東京でおすすめのRYT200講座はどれ? ヨガインストラクター資格スクールを安さ・短期などから比較!

ヨガポーズをする女性全国の資格スクール

東京都内でヨガインストラクターの資格「RYT200」が取得できるおすすめのスクールを、実際に資格保持者である筆者が比較しました。

料金はもちろん、どんな内容を学べるのか、各スクールの違いや特徴はさまざまです。

  • 費用の安さ
  • カリキュラム内容(解剖学や哲学)
  • 取得にかかる期間
  • 就職サポート

などで比較しています。

費用の安さだけでなく、解剖学や瞑想など、あなたが学びたい内容を習得できるスクールを探しましょう。

RYTって何?と思ったら
【ヨガ資格の種類】インストラクターにはどの資格がおすすめ?違いや特徴とは

※一部、記事内にPRも含まれていますが、実際に体験会に参加するなどし、私が本当におすすめしたい教室を厳選して紹介しています。

全米ヨガアライアンスは、コロナの世界的感染状況を踏まえて、2020年末まで、一部オンラインで講義を受講可能としています。
コースの対応については、各スクールのホームページで確認をするようにしましょう。
オンライン体験説明会を実施しているスクールもあります。

 

目次

東京でおすすめのRYT取得可能スクール7選

実際にRYT資格を持つ私の視点から、おすすめしたいスクール7社を表で比べました。

スクール費用期間ポイント
LiLA YOGA
リラヨガインスティチュート
448,000円・約7か月(東京)
・短期1か月(東京・大阪・沖縄)
・解剖学・哲学重視
・有名講師直接指導
・少人数制
・体験説明会、オンライン相談有り
Under The Light
アンダーザライト ヨガスクール
639,000円単位制のため人による
(最短3か月)
・有名講師
・解剖学や哲学も充実
・本格的なヨガ
・単位制
・オンライン相談会(クラス体験チケット付き)あり
FIRSTSHIP
257,273円~・最短1ヵ月半
・単位制、通学あり
・95%以上の就職率
・受講期間中、どの授業も繰り返し受講無料
yoga works
484,000円~最短1ヶ月
週1回平日の場合は約5ヶ月
・解剖学が充実
・アメリカのYogaworks流
・オンライン相談会、体験説明会有り
YMCメディカルトレーナーズスクール
548,000円最短2~3か月
(自身でクラス受講)
開催日程が多数
就職サポートが充実
OM YOGA
OMYOGA(オムヨガ)
390,000短期集中:1か月
土日:2か月
平日:4か月
1人の講師の担任制
be yoga Japan
be yoga japan
480,000円約4ヶ月哲学の知識を重視
ISHTA(イシュタヨガ)

 

1位:LiLA YOGA Institute(リラヨガインスティチュート)

LiLA YOGA Institute(リラヨガインスティチュート)は、ヨガのポーズはもちろん、哲学と解剖学も深く学びたい方に最もおすすめしたい本格的なスクールです。

リラヨガインスティチュートのコースを説明する講師

費用448,000円
期間・約7か月(東京)
・短期1か月(東京・大阪・沖縄)
求人フォロー・卒業後のコミュニティや割引が豊富
メリット有名講師による授業
理学療法士の監修の解剖学
・食事法やアーユルヴェーダも学べる
・卒業後のサポートが豊富
・定員16名の少人数制
ウェブサイトhttps://lilayoga.jp/

ヨガの雑誌「ヨガジャーナル」でも有名な、日本を代表するヨガマスターの一人である乳井真介さんから直接指導を受けることができます。

解剖学は、理学療法士が監修しており、様々なヨガの種類と流派を経験した乳井さんオリジナルの内容や、臨床現場で使われている最新の知識を学ぶことが出来ます。

リラヨガインスティチュート乳井先生

コースを通して、70種類以上のポーズを指導できる知識を身に着けることができます。

身体の動きに対して、どの骨や筋肉が使われているのかといった解剖学の知識は、ヨガインストラクターに重要です。

ヨガの動きの理解につながり、より的確で正しい指導ができる、質の高いインストラクターを目指すことができます。

さらに、ポーズだけでなく、アーユルヴェーダ食事法呼吸法ヨガ哲学をしっかりと教えてもらえることで、口コミで評判です。

リラヨガインスティチュートのヨガ哲学のクラス

資格取得をして卒業後も、独立講座や本場インドへのツアー、高齢者や障碍者へのヨガ指導の行い方を学べるサポートなども充実しており、スキルアップをずっとできるサポートがあります。

通常レッスンのスタジオもあるため、体験レッスン(1回2000円)を受けに行くのもおすすめです。

インストラクター講座は、説明会を随時行っています。

どんな雰囲気で学ぶことができるのか体感しに、ぜひ一度行ってみましょう。

住所

住所東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル3F

東急東横線「学芸大学駅」から徒歩2分(150m)の久留美ビル3Fに入っており、抜群の立地です。

説明会情報とホームページ↓

※オンライン説明会、スタジオ体験説明会有り

参考記事
【体験口コミ】リラヨガのインストラクター養成講座に行ってみました!

