【カップルでヨガ】ヨガ体験デート！男女で通えるおすすめスタジオ

ヨガスタジオ	体験料金	リンク
LAVA	1000円
【ホットヨガのカルド】	980円
ヨガプラス	1000円
ビクラムヨガ	500円
リラヨガ・インスティチュート	2000円	公式ホームページ

特にLAVAと【ホットヨガのカルド】は、80％の会員が初心者ですので男性も安心です。

料金/月	フリー フルタイム 15,093円 ライトフルタイム9,537円 ライトデイタイム8,611円 ４フルタイム7,685円
体験料金	926円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

 

 

月謝がとても安いのも、夫婦やカップルで一緒に通うなら魅力の一つでしょう。

カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されている店舗が多くあります。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、女性のダイエット効果にも、男性の筋力トレーニングにもよいでしょう。

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月	月4回 　8,565円 通い放題　13,703円
体験料金	1000円
ポイント	・アメリカのヨガワークス流 ・瞑想やマインドフルネス重視 ・早朝ヨガ ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	ヨガプラス

カップルにおすすめNo.４★　ビクラムヨガ

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

 

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50％づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは視線が恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行くことをおすすめします。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています。

 

日本の夏の平均湿度は70%以上。

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

 

ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です。

 

料金/月	月4回 8800円 通い放題　13,800円
体験料金	500円
ポイント	・レッスン90分 ・男性の割合も多い ・筋力を鍛えられる
ウェブサイト （体験予約）	ビクラムヨガ

 

 

 

 

 

 

おすすめNo.5★リラヨガ・インスティテュート

男性が代表のヨガスタジオです。

スタッフや会員にも男性がおり、カップルや夫婦で行きやすい、アットホームなヨガスタジオです。

 

「本物のヨガを、日本全国へ届けたい」という想いで、これまで指導した生徒の数は約3万人、養成に携わったインストラクターの数は1,200名を超える乳井 真介さんが代表。

 

乳井さんは、ヨガの有名雑誌「ヨガジャーナル」の表紙を飾ったり、監修をしたりと、全国で非常に有名な先生です。

 

その他のスタッフも、日本統合医学協会認定のヨガインストラクター資格を取得しており、体の動きに対して、どの骨や筋肉が使われているのかといった解剖学の知識を踏まえてレッスンをしてくれます。

そのため、ただダイエットに留まらず、ヨガの動きの理解につながり、より的確で正しい知識で安全にヨガができます。

 

スポーツやゴルフをされている男性や、筋力をアップしたい方にもおすすめです。

場所が一か所目黒区のみのため、中目黒でランチデートの後にでもおすすめです。

料金/月	通い放題　9000円 4回　8000円
体験料金	1回　2000円 3回　3000円
ポイント	通い放題が安い 非常に質の高い講師陣 本格ヨガ 医療的・解剖学的
ウェブサイト （体験予約）	リラヨガ・インスティチュート

 

＜店舗＞

東京都目黒区鷹番2-20-18　久留美ビル３F

 

 

 

リラヨガ・インスティチュートは、通常レッスンの他にも、ヨガインストラクター養成にも力をいれています。

インストラクターに興味がある方は、ぜひ一度、安く体験ができるため体験レッスン又は無料の養成講座の説明会に行ってみましょう。

 

体験レッスンの予約はこちら↓

 

 

 

 

 

 

男性も一緒ならピラティスもおすすめ

男性と一緒に通うスタジオを探すなら、ピラティスもおすすめです。

ピラティスはもともと、リハビリから発祥したトレーニングです。

 

そのため、ヨガよりも医療的要素も強く、スポーツをしている男性、負傷をしている男性も多く会員にいます。

 

「ピラティススタイル」は、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

年配の方も多く参加していますので、カップルやご夫婦で入会するのにおすすめです。

料金/月	通い放題　12,963円 月4回　8,565円
体験料金	1000円
ポイント	ピラティス専門 日本最大級
ウェブサイト （体験予約）	zen place pilates

 

 

 

体験予約はこちら↓

 

 

 

カップルでヨガ体験デートなら大手スタジオがおすすめ

カップルでヨガに体験に行くなら、大手ヨガスタジオがおすすめです。

 

他の会員の人も男性がヨガをすることに慣れていますし、ヨガインストラクターにも男性が多いからです。

 

ぜひご夫婦やカップルで、お互いの健康のためにも一度ヨガ体験デートに行ってみましょう。

 

カップルにおすすめのヨガスタジオ一覧はこちらです。

 

 

ヨガだけではなく、カップルや夫婦でパーソナルトレーニングジムに通う方も増えています。

2人で一緒に入会したり、個室のプライベートトレーニングを2人で受けると、安くなる割引などもあるからです。

体験などもできますので興味がある方はこちらもチェックしてみてください。

 

 

男性の方でヨガやフィットネスジムにどんな格好で行けばいいのか分からないという方は、男性のウェアもまとめていますので参考にしてください。

 

 

カップルや夫婦でヨガをされる方には、野外・公園でのヨガイベントやフェス、ヨガができる旅行ツアー（ヨガリトリート）なども人気が高まっています。

いつもと違った場所に出向いてヨガを楽しむのも素敵ですね。