【完全版】大阪・梅田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ!無料〜安く体験も可能!初心者もOKの教室を一挙紹介!

【完全版】大阪・梅田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ!無料〜安く体験も可能!初心者もOKの教室を一挙紹介! 大阪

大阪で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、梅田駅周辺のおすすめスタジオまとめと、その他の大阪の主要エリアのスタジオを一部紹介しています。

特に梅田周辺には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

  • 安い料金で体験が受けられる
  • 自分の体力、柔軟さが分かる
  • ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
  • 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

あわせて、ビジター料金として都度払いができる(ドロップイン)のおすすめのヨガスタジオを紹介します。

  • 忙しくてヨガになかなか通う時間のない方
  • 短期滞在の方
  • 色々なインストラクターのレッスンを体験してみたい方

などは、会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安く体験できることがあります。

 

体験が安い!大阪・梅田のおすすめスタジオ5選

まずは梅田駅周辺の安く通えるスタジオを紹介します。

大手のヨガスタジオは、無料〜1000円で体験レッスンが受講できるところがほとんどです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place
1,000円 ホットと常温
ロイブ
体験:手ぶらで500円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
pilates K
リフォーマー体験0円 女性専用

中でもzen placeは系列ピラティスにも通えます。また、ロイブは80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
 

zen place(旧ヨガプラス)梅田店

zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

zen place(ゼンプレイス)のヨガスタジオ

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

熱い中でヨガをするのが苦手な方、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。

zen placeホットと常温のヨガ温度

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

他にも、zen placeグループとして系列ピラティススタジオも利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。

男性も利用可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

料金/月 月4回  8,750円
通い放題 13,600
体験料金 1,000円
ポイント ・系列のピラティススタジオ利用可能
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-plus.jp/

 
<店舗>

梅田地下街ディアモール内にあります。阪神百貨店の裏のビルです。

10Fに常温ヨガがあり、B2Fにホットヨガがあります。

梅田店 大阪府 大阪市北区梅田 1-12-17  梅田スクエアビル


 


 


 
参考記事
体験口コミ!ヨガプラスの評判を実際に見に行ってみました!
 

LoIve(ロイブ)

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで500円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。(キャンペーンによる)

ホットヨガのロイブの内装

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。キャンペーン中は無料で体験できる場合もあります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズ、相撲ヨガなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

追加料金で水素水が飲み放題になるなど、特典も多いのが特徴です。

料金/月 13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
都度2,800円
体験料金 手ぶらで500円
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-loive.com/

 

<店舗>
大阪には4店舗ありますが、梅田駅からの最寄はNU茶屋町店です。

アクセスが良く、NU茶屋町のビルの中にあるためお買い物にも便利です。

NU茶屋町店 大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F

 

 

 

LAVA(ラバ)梅田店

日本国内最大規模のホットヨガ「LAVA」です。

ホットヨガのラバ

現在キャンペーン中で体験レッスンが手ぶらで100円です!

駅前の通いやすいところにあり、さらに複数店舗通うことができるプランもあるため、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受講できます。

梅田周辺には梅田店と梅田茶屋町店があります。

梅田店は男性も通える店舗で、さらに、マタニティヨガ・ママヨガもあり、産後にも通えます。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度3,000〜3,364円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 

<店舗>

梅田店は、阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」H58号出口より徒歩5分でアクセスがいい場所にあります。

大阪梅田店 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ 3F

茶屋町店は、阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩2分です。ユニクロの向かい、ZARAの隣のビルです。

茶屋町店 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F

月額がとても安いのもLAVAの魅力の一つでしょう。

LAVAは店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

体験予約は公式サイトから↓

 
参考記事
LAVAの口コミ!ホットヨガの店舗数1位の評判は?料金や退会についても調べました!
 

zen place pilates梅田店

zen place pilatesは、日本最大級のピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティス専用マシンを完備しています。

産後レッスンや初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

さらに、会員になると、府内にも多く店舗がある系列のヨガスタジオにも通うことができます。

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 

<店舗>

谷町線東梅田駅徒歩1分、四ツ橋線西梅田駅徒歩1分、JR梅田駅からも徒歩3分です。

梅田店 大阪府 大阪市北区梅田 1-12-17 梅田スクエアビル10F


 

 

 