 

2位:Under The Light(アンダーザライト)

RYT200保持者の3人に1人がアンダーザライトの卒業生というほど、多くの認定者を輩出するスクールです。

アンダーザライトヨガスクールの講師陣

費用639,000円
期間単位制のため人による(最短3か月)
求人フォロー・チャリティクラス
・卒業生によるスタジオへのインターンなど
メリット・哲学、解剖学も重視
・質の高い講師陣
・単位取得期限なし
ウェブサイトhttps://www.underthelight.jp/

年間1,200名以上の方が、アンダーザライトのヨガインストラクター養成コースを受講しています。

単位の取得期限がないため、働きながら週末だけ通うなどのスタイルで、自分のペースでムリなく資格取得が可能です。

ポーズだけでなく、解剖学にも重点をおいています。

アンダーザライトヨガスクールの授業風景

RYT200必修講座である解剖学(アナトミー&キネシオロジー・インテンシヴコース:AKIC エイキック)は、5,000人の施術に関わってきた理学療法士+医師の監修のもとで開催されています。

ヨガインストラクターとしての基本知識を十分に学ぶことができると口コミでも評判です。

卒業生にはモデルや芸能人も多いことでも知られ、ヨガ雑誌などでも活躍している方を多く輩出しています。

アンダーザライトヨガスクールKranti先生の講座

特にRYT養成コースのメイン講師であるHIKARU先生は、ヨガやピラティス、アーユルヴェーダの資格など専門知識が豊富です。

また、日本だけでなく各国でのインストラクター経験もあり、アシュタンガヨガの上級インストラクターで知られる、KRANTI先生の講座も必修で受けることができます。

住所

住所東京都渋谷区代々木1-53-4 奨学会館別館4階

JR代々木駅から徒歩2分のところにある奨学会館別館4階に入っています。

※オンライン説明会(レッスン体験2回付き)有り

参考記事
アンダーザライトのRYT説明会に実際に行ってみました!

 

3位:FIRSTSHIP(ファーストシップ)

FIRSTSHIPは、多くの有名ヨガインストラクターを輩出している大手のヨガスクールです。

FIRSTSHIP(ファーストシップ)

※画像引用:https://www.firstship.net/

 

費用短期:257,273円〜
通学制: 412,727円
単位制: 570,000円
期間短期は1か月半
通学制は半年~1年(週1~2回)
単位制は人による
求人フォロー・全国に系列スタジオあり
(多くのスタジオで書類選考が免除)
・95%の就職率
・面接対策講座が無料
メリット・国内最大級の学校で安心して学べる
95%以上の就職率
・受講期間中、どの授業も繰り返し受講無料
ウェブサイトhttps://www.firstship.net/

日本最大級のヨガスタジオ「LAVA」と同じグループ傘下のため、全国各地にスクールがあり、就職サポートも充実しています。

FIRSTSHIP(ファーストシップ )授業風景

オーディション対策講座を無料で受けられ、提携するヨガスタジオや、 スポーツ施設での求人応募の際に書類選考免除など、メリットの多いスクールです。

もちろん、LAVA以外のスタジオで活躍する先輩インストラクターも多くいます。

国内の通学プランには、単位制で働きながらゆっくりと資格が取得できるコースと、短期集中(1か月半)のコースがあります。

短期集中コースは最短で1ヶ月半で資格取得が可能で、オンラインの対応もあります。

FIRSTSHIPヨガスクール新宿

住所

新宿校東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル10F

東京メトロ「新宿三丁目駅」のE6出口に直結しています。

JR新宿駅の東南口3分でもあり、新四curumuビルの10階に入っています(地上1Fにあるオフィスエントランス内エレベーターをご利用ください)。

ハワイ留学コースもあり、本格的なヨガを学べるため、人気があります。

ハワイのヨガ短期留学については、別にまとめていますので参考にしてください。

参考記事
日本語でハワイにヨガ留学!短期のRYT資格合宿の費用や内容は?
※海外コースはコロナの影響を受け休止中

 

4位:yoga works(ヨガワークス)

ヨガワークスは、1987 年にアメリカ・カリフォルニア州で生まれ、アメリカ最大級のヨガ団体です。

海外のたくさんのヨガインストラクターが笑顔で笑う写真

費用484,000円~
期間4週間~約半年
求人フォロー・ヨガとピラティスのスタジオ100店舗展開あり、
採用に積極的
・解剖学やインストラクション練習重視
メリット・アシュタンガ、アイアンガーなどを元にした伝統的なヨガ
・最先端の解剖学
・週末コース、平日集中コースなど通い方豊富
・全世界に通用する国際団体
ウェブサイトhttps://www.yoga-works.jp/

アメリカのヨガワークスが生み出したヨガの指導者を育成するための養成コースが、全米ヨガアライアンス認定「ヨガワークスティーチャートレーニング200 時間・500 時間」です。

現在は20カ国、50都市以上で開催される国際的なトレーニングプログラムです。

ヨガの雑誌「ヨガジャーナル」誌の表紙を飾るヨガの講師の30%がヨガワークス出身というほど、多くの世界的に有名なインストラクターが卒業しています。

現在全米で最も人気のインストラクター養成コースといえます。

トレーニングの内容は、アシュタンガヨガと、解剖学に基づいたスタイルのアイアンガーヨガ哲学やアーユルヴェーダなどに基づいた伝統と最先端の両方を組み合わせたものです。

