【男性可能】練馬のヨガ~安く体験!駐車場やインストラクターなどおすすめ教室一覧~

【男性可能】練馬のヨガ~安く体験!駐車場やインストラクターなどおすすめ教室一覧~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

 

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

 

 

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップも期待できます。

 

練馬周辺では、男性が参加できるヨガスタジオも増えています。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、インストラクター資格を持つ筆者がまとめました。

 

男性可能なヨガスタジオのおすすめ一覧

練馬のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオが多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

男性のインストラクターがいたり、男性会員の割合が多く、レッスンが受けやすいなどという発見もあるでしょう。

 

 

まずは、大手の体験レッスンがおすすめです。
男性の会員の割合も高く、男性インストラクターが多くいるため、安心して始めてのヨガにも取り組めます。

 

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円

【ホットヨガのカルド】 980円

 

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 7,685円円
通い放題2店舗 9,537円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、安さの他に、2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

 

<店舗住所>

東京都練馬区北町2-38-15 大宏第1ビル2F

 

 

スタジオには男性も参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

 

体験予約は公式サイトから↓ 



 

 

 

 

CALDO(カルド)~ジムマシンも利用可能~

カルドは男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。

 

 

Caldoが男性におすすめなのは、

ホットヨガだけでなく、ジム用のマシン施設も使えることです。

※店舗によってランニングマシンのみの店舗があります。

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

さらに石神井公園店では、つるしたハンモックを使って行う空中ヨガ(エアリアルヨガ)も行っており、同乗に980円の格安体験料金です。

 

ホットヨガでは珍しいマタニティヨガ(常温)もあり、カップルや夫婦で一緒に通うことができます。

男性はジム、女性はホットヨガに一緒に行く方もいます。

カップルでエクササイズできるデートも素敵ですね。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント ジムマシンが使える
・初心者向け
・マタニティヨガあり
空中ヨガあり
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

その他の練馬周辺の男性におすすめスタジオ

Lyim Yoga(リムヨガ)・Rima Rima (リマリマヨガ)

練馬 石神井にリムヨガとリマリマヨガの2店展開しています。

男性はもちろん、キッズも参加が可能なキッズヨガやシニアでも参加できるクラスなども豊富なため、老若男女多くの方が通っています。

 

男性のインストラクターもいるため、男性の方で、女性ばかりのなかでは肩身が狭いという方にもおすすめです。

会員には80代の方もいるそうです。

初心者や運動経験に関係なく、多くの方がヨガを楽しめる環境があります。

 

1か月有効のチケット制を購入してもいいですし、回数券でも通うことができます。

 

料金/月 4回 8000円
通い放題 12000円
体験料金 1500円
ポイント 男性インストラクター在籍
キッズヨガあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.lyimyoga.com/

<店舗住所>

東京都練馬区高野台3-25-7 1F

 

 

 

 

SAMADHI (サマディ)

江古田にある、アットホームなヨガスタジオです。

入会金や手数料が無料で、チケット制で安く通うことが可能です。

 

アシュタンガヨガや瞑想のワークショップなどを多く開催しています。

アシュタンガヨガは、運動量も多く男性でダイエットをしたい方や筋力をつけたい方にも人気があります。

 

体験料金は

料金/月 2回券 2,500、
5回券 10 ,000
体験料金
ポイント ・伝統的ヨガ
アシュタンガヨガ
・初心者向け、男性OK
・瞑想
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-samadhi.com/

 

<店舗>

東京都練馬区豊玉上1丁目1−18

 

 

ヨガ流派や種類についてはこちら
【流派一覧】ヨガの種類とスタイルの特徴・違い~ポーズや呼吸は?~

【アシュタンガヨガとは?】ポーズの順番とプライマリー練習のやり方

 

 

 

RIO YOGA(リオヨガ)

毎週土曜日の朝に朝ヨガを開催しています。

 

体験は1000円で、その後も都度払いか、チケットを回数券で買ってお得に安く通えます。

月会費を支払わなくてよいのは、いつ行けるかわからないという忙しい人にもおすすめです。

 

イベントやワークショップも多く行っていますので、公式ブログをチェックしてみましょう。

料金/月 都度 2500円
4回券 4500円
体験料金 1000円
ポイント イベント豊富
朝ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://rioyoga.themedia.jp/

 

<店舗>

東京都練馬区中村北1-5-9

※駐車場はありませんが、自転車はビル裏の駐輪場に停めることが可能。

 

 

 

 

YOGI FEEL(ヨギフィール)

千川と赤塚にある、男性も可能なヨガスタジオです。

常温のスタジオで、新しいためとても内装がきれいです。

 

ヨガとピラティス両方のレッスンが受けられるので、どちらがいいか迷っている方もぜひ一度体験にいってみましょう。

男性インストラクターも在籍しています。

 

料金/月 4回 8000円
通い放題 11000円
体験料金 2500円
ポイント スタジオがきれい
ピラティスあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yogifeel.com/men/

<店舗住所>

東京都豊島区千早4-41-9

駐車場は近くのパーキング、駐輪は可能

 

 

 

 

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)練馬

全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガと言われています。

若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。

初心者や70代までのシニア・高齢の方を含め、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 15,000円
体験料金 2000円
ポイント 会員の年齢層が広い
ウェブサイト
(体験予約)
https://p471660.bizloop.jp/s1/?m=p471660&s=1

<スタジオ住所>

東京都練馬区豊玉北5-19-12 富士練馬ビル3階

 

 

池袋駅を利用するならぜひ体験したいヨガスタジオ

 

CALDO(カルド)池袋

カルドもLAVA同様に、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都豊島区 南池袋1丁目16−18 フェイス池袋 8F・9F

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

身体のあらゆる筋肉などに解剖学的にアプローチするため、アスリートなどにも人気のエクササイズです。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

 

<店舗>

東京都豊島区 南池袋2丁目27−5 カテイビル 6F

 

 

予約は公式サイトから↓

 

 

スタジオヨギー


スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都豊島区 東池袋1-41-6, 菊邑91ビル8F

 

 

 

 

 

 

男性ヨガならまずは体験で雰囲気を確認しましょう

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。

 

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円

【ホットヨガのカルド】 980円

 

どんな服装で行けばいいのか、ヨガの恰好やウェアが不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

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