【男性可能】池袋のヨガ~安く体験もできるおすすめ教室~

【男性可能】池袋のヨガ~安く体験もできるおすすめ教室~

ヨガを始める男性が増えています。

 

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

 

 

 

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップの効果も期待できます。

池袋エリアでは、男性が参加できるヨガスタジオも増えています。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。

 

 

男性可能な池袋周辺のヨガスタジオおすすめ一覧

池部j黒周辺のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

 

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかった、男性会員が多かったなどという発見もあるでしょう。

 

 

まずは、体験レッスンが安く受けられるおすすめのスタジオを表にしています。

その他のスタジオや、それぞれのスタジオの費用や特徴などは、一覧の後に紹介していますので参考にしてください。

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
【ホットヨガのカルド】 980円

ピラティススタイル 1000円
ヨガプラス 1000円

ホットヨガは、常温ヨガよりも女性限定のスタジオが多いのですが、ダイエット効果も高く男性にも人気です。

※池袋のLAVA(ラバ)は男女利用ではありません。

 

 

CALDO(カルド)

カルドもLAVA同様に、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

 

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都豊島区 南池袋1丁目16−18 フェイス池袋 8F・9F

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

ピラティススタイル

Basiピラティスに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

 

<店舗>

東京都豊島区 南池袋2丁目27−5 カテイビル 6F

 

 

 

体験予約は公式ホームページ↓

 

 

 

ヨガプラス

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<池袋近くの男性可能なスタジオ>

東京都新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃 3階

 

 

ヨガプラスは全店男女可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

体験は1回1000円の安さですので、一度行ってみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

その他の池袋で男性におすすめヨガスタジオ

スタジオヨギー


スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都豊島区 東池袋1-41-6, 菊邑91ビル8F

 

 

 

 

 

Nirvana ニルバーナヨガスタジオ

インドの伝統的なヨガが学べる、本格ヨガスタジオです。

 

アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガをはじめ、インヨガやパワー系、ダンス、そしてハンモックを使った空中ヨガ(エアリアルヨガ)なども受講できます。

 

ジヴァムクティ・ヨガという、NYで人気のヨガで数少ない日本人の認定講師のレッスンも受けられます。

イベントやワークショップも多く口コミで評判です。

スケジュールは一度、店舗のブログなどを確認してみましょう。

料金/月 15000円(通い放題)
10,800(4回)
体験料金 3000円 (2回)
ポイント 様々なジャンルのヨガ
早朝ヨガあり
瞑想クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://nirvana-yogastudio.com/index.html

 

<店舗>

豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F

 

 

 

 

 

HOT WAVE YOGA LHASA 池袋

池袋に長くある、ホットヨガスタジオです。

男性の会員や、ご夫婦で通われる方などもいるため、男性でホットヨガに通ったことがない方もおすすめです。

 

インストラクターによる個別カウンセリングをしてくれるため、まず不安点や身体の改善したい点、筋力アップやダイエットの相談などをしてみるとアドバイスをもらえるでしょう。

 

料金/月 1回 3100円
通い放題 10,000
体験料金 3100円
ポイント 通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
http://yoga-lhasa.jp/

 

<店舗>

東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階

 

 

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのホットヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。

 

初心者の方は、大手のスタジオだと男性会員の方も多いため安心です。

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
【ホットヨガのカルド】 980円

ピラティススタイル 1000円
ヨガプラス 1000円

その後、続けられそうであれば、今回紹介したおすすめのスタジオにも行ってみるといいでしょう。

 

どんな服装で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

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