ヨガワークスのインストラクター養成講座の指導法の3つの柱

そのため、アシュタンガやハタヨガはもちろん、伝統的なヨガの考え方や身体の使い方をしっかりと学べるコース内容です。

海外講師を招いて、国際基準のレッスンなども受けられるにも関わらず、費用は比較的格安です(2ヶ月以上前の申し込みで早割割引もあり)。

通い方もスケジュールが多く、週末だけのコースや、平日週1回通うコースなど、仕事をしながら資格を取得できます。

また、インストラクター養成コースを行っているヨガワークスと連携した日本の企業は、東京都内にそれぞれたくさんの店舗を持ち

など合計100店舗、訪問看護ステーション・リハビリデイサービスを20店舗展開しています。

コースを卒業したインストラクターの採用も積極的に行っているため、資格取得後も現場で学び続けながら、成長することができます。

割合は女性が多いですが、男性の方も参加をしています。

男性はもちろん、女性で男性も指導できるインストラクターを目指す方におすすめです。

都内では無料の体験会やオンラインの説明会を多く開催しています。

ぜひ一度体験をしてみて、学校の雰囲気や講師の方を見に行ってみましょう。

オンラインの個別相談(ZOOMを使った電話)や店舗での説明が可能です。

 

住所

五反田スタジオ東京都品川区東五反田2丁目2−2 松楽ビル 7階

JR五反田駅から徒歩1分のところにある松楽ビル4階に入っています。

参考記事
ヨガワークスのTTCの内容やおすすめポイントを詳しく聞いてきました!

 

5位:YMCメディカルトレーナーズスクール

YMCメディカルトレーナーズスクールは、ヨガのインストラクター養成スクールとして、国内最大級の学校です。

多くの芸能人や有名講師が卒業しています。

YMCヨガインストラクター養成コース

YMCメディカルトレーナーズスクールは、「短期間で楽しみながらも確実に資格を取得したい」という方におすすめのスクールです。

短期取得コースは、日本国内だけでなく、バリ島やハワイなどのプランも年に複数回開催されています。

さらに、就職サポートが手厚いことでも評判です。

面接やオーディション対策はもちろん、フリーランスでインストラクターをしたい方にも独自ルートでスタジオ紹介などをしてくれるサポートがあります。

費用548,000円
期間最短2~3か月(自身でクラス受講)
求人フォロー・全国に系列スタジオあり
・一人一人に就職サポート担当が付く
メリット・月々5000円~の分割払いで通える
・初心者のサポートが充実
・講座終了後も、いつでもレッスン振替受講が可能
ウェブサイトhttps://ymcschool.jp/

インストラクター養成のスクールのほか、通常のレッスンも行っています。

卒業生も通常クラスの担当をしており、一度体験レッスンに行ってみると雰囲気がわかるのでおすすめです。

無料体験と説明会は全国各地で受けられます。

 

住所

新宿校新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F

新宿スタジオは、JR新宿駅西口より徒歩5分のところにある、新宿サンエービルの4階に入っています。

 

6位:OM YOGA(オムヨガ)

OM YOGA(オムヨガ)は、OMYOGA独自の理論で、よりポーズを理解しやすくしています。

OMYOGA(オムヨガ)
※画像引用:https://omyogagroup.com/

OMYOGA(オムヨガ)では、解剖学の観点から、ポーズの「理想的な基準」を設けています。

この基準に沿って学び上達することで、今までわからなかったポーズのやり方や本質を、感覚ではなく理論的に学べます。

そのため、現役インストラクターやインストラクター養成講座の受講経験のある方が、「学び直し」として再度受講することもあるそうです。

ワークショップも多く、卒業生向けの再受講コースもあり、成長へのサポートが充実しています。

マタニティやシニアヨガの資格などもあり、RYT500取得まで目指す方にもおすすめです。

費用390,000円
期間短期集中:1か月
土日:2か月
平日:4か月
求人フォローコミュニティ
卒業生サポートあり
メリット・安心の適正価格
・一人の講師担任制
ウェブサイトhttps://omyogagroup.com/ryt200

全てのクラスを一人の講師が受け持つため、講師との関係も深くなり、多くのことを学ぶことが可能です。

マタニティヨガインストラクター資格なども各地で開催しており、助産師や保育士さんも多く受けています。

住所

恵比寿スタジオ東京都渋谷区恵比寿南1-9-4 長谷川力ビル4階

JR恵比寿駅の西口から徒歩3分のところにある長谷川力ビル4階に入っています。

関連記事
マタニティヨガ資格を取得!費用や期間を比較しました

7位:be yoga Japan(ビーヨガジャパン)

be yoga Japanでは、一人一人に合ったヨガを行うイシュタ(ISHTA)ヨガを学ぶことができます。

指導は、イシュタヨガを日本に広めたマック久美子氏の他にも、海外からも講師を呼んで行われています。

講座は英語と日本語での受講可能。

コース修了後のテストが非常に厳しいと、インストラクターの口コミでも話題のヨガスタジオです。

しかし、その分、哲学や解剖学などをしっかり勉強することができ、ヨガインストラクターとして十分な知識を身につけることができます。

コースは前半と後半の約2ヶ月ずつ2部に分かれています。

費用480,000円
期間週1回ペース 4か月
求人フォロー
メリット・講座期間内レギュラークラス受け放題
・ISHTAヨガ
・哲学と解剖学をしっかり学べる
ウェブサイトhttp://www.beyogajapan.com/ja/

