【決定版】池袋のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「マシンピラティス可」別に厳選紹介!

豊島区

池袋エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガスタジオを、インストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、池袋駅周辺のヨガスタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 
あわせて、マシン・パーソナルピラティスが受けられるおすすめのスタジオを紹介します。

  • マットではなくマシンピラティスを受けてみたい
  • ピラティス初心者の方
  • 運動は苦手だがリハビリとして通いたい方

などは、理学療法でも取り入れられるマシンピラティスはおすすめです。マシンは高いイメージがありますが、安く体験できることがあります。

体験が安い池袋周辺のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、池袋駅近くにある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
ロイブ
手ぶらで500円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
カルド
500円 ・ジム施設つき店舗あり
Lala Aasha
1000円 ・溶岩ヨガ
・女性限定
・タオル、マット不要
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

中でもロイブは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
 

ロイブ池袋店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで500円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。(キャンペーンによる)

ホットヨガのロイブの内装

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月 13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
都度2,800円
体験料金 手ぶらで500円
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-loive.com/

 

<店舗>

ロイブ池袋店は、池袋駅東口から徒歩1分という行きやすい立地です。

定休日は毎週月曜日ですので、その点だけご注意ください。

池袋店 東京都豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル 7階

 

【徹底調査!】ロイブの口コミ・評判は本当?!実際に体験に行って感想をレポート!
ホットヨガのロイブの口コミと評判が本当か、実際に体験に行って感想を紹介しています。女性専用でインストラクターも全員女性社員のため、おしゃれな内装で雰囲気の良いスタジオです。レッスン内容が豊富でダイエットや体幹トレーニング、ダンスや暗闇ヨガなど楽しみながら通えます。料金は地域によって違いますが、通い放題などお得なプランもあります。体験は安く受けられるため、ぜひ一度近くの店舗を探しましょう。

 

CALDO(カルド)池袋店

ホットヨガのカルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオです。

ホットヨガのカルド池袋店
カルド池袋店は、溶岩石を利用した店舗です。

遠赤外線により身体の芯から温まるのを感じられます。

カルド 渋谷店のジム施設

また、池袋店はジム施設を併設しており、好きな時間に利用可能です。

さらに加圧やマンツーマントレーニングも行っており、体験もヨガ同様にレンタルウェア付きで500円です。

料金/月 通い放題 9,235円(ヨガのみ)
月4回 6,000円(ヨガのみ)
ジム施設利用は+1,500円
体験料金 500円
ポイント ・最初の二か月2980円
・初心者向け
ジム利用が可能
・マンツーマン加圧あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

<店舗>

池袋駅西武南口からすぐです。無印良品店を目指して歩くとわかりやすいです。

池袋店 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F

カルド池袋店は男性も利用可能です。

カルドの施設では加圧トレーニングができたり、ジムマシンも併設されています。

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムのようにランニングマシンをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。



 

Lala Aasha(ララアーシャ)

ララアーシャは、溶岩石を利用したヨガスタジオです。

ララアーシャのスタジオ

溶岩石を使ったスタジオでゆっくり下から温めていくため、新陳代謝アップが期待できる溶岩ホットヨガ。

レッスンは運動量3段階に分かれていますので、体力などに合わせて自分のペースで通えます。

各スタジオはパウダールームなどもきれいで女性に嬉しいスタジオです。

料金/月 通い放題:14250円
4回:9900円
体験料金 1000円
ポイント 溶岩ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lalaaasha.jp/

 

<店舗>

池袋駅東口から徒歩3分。SEIBUエルメスの道路(明治通り)挟んで向かい側のセブン-イレブンのビル3階です。

池袋店 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F

 

 

LAVA(ラバ)池袋西口店

日本国内最大規模のホットヨガ「LAVA」です。

ホットヨガのラバ

現在キャンペーン中で体験レッスンが手ぶらで100円です!

