東京都内で、英語でヨガレッスンができたり、海外のヨガインストラクターのヨガのレッスンを受けられるヨガスタジオを一覧にしました。
「英語で本格的なヨガを受けてみたい」「海外からの友人と一緒に、英語でヨガを受けたい」という方などにおすすめです。
英語のヨガレッスンは、いつもと雰囲気も違うので、体験してみると楽しいですよ。
英語が話せなくても、周りの動きを真似すればいいので、英語力は必要ありません。
英語でレッスンを受けられるスタジオは実はたくさんありますので、ぜひ体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガと英語、両方の勉強になるでしょう。
目次
Yoga Tree（ヨガトゥリー）
生徒個々が自分の身体への意識を高め、より健やかな状態に近づける、ブループリント アラインメントやヨガ療法を取り入れた独自スタイルの本格ヨガです。
他のスクールですでにヨガインストラクターの資格を取得した人にとっても勉強になるような、より分かりやすく安全な指導を学ぶクラスや、ワークショップも開催されています。
海外出身のインストラクターも多く在籍するため、英語でのクラスもあり、国際色豊かなヨガスタジオです。
男性も通える、男女共用のスタジオです。
| 料金/月 | ドロップイン 3,500円 |
| 体験料金 | — |
| ポイント | ・本格的に解剖学知識から学べる ・英語クラスあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://www.yogatree.jp/ |
＜店舗＞
| スタジオ | 東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4F |
YES TOKYO
コールドプレスジュースの専門店のYESが運営するヨガスタジオです
インストラクターとして現役モデルも多数在籍しており、とてもおしゃれなヨガスタジオです。
マタニティや産後レッスン、陰ヨガや英語でのヨガクラスなど、さまざまなクラスが開催されています。
英語で行うレッスンは限られているため、ホームページで確認をしましょう。
| 料金/月 | 2回券(1ヶ月間有効) 7,000円 4回券(2ヶ月間有効) 12,000円 ドロップイン 4,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| ポイント | ・おしゃれな空間 ・マタニティあり ・英語クラスあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yes-tokyo.jp/studio/ |
＜店舗＞
| スタジオ | 東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F |
FLOW ARTS Yoga（フローアーツヨガ）
インド人講師によるインドの伝統ヨガを学ぶことができます。
ポーズはもちろん、ヨガ哲学も学ぶことができ、
ヨーガスートラ、バガヴァットギータといった哲学やキルタン、マントラも知ることが出来ます。
朝ヨガは、ドロップイン2,100円で参加できます。早朝7時開始のクラスになります。
バイリンガルクラスと日本語クラスがあるため、スケジュールをチェックしてみましょう。
初心者の方も多くいるため、お休みの日にでもぜひ一度行ってみてください。
慣れたらお仕事の前などに行くことで、爽やかな一日を過ごせるかもしれません。
| 料金/月 | ドロップイン 3,100円 4回券 10,500円 朝ヨガドロップイン 2,100円 |
| 体験料金 | – |
| ポイント | ・伝統ヨガ ・インド人講師 |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://flowartsyoga.com/ |
＜店舗＞
| スタジオ | 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203 |
アンダーザライトヨガスクール
ヨガインストラクター養成スクールが運営するヨガスタジオ。
養成スクールならではの、卒業生のレッスンを格安で受けられるなどのメリットがあります。
講師のクランティ先生は、ヨガを練習する方の中ではとても有名な方。
日本やインドのみならず、ヨーロッパなどでも修行を積んだ方で、情熱大陸でヨガインストラクターとして紹介されていた更科裕也さんも、このクランティ先生に教えてもらっていたそうですよ。
ドロップインで毎回１レッスン3,000円で受けられます。
| 料金/月 | 4回券 9,600円 ドロップイン 3,300円 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| ポイント | ・インストラクター養成スクールの運営 ・卒業生のレッスンは安く受けられる ・外国人講師在籍 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://underthelight.jp/ |
＜店舗＞
| スタジオ | 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階 |
＜著書＞
講師クランティ先生の本は多く出版されています。
Tokyo International Yoga（東京インターナショナルヨガ）