 

住所

住所東京都渋谷区恵比寿1丁目5−2

JR恵比寿駅の東口から徒歩2分という抜群のアクセスです。

 

やっぱり”指導の質”重視!解剖学を徹底して学べるスクール3選

※スクール名をクリックすると学校の詳細にジャンプします。

スクールUnder The LightLiLA YOGAyoga works
費用639,000円448,000円484,000円~
期間単位制のため人による
(最短3か月)
・約7か月
・短期1ヵ月
4週間~約半年
ポイント・理学療法士と医師監修の解剖学・解剖学・哲学重視
・メディカルヨガも開催
・解剖学、生理学をしっかり学べることで有名

実際に資格取得後にレッスンをいざ担当する際、「安全に・分かりやすく」インストラクションができることがとても重要です。

ヨガは瞑想など精神哲学要素も非常に強いものです。

しかし、ヨガスタジオには、身体の不調を改善したいという想いで来ている生徒さんもたくさんいます。

身体の動かし方を的確に指導でき、そして怪我無く安全なレッスンができるインストラクターを目指すために、解剖学や生理学を重視したスクールもおすすめです。

”瞑想や哲学”重視。ヨガをライフスタイルで学べるスクール3選

※スクール名をクリックすると学校の詳細にジャンプします。

スクールFLOW ARTS YOGAUnder The Light日本ヨーガ瞑想協会
費用460,000円639,000円590,000円
(研修費 41.5万+宿泊費 17.5万)
期間週末コース7か月単位制のため人による
(最短3か月)
・9泊10日の合宿トレーニングx2回
ポイント・インド人講師・哲学の有名著者在籍・瞑想協会会長の指導

ヨガでは、ヨガのポーズと呼吸、瞑想の3要素は同等に重要だと考えられています。

どのスクールも哲学について学びますが、どれほど詳しく勉強するかはスクールによってさまざまです。

ポーズのやり方だけでなく、呼吸法はもちろん、瞑想や食事など、ライフスタイルとしてヨガを取り入れたい、本格的に学びたい方は、短期集中コースよりもじっくりと学べるスクールがおすすめです。

東京都内ヨガインストラクター養成スクール一覧

その他にも、東京都内にはたくさんの資格取得可能なスタジオもあります。

ヨギーインスティチュート(スタジオ・ヨギー)

東京都内で人気のヨガスタジオ「スタジオヨギー」の運営する、ヨガインストラクター養成スクール。

ヨギーインスティチュートのインストラクター養成講座の費用や口コミ

費用430,500円
※別途必須のワークショップあり
期間3か月又は1年間
求人フォロー・デビューサポート制度あり
・紹介制度あり
メリット・全国のスタジオレンタルあり
・通常スタジオレッスンチケット割引
・スタジオや講座数が多い
・「トライアルクラス」で実戦経験を積める
・ワークショップの数も多い
ウェブサイトhttps://yoggy-institute.com/yic200ryt/

スタジオヨギーのインストラクターになるだけでも非常に倍率が高いと評判ですが、その中でも経験の豊富な一流インストラクターの講師の講座を受けることが可能です。

RYT200取得コース(430,500円)と、ヨギーインスティチュートが運営するヨギー・インスティテュート認定コース(455,556円)とがあり、ヨギー・インスティテュート認定コースを受けると、RYT200も同時に取得できます。

JYIA(日本ヨガインストラクター協会)

JYIA日本ヨガインストラクター協会では、一般社団法人JYIA日本ヨガインストラクター協会認定のヨガ資格を取得できます。

JYIAでヨガポーズをするインストラクター

費用3・2級:245,000円
期間最短2週間
その他自由に組める
求人フォロー・就職やオーディションサポートあり
・ステップアップ資格あり
メリット・資格取得の費用が格安
・初心者でも取得可能
・1クラス平均6名、最大12名の少人数制
・受講期間中は通常レッスン受け放題
住所表参道校:東京都渋谷区神宮前4-32-13 JPR神宮前432-4F
池袋校:東京都豊島区南池袋1-21-4 南池袋繁昌社ビル 6F
南砂町校:東京都江東区東砂8-9-4
ウェブサイトhttps://www.jyiayoga.jp/

