【決定版】銀座のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「都度払い」「男性利用可」別に厳選紹介!

銀座・有楽町のおすすめヨガスタジオ中央区

銀座・有楽町で、体験も可能な安くて本格的なヨガピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、銀座・有楽町駅周辺のヨガピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

✔ 安い料金で体験が受けられる

✔ 自分の体力、柔軟さが分かる

✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 
あわせて、ビジター料金として都度払いができる(ドロップイン)のおすすめのヨガスタジオを紹介します。

  • 忙しくてヨガになかなか通う時間のない方
  • 短期滞在の方
  • 色々なインストラクターのレッスンを体験してみたい方

などは、会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安く体験できることがあります。

こんな方におすすめ

✔ 忙しくて月に何回通えるかわからない

✔ 毎月払いの会員で月会費を払わず安くヨガをしたい

✔ 短期滞在している、引っ越しの予定がある

✔ 安く色々なスタジオのレッスンをうけてみたい

 
さらに、銀座・有楽町のピラティス専門スタジオ男性でも利用可能な銀座・有楽町のおすすめヨガスタジオもまとめています。

体験が安い銀座・有楽町のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、銀座・有楽町にある大手4店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
ロイブプラス
手ぶらで500円・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
・テラスヨガあり
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place
1000円・常温とホット
・解剖学的
カルド
カルド 100円・ジム施設つき店舗あり

中でもロイブLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

ロイブプラス銀座

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで500円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。(キャンペーンによる)

ロイブプラスの内装

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

銀座店は特にラグジュアリーなつくりで、春や秋はテラスで外ヨガなども開催しています。

音や映像を使った特殊なリラックス空間のスタジオなど、いつもと違った究極の空間を楽しむことができます。

料金/月15,000円(通い放題)
9,900円(4回)
都度2,800円
体験料金手ぶらで500円
ポイント料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-loive.com/

 

<店舗>

東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分です。
銀座並木通りにあり、有楽町からもアクセスのいい立地です。

銀座プラス店東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F

 

【徹底調査!】ロイブの口コミ・評判は本当?!実際に体験に行って感想をレポート!
ホットヨガのロイブの口コミと評判が本当か、実際に体験に行って感想を紹介しています。女性専用でインストラクターも全員女性社員のため、おしゃれな内装で雰囲気の良いスタジオです。レッスン内容が豊富でダイエットや体幹トレーニング、ダンスや暗闇ヨガなど楽しみながら通えます。料金は地域によって違いますが、通い放題などお得なプランもあります。体験は安く受けられるため、ぜひ一度近くの店舗を探しましょう。

 

LAVA(ラバ)銀座本店・グラッセ店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

銀座には2店舗あり、本店とグラッセ店は2店舗で通い放題です。

グラッセ店にはマタニティのクラスもあります。

2店舗利用にも関わらず月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金手ぶらで100円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>
銀座には2店舗あります。銀座本店は、銀座松屋に近く、どの駅からもアクセスがいいです。
1階がマックスマーラのビルの4階です。

銀座本店東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
 
銀座グラッセ店は、銀座マロニゲートすぐ近くです。DIESEL GINZA(ディーゼル ギンザ)が入っているビルの6階です。

銀座グラッセ店東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
銀座はどちらの店舗も男性も利用が可能です。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

zen place(旧ヨガプラス)銀座店

zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

zen place(ゼンプレイス)のヨガスタジオ

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

熱い中でヨガをするのが苦手な方、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。

zen placeホットと常温のヨガ温度

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

他にも、zen placeグループとしてピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。

男性も利用可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

系列のピラティススタジオ「zen place pilates」も銀座にあり、両方通うことができます。

料金/月月4回  8,750円
通い放題 13,600
体験料金1,000円
ポイント・アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-plus.jp/

 
<店舗>

東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒の立地です。1階に靴屋のeccoがあるビルです。

銀座店東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
 


 

 

