【決定版】自由が丘のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「単発(都度払い)」「子連れ可能」別に厳選紹介!

ヨガのバランスポーズをする女性 目黒区

自由が丘の、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、自由が丘駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 
あわせて、単発利用料金として都度払いができる(ドロップイン)のおすすめのヨガスタジオを紹介します。

  • 忙しくてヨガになかなか通う時間のない方
  • 短期滞在の方
  • 色々なインストラクターのレッスンを体験してみたい方

などは、会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安く体験できることがあります。

こんな方におすすめ

✔ 忙しくて月に何回通えるかわからない

✔ 毎月払いの会員で月会費を払わず安くヨガをしたい

✔ 短期滞在している、引っ越しの予定がある

✔ 安く色々なスタジオのレッスンをうけてみたい

さらに子連れ可能なスタジオも紹介しています。

体験が安い自由が丘のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、自由が丘にある大手4店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
ロイブ
手ぶらで500円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place strong
1000円 ・系列店舗通い放題
・解剖学的
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備

中でもロイブLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
 

ロイブ自由が丘店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで500円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。(キャンペーンによる)

ホットヨガのロイブの内装

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月 13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
都度2,800円
体験料金 手ぶらで500円
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-loive.com/

 

<店舗>

ロイブ自由が丘店は、自由が丘駅の南口から徒歩2分という行きやすい立地です。

定休日は毎週月曜日ですので、その点だけご注意ください。

自由が丘店 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢25 町5丁目25 アポラン自由が丘3F

 
参考記事
ロイブの体験レッスンに実際に行ってみました!

 

LAVA(ラバ)自由が丘・学園通り店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>

自由が丘には2店舗あります。

自由が丘店は、駅の正面口から出てまっすぐ徒歩5分(400m)歩いたところにある、ノア21の3Fに入ってます。

定休日は木曜日です。

自由が丘店 東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F
 
自由が丘学園通り店は、同じく正面口から出て徒歩4分(300m)の学園通り沿いにあります。

定休日は金曜日です。

自由が丘学園通り店 東京都目黒区自由が丘2-9-17Gビル自由が丘01A館B1F
 

体験予約は公式サイトから↓

 

zen place strong(旧ヨガプラス)自由が丘店

zen place strongは、ビクラムヨガという伝統的なヨガを受け継いだホットヨガです。

ゼンプレイスストロング

ヨガだけでなく、ホットの環境で、ホットピラティスや、HIIT(高強度インターバルトレーニング)を受けることも可能です。

インストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

系列店舗のzen place yogaは、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオで、会員になると両方通えます。

熱い中でヨガをするのが苦手な方、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。

他にも、zen placeグループとして系列のピラティススタジオzen place pilates(旧ピラティススタイル)も利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。

男性も利用可能なスタジオです。

料金/月 月4回  8,750円
通い放題 13,600円
体験料金 1,000円
ポイント ・アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.bk-yoga.info/

 
<店舗>

自由が丘店は、正面口を出て徒歩4分(300m)の学園通り沿いから裏に入ったところにあります(LAVA自由が丘学園通り店の裏)。

自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1
 

 

 

zen place pilates by basi pilates(旧バシピラティス)自由が丘店

zen place pilates by basi pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティスby Basi

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり皆basiピラティスの資格を有しているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1,000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
男性可能
パーソナルレッスンあり(別料金)
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.basipilates.jp/

 
<店舗>

自由が丘店は目黒線の奥沢駅からのほうが近く、出口から北上して徒歩2分(130m)の位置にあります。

自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5丁目14−31 土屋ビル 2階
 

 

 

都度払い(単発/ドロップイン利用)可能な自由が丘のおすすめヨガスタジオ

自由が丘で会員にならずに単発利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験・都度払い料金 ポイント
LAVA
体験:手ぶらで100円
都度:3241円
・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
ロイブ
体験:手ぶらで500円
都度:2,850円
・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
クシャナ 体験:1,000円
都度:3,000円
リトリートやイベント豊富
リリーロータス 都度:3000円 ・マタニティ、ピラティスあり
Studio glow (スタジオグロウ) 体験:1000円
都度:2800円
・アシュタンガヨガあり
・床暖房完備

 

kSaNa Yoga School(クシャナヨガ)

クシャナヨガでは、インド伝統のスタイルを学べるクラスから、運動強度のあるクラス、瞑想のクラスや、呼吸法を学ぶなど、ヨガのポーズだけではなく、哲学や呼吸についても学びたい方におすすめのスタジオです。

クシャナヨガ自由が丘

石垣島にもヨガ施設を持っているため、随時リトリートツアーなども開催されています。

石垣島でのヨガインストラクター養成コースの開講なども行っています。

インストラクターを将来目指してみたい方は一度相談会などに行ってみることをおすすめします。
 

料金/月 通い放題 16,200円
月4回 7,560円
体験料金 1000円
ポイント 瞑想・呼吸クラス
マタニティクラス
リトリートツアー
ウェブサイト
(体験予約)
http://ksana-yoga.com/

 

