自宅でヨガのライブレッスンを受けられる「オンラインヨガのSOELU（ソエル）」の体験レッスンを受けてみました！
・料金
・ログインや予約の方法
・退会について
・インストラクターやレッスン内容
などの口コミと評判を紹介します。
オンラインヨガは実際に効果があるの？という疑問の方も、良い評判と悪い評判の両方を紹介しているため、ぜひ参考にしてください。
目次
オンラインヨガのSELU（ソエル）とは？
「オンラインヨガのSOELU（ソエル）」は、ライブレッスンを画面越しにリアルタイムで受けることができるヨガサービスです。
動画をただ見るのではなく、実際にテレビ電話と同様の機能を使ってインストラクターに直接指導をマンツーマンで受けることができます。
インストラクターの人数も多く、好きなインストラクターのスケジュールも公開されていますので、予定を合わせてレッスンを受けられます。
ソエルの評判・口コミ
「オンラインヨガのSOELU（ソエル）」の評判には、いい口コミと合わせて、悪い口コミも数件ありましたので紹介します。
いい評判・口コミ
今朝も朝ヨガから始まった一日。オンラインヨガSOELU、ハマってます🧘🏻♀️
パジャマのまま、床に敷いてる子ども用マットがヨガマット代わりw。起き抜けにすぐ始められる気軽さが続いてる秘訣かも💡#SOELU
— mariko sato / さとう まりこ (@mrk_etx) April 19, 2020
#筋膜リリース やばかった…
下手なマッサージより効きます。
痛気持ち良さにしばし放心。#SOELU— イボンヌ＠俯瞰×言語化＝圧倒的成長✨ (@Yvonnevonnevonn) May 5, 2020
エリサ先生はアメリカ在住で時差が13時間半あるらしく向こうは夕方なんだけど、こちらは朝日が差していて何となく同じ感覚に陥った😙
先生は強度に見合ったアーサナを取り入れてくれるからすごく好き🥰
ハタヨガフロー、結構キツくてでもそれがよき(*´꒳`*)#今日のソエル #オンラインヨガ #Soelu— ゆんな (@misa_sep13) May 5, 2020
スタジオに行く必要がない手軽さはやはり評判です。
また、海外在住のインストラクターもいるため、オンラインで海外の雰囲気も感じながらヨガができるなんて素敵ですね。
悪い評判・口コミ
参加人数が多いと接続不良になりやすいのかな。。好きな先生のレッスンがよくかたまる。。😭#SOELU #ソエル
— yu* (@giGHWNYHRBPfM3g) May 6, 2020
#ソエル #soelu #オンラインヨガ
きのうはサーバーダウンでレッスン受けれず今日はソフトバンクの通信障害のせいかレッスン開講されず。続くなぁ。。
でも、サーバーダウンのお詫びで補填チケット3枚も頂いたからリベンジしよ。ソエル太っ腹〜。自粛生活の強い味方♪ありがとう— マリメッコ (@TzRwY0z3u2icZcZ) May 4, 2020
悪い評判は、オンラインヨガならではですが、通信状態に問題が出るという口コミがほとんどです。
ただ、サーバーダウンなどの問題によって、レッスンが受けられなかった場合は、補填で再度レッスンが受けられるようにサポートもあるため、安心です。
料金
「オンラインヨガのSOELU（ソエル）」は、長く続ける場合は、年間プランが安くなるため、お得です。
| 回数 | 1ヶ月プラン | 12ヶ月プラン |
| 2回（30分レッスン） | 980円 | ー |
| ５回（30分レッスン） | 4,980円 | 2,980円 |
| 受け放題（1日２回まで） | 9,980円 | 5,980円 |
どのプランも、動画は視聴し放題です。
チケット制のプランで、30分ライブレッスンは1チケット、60分ライブレッスンは2チケットの消化制です。
その他のサービスとの料金比較
代表的なオンラインサービスの料金表です。
| サービス名 | 無料期間 | 月額料金 | レッスン時間 |
|---|---|---|---|
| 2回分 | 4チケット 5,000円 6チケット 7,500円 受け放題 12,000円（1日２回まで） | ライブ：４５分が基本 ビデオ：5分〜選べる |
| 2週間 | 1,980円 ※12ヵ月契約の場合は980円/月 | 5分〜40分で選べる |
| 1ヵ月 | 980円 | 5〜10分程度 |
| 1ヵ月 | 1,800円 | 5〜90分 |
| ー | 980円(1回) 3,980円(4回) 6,980円(通い放題) | 30分が基本 |
「オンラインヨガのSOELU（ソエル）」は、その他のオンラインヨガのサービスと比較しても、ライブレッスンが受けられる中で、この料金はお得に感じます。
キャンペーンコードや紹介割引はある？
体験レッスンを2回無料で受けられるキャンペーンや、7日間無料体験ができるなど、様々なキャンペーンを時期によって行なっています。
お得に体験ができるため、ぜひ試してみましょう。
