名古屋・栄エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格的
- パーソナルレッスンができる
を条件に、名古屋・栄周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
あわせて、ビジター料金として都度払いができる（ドロップイン）のおすすめのヨガスタジオを紹介します。
- 忙しくてヨガになかなか通う時間のない方
- 短期滞在の方
- 色々なインストラクターのレッスンを体験してみたい方
などは、会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安く体験できることがあります。
目次
体験が安い名古屋・栄のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
初心者の方は、名古屋・栄にある大手のスタジオでまず体験レッスンをしてみるのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA  |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
カルド  |
500円～ | ・ジム併設店舗あり |
ロイブ |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
中でもLAVAとCALDOは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にも続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のスタジオでも試してみることをおすすめします。
LAVA（ラバ）栄店
ホットヨガ「LAVA」は、日本国内最大規模のホットヨガスタジオです。
全国に店舗を多く持っており、名古屋市内だけでも7店舗あります。
大手のスタジオのいいところのひとつは、ヨガへの敷居が高くないこと！
ヨガを極めたいというよりも、運動不足解消やダイエットのために通い始める初心者さんが多いのが特徴です。
講師も、ヨガが初めてという方を多く見てきているため、初心者さんも気軽に通い始められるでしょう。
そして大手のいいところとして、一日に何本ものレッスンが開催されていることがあります。
アットホームな個人スタジオだとどうしても曜日や時間に制限がありますが、大手なら朝から夜まで多くのレッスンがあり、月額制で通い放題もできます。
集中してダイエットに望みたい方にもおすすめです！
ホットヨガ「LAVA」は駅前の通いやすいところにあり、店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめです。
名古屋市にある7店舗のうち、千種店は男女共用、その他は女性専用店舗になります。
栄店はスタジオが3つあり、男女共用と女性専用スタジオどちらもあります！
LAVAで都度利用はできる？
1回券を使って、都度利用をすることも可能です。
ただし、会員にならないと1回券も利用することが出来ないので、会員になる必要があります。
入会金は5,000円、別途施設使用料2,500円も入会時に必要になります。
体験レッスン時に入会すると入会金0円になるキャンペーンを行っていることもあるのですが、月額のメンバーに登録した場合のみ適用されることがほとんどです。
現在は体験レッスンが手ぶらで100円というキャンペーンを行っていますので、
まずは一度体験へ行ってみることをおすすめします。
| 料金/月 (栄店) |
2店舗通い放題 10,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 9,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで100円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
LAVA栄店は、地下鉄東山線の栄駅8番出口に直結しており、抜群の立地です。
駐車場・駐輪場はありません。
| 栄店 | 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F |
名古屋市内には他に6店舗ありますので、お住まいから近い店をご利用ください。
| アピタ新守山店 | 愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F |
| 千種店 | 愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F |
| 名古屋mozoワンダーシティ店 | 愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ4F |
| 星ヶ丘店 | 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F |
| 西友鳴海店 | 愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2F |
| イオンモール名古屋茶屋店 | 愛知県名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋1F |
月額がとても安いのもLAVAの魅力の一つでしょう。
LAVAは店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
【レッスン当日の流れがわかる動画】
体験予約は公式サイトから↓
【参考記事】
LAVAの口コミ★ホットヨガの店舗数1位の評判は？料金や退会についても調べました！
CALDO（カルド）金山店・今池店
ホットヨガの「カルド」
は、全国に60店舗以上あるホットヨガスタジオです。
名古屋市内には、金山駅徒歩2分の金山店（女性専用）と今池駅徒歩1分の今池店（女性専用）があります。
上記はカルド金山店のロッカールームです。
女性専用ならではの清潔感がありますね。お好きな場所が使えるフリーロッカーです。
| 料金/月 (金山店) |
通い放題 10,450円 月4回 8,250円 |
| 体験料金 | 500円～ |
| ポイント | ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
| 金山店 | 愛知県名古屋市中区金山4-6-26 金山共同ビル7F |
| 今池店 | 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 GS今池ビル3F |
名古屋市内は上記2店舗のみですが、豊川コロナワールドにも店舗があります。
カルドでは、店舗によってはホットヨガ以外にもジムを併設していたり、加圧トレーニングができるところがあります。
豊川コロナワールドは、ランニングマシンの完備と加圧トレーニング実施店舗です。
