多数

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。

80%が初心者のため、最初に行ってみるのがおすすめのスタジオです。

入会するしないに関わらず、手ぶらで0円でレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズ、相撲ヨガなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

追加料金で水素水が飲み放題になるなど、特典も多いのが特徴です。

都度払いで何度か行くなら、一度行って欲しいのは銀座のロイブプラス店です。

ロイブプラスは、屋上クラスや光と音の演出を使う、ラグジュアリーなスタジオです。

料金/月 （池袋店の場合）	通い放題　14,200円 月4回　9,100円 都度　3,200円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・料金が安い ・女性専用
店舗	渋谷・池袋・銀座・町田・自由が丘など多数
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-loive.com/

 

＜ロイブ首都圏店舗＞

 

ホットヨガのLAVA（ラバ）新宿・渋谷・恵比寿など各地

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

都内には店舗も多く、時間ができたときにすぐに行けるのもメリットの一つです。

マットやタオルなども全てレンタルできるため、外出先でヨガに直接行くことも可能です。

初回の体験はキャンペーンで手ぶらで0円ですので、ぜひ一度体験してみると良いでしょう。

料金/月	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　7,800～15,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　6,800～13,800円 月4回　6,800～10,800円 1回券　2,900～3,700円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

 

＜ラバ首都圏店舗＞

体験予約は公式サイトから↓

 

YMC（メディカルトレーナーズスクール）新宿スタジオ

YMCは、全国最大級のヨガインストラクター養成校のスタジオです。

卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができます。

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方に特におすすめです。

有名な卒業生や人気の講師も多く所属しています。

ワークショップや人気のインストラクターのレッスンをチェックして、都度払いで参加するのも楽しいでしょう。

料金/月	1ヶ月受け放題　7,800円 ドロップイン　2,500円
体験料金	1,000円
ポイント	・レッスン通い放題 ・インストラクター養成スクール ・３か月間、受け放題の月額が3,000円になるキャンペーン中
ウェブサイト （体験予約）	https://www.ymc-yogastudio.com/

＜店舗＞

新宿スタジオは、JR新宿駅西口より徒歩5分のところにある、新宿サンエービルの4階に入っています。

新宿スタジオ

新宿区西新宿1-22-2　新宿サンエービル4F

参考記事
東京のヨガインストラクター資格スクール一覧

 

Lala Aasha（ララアーシャ）

Lala Asha（ララアーシャ）は、溶岩石を使ったスタジオでゆっくり下から温めていくため、新陳代謝アップが期待できる溶岩ホットヨガです。

溶岩石の上でヨガをすることで、遠赤外線により身体の芯からゆっくりと温まります。新陳代謝アップの効果などが期待できると言われています。

冷え性が辛い方や、ヒーターなどの暑さが苦手という方におすすめです。

パウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。

スタジオによっては、今話題のセルフエステ「LALAESTHE」も併設されています。
ヨガとセルフエステの両スタジオをご利用できるお得なプランもあるので、ぜひ店舗に問い合わせてみてください。

セルフエステも初回500円で体験が出来ますので、ヨガとエステの両方を体験で行ってみるのも良いですね。ヨガで体を温めてからセルフエステをすることで、ダイエット効果が増します。

ヨガのクラス以外でも「岩盤浴タイム」などがあるため、体を動かすよりもリラックス目的に都度利用したい場合にもおすすめ。

チケット会員となり、回数券のチケットを購入することで、都度利用をすることができます。

料金/月	通い放題フルタイム　14,960円 月4回　12,760円 1回券　3,850円
体験料金	0円
ポイント	・溶岩ヨガ ・タオル、マット不要 ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	http://www.lalaaasha.jp/

 

＜首都圏店舗＞

 

アンダーザライトヨガスクール

アンダーザライト ヨガスクールは、ヨガインストラクター養成スクールが運営するヨガスタジオです。

体験レッスン費用は特に設けられていませんが、体験や都度払いは毎回3,000円で１レッスン受けられます。

アシュタンガヨガで有名なクランティ先生や（別料金）、モデルの渋木さやかさんなどもレッスンをしています。

上級資格であるE-RYT500のライセンスをもつHIKARUさんのアーユルヴェーダのワークショップなども人気で、全国的に有名な権威あるヨガスタジオです。

インストラクターを将来的に目指す方はもちろん、これから始めたい方も、質の良い講師とレッスンが受けられるため、とてもおすすめしたいスタジオです。

オンラインのレッスンも数多く配信しています。

料金/月	4回券　9,100円 都度払い　3,000円
体験料金	3,000円
ポイント	・インストラクター養成スクールの運営 ・卒業生のレッスンは安い ・有名講師、外国人講師在籍
ウェブサイト （体験予約）	https://www.underthelight.jp/

