【滑らない】ヨガラグの使い方~洗濯・軽量・人気の激安おすすめ商品も~

ヨガウェア・ファッション

ヨガマットの上に敷いて使うヨガラグ(ヨガタオル)は、洗濯ができて衛生的です。

特にLAVAやカルド、ロイブなどの、大手のヨガスタジオでは、レンタルマットが通常です。

「衛生的に心配」という方は、マットの上に持参したヨガラグを敷いて使うとおすすめです。

Manduka(マンドゥカ)やヨガワークスなどの老舗ヨガブランドはもちろん、ニトリなどでも安く売られています。

ぜひお気に入りを見つけてみましょう!

 

 

ヨガラグ(ヨガタオル)とは?

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ヨガラグ(ヨガタオル)とは、ヨガマットとは違い、ヨガマットの上に敷く、薄いタオルのようなものです。

ホットヨガをされている方は特に、ヨガラグ(ヨガタオル)を使うと滑り止めになります。

また、ヨガスタジオでヨガマットをレンタルしている方は、マットの上に敷くことで、衛生的にも安心です。

おしゃれで機能性もいいヨガラグ(ヨガタオル)の、使い方洗濯の頻度、激安で人気のおすすめ商品などを紹介します。

 

ヨガラグとヨガマットの違い

ヨガラグとヨガマットは、素材や使い方、お手入れのし方や目的が違います。

ヨガラグ(ヨガタオル)ヨガマット
素材コットン・ポリエステル天然ゴム・ビニール・麻
洗濯可能不可能
重さ平均200g程度平均的に3mmで1kg
目的滑り止め・持ち運び用・外用スタジオ内用
使い方ヨガマットの上に敷く、野外で単体で使う

 

ヨガラグは、野外や持ち運び用として、又はヨガマットの上に敷いて滑り止めとしても使うものです。

また、洗濯もできるので共有のレンタルマットの上に敷く衛生用としても人気です。

マイクロファイバーの素材のものや、ワッフル素材のものは特に水分の吸収率がよいため、ホットヨガで汗をかいてもすぐに吸収されて滑りにくいのも特徴です。
 

ヨガラグ(ヨガタオル)は必要?

ヨガラグは、絶対に必要なものではありません。

滑り止めや衛生面、持ち運びなどを考慮して、「あると便利」なものです。

ヨガマットとヨガラグの用途を理解し、両方使い分けることができると、ヨガライフがもっと楽しくなるでしょう。

ヨガラグは、汗の吸収率がよいため、ホットヨガで、ヨガマットの上にしくと、滑り止めになります。

さらに、マットを貸し出ししてくれるヨガスタジオでは、みんなでマットを共有するため、衛生的に拭き掃除をしていても不安があります。

そこで、洗濯もできる自分専用のヨガラグを、レンタルのマットの上に敷くと、風邪などがはやる時期も衛生的に安心です。

ラバ(Lava)などの大手のホットヨガスタジオでも、貸出用のヨガマットと別に、ヨガラグを販売しているのは、滑り止めや衛生面のためでしょう。

【汚い?清潔?】レンタルヨガマットの共有が気になるなら、ヨガタオルがおすすめ
ホットヨガや常温ヨガのスタジオのレンタルマットは清潔でしょうか?風邪が流行る時期や、他人の汗が気になる方にはヨガタオル(ヨガラグ)がおすすめです。マットを持参したくない方にも、タオルは軽くて洗えるので清潔です。

 

ヨガラグ(ヨガタオル)が人気の理由とメリット

ヨガラグは衛生面や練習がしやすいため、初心者にも経験者にも人気です。

滑らない

ホットヨガをされる方には特におすすめです。

湿気や汗で通常のマットでは滑ってしまいますが、ヨガラグ(ヨガタオル)をマットの上に敷いていれば、滑り止めになります。
 

衛生的

ヨガスタジオに通われている方は、ヨガマットを貸し出ししてくれるスタジオに行かれている方が多いのではないでしょうか。

レンタルヨガマットは、ヨガマットを持ち歩く必要がなく、とても便利です。

しかし、他の人とマットを共有するのはあまりきれいではありません。

毎回拭き掃除をしますが、汗はたくさんかきます。

しかし、このヨガラグ(ヨガタオル)を持参して敷けば、毎回洗うこともでき清潔です。
 

【汚い?清潔?】レンタルヨガマットの共有が気になるなら、ヨガタオルがおすすめ
ホットヨガや常温ヨガのスタジオのレンタルマットは清潔でしょうか?風邪が流行る時期や、他人の汗が気になる方にはヨガタオル(ヨガラグ)がおすすめです。マットを持参したくない方にも、タオルは軽くて洗えるので清潔です。

 

おすすめのヨガラグ(ヨガタオル)ブランド4選

 

ブランド

おすすめポイント

eka Los Angel

・プリントヨガマットがおしゃれ
・海外ブランドの中では安い

easyoga

・国内ブランド
・滑り止め加工

Yoga Design Labo

・環境に良い
・バリ島発

Manduka

・マットブランドで有名

ヨガラグ(ヨガタオル)は、有名な人気のヨガブランドのイージーヨガや、マンドゥカやスーリアなどからも販売されています。

毎回洗うもので消耗品ですから、安くて機能性のよいものをおすすめします。

ホットヨガLava(ラバ)では、ヨガマットの長さが145㎝×61㎝です。

その他のスタジオもたいてい145㎝程度のヨガラグであれば、問題なくどのスタジオのマットの上でも使えます。

 

eka Los Angels (エーカロサンゼルス)

オリジナルのカラフルな柄がとってもかわいい【eka Los Angels】のヨガマットで人気のブランドです。

アメリカのLA発祥で、他ブランドにはないソフトな風合いのマットやヨガグッズが、海外セレブ、ヨギーに支持され、LAやNY、ハワイのヨガスタジオ、セレクトショップで多数取扱いされています。

日本でもやっとオンラインで取り扱いが始まったばかりですので、ぜひウェブサイトをチェックしてみてください。

【eka Los Angels】の、さらりとした肌触りのヨガタオルは、吸水性と速乾性に優れたマイクロファイバー素材を使用しています。


さらに、裏面はグリップに優れたシリコン加工です。

ヨガマットの上に敷いてもずれにくくなっています。

値段も格安で、3500円。

ウェアや、折りたたみ可能な薄いトラベル用のヨガマットなども人気のため、ぜひ公式サイトをチェックしてみましょう。

 



 

easyoga(イージーヨガ)

イージーヨガは、日本のインストラクターでも多くの愛用者がいるブランドです。

他のブランドよりも安いため、タオルだけでなく、マットやウェアもおすすめです。

イージーヨガの ヨガタオルは、色が爽やかで、洗濯の劣化なども気にならないのでヨガによく行く方やインストラクターにも愛用者が多いです。

裏面には滑り止めがついているため、通常のマットの上に重ねても滑りません。

サイズは2種類あり、気になる顔の部分だけの小さいサイズと、全身用(通常マットサイズ)があるため、まずは安く小さいものから試してみるのもおすすめです。

 

 

Yoga design Labo(ヨガデザインラボ)

次におすすめは「ヨガデザインラボ」のヨガラグ(ヨガタオル)。

カナダ人のデザイナーがバリ島でデザインをしています。

 

カラフルな色使いは、非常におしゃれで、世界でも注目されています。

素材もリサイクルペットボトルを使ったものなど、エコなブランドです。

【ヨガデザインラボ】マットやタオル人気!~店舗・口コミのおすすめ商品~
カラフルなデザインと安いおしゃれなマットやヨガタオルで人気のヨガデザインラボ。店舗はどこ?口コミや人気のおすすめ商品などをしょうかいします。

 

マンドゥカ(Manduka)

ヨガウェアやヨガマットの定番の人気ブランドです。

その性能は非常によく、どのマットやタオルも滑りにくくておすすめです。

値段:5000円

手触りが良く、丈夫で吸収性&速乾性に優れています。

マンドゥカからは、ヨガラグの老舗であるヨギトース(yogitoes)の商品も売られています。

ヨギトースのヨガラグは、ヨガラグは天然シリコン製の小さな粒がタオル面に埋め込まれてマットに敷いた時の滑りを防止してくれます。

マンドゥカブランドはやはり値段が安くありませんが、柄のバリエーションも多く、楽しめるのはポイントです。

 

その他アマゾンで購入!(コルコピやノーブランド)

