自由が丘の、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、自由が丘駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
- 忙しくてヨガになかなか通う時間のない方
- 短期滞在の方
- 色々なインストラクターのレッスンを体験してみたい方
などは、月会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安く体験できることがあります。
さらに子連れ可能なスタジオも紹介しています。
目次
体験が安い自由が丘のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、自由が丘にある大手5店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
ロイブ  |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
zen place yoga |
1,000円 | ・系列店舗通い放題 ・解剖学的 |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
ELEMENT |
9月限定キャンペーン：無料 | ・ピラティス専門 ・マンツーマン |
中でもロイブとLAVAは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
ロイブ 自由が丘店
ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。
入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。
自分の身体の調子に気づくきっかけになります。
「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。
また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。
| 料金/月 (自由が丘店の場合) |
通い放題 15,620円 月4回 10,100円 都度 3,520円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・料金が安い ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-loive.com/ |
＜店舗＞
ロイブ自由が丘店は、自由が丘駅の南口から徒歩2分という行きやすい立地です。
定休日は毎週月曜日です。
| 自由が丘店 | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3Ｆ |
LAVA（ラバ）自由が丘・学園通り店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
| 料金/月 （自由が丘店） |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 15,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 13,800円 月4回 10,800円 1回券 3,700円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
自由が丘には2店舗あります。
自由が丘店は、駅の正面口から出てまっすぐ徒歩5分（400m）歩いたところにある、ノア21の3Fに入ってます。
定休日は木曜日です。
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F |
自由が丘学園通り店は、同じく正面口から出て徒歩4分（300m）の学園通り沿いにあります。
定休日は金曜日です。
| 自由が丘学園通り店 | 東京都目黒区自由が丘2-9-17Gビル自由が丘01A館B1F |
体験予約は公式サイトから↓
zen place yoga 自由が丘店
zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。
身体の使い方を解剖学的に教えてもらえるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。
マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。
他にも、zen placeグループとしてピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。
男性も利用可能なスタジオです。
| 料金/月 (グレード１) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・アメリカのヨガワークス流 ・瞑想やマインドフルネス重視 ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/yoga |
＜店舗＞
自由が丘店は、正面口を出て徒歩4分（300m）の学園通り沿いから裏に入ったところにあります（LAVA自由が丘学園通り店の裏）。
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1 |
zen place pilates 自由が丘店
zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。
zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。
世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。
グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。
ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。
ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。
| 料金/月 (グレード１) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・パーソナルレッスンあり（別料金） |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
自由が丘店は、正面口を出て徒歩4分（300m）の学園通り沿いから裏に入ったところにあります（LAVA自由が丘学園通り店の裏）。同じ場所にヨガスタジオもあります。
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1 |
自由が丘には、リフォーマー専門の店舗もあります。
マシングループの料金となるため上記と料金が異なりますので、公式をご確認ください。
| リフォーマー専門自由が丘 | 東京都 世田谷区奥沢 5-14-31 土屋ビル2F |
ELEMENT