<店舗>

自由が丘店は駅の南口から徒歩2分(130m)で、無印良品の近くにあります。

自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F
 
 

リリーロータス

リリーロータスは、自由が丘で八年続く地元に根付いた口コミで評判のヨガスタジオです。

リリーロータスヨガスタジオ自由が丘

ヨガ・ピラティスの初心者向けクラスや、強度の高い経験者まで参加できるレッスンが豊富です。

可愛らしい雰囲気のスタジオで、駅からも近く通いやすいため便利です。

料金/月 通い放題 8900円
体験料金 1050円
ポイント 通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lilylotus-yoga.com/cont/charge.html

 

<店舗>

自由が丘店は、駅の正面口からまっすぐ徒歩2分(150m)のところにあります。

自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルビュー5F
 

Studio glow (スタジオグロウ)

Studio glowにはマタニティクラスがあり、受付にはお茶を楽しめるスペースなどがある、リラックスできてフレンドリーなスタジオで評判です。

スタジオグロウ自由が丘店

スタジオは床暖房ですので、常温ヨガで冬は寒いと感じる方にも安心です。

常温ヨガスタジオでは珍しく、ドライヤーなどが置いてあるため、お出かけ前などにも使えます。
 

料金/月 通い放題 12000円(1店舗)
月4回 7200円(1店舗)
体験料金 1000円
ポイント フレンドリーな雰囲気
床暖房
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-gllow.com/studio/

 
<店舗>

自由が丘店は、駅の正面口から九品仏川緑道経由に歩いて5分(400m)のところにあります。

自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5-41-14橋本ビル2階
 

子連れ可能!産後・マタニティにおすすめの自由が丘ヨガ教室

自由が丘で子連れ可能なヨガスタジオを紹介します。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
HEART ONE(ハートワン) 1,000円 ・託児所あり(1回750円)
・ママヨガ(産後すぐ可能)
・ベビーヨガ(首座り後)
SHANTI PLUS(シャンティプラス) 1,000円 ・少人数制
Prier(プリエ) 5000円 ・女性専用サロン
ヨガステ 無料 ・産後ヨガあり(マタニティは不可)
HYHAT STUDIO 1回1000円~3500円 ・ベビーマッサージ
・パパ参加OKクラスあり

 

HEART ONE(ハートワン)

HEART ONEは最大級の託児所がある、ヨガスタジオです。

ハートワンヨガ自由が丘

別途料金が必要ですが、子供を見てもらいながら、ヨガができるため安心です。

マタニティクラスや親子で参加できるヨガもあります。

さらにハンモックを使った空中ヨガ(エアリアルヨガ)など、レッスン内容も豊富。

スタジオは床暖房のため、常温ヨガだと寒いという冷え性の方にもおすすめです。
 

料金/月 10,789円(通い放題)
8,640円(月4回)
体験料金 1000円
ポイント ・託児所あり
・エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://jiyugaokayoga-heartone.jp/

<店舗>

自由が丘店は、駅正面口から出て徒歩5分(350m)の、学園通り沿いにあります。

自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1F
 

SHANTI PLUS(シャンティプラス)

SHANTI PLUSは、経験豊富なインストラクターによる、アットホームなヨガ教室です。

シャンティプラスヨガスタジオ自由が丘

インストラクターは元ダンサーなどのボディーワーカー出身が多く、身体の使い方についてしっかりと学べます。

また、マタニティクラスは定員が3名の少人数制のため、安心してレッスンを受けられます。

エアリアルヨガ(ハンモックを使った空中ヨガ)や、顔ヨガのイベントワークショップなども開催しています。
 

料金/月 5回 12,000円
体験料金 1000円
ポイント ・マタニティあり
・エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://shantihplus.jp/

<店舗>

奥沢店は、九品仏駅から出てまっすぐ徒歩3分(250m)のところにあります。

自由が丘駅からも行けますが、徒歩10分(750m)と少し距離があります。

奥沢店 東京都世田谷区奥沢7-15-8ルレ・リバージュ1F
 

Prier(プリエ)

Prierは、自由が丘駅近くにある、マンツーマンでトレーニングができる特に産後の女性におすすめのエステとスタジオです。

1回につき、VRC加圧トレーニング/VRC加圧ヨガ/駆血/アロマエステ/骨盤調整/ストレッチ/産後リカバリー/などから、好きなメニューを1つ選ぶことができます。

そのため、身体を動かしたいときは、ヨガや加圧トレーニング、リラックスしたいときはエステにも行けるお得なスタジオです。

エステは1回45分、各トレーニングメニューは30分です。

 
なんと託児所が無料で使えるため、産後の女性は子供と一緒に通うことが可能です。
 

料金/月 月4回 23,000円
月6回 33,000円
体験料金 5000円
ポイント マンツーマン
託児無料
ウェブサイト
(体験予約)
http://prier.s-re.jp/