ピラティスは男性の会員もヨガより多いため、男性にもおすすめです。

関連記事
【男性可能】大阪ヨガスタジオ一覧
 

pilates K

pilates K(ピラティスK)は、女性専用のリフォーマーピラティススタジオです。

リフォーマー専門ピラティスK
リフォーマーとは、ピラティスで使うマシンの代表的なもので、身体を効率的にサポートしながら運動ができ、初心者にもとてもおすすめです。

ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。

pilatesK(ピラティスK)のスタジオ内装とリフォーマー

スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。

ヨガスタジオピラティスクラスもある教室は増えていますが、マシンピラティスを専門としたスタジオで、さらに通い放題ができるところは、ほとんどありません。

ほとんどの方がピラティスに初心者で、マシンの使い方から丁寧に教えてくれるため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。

料金/月 9,800円(リフォーマー4回)
13,300円(通い放題)
体験料金 リフォーマー体験0円
ポイント リフォーマー専門
少人数制
女性限定
ウェブサイト
(体験予約)
https://pilates-k.jp/

<店舗マップ>

「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分の、NU茶屋町7Fにあります。

NU茶屋町店 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F


 

参考記事
ピラティスKの体験に実際に行ってきました!
 

都度払い(単発/ドロップイン利用)可能な梅田のおすすめヨガスタジオ

梅田エリアで会員にならずにドロップイン利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験・都度払い料金 ポイント
ロイブ
体験:手ぶらで500円
都度:2,850円
・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
体験:手ぶらで100円
都度:3241円
・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
YMCヨガスタジオ
体験:1000円
都度:2500円
・インストラクター養成スクールが運営
YOGA VINI 体験:1,000円
都度:2,500円
インド人講師

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)大阪梅田校

YMCは、全国最大級のヨガインストラクター養成校のスタジオです。

YMCヨガスタジオ

卒業生やスクールで講師をしているインストラクターのレッスンを受けることができます。

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、こちらの学校がおすすめです。

有名な卒業生や人気の講師だけ、都度払いで参加するのも楽しいでしょう。
 

料金/月 7500円(通い放題)
都度払い:3000円
体験料金 1000円
ポイント ・レッスン通い放題
・インストラクター養成スクール
・3か月間3000円のキャンペーン
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.ymc-yogastudio.com/

 
<店舗>

地下鉄四ツ橋線、西梅田駅から徒歩1分の好立地です。

大阪・梅田校 大阪府大阪市北区曾根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F

 

 

 

関連記事
大阪のヨガインストラクタースクールおすすめ一覧

 

YOGA VINI (ヨガビニ)

YOGA VINI (ヨガビニ)/は、南インドのリシケシュにもスクールを持つ、インド人講師による本格ヨガスタジオ。
ヨガビニ
哲学や瞑想までしっかりとヨガについて勉強することができます。

インストラクター養成スクールも行っています。

料金/月 都度払い 2,500円
通い放題 8,500円
月4回 5,800円
体験料金 1000円
ポイント インド人講師の本格ヨガ
レッスン種類豊富
ウェブサイト
(体験予約)
https://yogavinijapan.org/

 

<店舗>

梅田・中津 大阪府大阪市北区中津1丁目2−番 21号共栄ファイブビル 302室

 

その他の梅田周辺のおすすめヨガスタジオ

他にも有名スタジオなど多くあるため紹介します。

スタジオヨギーOSAKA 梅田駅・東梅田駅

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー 新宿

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。
 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000円
毎回 3000円
体験料金 3回チケット 4500円
キャンペーン中は1,000円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

 
<店舗>

曽根崎警察署となり。富国生命ビル向かいのホワイティうめだ直結です。

OSAKA店 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F


 

YOGA studio sthira(ヨガスタジオ スティラ)

YOGA studio sthira(ヨガスタジオ スティラ)は、伝統ヨガの一つとも言われるアイアンガーヨガを主に提供しているスタジオです。

ヨガスタジオ スティラ大阪

ポーズの補助に使える壁に吊るしたロープ「ロープウォール」があるため、初心者でもポーズのやり方や体の使い方からしっかりと学ぶことができます。

世界有数のアイアンガーヨガ認定講師によるワークショップなどもあり、ヨガを安全に行いながら健康を目指す方におすすめのスタジオです。

レッスン料金はポイント消化性(レッスン内容で消化ポイントが変わる)で、先にポイントを多く購入するとお得な仕組みです。ドロップインでも通うことが可能です。
 

料金/月 30ポイント(3ヵ月有効) 15,000円
毎回 3000円
体験料金 2,000円
ポイント ・男性可能
・アイアンガーヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-sthira.jp/

