【安い・体験あり】池袋のおすすめヨガスタジオ~早朝・マタニティ・イベントなど人気の教室~

【安い・体験あり】池袋のおすすめヨガスタジオ~早朝・マタニティ・イベントなど人気の教室~

池袋エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの池袋周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い値段で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手3店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 500円
LAVA 0円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

 

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手3店

ロイブ 池袋店

ホットヨガのロイブ 池袋店

500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、ワンコインですので一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

 

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます

料金/月 13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
体験料金 無料
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
ロイブ

 

<店舗>

東京都豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル 7階

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

ホットヨガのLAVA(ラバ)池袋店

ホットヨガスタジオのラバ

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

なんと無料で体験レッスンが受けられます

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 0円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

<店舗>

東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

体験予約は公式サイトから

 

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

ホットヨガのカルド池袋店

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

 

料金/月 通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 980円
ポイント ・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

東京都豊島区 南池袋1丁目16−18 フェイス池袋 8F・9F

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

男性も可能な池袋のヨガスタジオ

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

池袋には大手のヨガスタジオで男性が通える場所も多くあります。

 

 

CALDO(カルド)

男性可能なホットヨガカルド池袋

カルドは、男性も通える店舗が多くあります。

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都豊島区 南池袋1丁目16−18 フェイス池袋 8F・9F

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

 

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

ゼンプレイスピラティス

Basiピラティスに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

 

<店舗>

東京都豊島区 南池袋2丁目27−5 カテイビル 6F

 

体験予約は公式ホームページ↓

 

 

 

 

スタジオヨギー 池袋

スタジオヨギー 池袋店
スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都豊島区 東池袋1-41-6, 菊邑91ビル8F

 

 

Nirvana ニルバーナヨガスタジオ

インドの伝統的なヨガが学べる、本格ヨガスタジオです。

 

アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガをはじめ、インヨガやパワー系、ダンス、そしてハンモックを使った空中ヨガ(エアリアルヨガ)なども受講できます。

 

ジヴァムクティ・ヨガという、NYで人気のヨガで数少ない日本人の認定講師のレッスンも受けられます。

イベントやワークショップも多く口コミで評判です。

スケジュールは一度、店舗のブログなどを確認してみましょう。

料金/月 15000円(通い放題)
10,800(4回)
体験料金 3000円 (2回)
ポイント 様々なジャンルのヨガ
早朝ヨガあり
瞑想クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://nirvana-yogastudio.com/index.html

 

<店舗>

豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F

 

 

 

 

 

HOT WAVE YOGA LHASA 池袋

池袋に長くある、ホットヨガスタジオです。

男性の会員や、ご夫婦で通われる方などもいるため男性でホットヨガに通ったことがない方もおすすめです

 

インストラクターによる個別カウンセリングをしてくれるため、まず不安点や身体の改善したい点、筋力アップやダイエットの相談などをしてみるとアドバイスをもらえるでしょう。

 

料金/月 1回 3100円
通い放題 10,000
体験料金 3100円
ポイント 通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
http://yoga-lhasa.jp/

 

<店舗>

東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階

 

 

その他の池袋の周辺おすすめヨガスタジオ

RIZAPプロデュース「LIPTY」

RizapのヨガLIPTY池袋店

ダイエットのパーソナルトレーニングで有名なRIZAP(ライザップ)がプロデュースしたヨガスタジオ「LIPTY」。

 

ライザップのノウハウが、通常のヨガの料金で受けることができるので、ヨガでダイエットを目指す方にはおすすめです。

60分の無料カウンセリングも行っています。

カウンセリングでは食事指導や、体質に合った運動方法などもしっかりとカウンセリングとアドバイスをしてもらえます。
パーソナルトレーニングジムのような内容で無料相談ができるため、ぜひ一度体験だけでも行ってみましょう。

 

料金/月 15,555円(通い放題)
体験料金 無料カウンセリング
ポイント ライザップ系列
・食事指導など完全ダイエットサポート
ウェブサイト
(体験予約)
【ボディメイクホットヨガLIPTY】
<店舗>

東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F

 

 

カウンセリング予約は公式サイト↓


ドゥミルネッサンス

ドゥミルネサンス池袋

大手フィットネスジム「ルネッサンス」系列のヨガスタジオ。

スタジオ内が非常に清潔で、お茶を飲んでくつろぐスペースなどもあります。

 

ヨガ、ピラティスだけでなく、別料金になりますがマタニティのクラスもあります。

 

料金/月 通い放題 11500円
月4回 8300円
体験料金 無料
ポイント 早朝クラス
夜クラス
マタニティ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.demi-re.jp/og/price/

 

<店舗>

東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F

 

 

 

 

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

暗闇フィットネスエクスパ池袋店

RIZAPが運営する暗闇フィットネス。

ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。

 

レッスン内容は体幹を鍛えてウエストに意識をしたエクササイズをするクラスや下半身、ヒップアップなど、目的別にもあり、気分や目的に合わせて通うことができます。

エクスパ池袋店のカウンセリング

女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

 

無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

 

料金/月 通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金 カウンセリング無料
1レッスン500円(8月まで)
ポイント 暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイト
(体験予約)
RIZAPの食事と運動をこの価格で【暗闇ダイエットEXPA】

 

 

<店舗>

東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F

 

無料カウンセリング予約↓

 

 

 

Lala Aasha(ララアーシャ)

LalaAshaララアーシャ溶岩ホットヨガ

溶岩石を使ったスタジオでゆっくり下から温めていくため、新陳代謝アップが期待できる溶岩ホットヨガ。

レッスンは運動量3段階に分かれていますので、体力などに合わせて自分のペースで通えます。

各スタジオはパウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。

 

料金/月 4回 9900円
通い放題 14520円~
体験料金 1000円
ポイント 溶岩ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
ララアーシャ体験予約

 

<店舗>

東京都豊島区 南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

池袋周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
ロイブ 500円
LAVA 0円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

LAVA【ホットヨガのカルド】

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。