【南インド】トリバンドラムから日帰り旅~Monroe Island(モンローアイランド)~

南インドに旅行やヨガの勉強に行ったら、ぜひ訪れてほしいおすすめの場所があります。 南インドの主要な国際空港であるコチとトリバンドラムの間に位置する島、モンローアイランドです。 私は南インドのケララ州に […]

【間違いダイエット】ドライフルーツは本当に痩せる?

  ダイエットと美容のために人気のドライフルーツ。   テレビや雑誌で美容によいと宣伝をしていて、「痩せる、身体にいい」というイメージがありますよね。   ダイエットのた […]

【ヨガ留学ブログ】南インド・ケララ州で無料のヨガ体験ができる場所

南インドを訪れるなら、必ず試していただきたいのが「ヨガ」と「アーユルヴェーダ」。 南インドのケララ州は、アーユルヴェーダの発祥の地として知られています。 ヨガの聖地と言われる北インドのリシケシはもちろ […]

【インドヨガ留学】現金はいくら必要?~ルピー両替と準備のし方~

ヨガの聖地であるインドにヨガのインストラクターの資格を取りに行くが留学をする方が増えています。 インドにヨガ留学にRYT200の資格を取得しに行く場合、たいてい短期で1か月程の滞在期間になります。 & […]

【現地最新】サンフランシスコのおすすめカフェとWi-fi情報

サンフランシスコに行かれたらぜひ試していただきたい、サードウェーブコーヒー。 サンフランシスコには、おしゃれでおいしい、こだわりのカフェがたくさんあります。 日本に上陸したブルーボトルコーヒーの本店は […]

【インドヨガ旅】格安の絶対食べたい珍しい南国トロピカルフルーツ一覧

ヨガのインストラクターになるために、インドに短期留学やヨガリトリート旅行を決めて滞在するなら、   ぜひ日本では食べられないトロピカルフルーツにたくさん挑戦してみてください。   […]

【ナンの種類】ドーサやチャパティとは?~インドヨガのインストラクター資格留学に学んだインド料理~

  インド料理といえば「ナン」ですが、現地のインドではナンだけではなく、驚くほど多くの種類のパンが食べられています。   アシュラムやヨガの学校で全米ヨガアライアンスの資格を取るコ […]

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