 
<店舗>

JR大阪環状線「天満駅」徒歩2分。梅田駅からは徒歩18分程度です。関西テレビのすぐ向かいです。

住所 大阪市北区天神橋4‐8‐25-長田ビル2F奥


 

Yoga studio MAHANA(マハナ)

Yoga studio MAHANA(マハナ)
JR西日本本社ビル前のアクセスのよいスタジオ。

「MAHANA(マハナ)」とは、タヒチ語で「太陽」という意味があり、太陽のように、あたたかく、明るく、ほっこりしたスタジオを目指した、フレンドリーな通いやすい教室です。

女性専用で、週末と平日に「朝ヨガ」と「夜ヨガ」を開催しています。

料金/月 月3回 6,480円
体験料金 1500円
ポイント 女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.mahana-yoga.com/

 

<店舗>
梅田駅から済生会中津病院方面へ徒歩3分程度です。

梅田店 大阪市北区芝田2-8-15 北梅田ビル 4F 51号

 

ヨガ・ピラティススタジオ AERIAL

AERIAL Yoga(エアリアルヨガ)

※引用:http://aerial-jot.com/
空中につられたハンモックを使って行う、空中ヨガ(ハンモックヨガ)です。

ニューヨーク発のヨガで、世界でとても人気が出ています。

他にもマットの上で行うメディカルヨガなど、解剖学に基づいて身体の不調を改善するヨガクラスなどもあります。

エアリアルヨガが受け放題のヨガスタジオは少なく、料金も安いため、少し変わったヨガに挑戦したい方におすすめです。

料金/月 通い放題 9,980円
体験料金 1000円
ポイント 空中ハンモックヨガ
メディカルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://aerial-jot.com/

 

<店舗アクセス>
JR大阪駅から徒歩3分です。リッツカールトンホテルの向かいのビルです。

梅田店 大阪府大阪市北区梅田2丁目5−8


 

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

EXPA(エクスパ)は、RIZAPが運営する暗闇フィットネス。
EXPAの室内雰囲気
ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます。

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。


女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

レッスン後はストレッチなどもケアを十分にしてくれますが、体幹や筋トレなどしっかりと動くクラスが多いため、身体を動かして運動をしたい方におすすめです。

無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

料金/月 通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金 カウンセリング無料
1レッスン500円(8月まで)
ポイント 暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイト
(体験予約)
https://expa-official.jp/

 
<店舗アクセス>
阪急梅田駅から徒歩3分です。ZARAを通り過ぎて直進し、突き当たりを左に曲がると見つかります。

梅田店 大阪府大阪市北区茶屋町5−8 MEFULL茶屋町 6F/7F



 

 

その他の大阪のエリア別のスタジオ

大阪の街並み

大阪府内には、梅田やなんばなどはもちろん、各地に有名インストラクターのレッスンが受けられる教室や、アーユルヴェーダを含めたヨガ哲学を取り入れたスタジオなど複数あります。

マタニティクラスや子連れで参加可能なレッスン、駐車場の有無など、エリア別におすすめのスタジオのポイントを紹介していますので、ぜひ通いやすいエリアもチェックしてみてください。

 

なんば・心斎橋

なんば・心斎橋・堀江周辺は、様々な路線からアクセスもよく、利便性が抜群のため、ヨガスタジオはもちろん、ピラティススタジオも多くあります。

pilates K

pilates K(ピラティスK)は、女性専用のリフォーマーピラティススタジオです。

リフォーマー専門ピラティスK
リフォーマーとは、ピラティスで使うマシンの代表的なもので、身体を効率的にサポートしながら運動ができ、初心者にもとてもおすすめです。

ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。

pilatesK(ピラティスK)のスタジオ内装とリフォーマー

スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。

ヨガスタジオピラティスクラスもある教室は増えていますが、マシンピラティスを専門としたスタジオで、さらに通い放題ができるところは、ほとんどありません。

ほとんどの方がピラティスに初心者で、マシンの使い方から丁寧に教えてくれるため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。