<店舗>

自由が丘店は、どちらかというと九品仏駅からが近く、徒歩4分(300m)です。

自由が丘店 東京都世田谷区奥沢7-10-15
 

ヨガステ自由が丘

ヨガステ自由が丘は恵比寿と自由が丘、五反田にあるヨガスタジオです。

ヨガステ 自由が丘店

女性専用の常温ヨガスタジオで、通い放題の費用が安いのが魅力。

産後レッスンなども多く、子連れで通いやすい雰囲気です。

料金/月 通い放題 8,900円
体験料金 無料
ポイント 通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-sta.com/index.html

 
<店舗>

自由が丘店 東京都目黒区 自由が丘2-9-12 自由が丘エムワイビル2F・3F
 
東京の産後や子連れ可能ヨガスタジオ一覧はこちら
 

HYHAT STUDIO(ハイハットスタジオ)

HYHAT STUDIOは、産後に赤ちゃんと一緒に通えるママ&ベビーヨガや、妊娠中のマタニティクラス、妊娠をしたい女性向けに妊活クラスもあります。

さらに家族で通える、パパもOKのクラスなど、家族に嬉しいフィットネススタジオです。

ハイハットスタジオは、産婦人科が始めたマタニティ専門 フィットネススタジオのため、安全性でも非常に安心でおすすめです。

2020年7月に閉鎖の予定です

 

料金/月 1回 1000円~3500円
※クラスにより異なります。
体験料金
ポイント マンツーマン
託児無料
ウェブサイト
(体験予約)
https://highhat-studio.jp/

<店舗>

自由が丘店は、駅南口から徒歩3分(240m)の自由通り沿いになります。

自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5-25-1 田中ウィメンズクリニック5F
 
 

その他の自由が丘の周辺おすすめヨガスタジオ

自由が丘駅周辺には他にもおすすめのヨガスタジオがありますので紹介します。
 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

ピラティススタイルは、Basiピラティスに続き、日本最大級のピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティス専用マシンを完備しています。

産後レッスンや初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。
 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 
<店舗>

自由が丘店は、駅正面口から徒歩10分(750m)の、学園通り沿いにあります。

自由が丘店 東京都目黒区自由が丘 2-2-12 リバティコート橋本B1-A号室
 

 

 

NAVI自由が丘

NAVI自由が丘は、全国にあるハンモックを空中につるして行うエアリアルヨガ(空中ヨガ)の系列です。

NAVIヨガ自由が丘店

大手スタジオのため、インストラクターはしっかりと空中ヨガの指導を受けており、初めての方でも安心です。

エアリアルヨガ(空中ヨガ)は、無駄な負担が身体にかからないため、身体が硬い方、腰痛や首の痛みなどがある方にもおすすめです。

料金/月 18,360円(学芸大学店と通い放題)
体験料金 3240円
ポイント ハンモックヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://navi-jiyugaoka.antigravityfitness.jp/

 
<店舗>

自由が丘店 東京都目黒区自由が丘1-5-1 B1
 

yoga studio GIFT(ヨガスタジオギフト)

yoga studio GIFTは、少人数制のレッスンを自由が丘で行っているスタジオです。

ヨガスタジオギフト

パーソナルレッスンと少人数制のグループレッスンの両方行っており、かわいらしいスタジオの雰囲気が女性に人気です。

チケット制の回数券もあるため、いろいろな通い方が可能です。
 

料金/月 都度払い:2500円(グループレッスン)
通い放題:8800円
体験料金 1000円
ポイント 少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-gift.com/

 
<店舗>

自由が丘店 東京目黒区自由が丘2丁目9-20 河津ビル3階
 

自由が丘のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

自由が丘周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
ロイブ
手ぶらで500円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place strong
1000円 ・系列店舗通い放題
・解剖学的
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備

 
自由が丘で、会員にならずにビジターとして都度払いができるおすすめのヨガスタジオは以下です。

ヨガスタジオ 体験・都度払い料金 ポイント
LAVA
体験:手ぶらで100円
都度:3241円
・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
ロイブ
体験:手ぶらで500円
都度:2,850円
・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
クシャナ 体験:1,000円
都度:3,000円
リトリートやイベント豊富
リリーロータス 都度:3000円 ・マタニティ、ピラティスあり
Studio glow (スタジオグロウ) 体験:1000円
都度:2800円
・アシュタンガヨガあり
・床暖房完備

 
自由が丘で子連れ可能なヨガスタジオです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
HEART ONE(ハートワン) 1,000円 ・託児所あり(1回750円)
・ママヨガ(産後すぐ可能)
・ベビーヨガ(首座り後)
SHANTI PLUS(シャンティプラス) 1,000円 ・少人数制
Prier(プリエ) 5000円 ・女性専用サロン
HYHAT STUDIO 1回1000円~3500円 ・ベビーマッサージ
・パパ参加OKクラスあり

中でもLAVAカルドは、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
自由が丘には特にアメリカでも人気のヨガブランド「alo yoga」が出店していますので、のぞいてみるのもおすすめです。

【参考】↓
【alo yoga】海外ヨガウェアブランドのアローヨガが人気!

 

自由が丘のヨガスタジオは、混み合いますか?
A. 土日は参加者が増えますが、平日で予約が取れないということは、少ないようです。
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。

 

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