ハーブ系

ハーブ系のエッセンシャルオイルの紹介です。
効果や使い方、おすすめのブレンドなども解説しています。

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カモミールアロマとの組み合わせは何が合う?おすすめのアロマブランドも紹介!

カモミールのアロマの組み合わせは、フローラル系のラベンダーや柑橘系などとブレンドするのが相性が良いです。リラックス効果が高いため、寝る前やお風呂で芳香浴などの使い方がおすすめです。ジャーマンやローマンなどの種類があり、いずれも希少なオイルで香りも強いため、少量から試しましょう。
2021.01.08
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ハーブティーでも人気!レモンバーム(メリッサ)アロマの効果・効能とおすすめの使い方を紹介!

レモンバーム(メリッサ)アロマは、抗鬱作用や抗菌、抗炎症効果が期待されるエッセンシャルオイルです。爽やかな柑橘の香りが香水やコスメにも人気です。育てるのは簡単ですが、精油の量は稀少なため、価格は高いのが特徴です。妊娠中や敏感肌の方は刺激が強いため気をつけて使いましょう。苗を育てて作るハーブティーは、香りを楽しめるため、まずはどんな香りか試したい方にもおすすめです。
2020.12.17
ハーブ系

ローズマリーのアロマの効果効能と相性の良いブレンドは?おすすめの使い方も紹介!

ローズマリーのアロマ(エッセンシャルオイル)は、爽やかな香りが特徴で、血行促進や抗鬱効果が期待できる精油です。相性の良いおすすめのブレンドは目的によって多くあり、使い方は匂いが強いため少しずつ使うのがおすすめです。芳香浴など強さを調節しやすいものが良いでしょう。
2020.12.17
ハーブ系

ラベンダーアロマオイルの効果・効能とおすすめの種類、使い方を紹介!

ラベンダーのアロマオイルは、フローラルな香りで髪や肌にも効果が期待される、女性にも人気のエッセンシャルオイルです。 リラックス効果があり、どのアロマともブレンドの相性が良いため、アロマ初心者にもおすすめです。使い方はお風呂に使ってアロマバスにしたり、オイルと混ぜてヘアオイルにしたり、バリエーション豊かで簡単です。
2021.01.06
ハーブ系

虫除けにも!レモングラスのアロマ(精油)の効果とスプレーの作り方を紹介!

レモングラスのアロマ(精油)は、虫除けや水虫の防臭効果、血行促進や食欲増進などの効果が期待できます。刺激が強いため、敏感肌の方は副作用には気をつけて利用しましょう。虫除けスプレーの作り方はオイルと水があれば簡単にでき、食用だけでなくオイルは天然オーガニックの虫除けとしても人気です。
2021.01.08
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