【安い・体験あり】調布のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

エクササイズ用の姿で笑顔の女性3人全国ヨガスタジオ一覧

調布エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格保持者の筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの調布周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、体験料金が安いため、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い値段で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手スタジオで体験レッスンがおすすめです

<おすすめスタジオ比較表>※スタジオ名をクリックすると記事内の詳細にジャンプします。

スタジオリンク体験料金ポイント
① LAVA
手ぶらで0円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
zenplace pilates
1000円・ピラティス
③ Lala Aasha

1000円・溶岩ヨガ
・女性限定

LAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手3店

調布エリアの、体験料金も安く初心者でも行きやすい、おすすめのスタジオをランキングにしました!

ホットヨガのLAVA(ラバ)調布店

ホットヨガのラバ

日本国内最大規模のホットヨガです。

現在キャンペーン中体験レッスンが手ぶらで0円です!

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金手ぶらで0円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 

<店舗>

東京都調布市布田1-47-1 エッセンビル3F

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

ゼンプレイスピラティス

日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 

<店舗>

東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F

 

 

 

予約体験はこちら↓

 

 

Lala Aasha(ララアーシャ)

ララアーシャのスタジオ

溶岩石を使ったスタジオでゆっくり下から温めていくため、新陳代謝アップが期待できる溶岩ホットヨガ。

レッスンは運動量3段階に分かれていますので、体力などに合わせて自分のペースで通えます。

各スタジオはパウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。

 

料金/月4回 9900円
通い放題 14520円~ 
体験料金1000円
ポイント溶岩ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lalaaasha.jp/

 

<店舗>

東京都調布市小島町1−35−3 濱乃家ビル3F

 

 

 

 

 

その他のスタジオ一覧

そのほかにも、調布エリアにはヨガやピラティススタジオが比較的多くあります。

シュミッツの森

シュミッツの森のインストラクター

呼吸法の第一人者であるシュミッツ千栄子が率いる”常温ヨガスタジオ”です。
少人数制で初心者でも安心して通えるヨガ教室です。

駅から徒歩1分で近いため、通いやすく、さらに子連れで通えるクラスもあり、子育てしながらヨガをしたい女性にも人気です。

産後のダイエットにも人気がります。

 

料金/月1回  3,000円
通い放題 12,963円
体験料金1500円
ポイント呼吸法重視
子連れ可能
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.chiekoschmitz.com/yoga-studio

<店舗>

東京都調布市布田4丁目18−1

 

 

 

 

Lucina(ルキナ)

Lucina(ルキナ)

ホットヨガとコラーゲンランプのあるスタジオです。

美容やアンチエイジングにも効果があると期待されているコラーゲンランプや、ダイエット効果があるホットヨガで、きれいになりたい女性に人気です。

予約時に、場所まで指定できるため、早めに行って落ち着く場所を確保する必要もありません。

料金/月11,000円(通い放題)
7,000円(4回)
体験料金500円
ポイントコラーゲンランプ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.collagenstudio-lucina.jp/studio/sengawa.html

 

<店舗>

東京都調布市仙川町3-1-4 廣田ビル2-3F

 

YRクラブハウス

YRクラブハウス里見茜さん

雑誌のモデルなどで活躍する里見茜さんプロデュースのヨガスタジオ。

ランニングとヨガを両方掛け合わせて効果をよりアップできるスタジオです。

有名なヨガインストラクターのプロデュースしたおしゃれな空間でヨガとエクササイズを楽しめます。

料金/月13,000円(通い放題)
体験料金500円
ポイントママヨガ
ランニング&ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://yrch.jp/

 

<店舗>

東京都調布市国領町3-10-4

 

 

 

LINO naturalsalon

ヨガ初心者や運動経験がない方のために、入会後2週間以内の日程に限り、通常60分¥5000のプライベートレッスン(マンツーマン)を、チケット1回分、または現金¥2000(税別)にて行なっています。

そのため、ヨガの基本をしっかりとプライベートレッスンで最初に身に着けることができます。

身体の癖や、ヨガをやっていくにあたり意識すべき点も伝えてくれるため、年齢も幅広い方が通っています。

 

男性専用クラスの「メンズヨガ」もあり、男女で一緒に通うのもおすすめです。

 

料金/月4800円〜17000円
体験料金 1500円
ポイント初心者はプライベートレッスン
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.iamlino.com/

 

<店舗住所>

東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル403

 

 

yuki yoga

アシュタンガヨガなど、経験豊富やヨガインストラクターによるヨガ教室です。
毎回金額が1500円で安いため、行きたいと思った時にヨガに気軽に行けるスタジオです。

呼吸や基礎もしっかりと教えてくれるため、初心者の方や、アシュタンガヨガを初めて挑戦したいという方も少人数でしっかりと学ぶことができます。

料金/月1回 1500円
体験料金1000円
ポイント少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://yuki-yoga.jp/

<住所>
調布市国領町 4-47-9 ライオンズマンション調布国領第3 1F

 

 

 

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

レッスンの何分前に到着すればいいですか?
A. 着替えの時間や、スタジオによっては事前にスタジオについての説明があるため、20分程度前に行くと、余裕を持って準備ができるでしょう。

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

ヨガインストラクターと生徒

 

調布周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

 

おすすめスタジオ比較表

 

ヨガスタジオ体験料金公式サイト
LAVA手ぶらで0円
zen place pilates1000円
LalaAasha1000円

特にLAVA(ラバ)は80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

 

 

 

 

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