加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムのようにランニングマシンをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。
こちらの店舗は男女共用店舗です。
| 豊川コロナワールド店 | 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1 |
ロイブ 名古屋店
ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。
名古屋駅前に店舗があります。
駅近かつシャワールームやパウダールームもあるので、仕事帰りやお買い物ついでに最適です。
名古屋店は、暗闇の中で音に没頭する、ヨガの中にダンスのエッセンスを取り入れた新感覚ヨ「SOUND FEEL YOGA」導入店舗です。
上手さ・正確さなどは気にせず、とにかく楽しく体を動かすことができるそうですよ。
定休日は月曜日です。
入会するしないに関わらず、ぜひ一度体験に行ってみましょう。
自分の身体の調子に気づくきっかけになりますよ。
都度利用もできますが、会員のみのため入会手続きが必要です。
| 料金/月 | 通い放題 12,320円 月4回 8,910円 都度 3,135円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・料金が安い ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-loive.com/ |
＜店舗＞
ロイブ名古屋店は、名駅のミヤコ地下街「4番」出口から徒歩1分と最高の立地です。
1階に「はなまるうどん」が入っているビルなので、そちらを目印にしてください。
| 名古屋店 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-7 名駅UFビル 3F |
zen place pilates 名駅店・栄店
zen place pilatesは、日本最大級のピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しています。
産後レッスンや初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。
| 料金/月 (グレード1) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・日本最大級 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
名古屋店と栄店があります。
名古屋店は名駅から徒歩5分の名駅ファーストビルの6階に入っており、ミヤコ2出口から徒歩1分のスタジオです。
| 名駅店 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル6B |
栄店は栄駅から西方向に徒歩6分のところにあり、1階に松屋の入っているビルの5階です。
こちらも分かりやすい場所にあります。
| 栄店 | 名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階 |
ピラティススタジオ DEP
ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。
2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。
マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。
パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。
また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。
全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。
| 料金/月 | パーソナル1回レッスン 9,900円 月2回 17,000円 月4回 32,000円 |
| 体験料金 | 下記のリンクから予約で2,980円 |
| ポイント | ・マシンピラティスのパーソナルレッスン ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://dep-pilates.com/ |
＜店舗＞
愛知には2店舗あります。
栄店は、地下鉄東山線・名城線「栄」駅4番出口から徒歩約5分という好立地です。
| 愛知栄店 Relively | 愛知県名古屋市東区東桜1-3-2 さくらビル3F |
名古屋店は、「名古屋」駅の新幹線口、エスカ地下街7番出口から徒歩約3分のところにあります。
| 愛知名古屋店 | 愛知県名古屋市中村区則武2-1-2 加藤ビル4F |
都度払い（単発/ドロップイン利用）可能な名古屋のおすすめヨガスタジオ
名古屋で単発の都度利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験・都度払い料金 | ポイント |
| LAVA |
体験：手ぶらで100円 都度：3,300円(栄店) |
・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| ロイブ |
体験：手ぶらで0円 都度：3,135円(名古屋店) |
・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
YMCヨガスタジオ |
体験：1,000円 都度：2,500円 |
・インストラクター養成 スクールが運営 |
| スタジオヨギー | 都度：3,000円 | ・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり |
| Yunity Yoga | 体験：1,000円 都度：3,000円 |
・アシュタンガなど フローヨガクラス豊富 |
YMC（メディカルトレーナーズスクール）
YMCヨガスタジオは全国最大級のヨガインストラクター養成校のスタジオです。
卒業生やスクールで講師をしている海外などでも経験豊富なインストラクターのレッスンを受けることができます。
整体師スクールを始まりとするヨガスクールのため、男性も多く在籍しています。
将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、こちらの学校がおすすめです。
| 料金/月 | 1ヶ月受け放題：7,800円 ドロップイン：2,500円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・インストラクター養成スクール ・３か月間、受け放題の月額が3,000円になるキャンペーン中 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.ymc-yogastudio.com/ |