パーソナルマシンピラティスジムのELEMENTは、マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられるスタジオです。
1回のトレーニング時間は30分～となっており、忙しい方でもサクッと通えそうです。
運動は定期的にやることで効果が現れますので、短時間でも頻度を多くして通うことで、楽しく運動を習慣化することができます。
マシンピラティスと聞くと、運動したことがあまりない方には、何となくハードルが高く感じてしまうかもしれません。
ELEMENTでは入会される90%の人が運動初心者とのこと。
マンツーマンでの指導なので、まずは運動に慣れるところからスタートができるので安心です。
| 料金/月 | 月4回（フルタイム） 22,000円 全日通い放題 55,000円 |
| 体験料金 | 9月限定キャンペーン：無料 |
| ポイント | ・マシンピラティス ・マンツーマン |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://element-gym.com/element-top/pilates/ |
＜店舗＞
自由ヶ丘駅の正面改札口を出て、徒歩8分の場所にあります。1階にある路面店です。
| 自由が丘店 | 東京都世田谷区奥沢6-19-19 キャッスル自由が丘 |
都度払い（単発/ドロップイン利用）可能な自由が丘のおすすめヨガスタジオ
自由が丘で会員にならずに単発利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験・都度払い料金 | ポイント |
| LAVA |
体験：手ぶらで0円 都度：3,700円 |
・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| ロイブ |
体験：手ぶらで0円 都度：3,520円 |
・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| クシャナヨガ | 体験：1,100円 都度：3,740円 |
・リトリートやイベント豊富 |
| リリーロータス | 体験：1,100円 都度：3,300円 |
・マタニティ、ピラティスあり |
| Studio glow | 都度：3,500円 | ・アシュタンガヨガあり ・床暖房完備 |
kSaNa Yoga School（クシャナヨガ）
クシャナヨガでは、インド伝統のスタイルを学べるクラスから、運動強度のあるクラス、瞑想のクラスや、呼吸法を学ぶなど、ヨガのポーズだけではなく、哲学や呼吸についても学びたい方におすすめのスタジオです。
石垣島にもヨガ施設を持っているため、随時リトリートツアーなども開催されています。
石垣島でのヨガインストラクター養成コースの開講なども行っています。
インストラクターを将来目指してみたい方は一度相談会などに行ってみることをおすすめします。
| 料金/月 | 通い放題 17,160円 月4回 8,360円 都度 3,740円 |
| 体験料金 | 1,100円 |
| ポイント | ・瞑想呼吸クラス ・マタニティクラス ・リトリートツアー |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://ksana-yoga.com/ |
＜店舗＞
自由が丘店は駅の南口から徒歩2分（130m）で、無印良品の近くにあります。
| 自由が丘店 | 東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F |
リリーロータス
リリーロータスは、自由が丘で八年続く地元に根付いた口コミで評判のヨガスタジオです。
ヨガ・ピラティスの初心者向けクラスや、強度の高い経験者まで参加できるレッスンが豊富。
可愛らしい雰囲気のスタジオで、駅からも近く通いやすいため便利です。
ドロップインは非会員だと3,300円ですが、会員であれば1回 2,200円で可能です。
| 料金/月 | 通い放題 9,790円 月4回 7,920円 都度(非会員) 3,300円 |
| 体験料金 | 1,100円 |
| ポイント | ・通い放題が安い |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://lilylotus-yoga.com/ |
＜店舗＞
自由が丘店は、駅の正面口からまっすぐ徒歩2分（150m）のところにあります。
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルビュー5F |
Studio glow （スタジオグロウ）
Studio glowにはマタニティクラスがあり、受付にはお茶を楽しめるスペースなどがある、リラックスできてフレンドリーなスタジオで評判です。
スタジオは床暖房ですので、常温ヨガで冬は寒いと感じる方にも安心です。
常温ヨガスタジオでは珍しく、ドライヤーなどが置いてあるため、お出かけ前などにも使えます。
| 料金/月 | 通い放題 13,200円 (2店舗） 月4回 7,920円 (2店舗） 都度(非会員) 3,500円 |
| 体験料金 | 3,000円通い放題の15日間全日フリーパス |
| ポイント | ・フレンドリーな雰囲気 ・床暖房 |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://www.yoga-gllow.com/studio/ |
＜店舗＞
自由が丘店は、駅の正面口から九品仏川緑道経由に歩いて5分（400m）のところにあります。
| 自由が丘店 | 東京都世田谷区奥沢5-41-14橋本ビル2階 |
子連れ可能！産後・マタニティにおすすめの自由が丘ヨガ教室
自由が丘で子連れ可能なヨガスタジオを紹介します。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
ヨガステ |
スタジオ：0円 オンライン：7日間無料 |
・オンラインも使える ・産後ヨガあり |
| SHANTI PLUS | 1,000円 | ・少人数制 |
ヨガステ 自由が丘店
女性専用ヨガスタジオ・オンラインヨガの「ヨガステ」は、恵比寿と自由が丘に店舗があります。
女性専用の常温ヨガスタジオで、通い放題の費用が安いのが魅力。恵比寿と自由が丘とオンラインの全てを使うことができます。また、12ヶ月コースにすれば、もっとお得に通うことができます。
オンラインだけの会員であれば、なんと月900円～のコースもあるので、初心者にも安心です。
レッスン強度を3段階に分けて、様々なレッスンが用意されています。
産後ケアヨガやベビママヨガもあり、子連れでも通いやすい雰囲気です。
| 料金/月 | スタジオ＋オンライン通い放題 13,090円 |
| 体験料金 | スタジオ：3,000円 → 0円体験キャンペーン中 オンライン：7日間無料体験キャンペーン中 |
| ポイント | ・オンラインも使える ・産後ヨガあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-sta.com/ |
＜店舗＞