料金/月 9,800円(リフォーマー4回)
13,300円(通い放題)
体験料金 リフォーマー体験0円
ポイント リフォーマー専門
少人数制
女性限定
ウェブサイト
(体験予約)
https://pilates-k.jp/

<店舗マップ>

なんば駅」11番口・20番口より徒歩1分というアクセスの良さです。ファミリーマートの隣のビルです。

なんば店 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F


 


 

詳しくはこちら
なんば・心斎橋・堀江のおすすめスタジオ一覧

 

天王寺

天王寺は、ヨガスタジオはもちろん、ヨガやピラティスもできるフィットネススタジオがホテルに併設されており、とても綺麗でおすすめです。

TIPNESS(ティップネス)

ティップネスは、ヨガやピラティスもできるフィットネスジムです。

Tipnessジムのヨガプログラム
フィットネスジムは、ヨガだけでもリラックス系のアロマヨガや、運動量の多いヴィンヤサヨガなど種類が豊富です。

さらに、ピラティスやダンス、サイクル(バイク)などのクラスもあり、ヨガだけでなく、様々な運動をしてダイエットをしたいという方にとてもおすすめです。

TIPNESSヨガの口コミ
他にもTRXなど最新のシステムが使えるクラスや、ジムのマシンはもちろん、お風呂やサウナまでも利用ができます。

パワープレートマシン

会員の年齢層も幅広く、男性も利用可能です。

体験は、1日施設を利用し放題で3,000円です。

ヨガだけでなく、色々な設備を体験してみましょう。

料金/月 通い放題 7,000円
関西全店舗通い放題 12,800円
体験料金 1日3,000円
ポイント ・フィットネススタジオ
・ヨガ、ピラティスなどプログラム豊富
・ジム施設、マシン、サウナなど利用可能
・学生割引あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://tip.tipness.co.jp/

<店舗>

天王寺駅直結の都シティホテル内にあります。アクセスも抜群です。

天王寺店 大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8 都シティ大阪天王寺3F・4F


 

 
詳しくはこちら
天王寺のおすすめスタジオ一覧

 

本町

本町は、なんばや心斎橋周辺のスタジオにも行きやすく、選択肢は多くあります。

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

EXPA(エクスパ)は、RIZAPが運営する暗闇フィットネス。
EXPAの室内雰囲気
ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます。

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。


女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

レッスン後はストレッチなどもケアを十分にしてくれますが、体幹や筋トレなどしっかりと動くクラスが多いため、身体を動かして運動をしたい方におすすめです。

無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

料金/月 通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金 カウンセリング無料
1レッスン500円(8月まで)
ポイント 暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイト
(体験予約)
https://expa-official.jp/

 
<店舗アクセス>
本町駅から南のなんば方面へ進み、大丸より手前です。隣にコンビニのあるビルです。

大阪店 大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階



 
詳しくはこちら
本町のおすすめスタジオ一覧

 

江坂

江坂はホットの他、都心からは少し離れますが、常温のスタジオも多く、イベントなどもあり、楽しみながら運動できる環境のエリアです。

zen place(旧ヨガプラス)

江坂のzen placeは、同じビルにピラティスも入っているため、両方通うことができるスタジオです。

zen place(ゼンプレイス)のヨガスタジオ

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられます。

熱い中でヨガをするのが苦手な方、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。
zen placeホットと常温のヨガ温度

同じビルのピラティス以外にも、大阪に多くある系列スタジオを利用できます。

男性も利用可能なスタジオです。

料金/月 月4回  8,750円
通い放題 13,600
体験料金 1,000円
ポイント ・アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-plus.jp/

 
<店舗>

地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩1分のアクセスの良さです。東急ハンズと東急インの横の1Fにマクドナルドが入っているビルです。

江坂店 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂6階


 

 

 
詳しくはこちら
江坂のおすすめスタジオ一覧

 

千里中央

千里中央もLAVAzen placeの他、有名なスタジオがあります。

viola toricolor(ヴィオラトリコロール)

viola toricolor(ヴィオラトリコロール)は、大阪や神戸でインストラクター養成スクールとして人気のスクール兼スタジオです。

viola toricolor(ヴィオラトリコロール)

マタニティヨガやキッズヨガがあり、家族で通えるのもポイントです。

関西最大級の外ヨガイベント『ロハスヨガ』主催等、季節や目的に合わせたイベントクラスも豊富で、楽しくヨガに通うことができます。

料金/月 月4回 8,000円
体験料金 2000円
ポイント ・イベント豊富
・マタニティや親子ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-viola.com/

<店舗>

住所 大阪府豊中市新千里東町1丁目4番1号阪急千里中央ビル10F

 
詳しくはこちら
千里中央のおすすめスタジオ一覧

 

高槻

高槻は、ヨガはもちろん、ジムとしても使えるスタジオがあり、筋トレや運動不足解消にもおすすめです。

カルド(CALDO)高槻店

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、ジム施設なども充実したヨガスタジオ。

ホットヨガのカルド

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているため、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

カルドのフィットネスエリア

特に高槻店のフィットネスエリアでは、最新トレーニングマシンに加え、海外で人気のTRXを設置しています。

併設のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエットや筋力トレーニングにも効果があると人気です。
 

料金/月 通い放題 9,500円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7,000円(ヨガ・ジム利用可)
都度:3,240円
体験料金 500円
ポイント ・最初の二か月2980円
・初心者向け
・ジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

 
<店舗>
京急高槻駅から出てみずほ銀行を右に曲がると正面突き当たりにあるビルの3Fです。

高槻店 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F


 



 
詳しくはこちら
高槻のおすすめスタジオ一覧
 

枚方

枚方はT-SITEでイベントなどもあり、子供とも参加しやすいクラスもあるためチェックしてみましょう。

BASE(ベイス)

ヨガスタジオBASEの外観

BASE(ベイス)は、木の温もりを感じる常温ヨガスタジオです。

全面床暖房が完備されているため、冷え性の方でも安心してヨガに集中できます。

男性やマタニティの方も通える、様々な方が参加できるスタジオ。

パークヨガなどのイベントやワークショップも随時開催しています。

料金/月 通い放題 10,000円
1回 3000円
体験料金 1000円
ポイント 男性
マタニティヨガ
安い
ウェブサイト
(体験予約)
https://base.yoga/

 
<店舗>
枚方駅からT-SITE側に出て、岡東公園の2件隣のビルです。

住所 大阪府枚方市岡東町8-9

 

詳しくはこちら
枚方のおすすめスタジオ一覧

 

無料体験もできる!オンラインヨガもおすすめ

オンラインヨガを受ける人

自宅近くにスタジオが少ない場合や、有名講師のレッスンを受けてみたい方は、オンラインヨガもおすすめです。

子育て中で忙しい方や、初心者の方で、まず自宅でチャレンジしてみたいという方が多く始めています。

ビデを通話で「ライブレッスン」のSOELUは、クラス数が豊富でレッスン時間も長くないため、初心者におすすめです。

日本の老舗とも言われるヨガスクールアンダーザライトは、世界的有名なインストラクターの本格的なレッスンもオンラインで受講できます。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)は、「ライブレッスン」を画面越しにリアルタイムで受けることができるヨガサービスです。

オンラインヨガのソエル(SOELU)
動画をただ見るのではなく、実際にテレビ電話と同様の機能を使ってインストラクターに直接指導をマンツーマンで受けることができます。

そのため、初心者でポーズをしっかりと確認したい方におすすめです。

レッスン内容や時間も豊富なため、体力に合わせて選ぶことができます。

インストラクターは?

インストラクターは、なんと全国100人以上です。

画面越しではありますが、マンツーマンで個別指導を受けられます。
インストラクターのスケジュール

※引用https://soelu.com/instructors/19
こちらの画像はサンプル利用であり、実際のスケジュールは確認が必要です。

好きなインストラクターのスケジュールも公開されていますので、予定も合わせて申し込みが簡単です。

インストラクターは、サイト上で口コミや評価も見ることができ、合いそうな方を選んでレッスン依頼が可能。

体験は2回分のレッスンを無料で受けることができます。

口コミと評判

料金・退会について

料金 4チケット 5,000円
6チケット 7,500円
受け放題 12,000円(1日2回まで)※30分ライブレッスンは1チケット、
60分ライブレッスンは2チケット
※レッスン動画は見放題
退会 数ヶ月プラン申し込みの場合は、契約期間終了後の退会
解約金はなし

 

 
参考記事
オンラインヨガのSOELUを実際に体験してみました!

 

UNDER THE LIGHT(アンダーザライト)

UNDER THE LIGHT(アンダーザライト)」は、17,000人がヨガを学ぶ、日本でとても有名なヨガスクールです。

アンダーザライトのヨガ放題
スタジオ自体は東京にありますが、オンラインのほぼすべてのクラスが、zoomによるライブレッスンで配信しています。

オンラインでは自己流にもなりがちですが、UNDER THE LIGHT(アンダーザライト)は講師が生徒のポーズをチェックしてくれるため、ポーズの上達にも繋がります。

アンダーザライトのオンラインレッスン講師

講師は、モデルとしても活躍されていた渋木さやかさんや、解剖学の第一人者である中村尚人さんなど、国内外でも有名な講師が50人以上在籍。

名前や顔は知っていても、なかなか受けることができない人気講師のレッスンを受講できるのはオンラインのメリットです。

基本と言われる「ハタヨガ」はもちろん、「アシュタンガヨガ」「陰ヨガ」など、様々なヨガタイプのクラスが月200以上あります。

口コミと評判

料金・退会について

料金(月) 7,000円(受け放題)
4,000円(7-8時:古典ヨガポーズのクラス
8-8時30分:呼吸法と瞑想)
※1,999円(1週間トライアル)
退会 縛りなくいつでも解約可能
(毎月の更新)
トライアル終了後は、月額の「ヨガ放題」に自動的に移行し、月額料金がかかります。 1週間トライアル限りで利用停止した場合は、月額料金はかかりません。

 
各分野で権威的な講師のクラスをトライアルで1週間1,999円で受けられるのは、とてもお得です!

 

 

 
参考記事
アンダーザライトのオンラインレッスンを体験してみました!

 
この他にも、たくさんのスタジオや企業がオンラインプランを提供しています。

主要なサービスを比較したので、参考にしみてください。

【頂上決定戦!】オンラインヨガのおすすめはどれ?口コミや料金・無料期間を徹底比較!
オンラインヨガレッスン・動画配信サービスの比較をしています。自宅でヨガをできるオンラインヨガは、料金やインストラクター、無料体験の期間などはサイトやアプリによって様々です。口コミや評判を見て、自分に合ったサイトの体験をしてみることをおすすめします。

 

大阪・梅田のヨガ・ピラティスのおすすめまとめ

ヨガの後屈のポーズをする女性

大阪の梅田周辺で、ヨガ・ピラティススタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

無料又は1000円以内で安く体験が可能です。

一度体験を受けて「続けたい」と感じたら、他のスタジオなどに行ってみるといいと思います。

体験の安さをポイントに紹介した、おすすめ5店は以下です。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place
1,000円 ホットと常温
ロイブ
体験:手ぶらで500円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
pilates K
リフォーマー体験0円 女性専用

中でもzen placeは系列ピラティスにも通えます。また、ロイブは80%の会員が初心者ですので安心です。

大阪・梅田で、会員にならずにビジターとして都度払いができるおすすめのヨガスタジオは以下です。

ヨガスタジオ 体験・都度払い料金 ポイント
ロイブ
体験:手ぶらで500円
都度:2,850円
・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
体験:手ぶらで100円
都度:3241円
・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
YMCヨガスタジオ
体験:1000円
都度:2500円
・インストラクター養成スクールが運営
YOGA VINI 体験:1,000円
都度:2,500円
インド人講師

ヨガを始めたいと思っている方は、まずは体験レッスンに行ってみましょう。

初心者の場合は、大手だと安心です。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
大阪のほとんどのスタジオで、体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ヨガは体が硬くでも始めることができます。大阪の多くのスタジオでは、初心者向けなどレベルを分けてクラスを実施しています。まずは初心者クラスから受けてみましょう。継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
大阪の大手のスタジオの体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

車で行くことができますか?
A. 梅田などの市街地は特に、駐車場が併設していないスタジオがほとんどです。
事前に駐車場の有無を確認することをおすすめします。

 

大阪

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