海外の方はもちろん、日本の方もたくさん参加しており、毎回とても人気なヨガスタジオ。
都度払いで参加できるため、月にどのくらい通えるかわからないという方にもおすすめです。
インストラクターの方はとってもスタイルがよく、パワフルで楽しいレッスンは毎回満員といった状態です。
現在はオンラインでのクラスを中心としていますので、対面よりも人気のレッスンが受けやすくなっています。
| 料金/月 | オンライン1回 1,200円 オンライン月定額制 3,980円 プライベートオンライン 7,000円 |
| 体験料金 | プライベートオンラインレッスン 3,300円 |
| ポイント | ・バイリンガルインストラクター ・人気がある |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://tokyointernationalyoga.amebaownd.com/ |
＜店舗＞
| スタジオ | 東京都渋谷区桜丘町4-10 渋谷コープ B1 |
【閉業】Sun & Moon Yoga（サン＆ムーンヨガ）
英語と日本語の2カ国語によるフレンドリーで丁寧な指導により、ヨガを楽しみながら、同時に英語にも親しむことが出来るヨガスタジオ。
海外で長い間有名講師に従事したインストラクターも多く、本格的な伝統的ヨガを学べる環境。
非常に質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオでした。
スタジオの代表のリザ・ロウィッツ (Leza Lowitz)氏は、翻訳者、フリーライター、教授という顔を持っています。
現在はスタジオは閉業され、リザ先生により随時行われるオンラインクラスやリザ先生が日本へ来た時の特別クラスを行っているようです。
詳しくはインスタグラムにてご確認くださいね。
Sun & Moon Yoga（サン＆ムーンヨガ）で教えていた先生のほとんどが再び教えているat YOGAというスタジオが五反田・吉祥寺にありますので、こちらもぜひ。
| 料金/月 | — |
| 体験料金 | — |
| ポイント | ・海外講師 ・アーユルヴェーダも学べる |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.instagram.com/sunmoonyogatokyo/ |
＜アクセス＞
＜著書＞
スタジオ代表のリザ・ロウィッツ (Leza Lowitz)氏による、ヨガに関する詩の本は、日本でも出版されています。
【クラス停止】yogajaya（ヨガジャヤ）
恵比寿・広尾エリアにある、本格派で有名なヨガスタジオです。
オリジナルのメソッドがあり、ケガのない安全なポーズの基礎を固めるために、アドバンスコースは講師から許可が下りないと受けられません。
広尾近くという場所柄もあり、外国からの生徒の方もたくさんいましたが、
コロナウイルス感染症予防のためクラスをすべて停止し、2020年5月からはハイブリッド教育プログラムの開発に注力することになりました。
| 料金/月 | — |
| 体験料金 | — |
| ポイント | ・本格ヨガ ・英語クラスあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yogajaya.com/ |
＜店舗＞
【閉業】ビーヨガジャパン（Be Yoga Japan）
日本で最初のイシュタヨガのスクールとして創設されたスクールです。
イシュタヨガとは、「それぞれの個人に合ったヨガ」を習得することを大切にするヨガ流派ですので、多くの方が挑戦できるヨガです。
一般クラスだけでなく、RYTインストラクター養成コースやさまざまなワークショップを開催しています。
非常に細かく厳格にRYTを教えてもらえると、ヨガインストラクターの間で口コミの評判が高い学校です。
そのため、ビーヨガジャパンの卒業生インストラクターが行うレッスンは、分かりやすく丁寧だと人気もあります。
| 料金/月 | — |
| 体験料金 | — |
| ポイント | ・イシュタヨガ ・英語と日本語クラス |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://www.beyogajapan.com/ja/ |
＜店舗＞
哲学も徹底して学べる本格的なスクールとして知られているビーヨガジャパンは、インストラクター養成コースも行っていました。
外国人とヨガに行くならお寺ヨガもおすすめ
東京都内では、お寺でヨガができるイベントなども多く開催されています。
さらにイベントとしてではなく、レギュラークラスとして毎週お寺でヨガを開催しているコミュニティもあり、座禅をするような雰囲気を楽しむこともできます。
お寺でヨガをする経験は、海外から観光に来た方にとって非常に素敵な体験となるでしょう。
まとめ：英語でヨガ、慣れたら楽しい！
「英会話ができない人は英語のヨガクラスには参加できない」…そんなことはありません。
たとえば身体の部位をあらわす英単語など、初めは分からないかもしれませんが、慣れれば日本語同様に楽しくレッスンを受けることができるでしょう
有名な海外講師のレッスンやワークショップも受けることで、ヨガの幅も広がります。
ぜひ一度レッスンを受けてみてくださいね。
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