カルド(CALDO)銀座店

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

ホットヨガのカルド

またカルドの施設では、加圧トレーニングができたり、ジムの施設も併設されています。

銀座カルドの施設

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。
 

料金/月通い放題 9,500円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7,000円(ヨガ・ジム利用可)
都度:3,240円
体験料金カルド 100円
ポイント・最初の二か月2980円
・初心者向け
・ジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

 
<店舗>

銀座店は、銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分の銀座SIXのすぐ近くです。

銀座店東京都中央区 銀座6丁目13−16 銀座ウォールビル12F
 



 
【参考】
体験レポート★ホットヨガのカルドの口コミや評判は本当?実際に行ってきました!
 

銀座・有楽町でおすすめのピラティス専門スタジオ

銀座・有楽町には、グループレッスンはもちろん、パーソナルやマシンを使ったピラティスス専門のタジオもあります。

ピラティススタジオ体験料金ポイント
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
pilates K
500円女性専用
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 

zen place pilates by basi pilates(旧バシピラティス)銀座店

zen place pilates by basi pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティスby Basi

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり皆basiピラティスの資格を有しているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

料金/月16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金1,000円
ポイントピラティス専門
少人数制
男性可能
パーソナルレッスンあり(別料金)
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.basipilates.jp/

 
<店舗>

東銀座A8出口からすぐです。有楽町や銀座駅、東銀座駅など多くの駅も利用できます。

銀座店東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
 

 

pilates K

pilates K(ピラティスK)は、女性専用のリフォーマーピラティスです。

リフォーマー専門ピラティスK

ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。

pilatesK(ピラティスK)のスタジオ内装とリフォーマー

スタジオはどの店舗も新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。

リフォーマーの台数も多く、仕事帰りにも通いやすい時間のレッスンも豊富です。

料金/月9,800円(リフォーマー4回)
13,300円(通い放題)
体験料金500円
ポイントリフォーマー専門
少人数制
女性限定
ウェブサイト
(体験予約)
https://pilates-k.jp/

<店舗マップ>

銀座店は、有楽町線銀座一丁目駅より徒歩1分の、アクセス抜群の立地です。

銀座三越、松坂屋から伊東屋方面です。

銀座店東京都中央区銀座1丁目6‒10 上一ビルディング7F

 

 
参考記事
実際にピラティスK銀座店に行ってみました!
 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス(グループ)が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気をみに行くのもおすすめです。

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 
<店舗>
東銀座駅が最寄りのスタジオです。松竹スクエアに近く、築地や新富町駅からもアクセスができます。

銀座スタジオ東京都中央区 銀座4-14-6 平田ビル5F
 

 

 

関連記事
東京のマシンピラティス専門のおすすめスタジオ一覧
 

男性可能な銀座・有楽町でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

銀座・有楽町のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
カルド
カルド 100円・ジム施設つき店舗あり
zen place
1000円・ホットと常温
・解剖学的
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 

都度払い(単発/ドロップイン利用)可能な銀座・有楽町のおすすめヨガスタジオ

銀座や有楽町周辺で会員にならずにドロップイン利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。

ヨガスタジオ体験・都度払い料金ポイント
LAVA
体験:手ぶらで100円
都度:3241円
・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
ロイブ
体験:手ぶらで500円
都度:2,850円
・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
スタジオヨギー都度:3000円・マタニティ、産後クラス
・ピラティスあり
NOA体験:1000円
都度払い:2600円
・ダンスなどレッスン豊富

 

スタジオヨギー銀座

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー 新宿

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

銀座スタジオはベビーカーでのアクセスもしやすいため、産後に子連れで行きやすいのもポイントです。
 

料金/月月4回  8,000円
通い放題 13,000円
毎回 3000円
体験料金3回チケット 4500円
キャンペーン中は1,000円
ポイント男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

 
<店舗>

銀座中央通りTiffany隣り。英国屋の入っているビルの4階です。

銀座東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
 

ヨガスタジオNOA(ノア)