＜店舗＞

新宿スタジオは、新宿駅の南口から徒歩5分であるのにくわえ、代々木駅（徒歩2分）、南新宿駅（徒歩3分）からも近いなど、アクセスの良い場所にあります。

奨学会館別館の4階に入っています。

新宿スタジオ

東京都渋谷区代々木1-53-4　奨学会館別館4階

講師として所属している方の本などは多く出版されています。

有名講師のヨガレッスンを、都合が合うときだけ受けてみるのも勉強になります。

参考記事
【モデルや芸能人も】有名な人気ヨガインストラクターのヨガスタジオ一覧

 

その他の都度・チケット利用可能なおすすめスタジオ

この他にも、東京都内には月会費を払わなくても、複数回分のチケットを購入することで利用が可能なスタジオも多くあります。

チケットの枚数や有効期限は、スタジオによって変わるため、確認をしてから購入しましょう。

zen place pilates・yoga

zen place yogaとzen place pilatesは、株式会社ZEN PLACEが展開するヨガとピラティスのスタジオです。

月会員またはチケット購入をすると、常温のヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、ピラティススタジオの全てに通うことが可能です（登録店舗のグレードにもよります）。

複数枚セットのチケットは、ヨガやピラティスのグループレッスンはもちろん、パーソナルレッスンにも利用が可能です。

それぞれの店舗にはグレード１〜3のうちどれかのグレードが決まっており、グレードによって消化チケット枚数や料金が変わるため、家の近くや参加したいスタジオのグレードを事前に調べておきましょう。

全国で100店舗以上展開されており、どの店舗でも利用ができます。

ヨガもピラティスも、世界的に有名な団体による資格をインストラクターは取得しており、専門知識が豊富です。

初回の体験は、どのスタジオも【今なら1,000円】で受けることができるため、ぜひ一度体験に行ってみることをおすすめします。

 

料金/月 (グレード2の場合)	月4回 　9,625円 通い放題　14,960円
体験料金	今なら1,000円
ポイント	・瞑想やマインドフルネスも重視 ・男性可能
店舗	・関東、関西を中心に100店舗以上展開中
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/

 

 

スタジオヨギー

スタジオ・ヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方（会員でない方）も多く、初回は3回チケットを4,500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

マタニティのクラスの数も多く、時間と曜日を選んで通えるのもメリットです。

どのスタジオもベビーカーでも通いやすいような設計になっており、産後にも通い続けることができそうなスタジオです。

料金/月	通い放題　13,000円 月4回　8,000円 都度　3,000円
体験料金	1,000円キャンペーン中
ポイント	・マタニティクラス豊富
店舗	TOKYO（東京駅）・銀座・神楽坂・新宿EAST・新宿WEST・麻布十番・中目黒・川崎・町田・北千住・池袋・丸井錦糸町
ウェブサイト （体験予約）	https://www.studio-yoggy.com/

都内には12店舗あります。

 

Maulea（マウレア）

Maulea（マウレア）は、ハワイの風が感じられるようなスタジオで無料体験ができます。

レッスン内容は、ゆったりした波やウクレレの音を聴き、ハワイの大自然の映像を見ながらヨガをする「ハワイアンヨガクラス」、

筋肉を動かし基礎代謝を上げる「ダイエットヨガクラス」、

全身をバランス良く動かしていき、適度な筋力と柔軟性をつける「むくみすっきりヨガ」など、体力や気分に合わせたヨガを選ぶことができます。

おしゃれな雰囲気の中で、リラックスをしたい方におすすめです。

常温で、換気も十分にしているスタジオのため、安心して通えます。

都度利用の場合は1回3,000円、チケットを買う場合は3枚・6枚・10枚のセットがあります。もちろん通い放題のコースなども多数取り揃えられています。

マタニティヨガ・産後ヨガ対象の「プレママ・ママ会員」コースなどもありますよ。

料金/月	都度　3,000円 3回券　7,800円 6回券　14,500円 10回券　22,000円
体験料金	レギュラーレッスン　2,000円 マタニティ・産後レッスン　2,500円
ポイント	・おしゃれな空間 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	https://maulea.co.jp/

＜店舗＞
代官山駅から恵比寿方向へ駒沢通りを直進し、スターバックスがある向かいのひまわり薬局の入っているビルの２Fです。

アクセス	東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

 

オハナスマイルヨガスタジオ

オハナスマイルヨガスタジオは、遠くからでも通う会員が多い祐天寺にある人気ヨガスタジオ。

ワークショップが豊富で、質の高い講師とレッスン内容で、通常のレギュラークラスもワークショップも口コミで大変人気です。

全国で活躍中の講師陣が多く、ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるスタジオです。

基本がチケット制のスタジオのため、勧誘などもなくチケットでの利用が可能です。

継続してチケットを購入すると、割引を受けられます。

料金/月	1回　3,000円 4回券　9,900円 10回券　20,900円
体験料金	1,000円キャンペーン中
ポイント	・男性ヨガ ・アーユルヨガ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.ohanasmile.jp/

 

＜店舗＞
祐天寺駅から三菱UFJ銀行方面に徒歩3分ほどでアクセスも抜群です。

祐天寺店	東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F

 

