【男性可能】大阪ヨガスタジオ~安く体験もできる初心者OKのおすすめ教室~

大阪の男性におすすめのヨガスタジオ大阪

大阪の男性も可能なおすすめヨガスタジオをまとめました。

 

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

 

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップなど男性に嬉しい効果も期待できます。

 

 

 

大阪のヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格スタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がまとめました。

 

男性可能なヨガスタジオのおすすめ一覧

ヨガの鳩のポーズをする男性

大阪のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかったなどという発見もあるでしょう。

 

 

まずは、体験レッスンが安く受けられるおすすめのスタジオを表にしています。

その他のスタジオや、それぞれのスタジオの費用や特徴などは、一覧の後に紹介していますので参考にしてください。

 

男性可能スタジオ体験料金公式サイト
zen place1000円
LAVA0円
【ホットヨガのカルド】980円

zen place hot yoga500円

 

ホットヨガは、常温ヨガよりも女性限定のスタジオが多いのですが、ダイエット効果も高く男性にも人気です。

 

zen place (旧ヨガプラス)

ゼンプレイスヨガ大阪男性可能ヨガスタジオ

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金1000円
ポイントアメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
zen place

 

<男性可能なスタジオ一覧>※ヨガプラスは全スタジオ男性可能です。

 

本格的なヨガを体験レッスンで1000円で受けられるのは、本当にお得です。

ヨガを始めるかを迷っている人も、ぜひ一度体験だけでも受けてみることをおすすめします。

 

 

 

 

体験レッスン予約は公式サイトから↓

 

 

LAVA(ラバ)

ホットヨガのラバ大阪男性可能店舗

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金はなんとキャンペーン中で無料です。

 

月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

ラバのおすすめポイントは、安さの他に、2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

 

大阪のスタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

料金/月月4回 7,685円円
通い放題2店舗 9,537円
体験料金0円
ポイント日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

<男性可能なスタジオ一覧>

梅田店/京橋店/心斎橋店/千鳥橋店/大正店/喜連瓜破店/梅田茶屋町店/アリオ鳳店/堺東アネックス店/岸和田カンカンベイサイドモール店/庄内店/枚方市駅前店(男性用シャワーなし)/樟葉店/フォレオひらかた店/香里園店/ビバモール和泉中央店/エコール・いずみ店/藤井寺店

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

CALDO(カルド)

ホットヨガのカルド男性可能店舗大阪

カルドもLAVA同様に、男性も通えるホットヨガスタジオが大阪にはあります。

 

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金980円
ポイント併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】
男性可能なスタジオ天六店/堀江店/江坂店

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

 

 

zen place hot yoga (旧ビクラムヨガ)

ビクラムヨガ大阪

 

男性の身体に最も適しているのがホットヨガの中でもzen place hot yogaです。

 

zen place hot yogaは、男性の会員の割合が多く、レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひzen place hot yogaスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という男性にも、zen place hot yogaはおすすめです。

 

zen place hot yogaのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

 

男性は湿度に弱い人が多いですが、zen place hot yogaのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

zen place hot yogaはしっかりと動かすヨガのため、筋力アップを目指す男性にも人気があります

 

料金/月月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金1000円
ポイント男性の割合が多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
zen place hot yoga
男性可能なスタジオ大阪本町店

 

 

 

体験は公式サイトから 

 

 

 

 

 

 

スタジオヨギー

スタジオヨギー大阪

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金3回チケット 4500円
ポイント男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

※スタジオヨギーは全スタジオで男性可能です。

 

 

身体を整え、鍛えたいならピラティスもおすすめ

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

ゼンプレイスピラティス

ピラティスは、もともと医療やリハビリを基に考案されたメゾットです。
そのため、解剖学に基づいた知識で身体を動かしていくレッスンです。

 

ヘルニアや腰痛持ちの男性や、ゴルフなどのスポーツで体幹を鍛えたい方にはピラティスもおすすめです

 

「zen place pilates」は、日本最大級の、ピラティス専門スタジオで、ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスン、シニアなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
zen place pilates

 

<店舗>

梅田・心斎橋・千里中央・江坂・天王寺・南森・高槻・豊中

 

ピラティスで通い放題のスタジオは少ないです。
体験料金は1000円ですので、ぜひ行ってみましょう。

 

 

体験予約はこちら↓

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

ヨガのツリーポーズ

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

 

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます

 

男性可能スタジオ体験料金公式サイト
zen place1000円
LAVA0円
【ホットヨガのカルド】980円

zen place hot yoga500円

 

どんな服装で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました