【2024年版】愛知のメンズにおすすめ!男性が通えるヨガ・ピラティススタジオを紹介!

愛知

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男性も利用可能な愛知県のおすすめヨガスタジオを、名古屋を中心にまとめました。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスイメージはもはや昔の話。

現在では「ヨガをする男性は仕事ができそう!かっこいい」というプラスのイメージが定着しています。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

ヨガは、体幹や筋力・集中力のアップなど男性に嬉しい効果も期待できます。

男性も通いやすい愛知の本格ヨガスタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がまとめました。

男性におすすめのヨガ・ピラティススタジオ5選

ヨガの鳩のポーズをする男性

愛知・名古屋には、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して始めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで0円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・店舗が多い
YMCヨガスタジオ
1,000円 ・インストラクター養成
スクールが運営
スタジオヨギー 1,000円 ・ピラティスあり
zen place pilates
今なら1,000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
カルド
平日0円 ・ランニングマシンあり
・初心者が8割

 

LAVA(ラバ)

ラバの男性向けホットヨガ

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性が通える店舗も多くあります。

なんと現在キャンペーン中で、体験料金は手ぶらで0円です!

大手だからこその安い月会費が魅力です。

8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

男性も通える店舗 (2024年2月時点)

・千種店 ・栄店 ・岡崎店 ・勝川店 ・刈谷店 
・豊田元町店 ・犬山店 ・ヨシヅヤ新稲沢店 ・日進香久山店

料金は店舗によって変わりますので、お近くの店舗をチェックしてみてください。

料金/月
(栄店の場合)
2店舗通い放題 10,800円
月4回 8,800円
1回券 3,300円
体験料金 手ぶらで0円
ポイント ・日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

LAVAのおすすめポイントは、安さに加えて2店舗利用制度があることです。

男性でお仕事が忙しい方でも、平日は仕事帰りに職場の近くで&休日は自宅近くの店舗で、というような利用ができますね。

名古屋のスタジオには男性も多く参加していますので、ぜひ体験に行ってみましょう。

\体験予約は公式サイトから/

【番外編】通う前にオンラインヨガで練習してみるのもおすすめ


全国460店舗以上を展開する、日本最大級のホットヨガスタジオLAVA

高品質×高コスパなオンラインヨガサービス「うちヨガ+」も配信しています!

「うちヨガ+」月額1,980円で、LAVAの人気レッスンを自宅で受けることができます。

インストラクターが画面越しに指導してくれる「ライブレッスン」は月に50本まで受けることができ、早朝6時から夜22時開始までレッスンがあります。

その他、何度でも見返せる「ビデオレッスン」は24時間何本でも見ることができますよ。

通う前に多少でも出来るようになっておきたい方は、おうちで事前にこっそり練習してみましょう!

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

YMCヨガスタジオ

YMCヨガスタジオ全国最大級のヨガインストラクター養成校のスタジオ。

このスクールの卒業生や、海外などでも経験豊富なインストラクターのレッスンを受けることができます。

もともとは整体師のスクールだったヨガスクールのため、男性も多く在籍しています。

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、こちらの学校がおすすめです。

YMCヨガスタジオは全店舗で男性可能です。
料金/月 1ヶ月受け放題 7,800円
都度 2,500円
体験料金 1,000円
ポイント ・レッスン通い放題
・インストラクター養成スクール
・3か月間、受け放題の月額が3,000円になるキャンペーン中
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.ymc-yogastudio.com/

アクセス

名古屋スタジオは、地下鉄桜通線の国際センター駅から徒歩1分。
名駅からでも徒歩9分という位置にあります。

サンシャイン名駅ビルの7階に入っています。

名古屋スタジオ 愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1 サンシャイン名駅ビル7F

 

スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催しており、全国で質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギーのインストラクター

私自身も実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しています。

男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いをせずに
快適にレッスンを受けられるでしょう。

スタジオヨギーは全スタジオで男性可能です。
愛知県内には2店舗あります。
料金/月
(札幌・名古屋・関西限定)
月4回  9,570円
通い放題 13,970円
体験料金 1,000円
ポイント 男性講師が多い
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