日本各地に養成スクールがあり、卒業後は全国でインストラクターとして社員や、独立されている方も多くいます。

RYT資格にこだわらず、しっかりと基礎から勉強をして、「詰め込み式」ではなく、どんなスタジオでも対応できるインストラクターを目指す方におすすめです。

3級と2級のコースを修了すれば、JYIAヨガインストラクターの資格を取得できます。

その後もステップアップとして、シニアヨガやキッズヨガの勉強ができるコース(1級:別料金)もあり、ヨガについて学び続けられる環境があります。

他のRYT資格のスクールに比べて料金も非常に安く、他の半額近くでJYIAインストラクターの資格が取得できます。

また、最短であれば2週間という短期で資格取得が可能です。

週末土日コースや平日夜のコースなどもあり、仕事帰りでも無理なく通うことができます。

さらに、振替え授業やクラスの変更も可能なため、忙しい方にもおすすめです。

コースは6名~12名の少人数制のため、ポーズを先生にチェックしてもらいながら勉強ができると口コミでも非常に評判です。

初心者への指導のし方や、身体に不安のある方へのポーズの軽減方法なども丁寧に学ぶことができる内容です。

※RYT資格ではなく、日本国内の全国共通資格を取得できます。 

参考記事
【体験口コミ】JYIAの資格コースの内容やスタジオの雰囲気とは?

 

ヨガアカデミー(ヨガジェネレーション)

ヨガジェネは、ヨガに関するマガジンサイト「ヨガジェネレーション」が運営しています。

ヨガジェネレーションのRYT200講師の集合写真

費用410,400円
期間20日間
求人フォロー
メリット・ヨガメディアのヨガジェネレーション主催
・ワークショップの豊富さ
・男性向けも多い
住所オハナスマイル駒沢大学:東京都世田谷区 野沢四丁目21番13号
ウェブサイトhttps://www.yoga-gene.com/

都内でワークショップなどを多く開催しており、講座については非常に人気の高いスクールです。

ヨガスタジオの「オハナスマイル」も運営しており、知名度も非常に高いヨガスクール。

マタニティやシニアヨガなどのワークショップも多くあり、RYT取得後も様々な学びを深めることが可能です(ワークショップ参加には別途費用)。

都内だけでなく、千葉や埼玉、群馬や栃木などの関東から参加している人も多くいます。

インターナショナルヨガセンター(IYC)

インターナショナルヨガセンター(IYC)は、アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より、日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマ 氏がメイン講師のRYT200インストラクター養成講座です。

費用399,600円
期間週末コース 3か月
求人フォロー
メリット・ケンハラクマ氏による講座
・少人数制(16名まで)
・費用が安い
表参道スタジオ東京都 渋谷区神宮前5-47-3
ウェブサイトhttp://www.iyc.jp/news/event/ttc/p37979

講座の内容はアシュタンガヨガではなく、ハタヨガベースのため、運動量が多いのではないかという心配はありません。

<ケンハラクマ氏の著書>

日本ヨーガ瞑想協会(綿本彰ヨーガスタジオ)

日本ヨーガ瞑想協会は、日本ヨーガ瞑想協会の代表綿本彰氏がメイン講師を務めるヨガインストラクター養成スクールです。

以前は一般クラスも行なっていましたが、現在はインストラクター養成のみ行なっています。

ヨガのポーズだけでなく、綿本氏が自ら、瞑想や哲学を非常に注力して教えてもらえます。

そのため、これまで他のヨガインストラクター養成スクールで資格取得したけれど、より哲学について学びたいというインストラクターにもおすすめです。

埼玉県秩父で短期合宿は開催されています。

費用590,000円
(研修費 41.5万+宿泊費 17.5万)
期間9泊10日の合宿トレーニングx2回
求人フォロー
メリット・綿本彰氏講師
・哲学や瞑想について学べる
・短期合宿
ウェブサイトhttps://ytt.yoga.jp/topics/yogaalliance.html

<綿本彰氏著書>

ポニーキャニオン
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関連記事
モデルや芸能人も!有名な人気ヨガインストラクターのヨガスタジオ一覧

 

kSaNa Yoga School(クシャナヨガ)

kSaNa Yoga Schoolは、インド伝統のスタイルを学べるインストラクター養成コースを行っています。

ポーズを美しく完成させることではなく、ヨガのポーズの意味、効果などをしっかりと教えてくれます。

卒業後のコミュニティづくりやサポートも充実。

石垣島にもヨガ施設を持っているため、随時リトリートツアーなども開催されています。

費用486,000円
期間2か月×2回(土日集中)合計4か月程度
求人フォロー修了生を対象とした無料の勉強会や懇親会
メリット・インド伝統のラージャヨガを基本としたヨガ
・哲学などの座学が充実
住所東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F
ウェブサイトhttp://ksana-yoga.com/

 

Aya Body Architecture

Aya Body Architectureは、月々分割払いで通学ができる養成スクールです。

ヨガポーズを練習する女性

費用400,000円
期間単位制
求人フォロー
メリット・シニアやキッズ、アーユルヴェーダ資格なども豊富
・単位制で資格取得猶予3年
・分割払い可能
住所東京都千代田区麹町四丁目7-5
麹町ロイヤルマンション1001
ウェブサイトhttps://www.aya-bodyarchitecture.net/

単位制で、入学から3年の猶予の間に資格を取得すればよいため、出産などで急に通えなくなってしまう方にもとても人気のヨガインストラクター養成スクールです。

LIVEWELL (リブウェルインスティチュート)

LIVEWELLは、東北を中心に展開するHOT40YOGAを運営する会社によるヨガインストラクター養成スクール。

リブウェルインスティチュートでヨガをする講師

費用306,000円
期間平日コース 7か月
週末コース 7か月
短期集中 2週間
求人フォロー・運営ヨガスタジオ紹介あり
メリット・9種類のヨガ流派について知れる
・費用が安い
住所渋谷区公民館など(ウェブサイトで随時確認)
ウェブサイトhttps://livewell-institute.com/

代表の方は、東京で人気のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」でも教えていた経験が豊富な方です。

他のスクールよりも大幅に金額が安く、分割払いも可能なため、おすすめのスクールです。

全国各地とハワイやインドでもインストラクター養成講座を随時開催しています。

短期集中でスケジュール日程も多いため、早めに日程をチェックしてみましょう。

FLOW ARTS YOGA(フローアーツヨガ)

FLOW ARTS YOGAは、中目黒・代官山近くのヨガスタジオです。


インド人の講師による講座で、本格的にヨガを習得できます。

難易度の高いとされるポーズなども、チャレンジできる環境があります。

さらにヨガスートラだけでなく、バカバットギータなどの経典の基本的な内容をしっかり学ぶため、ヨガの伝統哲学から理解ができます。

費用460,000円
期間週末コース 7か月
求人フォロー
メリット・本格ヨガ
・インド人講師
・ヨガ哲学について学べる
住所東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203
ウェブサイトhttp://flowartsyoga.com/

 

RYT200の上位資格であるRYT500取得のための300時間コースなども開催しており、本格的にヨガを学びたい方におすすめです。

YogaJaya(ヨガジャヤ)

YogaJaya(ヨガジャヤ)は、独自のヨガスタイルを持つことで知られる本格的なヨガスタジオです。

ヨガジャヤのレッスン風景

「安全に身体を使う」ことに重視しており、解剖学や生理学だけでなく、外力がいかにパフォーマンスを促進・妨害するかについての直感的な理解を深められる生体力学まで学ぶことができます。

RYT200の認定と、独自の国際資格であるBaseworks認定の資格が一緒に取れるセットなどもあります。

一度その内容や費用の違いは体験などに行ってみることをおすすめします。

費用500,000円~
期間スケジュールに合わせて調整
求人フォロー
メリット・RYT200の他、BASEWORKS認証、YOGAJAYA認定
・英語も可能
・オンラインの学習あり
住所東京都渋谷区恵比寿西1-25-11
ウェブサイトhttps://yogajaya.com/ja/yogajaya-teacher-training/

 

Studio Mereliye(メレリエ)

Studio Mereliye(メレリエ)は、東京ヨガ養成名門校のうちの5つにも選出された、実績と信頼のあるヨガスクールです。

実践を重視しているため、毎回の講座で、生徒にデモンストレーションをさせるという徹底ぶりです。

費用432,000円
期間週末コース 6か月
短期集中 20日
求人フォロー
メリット・実践重視
住所東京都中央区勝どき2-18-1黎明スカイレジテル2F
ウェブサイトhttps://mereliye.jp/tt.html

資格を取得した後も、実際に知識を役立てる、実際にすぐにクラスが担当できるレベルになっておきたいという方におすすめの学校です。

Yuka New York Yoga(ユカニューヨークヨガ)

Yuka New York Yoga(ユカニューヨークヨガ)は、ニューヨークスタイルともいえるヴィニヤサヨガメインで行っている少人数制のヨガスクール。

費用626,400円
期間6か月
求人フォロー
メリット・ニューヨーク式
・海外講師来日予定あり
住所東京都渋谷区東3-17-14 クリスティ恵比寿3F
ウェブサイトhttp://yukanyyoga.com/classes/teacher-training/

全ての意識を自分自身に向けさせるために、スタジオに鏡がありません。

その代わりに少人数制で、しっかり講師が人る一人のポーズを確認してくれながらアジャストしてくれるシステムです。

さらに、ニューヨークからの海外講師が来日し、実際にニューヨークスタイルのヨガを学べるカリキュラムです。

Yoga Body(TOKYO YOGA)

Yoga Body(TOKYO YOGA)は、解剖学を重視した内容で、身体の構造をしっかりと学びながらヨガを深めることができます。

ヨガのアジャスト方法を説明する講師と生徒

費用540,000円
期間2か月
求人フォロー
メリット・解剖学、実践重視
・少人数制
・有名講師
住所東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4B
ウェブサイトhttps://yogabody.jp

骨や筋肉の付き方、身体の動かし方を学ぶことで、インストラクターとして、生徒をアジャストできるように勉強していきます。

アシュタンガヨガを通常レッスンで多く取り入れていることも理由で、男性の生徒の割合も、比較的多いです。

講師は有名な経験豊富な方が多く、ヨガスクールは、「ヨガ手帳」を販売してヨガを広めていることでも有名です。

「参考のページ」
【ヨガ手帳】おすすめの種類とスケジュール帳の内容を比較

arati(アラティ)

arati(アラティ)は、「神経学」「整体技術」「微生物と免疫」「機能性医学」「セラピー」「食事療法」「カウンセリング(心理療法)」など、RYTの基本的な学習内容の他にも多くの知識を学ぶことができます。