＜店舗＞
名古屋スタジオは、地下鉄桜通線の国際センター駅から徒歩1分、名駅からでも徒歩9分という位置にあり、サンシャイン名駅ビルの7階に入っています。
| 名古屋スタジオ | 愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1 サンシャイン名駅ビル7F |
スタジオヨギー
スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、全国で質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。
私も実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。
男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、男性でも肩身の狭い想いもしなくて済みます。
マタニティヨガや産後ヨガもあるため、妊娠中～出産後に赤ちゃんと一緒に通うことができます。
| 料金/月 | 月4回 8,000円 通い放題 13,000円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・男性講師も多い ・質がよく、男性会員割合も高い |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.studio-yoggy.com/ |
＜店舗＞
スタジオ・ヨギー名古屋は、名駅のミヤコ地下街2番出口より徒歩30秒という、素晴らしすぎる立地です。
| 名古屋スタジオ | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F |
他にはスタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲートがあり、こちらは名駅の広小路口より徒歩12分です。
| 名古屋グローバルゲート | 愛知県名古屋市中村区平池町4-60-12グローバルゲートオフィス棟5F |
Unity Yoga（旧七色）
Unity Yogaは、名古屋市随一の広さの常温スタジオです。
呼吸や瞑想をしっかりと行うインドの古典ヨガや、子供も一緒にできる子連れOKのクラスなど、スケジュールが豊富で非常に評判のいいスタジオです。
イベントも随時様々おこなっており、アーユルヴェーダに基づいた食のアドバイスなどもしてくれあます。
ブログにて確認すると、楽しめながらヨガを続けられるでしょう。
| 料金/月 | 月4回 6,500円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・瞑想、呼吸 ・イベント ・インド古典ヨガ、朝ヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://nanairoiro.com/ |
＜店舗＞
地下鉄鶴舞線「上前津」駅９番出口、あるいは名城線「上前津」駅12番出口より徒歩2分のところにあります。
万松寺交差点の天津甘栗が入っているビルの6階です。
| 名古屋店 | 愛知県名古屋市中区大須3-30-60 |
その他の名古屋・栄周辺のおすすめヨガ教室
大手以外にも名古屋・栄周辺でおすすめのヨガ教室がありますので、いくつか紹介していきます。
パーソナルピラティススタジオ ルルト
パーソナルピラティススタジオ ルルトは、マシンピラティスを1対1のマンツーマンで教えてもらえるスタジオです。
2024年10月時点で、開店予定の店舗を含めると全国で31店舗も展開するスタジオとなっています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種で、リフォーマーやキャデラック、チェアなどの器具を使います。
難しそうに見えるかもしれませんが、もともとがリハビリを目的として生まれた運動で、激しく体を動かすものではないので、運動自体が得意ではない方にも向いているんですよ。
筋肉の強化・柔軟性の向上・姿勢の改善などが見込まれ、美容だけではなくスポーツをする方にも人気があります。
マンツーマンでしっかりと教えてもらえるため、初心者から上級者まで安心して自分に合った指導をしてもらえるでしょう。
| 料金/月 | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 |
| 体験料金 | 5,000円(名駅店、栄店の場合) 1,000円(金山店の場合) |
| ポイント | ・マシンピラティス ・パーソナル ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/ |
＜店舗＞
中区内に3店舗あります。どの店舗も駅から徒歩約5分以内で行くことができる立地です。
| 名駅店 | 名古屋市中村区竹橋町14-2 ブラン・ド・ブラン5B |
| 栄店 | 名古屋市中区錦3-14-14 セントラル錦ビル2B |
| 金山店 | 名古屋市中区正木4-10-15 杉本ビル5C号室 |
MySOUL8（マイソールエイト）
MySOUL8は本格的なアシュタンガヨガができるスタジオです。
アシュタンガヨガの他、リラックス効果の高いリストラティブヨガなどもあるため、いろいろな種類のヨガを楽しみたい方におすすめです。
体験が2回で2000円と安く受けられるため、違う種類のヨガのクラスを受けてみるといいでしょう。
レッスンの後はお茶を飲んで会員やインストラクターと会話をする時間もあり、コミュニティづくりにも最適です。
| 料金/月 | 19,050円（通い放題） 5,980円（月3回） |
| 体験料金 | 2,000円（2回） |
| ポイント | ・アシュタンガヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://www.mysoul8.com/index.html |
＜スタジオ住所＞
栄ミナミスタジオは、矢場町駅から南西に約7分進み、LOFTから徒歩3分のヴィレッジバンガード裏側に位置します。
| 栄ミナミスタジオ | 愛知県名古屋市中区栄3-23-38 フォトレス2F |
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）名古屋
ILCHI Brain Yogaは全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガといわれています。
若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。
初心者や70代までのシニア・高齢の方を含め、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。
| 料金/月 | 月4回 8,800円 通い放題 15,000円 |
| 体験料金 | 2,000円 |
