【おすすめ】男性も体験できる池袋のヨガスタジオをまとめて紹介！

男性でも利用可能な池袋のおすすめのヨガスタジオをまとめました。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスイメージはもはや昔の話。

現在では「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しています。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップなど男性に嬉しい効果も期待できます。

男性も通いやすい池袋の本格ヨガスタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がまとめました。

女性におすすめのスタジオ一覧はこちら↓

【決定版】池袋のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「マシンピラティス可」別に厳選紹介！

池袋で安くておすすめのヨガ・ピラティススタジオを現役インストラクターがまとめました。安いだけでなく、マタニティクラスや早朝ヨガ、パーソナルのピラティスやマシンピラティスが受けられるなど、おすすめポイントをまとめています。一度体験に行ってみましょう。

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男性可能な池袋でおすすめのヨガスタジオ

池袋のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	平日0円	・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能

CALDO（カルド）～ジムや加圧も利用可能～

カルドは男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。

店舗によっては、ホットヨガだけでなくジム施設や岩盤浴も使えるお店があります。

ヨガだけでなくジムのマシンも利用したいという方におすすめです。

カルド 池袋店は本格的なジム施設を併設しており、お好きな時間に利用可能です。

筋力トレーニングや有酸素運動ができる、最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

さらに加圧ボディメイキングやマンツーマントレーニングも別料金で行っています。

男性のロッカーやジムスペースも広く、男性も快適に利用ができます。

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジム両方をトレーニングできて便利と好評です。

料金/月 （池袋店の場合）	通い放題　10,700円（ヨガ・ジム利用可能） 月４回　9,000円（ヨガ・ジム利用可能）
体験料金	平日0円
ポイント	・初心者向け ・ジム利用が可能 ・マンツーマン加圧あり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞

池袋駅西武南口からすぐです。無印良品店を目指して歩くとわかりやすいです。

zen place pilates 池袋店

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、一度雰囲気を見に行くのもおすすめです。

料金/月 (グレード１)	月4回 　10,450円 通い放題　16,940円
体験料金	1,000円
ポイント	・ピラティス専門 ・男性可能 ・体験当日の入会で、体験当月の月会費0円＆入会金0円、翌月会費1万円オフ
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞

池袋スタジオは、2022年5月に拡張移転・リニューアルしました。

リニューアル後の池袋スタジオには、ピラティスマシン（リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等）が拡充しています。

その他の池袋で男性におすすめヨガスタジオ

この他にも、池袋にはたくさんのヨガ教室がありますので紹介します。

スタジオヨギー 池袋

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方（会員でない方）も多く、都度払いで好きな時だけ通いたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

＜店舗＞

池袋店は池袋駅から徒歩1分です。
東口を出て左へ100m、ビックカメラ本店の手前、マクドナルドが入っているビルの8にあります。

Nirvana　ニルバーナヨガスタジオ

インドの伝統的なヨガが学べる、本格ヨガスタジオです。

アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガをはじめ、インヨガやパワー系、ダンス、そしてハンモックを使った空中ヨガ（エアリアルヨガ）なども受講できます。

ジヴァムクティ・ヨガという、NYで人気のヨガで数少ない日本人の認定講師のレッスンも受けられます。

イベントやワークショップも多く口コミで評判です。

スケジュールは一度、店舗のブログなどを確認してみましょう。

＜店舗＞

男性可能な池袋おすすめのヨガスタジオまとめ

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性にも効果・メリットが多くおすすめのヨガ。

ゴルフに重要な体幹も鍛えられるため、若い男性だけでなく、40代・50代の男性もヨガを始めています。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	平日0円	・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能

ヨガのよくある質問

【参考】↓
【男性のヨガ】ウェアは何着る？安くておすすめメンズの服装とは