ヨガスタジオNOAは、ヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。

ヨガスタジオノア

ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。

ヨガ・ピラティスのほかにも、NOAダンス教室のべリー・フラ・タヒチアン・バーレスク・K-POPやNOAダンスアカデミーのストリートダンス、NOAバレエスクールのバレエのレッスンなどを、チケットの回数内で受けられます。
 

料金/月8000円 月4回
体験料金1000円
ポイントダンスなどのクラスも受けられる
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.noa-yoga.com/

 
<店舗>

三越とItoyaの間の銀座マロニエ通りにあり、とてもわかりやすい立地です。

銀座校東京都中央区銀座3-9-2
 

その他の銀座・有楽町のおすすめスタジオ

この他にも、銀座・有楽町周辺にはたくさんのヨガや日エアティスのスタジオあるため紹介します。

Surf Fit(サーフフィット)銀座

Surf Fit(サーフフィット)銀座は、サーフボードの上でバランスをとりながらエクササイズをする最先端フィットネススタジオです。

SurfFit銀座店

サーフフィットとは、サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器「The RipSurfer X」を用いて行う、体幹エクササイズです。

海面のような不安定な環境でバランスをとることで、普段の運動よりも最大2.1倍もトレーニング効果がアップすることが期待できます。

サーフフィットスタジオのボード設備

サーフィンをする方や、ヨガで体幹を鍛えたい方はもちろん、インナーマッスルが鍛えられるエクササイズのため、他のスポーツパフォーマンス向上にもなりそうです。

料金/月通い放題:14,300円
月4回:11,800円
都度:3,500円
体験料金無料
ポイント・サーフエクササイズ
ウェブサイト
(体験予約)
https://surffit.jp/

<店舗>

ホットヨガのロイブ」を運営する企業が運営しているため、女性目線でとてもおしゃれなスタジオです。

銀座スタジオ東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階

 

 

 

zen place hot yoga(旧ビクラムヨガ)

zen place hot yogaは、ホットヨガの元祖といわれています。

zen place strong(旧ビクラムヨガ)

zen place hot yogaは男女比が半分の時もあるほど、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひzen place hot yogaの体験に行ってみてください。

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、zen place hot yogaはおすすめです。

zen place hot yogaのスタジオは湿度40%以上・温度40度以上に保たれています。

日本の夏の平均湿度は70%以上ですが、湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

その点zen place hot yogaのスタジオは、湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

zen place hot yogaは90分のレッスンでしっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です。

ホットのピラティスレッスンや、さらに系列の常温ヨガスタジオにも通うことが可能です。

料金/月月4回 8,750円
通い放題 13,600円
体験料金1,000円
ポイント・レッスン90分
男性の割合も多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.bk-yoga.info/

 
<店舗>

東銀座駅 A8から徒歩1分、銀座駅 A12からも徒歩5分のアクセスのいい立地です。

銀座スタジオ東京都 中央区銀座 3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F
 

 

 

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

【暗闇ダイエットEXPA】
は、RIZAPが運営する暗闇フィットネス。


暗闇フィットネスエクスパ池袋店

ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。

レッスン内容は体幹を鍛えてウエストに意識をしたエクササイズをするクラスや下半身、ヒップアップなど、目的別にもあり、気分や目的に合わせて通うことができます。

エクスパ池袋店のカウンセリング
女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

料金/月通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金カウンセリング無料
1レッスン500円(8月まで)
ポイント暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイトhttps://expa-official.jp/

<店舗>

三越とItoyaの間の銀座マロニエ通りにあり、とてもわかりやすい立地です。

銀座スタジオ東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F



 

HOT STUDIO ALL5

銀座ヨガスタジオALL5

有名インストラクター、ヨガクリエイターayaさんが担当するレッスンもあると話題のホットヨガスタジオです。

スクリーンに映像を映し出しながらレッスンを行うスクリーンクラスなども口コミで評判です。

レッスン種類も豊富なため、運動をしたい方やリラックスしたい方など、多くの方が色々な目的で通うことができます。

料金/月10500円 月4回
1回 4300円
体験料金2000円
ポイントダンスなどのクラスも受けられる
スクリーンの映像クラスあり
有名講師
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotstudio-all5.com/