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘2-9-12 ワイム自由が丘ビル2F・3F |
SHANTI PLUS（シャンティプラス）
SHANTI PLUSは、経験豊富なインストラクターによる、アットホームなヨガ教室です。
インストラクターは元ダンサーなどのボディーワーカー出身が多く、身体の使い方についてしっかりと学べます。
また、マタニティクラスは定員が3名の少人数制のため、安心してレッスンを受けられます。
エアリアルヨガ（ハンモックを使った空中ヨガ）や、顔ヨガのイベントワークショップなども開催しています。
| 料金/月 | 5回券 12,500円 1回券 2,700円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・マタニティあり ・エアリアルヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://shantihplus.jp/ |
＜店舗＞
奥沢店は、九品仏駅から出てまっすぐ徒歩3分のところにあります。
自由が丘駅からも行けますが、徒歩10分と少し距離があります。
| 奥沢店 | 東京都世田谷区奥沢7-15-8 ルレ・リバージュ1F |
その他の自由が丘の周辺おすすめヨガスタジオ
自由が丘駅周辺には他にもおすすめのヨガスタジオがありますので紹介します。
zen place pilates リフォーマー専門自由が丘
zen place pilatesは、日本最大級のピラティス専門スタジオです。
こちらはリフォーマー専門の店舗で、ピラティス専用マシンを完備しています。
産後レッスンや初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。
| 料金/月 | 月4回 14,520円 月8回 22,880円 |
| 体験料金 | マシンプライベート体験 9,900円 リフォーマーグループ体験 5,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・日本最大級 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
リフォーマー専門自由が丘店は、東急目黒線奥沢駅から徒歩2分の立地にあります。
| リフォーマー専門自由が丘店 | 東京都 世田谷区奥沢 5-14-31 土屋ビル2F |
NAVI自由が丘
NAVI自由が丘は、ハンモックを空中につるして行うエアリアルヨガ（空中ヨガ）を行っているスタジオです。
全国にある大手スタジオのため、インストラクターはしっかりとヨガの指導を受けており、初めての方でも安心です。
エアリアルヨガは、無駄な負担が身体にかからないため、身体が硬い方、腰痛や首の痛みなどがある方にもおすすめです。
| 料金/月 | 通い放題 17,600円（自由が丘店のみ） 5回券 18,700円（3,740円/回） |
| 体験料金 | 2,750円 |
| ポイント | ・エアリアルヨガ ・ハンモックヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://navi-jiyugaoka.antigravityfitness.jp/ |
＜店舗＞
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘1-5-1 B1 |
yoga studio GIFT（ヨガスタジオギフト）
yoga studio GIFTは、少人数制のレッスンを自由が丘で行っているスタジオです。
パーソナルレッスンとオンライングループレッスンの両方行っており、かわいらしいスタジオの雰囲気が女性に人気です。
| 料金/月 | パーソナル単発ドロップイン 75分 12,000円 オンライングループヨガ単発ドロップイン 2,000円 |
| 体験料金 | パーソナル初回体験 60分 5,000円 |
| ポイント | ・少人数制 ・オンライン ・パーソナル |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.yoga-gift.com/ |
＜店舗＞
| 自由が丘店 | 東京目黒区自由が丘2-9-20 河津ビル3階 |
自由が丘のおすすめヨガスタジオまとめ
自由が丘周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の5つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| ロイブ |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| zen place yoga |
1,000円 | ・系列店舗通い放題 ・解剖学的 |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
| ELEMENT |
9月限定キャンペーン：無料 | ・ピラティス専門 ・マンツーマン |
自由が丘で、会員にならずにビジターとして都度払いができるおすすめのヨガスタジオは以下です。
| ヨガスタジオ | 体験・都度払い料金 | ポイント |
| LAVA |
体験：手ぶらで0円 都度：3,700円 |
・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| ロイブ |
体験：手ぶらで0円 都度：3,520円 |
・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| クシャナヨガ | 体験：1,100円 都度：3,740円 |
・リトリートやイベント豊富 |
| リリーロータス | 体験：1,100円 都度：3,300円 |
・マタニティ、ピラティスあり |
| Studio glow | 都度：3,500円 | ・アシュタンガヨガあり ・床暖房完備 |
自由が丘で子連れ可能なヨガスタジオは以下がおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| ヨガステ |
スタジオ：0円 オンライン：7日間無料 |
・オンラインも使える ・産後ヨガあり |
| SHANTI PLUS | 1,000円 | ・少人数制 |
中でもLAVAとロイブは、80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
体験予約は公式サイトから↓
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
自由が丘には特にアメリカでも人気のヨガブランド「alo yoga」が出店していますので、のぞいてみるのもおすすめです。
【参考】↓
【alo yoga】海外ヨガウェアブランドのアローヨガが人気！
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。
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