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめです。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度3,000〜3,364円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 

<店舗>

池袋店は、JR池袋駅の西口から徒歩5分、地下鉄1a出口より徒歩30秒です。

池袋マルイの出口からもわかりやすく、アクセスの良い立地です。

池袋店 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F

月額がとても安いのもLAVAの魅力の一つでしょう。

LAVAは店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

【レッスン当日の流れがわかる動画】


 

体験予約は公式サイトから↓

 
【参考記事】
LAVAの口コミ★ホットヨガの店舗数1位の評判は?料金や退会についても調べました!
 

池袋のマシンピラティスのできるおすすめスタジオ

池袋には、マットだけでなくマシンのピラティスをグループで安く受けられる・パーソナルレッスンも行っているスタジオがあります。

ピラティススタジオ 体験料金 ポイント
pilates K
500円 女性専用
LalaAsha Pilates(ララアーシャピラティス)
2回 3000円 6人の少人数制
クラスレッスンとプライベートレッスンが受けられる
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

pilates K

pilates K(ピラティスK)は、女性専用のリフォーマーピラティスです。

リフォーマー専門ピラティスK

ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。

pilatesK(ピラティスK)のスタジオ内装とリフォーマー

スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。

リフォーマーの台数も多く、仕事帰りにも通いやすい時間のレッスンも豊富です。

料金/月 9,800円(リフォーマー4回)
13,300円(通い放題)
体験料金 500円
ポイント リフォーマー専門
少人数制
女性限定
店舗場所 銀座・池袋
ウェブサイト
(体験予約)
https://pilates-k.jp/

<店舗マップ>

池袋店は、JR池袋駅東口より徒歩1分です。みずほ銀行の向かいにあります。

池袋店 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
 

 

LalaAsha Reformer Pilates(ララアーシャリフォーマーピラティス)

LalaAashaのピラティスは、ホットヨガで人気のスタジオが運営する、ピラティスのマシン専門スタジオです。

ララアーシャピラティス

オープンしたてのため、スタジオや施設はとてもきれいです。

なんと6人の少人数制に徹底しており、インストラクターの目も一人一人にいきわたります。

運動は初めて、他の運動で怪我などがあり不安という方にもおすすめです。

体験レッスンが2回で3000円と、とても安いため、まずリフォーマーの効果を試してみたい方に一度おすすめです。
レッスン内容も多く、身体の鍛えたい部分や気分によってレッスンを選ぶことができます。

プライベートレッスンを月に一回加えることもでき(別料金)、パーソナルでレッスンをお得に受けることができます。

料金/月 4回 11,800円
4回+パーソナル1回 18,300円
体験料金 2回 3000円
ポイント リフォーマー専門
パーソナルレッスンあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lalaaasha.jp/pilates/

<店舗マップ>

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス(グループ)が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気をみに行くのもおすすめです。

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 
<店舗>

池袋スタジオは、池袋駅東口、西武口から徒歩3分です。

1Fにパスタ店「五右衛門」、向かい側に、カラオケ店「ビックエコー」があるビルです。

池袋スタジオ 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
 

 

 

その他の池袋のおすすめヨガスタジオ

この他にも、池袋にはたくさんのヨガ教室がありますので紹介します。

スタジオヨギー 池袋

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー 池袋

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。
 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000円
毎回 3000円
体験料金 3回チケット 4500円
キャンペーン中は1,000円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

 
<店舗>

池袋店は池袋駅から徒歩1分です。
東口を出て左へ100m、ビックカメラ本店の手前、マクドナルドが入っているビルの8にあります。

池袋店 東京都豊島区 東池袋1-41-6, 菊邑91ビル8F
 
男性も通いやすいスタジオを探している方はこちらも参考にしてください。

【おすすめ】男性も体験できる池袋のヨガスタジオをまとめて紹介!
池袋の安く体験もできて男性も通いやすい、おすすめのヨガスタジオを、インストラクター資格保持者の筆者がまとめました。 料金だけでなく、男性の会員の割合や男性インストラクターの有無など、通いやすさも紹介しています。体幹や筋力、集中力のアップも期待できるため、男性に人気です。

 