 
安さで選ぶなら、イージーヨガマンドゥカやスーリアなどの有名なヨガブランド以外にも、通販でおしゃれで激安価格のヨガラグが購入できます。
 

値段はなんと1580円と激安です。

ワッフル素材のタイプは、さらに汗の吸収が優れています。

ヨガワークスからもワッフルタイプが販売されています。

 

 

ヨガラグ(ヨガタオル)の速乾性と安さでアマゾンで人気なのは、「CORCOPI(コルコピ)」。

専用のメッシュバッグがついているので、持ち運びに便利です。

ヨガラグ(ヨガタオル)は、たいていコットンかマイクロファイバーでできているので、素材は同じです。

メーカーによって滑りにくさなどはブランドによってほとんど変わりません。

そのため、自身の気に入った柄やデザインなどで選ぶとヨガがもっとたのしくなるでしょう。

ヨガラグ(ヨガタオル)の使い方とお手入れのやり方

ヨガマット
ヨガラグのお手入れのやり方を紹介します。

とても簡単なケアで長持ちします。

洗濯はしていいの?

ヨガラグ(ヨガタオル)は、洗濯が可能です。

ただ、色落ちや色移りの恐れがありますので、単独で洗濯してください。

また、柔軟剤は使用できません。

洗濯の頻度は、人それぞれです。

ホットヨガに通われていて、汗をたくさんかいた後などは、洗濯した方がいいでしょう。

しかし常温ヨガで使われている方は、それほど何度も毎回洗わなくてもいいでしょう。

 

乾燥機は使っていいの?

ヨガラグ(ヨガタオル)は、洗ったら、乾燥機に入れずに風通しの良い場所で陰干ししてください。

蛍光灯や直射日光下で長時間放置すると、色あせの原因になるので気をつけましょう。

 

ヨガラグ(ヨガタオル)に関するよくある質問

レンタルヨガマットのあるヨガスタジオに持っていってもいいですか?
A. LAVAやロイブなど、ヨガマットを貸し出ししているスタジオにも、ヨガラグは持っていくことが可能です。
レッスン中にマットの上に敷いて使うことで衛生面も安心です。

 

ヨガラグ(ヨガマット)の重さや大きさはどれくらいですか?
A. 商品によりますが、ホットヨガのLAVAのヨガマットの大きさ(約145cm )前後の商品が多いです。
重さは500g〜800g程度で、持ち運びも軽いため便利です。

 

ヨガラグ(ヨガマット)のおすすめはどれですか?
A. 速乾性や素材で選ぶのがおすすめです。
多くのものはマイクロファイバーでできており、汗の吸収が良いです。
デザインや重さ、滑り止めつきかどうかなどで気に入ったものを選びましょう。

 

ヨガラグ(タオル)はどこで買えますか?
A. Manduka(マンドゥカ)や、スーリヤなどのブランドはもちろん、ニトリやアマゾンなどでも購入ができます。
安く購入ができるため、ぜひ試してみるといいでしょう。

 

洗濯はできますか?
A. ヨガラグ(マット)は、洗濯が可能です。洗濯機が使えるものがほとんどですが、手洗いを推奨するものもありますのでチェックしましょう。
乾かす時は、柄のあるマットは特に、陰干しがおすすめです。

 

お気に入りのヨガラグ(ヨガタオル)でヨガを楽しみましょう

ヨガマットやヨガラグ(ヨガタオル)を、お気に入りのおしゃれなものにすると、それだけで気分が上がって、ヨガの練習が楽しくなります。

もちろんヨガラグ(ヨガタオル)を使うと衛生的で滑らないという利点もありますが、モチベーションをアップさせるヨガのアイテムも、とっても大事です。

おすすめのブランドはこちらです。

ブランド

おすすめポイント

eka Los Angel

・プリントヨガマットがおしゃれ
・海外ブランドの中では安い

easyoga

・国内ブランド
・滑り止め加工

Yoga Design Labo

・環境に良い
・バリ島発

Manduka

・マットブランドで有名

ヨガラグ(ヨガタオル)は、軽くて折りたたんでどこにでも持ち歩けるため、旅行にも最適です。

柄入りのヨガマットなど、気分が明るくなるようなヨガマットの紹介もしていますので、ぜひ参考にしてくださいね。

 

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