【最新】ピラティスKの口コミ!マシンピラティスの体験に行ってきました!

ピラティスKの体験口コミ体験口コミ

マシンピラティスで人気の「ピラティスK」の体験レッスンに行ってきました!
 
女性専用のレッスンの、

  • 予約のしやすさ
  • 料金プラン
  • レッスンの効果
  • インストラクターの雰囲気

などを紹介します!

マシンのピラティスが気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

マシンピラティスの特徴と効果とは?

マシンピラティスのリフォーマー

マシンピラティスの特徴

マシンピラティスの特徴は、マットピラティスよりも調整がしやすく、初心者むけだという点です。

身体の左右バランスを比較しやすい

マシンピラティスには複数種類があります。

ピラティスKは、マシンの中でも最も一般的な「リフォーマー」を使っています。

バネがついたベッドを使うため、左右の手足の筋力の違いや体幹の違いが、とてもわかりやすいメリットがあります。

初心者向け

マシンピラティスは、身体にかける負荷を調節出来ます。

そのため、ダイエットやボディメイクはもちろん、部分的な筋力トレーニングやリハビリにも効果的だと言われています。

また、身体の弱い部分を観察しやすいため、マシンピラティスは初心者にも向いています。

マシンピラティスの効果

  • 体幹の強化
  • 筋力トレーニング
  • 柔軟性アップ
  • 自律神経の乱れを整える
  • シェイプアップ、ダイエット効果

ピラティスKの特徴とは?

実際に体験に行ってみて、ぜひおすすめしたい、ピラティスKの特徴を筆者目線でまとめました!

※タップすると詳細に飛びます
 

① リフォーマー専門で台数が多い

ピラティスKは、リフォーマーマシンの数が、他のスタジオよりもたくさんあります。
ピラティスKのスタジオ

そのため、予約も取りやすく、さらに、他の多くの人と一緒に練習ができるため、初心者の方でも安心です。

② 女性専用でおしゃれな内装

女性専用の新しいスタジオのため、とてもおしゃれで綺麗な内装です。
ピラティスKのスタジオ内

私が体験に行ったのは、東京の銀座店。

更衣室にはロッカーの鍵があります。また、お手洗いも2つあり、パウダー用の鏡も別にあります。

仕事帰りや、お出かけ前などにも通いやすい内装です。

③ インストラクターも素敵

私が参加したレッスンは、「初心者向けのビギナー」クラスでした。

先生は腹筋も綺麗に割れていて、とっても素敵でした。

「体験」「初心者」だと伝えると、インストラクターのマシンがみやすいところに案内してくれ、60分のクラス中も、とても丁寧にマシンの使い方を説明してくれました。

その時のインストラクターさんは、以前はヨガをされていたとのこと。

レッスンの最初に、ヨガにもありそうなストレッチで十分に身体をほぐしてからマシンを使いました。

柔軟性もしっかりアップできそうです。

スタジオやレッスンの雰囲気はこちらからもチェックできます↓
 

pilates K 公式 PV

 

料金や予約システム

レッスンの内容や料金、システムについても紹介します。

料金

体験料金500円(初回のみ)
月会費4回 9,800〜11,800円
通い放題 13,300〜14,300円
入会金、登録料10,000円
・他に、ウェアをレンタルしたい場合は、140円(上下別)で借りることが出来ます。

・会員にならずに都度払いする場合は1回3,500円でレッスンを受けることが出来ます。

予約システム

マシンの数が限られているため、完全予約制です。

マシンの数は多いですが、人気のインストラクターなどは早めに予約しておくことがおすすめのようです。

会員になると、ウェブからオンライン予約が可能になります。

レッスン内容

レッスン内容は、種類が豊富です。

ピラティスKのレッスンの種類

初心者向けのクラスの中でも、3段階のクラスがあります。

また、ウエストのくびれやヒップと足にフォーカスした部分別のエクササイズクラスなどもあり、ダイエットや筋トレ、ボディメイクにもおすすめです。

他にもストレッチを主に行うクラスや、シーズン別のクラスなど、飽きずに通うことが出来そうです。

店舗とアクセス

東京都内には2店舗あります。

銀座店は、有楽町線銀座一丁目駅より徒歩1分の、アクセス抜群の立地です。

銀座三越、松坂屋から伊東屋方面です。

銀座店東京都中央区銀座1丁目6‒10 上一ビルディング7F

池袋店は、JR池袋駅東口より徒歩1分です。みずほ銀行の向かいにあります。

池袋店東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
 

大阪には、なんばにスタジオがあります。「なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分です。

なんば店大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F
 
他に仙台にもスタジオがあります。JR仙台駅より徒歩3分のパルコ2に入っています。

仙台店宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F
 

 

総評!ピラティスKはマシンピラティスをたくさん受けたい方におすすめ

ピラティスKはマシンピラティスをたくさん受けたいという方にとてもおすすめです。

ピラティスKのおすすめポイント

・マシンの台数が多い
・予約が取りやすい
・マシンピラティスで通い放題は少ない
・スダジオも綺麗で安心

マシンピラティスは、アメリカではとても一般的になっていますが、日本ではまだ、マットで行うピラティスが多いです。

マシンピラティスは、マットよりも、より正確に身体をコントロールしやすいため、初心者にもおすすめです。

マシンピラティスで通い放題ができるスタジオは、まだ少ないです。

ダイエットやボディメイク、姿勢改善などのために、たくさんレッスンに参加したいという方は特に、一度体験レッスンに参加してみてください。

運営会社は、ホットヨガで人気のロイブと同じ企業、LIFE CREATEです。

「人生を、愛そう。」を合言葉に、女性を幸せにすることを目的としており、とことん女性目線のスタジオです。
 

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