費用480,000円
期間週末コース
平日コース
求人フォロー
メリット・整体や食事療法も学べる
・随時入学が可能
住所東京都新宿区四谷1-20-4 中村ビル 2F
ウェブサイトhttp://www.arati-web.com/index.html

RYT200の資格取得後も、全米ヨガアライアンス認定のキッズヨガやシニアヨガ、マタニティヨガのインストラクター養成講座も開催しているため、ステップアップできる環境があります。

昼コースと夜コースもあり、毎回完結のレッスン内容なため、随時講座をスタートして自由に通学ができます。

超美人ヨガ(Ananda Yoga)

超美人ヨガ(Ananda Yoga)は、国内数店舗でヨガインストラクター養成コースを行っています。

平日コースと土日コース、そして平日夜のコースで開催しており、どちらもヨガスタジオの創設者が自ら講座を行ってくれます。

女性が姿勢よく座って瞑想する写真

費用475,000円
期間約30日間(土日のみ集中コース)
その他平日コースあり。
求人フォロー特になし
メリット・少人数制(最大6名)
・一人の講師から学べる
住所東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目30-11 MEPO I ビル5F
ウェブサイトhttp://www.yoga-bijin.jp/ytt/index.html

今注目の新オープン宿泊型スクール「AMI-IDA YOGA ACADEMY」

アミーダヨガアカデミーは、宿泊施設が無料で利用できる、国内初の合宿型のヨガインストラクター養成施設です。

アミーダヨガアカデミーのエントランス

費用498,000円
(入学金別途30,000円)
期間約1ヶ月間
求人フォロー・系列ヨガスタジオ「アミーダ」への紹介あり
メリット宿泊施設無料
・卒業後のサポートあり
ウェブサイトhttps://www.ami-ida-school.com/

1ヶ月の短期集中で、充実の実践や指導法・哲学を学ぶほか、ヨガ的食事法に沿ったライフスタイルで、ヨガに集中できる環境です。

注目ポイント2点
① 2019年新設の新しい宿泊施設
② 哲学も重視した内容

1. 新しくてキレイな宿泊施設で合宿型トレーニング

都内にほど近い、武蔵小杉エリアに2019年にできたばかりの、本場のアシュラムさながらのリトリート(合宿所)です。

宿泊施設の内装

24時間、ヨガを学ぶ環境に身を置くことで、心身を律し、ライフスタイルからヨガを学べます。

宿泊施設は完全個室でプライバシーも守られます。

女性限定であり、オートロックも完備のためセキュリティも万全です。

参考↓

アミーダヨガアカデミーの見学説明会口コミ★短期資格コースの内容、宿泊施設はきれい?
アミーダヨガアカデミーのヨガインストラクター資格スクールの費用や内容、宿泊施設について紹介しています。実際に施設に行って、設備を見学してきました。短期で初心者でも資格取得が可能で、就職サポートなども充実しています。

 

2. 哲学も重視した内容

アミーダヨガのカリキュラムはヨガの2大経典を学びながら、実生活にも活かせるヨガの智慧を身に付けられる内容です。

さらに日本ではまだそれほど広まっていない呼吸法や瞑想法も重視しています。

呼吸法は解剖学的観点などから効果とやり方を理解し、安全に指導しながら実践できるようになることを目指します。

ヨガを心身からしっかり学びたい方におすすめ

アミーダヨガアカデミーの宿泊型リトリート施設は、遠方の方はもちろん、都内や近隣の方でも、1ヶ月間ヨガを学ぶ環境に完全に身を置いて集中することが可能です。

ヨガのポーズはもちろん、ライフスタイルからヨガを学び・取り入れ、根底から成長をしたいという方におすすめです。

費用も他のスクールと比較しても、宿泊も無料でついているにもかかわらず安く抑えられます。

また、同じコースを受ける仲間は、1ヶ月共に生活をすることでかけがえのない仲間になります。

まずは、実際にどんな雰囲気で学ぶことができるのか体感しに、施設を見学しにいってみることをおすすめします。

また、品川でも説明会など随時開催しているため参加してみるといいでしょう。

 

ホットヨガスタジオが開催するRYTコース

最後に、ホットヨガスタジオが開催するRYTコースを紹介します。

Lala Aasha(ララアーシャ)

ララアーシャRYT200は、岩盤ヨガで人気のスタジオ「ララアーシャ」が開催するティーチャートレーニングコースです。

ベーシックとアドバンスのレベルがあり、両方取得でRYT200の資格が取得できます(合計520,000円)。

ララアーシャで楽しそうにヨガをする2人の女性
※画像引用:http://www.lalaaasha.jp/training/

費用520,000円
期間週末コース 6か月
週1回コース 4か月
求人フォローララアーシャ店舗にてレッスンチャンス
メリット・欠席の場合のDVD講義あり
・夜間、週末コースあり
・レッスンチケット60回分
・妊婦参加可能
住所東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
ウェブサイトhttp://www.lalaaasha.jp/training/