 

<店舗>

東京メトロ 銀座線/丸ノ内線/日比谷線の銀座駅 B6・B7・B9出口から徒歩1分の好アクセスです。

銀座スタジオ東京都中央区銀座5丁目4−7

 

 

ゼロヨガ銀座店

銀座ヨガスタジオゼロヨガ

銀座という立地ならでは「ゴルフヨガ」というクラスもあり、ゴルフに使う筋力アップなどを目的にしたヨガが学べます。

メンズクラスという、男性インストラクターによる、男性の為のクラスもあり、男性も心地よくホットヨガを楽しめます。

料金/月通い放題 14400円
体験料金1500円
ポイントゴルフヨガ
男性専用クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://0yoga.jp/ginza/

 
<店舗>

銀座スタジオ東京都中央区 銀座4-2-17 銀座111レジャービル 11F

 

オンフルールヨガスタジオ&カレッジ 銀座本校

オンフルールヨガ銀座本店

暑すぎないナチュラルホットヨガを受けることができます。

床暖房完備のため冷え性の方にもおすすめです。

33℃前後に加湿したナチュラルホットヨガは、通常のホットヨガでは暑すぎで辛いという方にも人気です。

ヨガインストラクター資格が取得できるコースも開催しています。

体験は1000円で受けられるためホットヨガが苦手だという方は一度行ってみるとよいでしょう。

料金/月通い放題 9,800円
月4回 8,000円
体験料金1000円
ポイントナチュラルホットヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.honfleur.jp/yoga/

 

<店舗>

銀座スタジオ中央区銀座2丁目7-18

インストラクター資格ならこちらもチェック↓

東京でおすすめのRYT200講座はどれ? ヨガインストラクター資格スクールを安さ・短期などから比較!
東京のヨガインストラクター資格RYT200が取得できるおすすめスクールを紹介しています。RYT200資格取得までの期間、費用の安さ、短期や海外講座などおすすめポイントを比較しています。口コミで評判のティーチャートレーニングコース(TTC)を比較しているため、安さだけでなく、あなたに合った、通いやすい学校を選びましょう。

 

銀座ヨーガ

銀座ヨーガ

毎週水曜日に銀座駅より徒歩1分のクリニックで、 2つのヨーガ教室を行っています。

基本のヨーガ90分と、女性のヨガ60分の2種類のクラスがあり、身体のコリや不調、身体のむくみや肌荒れ、生理痛、不妊や更年期障害といった女性特有の身体の問題を緩和することが期待できる内容です。

楠原ウィメンズクリニックに通院されている方は1回1000円で、その他の方は3000円で1回受けられます。

料金/月1回 3000円
体験料金
ポイント女性のためのヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://yuyoshihama.com/ginza

 

<店舗>

銀座スタジオ東京都中央区銀座 5-6-2七宝ビル 6F
現在休止中。綿本ヨーガスタジオは、インストラクター資格講座のみ実施となりました。

 

銀座・有楽町のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

銀座・有楽町周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
ロイブプラス
手ぶらで500円・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
・テラスヨガあり
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place
1000円・常温とホット
・解剖学的
カルド
カルド 100円・ジム施設つき店舗あり

銀座・有楽町駅周辺で、ピラティスのパーソナルレッスンやマシンピラティスが受けられるピラティス専門のスタジオは以下の3つです。

ピラティススタジオ体験料金ポイント
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
pilates K
500円女性専用
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 
また、男性でも通いやすい男性可能なおすすめスタジオは以下です。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
カルド
カルド 100円・ジム施設つき店舗あり
zen place
1000円・ホットと常温
・解剖学的
zen place pilates by basi
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 
中でもLAVAロイブは、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

銀座のヨガスタジオは、混み合いますか?
A. 土日は参加者が増えますが、予約が取れないということは、ほとんど無いようです。
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。

 


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