【おすすめ】男性も体験できる池袋のヨガスタジオをまとめて紹介!

池袋の男性可能おすすめ安いヨガ豊島区

男性でも利用可能な池袋のおすすめのヨガスタジオをまとめました。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスイメージはもはや昔の話。

現在では「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しています。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップなど男性に嬉しい効果も期待できます。

男性も通いやすい池袋の本格ヨガスタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がまとめました。

女性におすすめのスタジオ一覧はこちら↓

【決定版】池袋のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「マシンピラティス可」別に厳選紹介!
池袋で安くておすすめのヨガ・ピラティススタジオを現役インストラクターがまとめました。安いだけでなく、マタニティクラスや早朝ヨガ、パーソナルのピラティスやマシンピラティスが受けられるなど、おすすめポイントをまとめています。一度体験に行ってみましょう。

男性可能な池袋でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

池袋のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
カルド
980円・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

CALDO(カルド)~ジムや加圧も利用可能~

カルドは男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。

男性向けカルドのホットヨガ
 
ホットヨガだけでなくジム施設も使える店舗があるため、ヨガだけでなくジムのマシンも利用したいという方におすすめです。

カルド 渋谷店のジム施設

また、池袋店は本格的なジム施設を併設しており、好きな時間に利用可能です。

筋力トレーニングや有酸素運動ができる、最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

さらに加圧やマンツーマントレーニングも行っており、体験もヨガ同様にレンタルウェア付きで500円です。

男性のロッカーやジムスペースも広く、男性も快適に利用ができます。

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジム両方をトレーニングできて便利と好評です。

料金/月通い放題 9,235円(ヨガのみ)
月4回 6,000円(ヨガのみ)
ジム施設利用は+1,500円
体験料金500円
ポイント・最初の二か月2980円
・初心者向け
ジム利用が可能
・マンツーマン加圧あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

<店舗>

池袋駅西武南口からすぐです。無印良品店を目指して歩くとわかりやすいです。

池袋店東京都豊島区 南池袋1丁目16−18 フェイス池袋 8F・9F



 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス(グループ)が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気をみに行くのもおすすめです。

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 
<店舗>

池袋スタジオは、池袋駅東口、西武口から徒歩3分です。

1Fにパスタ店「五右衛門」、向かい側に、カラオケ店「ビックエコー」があるビルです。

池袋スタジオ東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
 

 

 

その他の池袋で男性におすすめヨガスタジオ

この他にも、池袋にはたくさんのヨガ教室がありますので紹介します。

スタジオヨギー 池袋

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギー 池袋

私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。

ドロップインで毎回払っている方(会員でない方)も多く、初回は3回チケットを4500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。
 

料金/月月4回  8,000円
通い放題 13,000円
毎回 3000円
体験料金3回チケット 4500円
キャンペーン中は1,000円
ポイント男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

 
<店舗>

池袋店は池袋駅から徒歩1分です。
東口を出て左へ100m、ビックカメラ本店の手前、マクドナルドが入っているビルの8にあります。

池袋店東京都豊島区 東池袋1-41-6, 菊邑91ビル8F
 

Nirvana ニルバーナヨガスタジオ

インドの伝統的なヨガが学べる、本格ヨガスタジオです。

アシュタンガヨガやシヴァナンダヨガをはじめ、インヨガやパワー系、ダンス、そしてハンモックを使った空中ヨガ(エアリアルヨガ)なども受講できます。

ジヴァムクティ・ヨガという、NYで人気のヨガで数少ない日本人の認定講師のレッスンも受けられます。

イベントやワークショップも多く口コミで評判です。

スケジュールは一度、店舗のブログなどを確認してみましょう。

料金/月15000円(通い放題)
10,800(4回)
体験料金3000円 (2回)
ポイント様々なジャンルのヨガ
早朝ヨガあり
瞑想クラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://nirvana-yogastudio.com/index.html

 

<店舗>

池袋店豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F

 

 

HOT WAVE YOGA LHASA 池袋

池袋に長くある、ホットヨガスタジオです。

男性の会員や、ご夫婦で通われる方などもいるため男性でホットヨガに通ったことがない方もおすすめです

インストラクターによる個別カウンセリングをしてくれるため、まず不安点や身体の改善したい点、筋力アップやダイエットの相談などをしてみるとアドバイスをもらえるでしょう。

料金/月1回 3100円
通い放題 10,000
体験料金3100円
ポイント通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
http://yoga-lhasa.jp/

 
<店舗>

東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階

 

 

男性可能な池袋おすすめのヨガスタジオまとめ

ヨガのツリーポーズをする男性

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性にも効果・メリットが多くおすすめのヨガ。

ゴルフに重要な体幹も鍛えられるため、若い男性だけでなく、40代・50代の男性もヨガを始めています。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。
 

男性可能スタジオ体験料金ポイント
カルド
980円・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 

ヨガのよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ヨガスタジオの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. できないポーズがあっても構いません。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

男性の参加者は多いですか?
A. 男性可能なスタジオでも、女性の比率の方が多いことがほとんどです。
しかし、更衣室は別にあり、男性も大歓迎のスタジオが増えています。

 

男性もヨガウェアを着なければなりませんか?
A. ヨガの服装は決まっていません。運動をしやすいもの、めくれにくいものがおすすめです。

【参考】↓
【男性のヨガ】ウェアは何着る?安くておすすめメンズの服装とは

 

 

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