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

【暗闇ダイエットEXPA】
は、RIZAPが運営する暗闇フィットネス。


暗闇フィットネスエクスパ池袋店

ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。

レッスン内容は体幹を鍛えてウエストに意識をしたエクササイズをするクラスや下半身、ヒップアップなど、目的別にもあり、気分や目的に合わせて通うことができます。

エクスパ池袋店のカウンセリング
女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

料金/月 通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金 カウンセリング無料
1レッスン500円(8月まで)
ポイント 暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイト https://expa-official.jp/

<店舗>

東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F



 

Nirvana ニルバーナヨガスタジオ

インドの伝統的なヨガが学べる、本格ヨガスタジオです。

アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガをはじめ、インヨガやパワー系、ダンス、そしてハンモックを使った空中ヨガ(エアリアルヨガ)なども受講できます。

ジヴァムクティ・ヨガという、NYで人気のヨガで数少ない日本人の認定講師のレッスンも受けられます。

イベントやワークショップも多く口コミで評判です。

スケジュールは一度、店舗のブログなどを確認してみましょう。

料金/月 15000円(通い放題)
10,800(4回)
体験料金 3000円 (2回)
ポイント 様々なジャンルのヨガ
早朝ヨガあり
瞑想クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://nirvana-yogastudio.com/index.html

 

<店舗>

池袋店 豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F

 

 

HOT WAVE YOGA LHASA 池袋

池袋に長くある、ホットヨガスタジオです。

男性の会員や、ご夫婦で通われる方などもいるため男性でホットヨガに通ったことがない方もおすすめです

インストラクターによる個別カウンセリングをしてくれるため、まず不安点や身体の改善したい点、筋力アップやダイエットの相談などをしてみるとアドバイスをもらえるでしょう。

料金/月 1回 3100円
通い放題 10,000
体験料金 3100円
ポイント 通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
http://yoga-lhasa.jp/

 
<店舗>

東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階

 

RIZAPプロデュース「LIPTY」

RizapのヨガLIPTY池袋店
ダイエットのパーソナルトレーニングで有名なRIZAP(ライザップ)がプロデュースしたヨガスタジオ「LIPTY」。

ライザップのノウハウが、通常のヨガの料金で受けることができるので、ヨガでダイエットを目指す方にはおすすめです。

60分の無料カウンセリングも行っています。

カウンセリングでは食事指導や、体質に合った運動方法などもしっかりとカウンセリングとアドバイスをしてもらえます。
パーソナルトレーニングジムのような内容で無料相談ができるため、ぜひ一度体験だけでも行ってみましょう。

料金/月 15,555円(通い放題)
体験料金 無料カウンセリング
ポイント ライザップ系列
・食事指導など完全ダイエットサポート
ウェブサイト
(体験予約)
【ボディメイクホットヨガLIPTY】

<店舗>
東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F

カウンセリング予約は公式サイト↓


ドゥミルネッサンス

ドゥミルネサンス池袋

大手フィットネスジム「ルネッサンス」系列のヨガスタジオ。

スタジオ内が非常に清潔で、お茶を飲んでくつろぐスペースなどもあります。

ヨガ、ピラティスだけでなく、別料金になりますがマタニティのクラスもあります。

料金/月 通い放題 11500円
月4回 8300円
体験料金 無料
ポイント 早朝クラス
夜クラス
マタニティ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.demi-re.jp/og/price/

 

<店舗>

東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F

 

池袋のおすすめヨガ・ピラティスまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

池袋周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
ロイブ
手ぶらで500円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
カルド
500円 ・ジム施設つき店舗あり
Lala Aasha
1000円 ・溶岩ヨガ
・女性限定
・タオル、マット不要

また、池袋周辺のマシンピラティスが受けられるおすすめスタジオはこちらです。

ピラティススタジオ 体験料金 ポイント
pilates K
500円 女性専用
LalaAsha Pilates(ララアーシャピラティス)
2回 3000円 6人の少人数制
クラスレッスンとプライベートレッスンが受けられる
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

中でもLAVAロイブは、会員にならなくても都度払いの利用もできるため、まずは単発で受けてみたいという方も利用しやすいです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

渋谷のヨガスタジオは、混み合いますか?
A. 土日は参加者が増えますが、平日で予約が取れないということは、少ないようです。
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。

 

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