| ポイント | ・会員の年齢層が広い |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://ilchibrainyoga.com/studio/aichi/ |
＜スタジオ住所＞
名古屋駅から徒歩5分の名古屋スタジオの他、金山・名古屋楠教室・一社・八事・新瑞橋にも店舗あります。
| 名古屋スタジオ | 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7F |
| 金山スタジオ | 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15 |
| 名古屋楠教室 | 愛知県名古屋市北区楠味鋺3-612 楠地区会館 |
| 一社スタジオ | 愛知県名古屋市名東区一社1-78 名昭ビル 5B |
| 八事スタジオ | 愛知県名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト山手2F |
| 新瑞橋スタジオ | 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F |
ハンモックヨガ 「Y＋AERO」（ワイプラスエアロ）
Y＋AEROはハンモックをつるして行う空中ヨガ（エアリアルヨガ）です。
エアヨガは、身体に無駄な負担がかからないため、身体が硬い方や腰痛などのある初心者にもおすすめ。
駅からも近くて通いやすい教室です。
| 料金/月 | 3回 10,000円 |
| 体験料金 | 3,240円 |
| ポイント | ・有名講師 ・質がよく、男性会員割合も高い |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://aerialyoga-yaero.jp/ |
＜店舗＞
名古屋スタジオは、地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」の１Ａ出口から徒歩１分とアクセスしやすい立地です。
栄駅からでも徒歩約５分で行くことができます。
| 名古屋スタジオ | 名古屋市東区泉1-14-23 WHITE MATESビル3F |
ストーンスタジオ ソラ（Sola）
ストーンスタジオ ソラは、ヒーターや暖房で温めるのではなく、岩盤で温める岩盤ヨガです。
そのためじわじわと身体が温まり、冷え性などに効果があります。
妊活サポートなどもあり、女性にやさしい教室です。
| 料金/月 | 11,300円（4回） |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・妊活 ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://relaxation-sola.co.jp/policy/ |
＜店舗＞
名駅店は、名古屋駅ユニモール10番出口すぐにあります。
| 名駅店 | 名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ7F |
栄店は、セントラルパーク5Ｂ出口を東へ徒歩約1分行ったところにあります。
| 栄店 | 名古屋市東区東桜1-10-9 栄プラザビル2F |
Yoga Saraswati（ヨガサラスワティ）
Yoga Saraswatiは、インド人講師がワークショップに来ることもある、本格的なヨガスタジオです。
高岳駅から徒歩2分・久屋大通駅から徒歩5分、栄駅からも15分程度で、駅から近くアクセスがいいのも人気の理由です。
顔ヨガのワークショップなどのイベントも豊富です。
メインインストラクターは、ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している方です。
また、元自衛隊にいた男性インストラクターから食事のアドバイスなどもしてもらえるため、しっかりと身体を鍛えたい方にもおすすめです。
| 料金/月 | 通い放題 16,000円 5回券 10,500円 |
| 体験料金 | ー |
| ポイント | ・瞑想、呼吸 ・インド古典ヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.yoga-sara.com/ |
＜店舗＞
地下鉄桜通線の高岳駅1番出口を出て、徒歩3分のところにあります。
くわしくは公式ページのアクセスもご参考ください。
| 名古屋店 | 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル3F |
名古屋・栄のおすすめヨガスタジオまとめ
名古屋・栄周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の４つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| カルド |
500円～ | ・ジム施設つき店舗あり |
| ロイブ |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
名古屋で、会員にならずにビジターとして都度払いができるおすすめのヨガスタジオは以下です。
名古屋で単発の都度利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験・都度払い料金 | ポイント |
| LAVA |
体験：手ぶらで100円 都度：3,300円(栄店) |
・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| ロイブ |
体験：手ぶらで0円 都度：3,135円(名古屋店) |
・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| DEP |
2,980円 | ・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK |
| YMCヨガスタジオ |
体験：1,000円 都度：2,500円 |
・インストラクター養成 スクールが運営 |
| スタジオヨギー | 都度：3,000円 | ・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり |
| Yunity Yoga | 体験：1,000円 都度：3,000円 |
・アシュタンガなど フローヨガクラス豊富 |
中でもLAVAとロイブは、80％の会員が初心者のため、初めてヨガスタジオに行く方にもおすすめです。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみてくださいね。
体験予約は公式サイトから↓
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。
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