IYC（インターナショナルヨガセンター）

IYC（インターナショナルヨガセンター）は本格的なアシュタンガヨガができるスタジオです。

アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマさん主宰のヨガスタジオです。

なんと、土日には早朝7時からのレッスンもあります。一日を有効的に活動的に過ごせますね。

運動量の多いアシュタンガヨガがメインですが、ゆったりとしたハタヨガや陰ヨガなども学べます。

男性でヨガを長く練習している生徒さんや、アシュタンガヨガを極めたい若い方もたくさん集まっています。

チケットは、通常少ない枚数のセットだと有効期限も短いスタジオが多いのですが、IYCは一律で有効期限が４ヶ月と長いのもメリットです。

さらに表参道・荻窪・九段飯田橋・神保町・世田谷のどのスタジオでも利用が可能です。

料金/月 （税込）	1回券　3,300円 4回券　11,000円 10回券　22,000円 20回券　35,200円
体験料金	3,300円
ポイント	・アシュタンガヨガ
ウェブサイト （体験予約）	https://iyc.jp/

＜スタジオ住所＞

表参道スタジオの最寄駅は原宿駅で、表参道駅と渋谷駅からも徒歩15分で行くことができます。

表参道	東京都渋谷区神宮前5-47-3
荻窪	東京都杉並区上荻1-5-8 直長ビル5F
九段飯田橋	東京都千代田区飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F
表参道	東京都渋谷区神宮前5-47-3
神保町	東京都千代田区神田神保町1-22 1〜6F
世田谷	東京都世田谷区赤堤4-3-7

参考記事
アシュタンガヨガとハタヨガの違いとは

ケン・ハラクマさんの著書↓

 

ホットヨガのカルド（CALDO）

ホットヨガのカルドは、ジム施設も併設している店舗も多い、スタジオです。

都度利用ができるのは、会員の人と同伴のみです。

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っています。

さらに、充実したジムマシンも併設されている店舗もあります。

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムやトレーニングスペースがヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

店舗によっては、同伴の都度利用でジムや岩盤浴の施設も利用ができますので、体験や会員の人と一緒に行ってみると良いでしょう。

料金/月	都度（同伴）3,000円
体験料金	500円～
ポイント	・初心者向け ・ジム利用が可能な店舗あり ・マンツーマン加圧あり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

 

＜カルドの首都圏店舗＞

参考記事
【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

yogajaya（ヨガジャヤ）

yogajaya（ヨガジャヤ）は、代官山にある、本格派として口コミで評判の、人気ヨガスタジオです。

オリジナルのメゾットがあり、ケガのない安全なポーズの基礎を固めるために、アドバンスコースは講師から許可が下りないと受けられません。

代官山や広尾、恵比寿の近くという場所柄もあり、外国からの生徒の方や、男性もたくさんいます。

英語と日本語のバイリンガルのインストラクターがレッスンをしてくれるため、海外からの友人などとも一緒に行きやすいスタジオです。

始めての方は５回レッスン分のチケットを3,000円で購入できますのでお得に体験ができます。

2022年5月現在、新型コロナウイルス感染症の影響により、対面スタジオは一時的に休止となっています。

オンラインでのクラスを月額/年額で配信していますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

料金/月	5回 11,300円
体験料金	3000円/5回
ポイント	・本格ヨガ ・英語クラスあり
ウェブサイト （体験予約）	https://yogajaya.com/ja/

＜店舗＞
代官山駅から徒歩3分です。駅出てすぐのファミリーマートを正面に左に進み、前方にセブンイレブンのある最初の交差点を右に曲がって左折すると看板が見つかります。

住所	東京都渋谷区恵比寿西1－25－11

関連記事
英語でヨガ！東京で英語のヨガレッスンが受けられるスタジオ

 

まとめ

ヨガスタジオの月会員になることを迷っている場合は、都度払いやチケット（回数券）が利用できるスタジオにいくつか行ってみましょう。

たくさんのインストラクターや、内容のレッスンを受けることができます。

今回紹介した、都内で都度払い利用（ドロップイン）可能なおすすめスタジオは以下です。
※スタジオ名をクリックすると記事内詳細にジャンプします。

ヨガスタジオ	体験・都度払い料金	ポイント
ロイブ	体験：手ぶらで0円 都度：2,850～3,500円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	体験：手ぶらで0円 都度：2,900～3,700円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い
YMCヨガスタジオ	体験：1,000円 都度：2,500円	・インストラクター養成スクールが運営
Lala Aasha	体験：0円 都度：3,500円	・溶岩ヨガ ・タオル、マット不要 ・女性専用
アンダーザライト	都度：3,000円	・アシュタンガなどフローヨガクラス豊富

特にロイブは、80%が初心者で行きやすいため、最初にお試しで行ってみるのもおすすめです。

大手のスタジオは、会員以外にもドロップインで通う人も多くいるため、安心です。

まずはたくさんのスタジオの体験を受けてみて、あなたに合ったスタジオやインストラクターを見つけましょう。

都内の区別のおすすめスタジオ一覧はこちら↓
参考記事
完全網羅！東京のおすすめヨガスタジオ

 

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