週末コースや、夜の18:00-20:00の夜間コースなどもあり、仕事をしながら資格取得可能です。

さらに、講義を欠席してもついて行けるように、DVDでの補講(振替授業)も可能

子育てや仕事で忙しいけれどインストラクター資格を取得したい方におすすめです。

本格的にヨガを学びインストラクターを目指す方から、趣味で学びを深めたい方まで、幅広い方が参加しています。

動画でも詳しく雰囲気が分かります↓

WAYAN RESORT YOGA(ワヤンリゾートヨガ)

WAYAN RESORT YOGA(ワヤンリゾートヨガ)は、常温スタジオと岩盤スタジオの2つのスタジオを使い分けて、ティーチャーズトレーニングを行うプログラムです。

資格を取ったのちに、ホットヨガスタジオで働きたいという方には、両方のスタジオを経験できるためおすすめです。

費用450,000円
期間短期 4か月
平日コース 11か月
求人フォロー
メリット・常温と岩盤ヨガ
・練習用スタジオ貸し出しあり
住所東京都港区芝5-22-5
ウェブサイトhttps://www.wayanresort.com/school/

インストラクター資格スクールのよくある質問

ヨガ初心者でも大丈夫?
A. ヨガ初心者の方は、初心者でも可能な、段階的に学べるスクールを選びましょう。
短期コースは特に、ヨガ経験やヨガ歴を設けている場合もあるため、各スクールに問い合わせましょう。

 

身体が硬くてもインストラクターになれる?
A. ヨガは、身体が硬くても学ぶことができます。
身体の使い方を正しく安全に学ぶことが大切です。
次第に柔軟性もアップするでしょう。

 

資格取得にかかる費用と期間は?
A. スクールによって費用と期間が変わります。
費用は平均で50万〜60万円程度が相場です。
期間は短期集中では1ヶ月程度、通学では3ヶ月〜6ヵ月以上が平均です。

 

働きながらでも資格取得は可能?
A. 働きながらでも資格取得が可能なスクールを選びましょう。
単位制や週末限定、夜間のみのクラスなど通い方は様々です。

 

卒業試験は難しい?
A. 基本的なヨガ哲学や解剖学の筆記試験、インストラクションの実技試験があるスクールが多いです。
ポーズができるかではなく、ポーズを安全に指導できるかが大切です。
必須のクラスに出席し、課題などを真面目に取り組んでいれば、難しいと感じることは少ないでしょう。

【参考】
ヨガインストラクター試験★実技試験と筆記試験の内容は?

東京でおすすめのRYT取得可能スクールまとめ

ヨガインストラクター資格は、現在多くの人が取得するようになってきました。

ただ持っているだけでは、スタジオの求人やインストラクターとしてのアピールが少ない現状があります。

そのため、もし将来インストラクターとして仕事をしたいなら、哲学や解剖学の学ぶ内容が充実しているかはもちろん、以下の点をポイントに選びましょう。

  • 解剖学やアジャストの仕方を重視して教えてくれる内容か
  • 就職サポートや提携スタジオがあるか
  • ヨガの雑誌やメディアでも有名なヨガ講師が卒業しているような認知度あるヨガスクール
  • マタニティやシニア、キッズヨガなど、将来的にも学びを深めるチャンスがあるか

認知度のあるスクールや講師であれば、求人の際に有利でしょう。

就職サポートが充実しているか、卒業生の働き先の実績も、資格取得後にインストラクターとして働きたい人にはとても重要なのです。

RYT200の資格取得コースは、比較的安くそして簡単に取れるものも増えています。

安さだけで詰込み式のスクールを選ぶと、実際にインストラクターデビューをした際に「クラスの組み立てがうまくできない」、「アジャストが適切にできない」など、実力に不安を感じる恐れもあります。

適切なヨガ指導を安全にできるインストラクターになるために、費用の安さはもちろん、学ぶ内容なども比較して、体験会などにも積極的に参加してみることをおすすめします。

スクール費用期間ポイント
LiLA YOGA
リラヨガインスティチュート
448,000円・約7か月(東京)
・短期1か月(東京・大阪・沖縄)
・解剖学・哲学重視
・有名講師直接指導
・少人数制
・体験説明会、オンライン相談有り
Under The Light
アンダーザライト ヨガスクール
639,000円単位制のため人による
(最短3か月)
・有名講師
・解剖学や哲学も充実
・本格的なヨガ
・単位制
・オンライン相談会(クラス体験チケット付き)あり
FIRSTSHIP
257,273円~・最短1ヵ月半
・単位制、通学あり
・95%以上の就職率
・受講期間中、どの授業も繰り返し受講無料
yoga works
484,000円~最短1ヶ月
週1回平日の場合は約5ヶ月
・解剖学が充実
・アメリカのYogaworks流
・オンライン相談会、体験説明会有り
YMCメディカルトレーナーズスクール
548,000円最短2~3か月
(自身でクラス受講)
開催日程が多数
就職サポートが充実
OM YOGA
OMYOGA(オムヨガ)
390,000短期集中:1か月
土日:2か月
平日:4か月
1人の講師の担任制
be yoga Japan
be yoga japan
480,000円約4ヶ月哲学の知識を重視
ISHTA(イシュタヨガ)

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