キャンペーンや紹介の特典の有無は、随時変更になる可能性があるため、公式サイトで確認することをおすすめします。↓
退会の方法は？
退会の方法は、マイページから手続きが可能です。
【パソコンの場合】
マイページ→アカウント設定→料金プラン
【タブレット、スマートフォンの場合】
マイページ→予約中のレッスン下→会員情報
1ヶ月ずつの更新のプランの場合は、退会の際に解約金なども発生しません。
しかし、継続プランで契約した場合は、期間が終了するまで解約ができないそうです。
【体験口コミ】実際に私も体験してみました！
無料の体験レッスンを、自宅で私も受けてみました！
使い方の流れや感想をまとめました。
流れ① ログインとレッスン予約
※イメージ：SOELU
「オンラインヨガのSOELU（ソエル）」の公式サイトからログインをして、初回の無料体験レッスンを予約します。
都合のいい時間や、レッスン強度、先生の口コミ評価などを見て選びます。
インストラクターさんは、約200名近く所属しており、人気順や、経験の長い順などで絞り込むこともできます。
予約をすると、マイページで予約中のレッスンが表示されます。
※イメージ：SOELU
時間になったら、右下の「入室する」ボタンを押すと、入室できます。
流れ② 開始時間までに必要なものを準備
※イメージ：SOELU
レッスンが始まるまでに、ヨガマットや着替えなどを済ませておきましょう。
カメラの設置も必要です。
インストラクターさんが、あなたの姿をチェックできるように、また、画面が見えるようにタブレットやパソコン、スマホをセットしましょう。
・ヨガマット
・着替え（動きやすい服装に着替えておく）
・カメラ機能のあるパソコンやスマートフォン
スマホを使う場合は、立てかけられるように「スマホスタンド」があると便利です。
流れ③ 入室してインストラクターとカメラチェック
担当のインストラクターさんが入室したら、「インストラクターが入室しました」という表示が出ます。
私も早速入室ボタンを押してみました。
※イメージ：SOELU
カメラのアクセスを許可するかの表示が出るのでOKを押しましょう。
すると、インストラクターさんが写り、会話ができるようになります。
この段階で、カメラの位置がずれていたり、ポーズが見えないことがないように、インストラクターさんが画像をチェックしてくれますので安心です。
流れ④ レッスン開始
※イメージ：SOELU
いよいよレッスン開始。
私は、「はじめてのオンラインヨガ」という強度の低いクラスを体験しました。
ストレッチから始め、立つポーズは30分のレッスンの中で2つ程度でした。
細かくインストラクションをしてくださり、さらに名指しでポーズも正しく指導してくれます。
最後はシャバーサナのリラックスの時間も十分にとってくれました。
ポイント！赤ちゃんが泣いてももう一回受けられる
私がレッスンを受けた際は、同時に他に数名の方が参加していました。
そのうちの１人は赤ちゃんがいらっしゃるようで、（音はミュートなため泣き声は聞こえません）途中でレッスンを受けられなかったようです。
その場合、受けられなかったための補償として、再度無料でレッスンを受けられるようにしてもらっていました。
子育て中の女性などに、とても嬉しい制度だと思います。
私は愛犬をケージに入れずに、一緒にレッスンを受けましたよ！
総合的な感想
「オンラインヨガのSOELU（ソエル）」は、動画の視聴だけでなく、インストラクターに実際にライブでレッスンを受けることができます。
そのため、自宅で一人で運動は続かないけれど、ジムに行く暇もないという方にとてもおすすめです。
さらに、子育て中や、ペットがいるため外出するタイミングが難しいという方でも、ペットや子供が目の届く範囲でヨガを受けることができます。
レッスン料金も、スタジオに通うよりも安く、何より実際に足を運ぶ移動時間が大幅に削減されます。
サクッと短時間で効率的に運動したいという方に、とてもおすすめです。
・ 忙しくてヨガやジムに通う時間がない
・ 飽きっぽいため月会費制のジムやスタジオは続かない
・ 運動が苦手、身体が硬い、初心者のため、ヨガ・ピラティスの教室に行くのは恥ずかしい
・ヨガ以外にもピラティスなどのレッスンを受けてみたい
・産後でスタジオに通えない
オンラインヨガのよくある質問
クラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けのものも多いため、安心して受けられます。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
インストラクターのみ、全員の姿を見ることができます。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
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