店舗アクセス

名古屋には2店舗あります。

スタジオ・ヨギー名古屋は、名駅のミヤコ地下街2番出口より徒歩30秒という、素晴らしすぎる立地です。

名古屋スタジオ 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F

他にはスタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲートがあり、こちらは名駅の広小路口より徒歩12分です。

名古屋グローバルゲート 愛知県名古屋市中村区平池町4-60-12 5F

 

zen place pilates

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性や年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス(グループ)が基本ですが、別料金でマシンを使ったパーソナルレッスンを受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。

インストラクターにも男性も複数名いて、更衣室もしっかりと分けられています。

zen place pilatesは全スタジオで男性可能です。
愛知県内には3店舗あります。
料金/月
(グレード1の場合)
月4回  10,450円
通い放題 16,940円
体験料金 今なら1,000円
ポイント ・ピラティス専門
・体験当日の入会で、体験当月の月会費0円&入会金0円
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.zenplace.co.jp/pilates

アクセス

愛知県内に3店舗あり、どの店舗もアクセスが便利です。

同じグレード内であればどの店舗にも通うことができるシステムのため、様々なレッスンを楽しめます。

愛知県内のお店は全てグレード1になりますので、ひとつの店舗に絞らず通うことができます。

名駅店 名古屋市中村区名駅 4-26-10 名駅ファーストビル 6B
栄店 名古屋市中区栄 2-4-12  5F
金山店 名古屋市中区金山 4-3-7 中洋ビル 3F

 

CALDO(カルド)/ 豊川コロナワールド店

ホットヨガのカルドは、全国展開で通いやすい大手スタジオです。

愛知県には金山店・今池店・豊川コロナワールド店の3店舗がありますが、

豊川コロナワールド店が男女共用店舗です。(金山店・今池店は女性専用)

男性向けカルドのホットヨガ

・銀イオンスチームでスタジオを清潔に保ち、お肌に潤いを与える
・室温40℃/湿度55%に保たれるよう管理
・遠赤外線の床暖房で体を内側から温める

ダイエット、体質改善、美肌、代謝UPなど、さまざまな効果が期待できます。

また、ホットヨガのカルドは店舗によって機械の内容が異なりますが、ジムマシンやウエイトなどが使えます。

豊川コロナワールド店ではランニングマシンが完備しているほか、加圧ボディメイキング(別料金)を行っていますよ。

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にもおすすめのスタジオです。

レッスンは事前予約不要で、会社帰りやお買い物の合間など、お好きなタイミングで気軽に利用できるのもポイント。

豊川コロナワールド店は無料の大型駐車場を使えます。

料金/月
(豊川コロナワールド店の場合)
通い放題 10,450円
月4回 8,250円
体験料金 平日0円
ポイント ・併設のランニングマシンが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

アクセス

豊川コロナワールド店 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1




 

男性可能な名古屋おすすめのヨガスタジオまとめ

ヨガのツリーポーズをする男性

集中力アップ・筋力アップ・体力アップなど、男性にとってのメリットが多くおすすめのヨガ。

若い男性だけでなく、ゴルフに重要な体幹も鍛えられるため40代・50代の男性もヨガを始めています。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで0円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・店舗が多い
YMCヨガスタジオ
1,000円 ・インストラクター養成
スクールが運営
スタジオヨギー 1,000円 ・ピラティスあり
zen place pilates
今なら1,000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
カルド
平日0円 ・ランニングマシンあり
・初心者が8割

 

ヨガのよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ヨガスタジオの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. できないポーズがあっても構いません。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

男性の参加者は多いですか?
A. 男性可能なスタジオでも、女性の比率の方が多いことがほとんどです。
しかし、更衣室は別にあり、男性も大歓迎のスタジオが増えています。

 

男性もヨガウェアを着なければなりませんか?
A. ヨガの服装は決まっていません。運動をしやすいもの、めくれにくいものがおすすめです。

【参考】↓
【男性のヨガ】ウェアは何着る?安くておすすめメンズの服装とは

 

 

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