【決定版】新潟のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

新潟で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、新潟県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な新潟のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！新潟のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、新潟にある大手で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

ロイブ　長岡店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月 (長岡店の場合)	通い放題　11,200円 4回　8,100円 都度　2,850円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・料金が安い ・女性専用
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-loive.com/

 

＜店舗＞

最寄りバス停「東栄」下車し徒歩1分のアクセスの良さです。

車で行かれる場合は、国道8号線愛宕交差点横にあり、駐車場が使えます。

定休日は毎週月曜日です。

長岡店	新潟県長岡市 東栄1丁目1-20

 

LAVA（ラバ）

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！

＜店舗＞

新潟店は「新潟駅南口」から徒歩15分です。県道51号線沿いを直進し、右側に見えるENEOSの斜め向かいにある建物です。

無料駐車場があるため車でも便利です。

新潟店	新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15

イオンモール新発田店は、JR白新線西新発田駅より徒歩1分です。

イオンモールの駐車場が使えます。

イオンモール新発田店

新潟県新発田市住吉町5-11-5　イオンモール新発田1F

パティオ上越店は、駐車場ありで通いやすい女性専用スタジオ。

お肌3大効果実証済の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。

パティオ上越店

新潟県上越市大字富岡539-2　パティオ上越2F

体験予約は公式サイトから↓

ピラティススタジオ DEP

ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。

マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。

パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。

また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。

全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。

料金/月	パーソナル1回　9,900円 月2回　14,800円 月4回　28,800円
体験料金	下記のリンクから予約で2,980円
ポイント	・マシンピラティスのパーソナルレッスン ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ウェブサイト （体験予約）	https://dep-pilates.com/

＜店舗＞

「新潟駅」南口から、車で約5分程のところにあります。

丸亀製麺の向かいにお店があります。最大2台分の駐車スペースが利用できます。

新潟店	新潟県新潟市中央区紫竹山1-2-11 丸山興産ビル 102

 

男性可能な新潟でおすすめのヨガスタジオ

新潟のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

おすすめ店舗は以下です。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
リバース(Re:Birth)	—	・ピラティスあり
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
ヨガ教室 SMILE	800円	・男性クラスあり ・ママ＆ベビーヨガあり

リバース(Re:Birth)

リバース(Re:Birth)は、ホットと常温のヨガの両方ができるスタジオです。

通常ヨガはもちろん、暗闇で行うナイトヨガや、骨盤調整ヨガ、他にもダンスのZUN|MBAやフリーウエイトのトレーニングなどもあり、ジムとしても利用が可能です。

パーソナルトレーニングも実施しています。

料金/月	ジム含む館内全て使い放題　10,500円 ヨガスタジオ使い放題　9,500円
体験料金	—
ポイント	・ホットと常温あり ・パーソナルあり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.sp-rebirth.com/lesson/

＜店舗＞

新潟駅から徒歩10分です。鳥屋野潟方面へ進み、星乃珈琲店の斜め前にあります。

新潟店	新潟県新潟市中央区女池2丁目3-10

ヨガ教室　SMILE(スマイル）

赤ちゃんと一緒にヨガができるママ＆ベビーヨガや、シニアの方でも始めやすい30分の簡単ヨガなど、誰もが楽しめるヨガのレッスン内容です。

男性のクラスも開催するなど、多くの方が参加しやすいヨガ教室です。

料金もとても安いため、安心です。

料金/月	1回　1,100円 4回(有効期間2ヶ月)　4,000円
体験料金	800円
ポイント	・子連れ ・シニア ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	http://yoga-smile.com/

 

＜店舗＞

新潟店	新潟市西区寺尾東1-3-5

 

その他の新潟のヨガスタジオ一覧

この他にも、イベントを開催している教室など、複数あるため紹介します。

YOGA SPACE 8（ヨガスペース８）

YOGA SPACE 8は、開放的な雰囲気のアットホームなヨガスタジオです。

新潟駅南口から徒歩３分のスタジオにて初心者から経験者まで多様なヨガレッスンを開催しています。

朝ヨガも開催しているため、仕事の前などにもおすすめです。

天気の良い日にはイベントで外ヨガを公園で行ったりと、楽しみながらヨガができます。
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料金/月	月4回　5,500円 通い放題　8,800円
体験料金	初回2回体験　2,000円
ポイント	・男性可能 ・イベントあり
ウェブサイト （体験予約）	http://yogaisforall.wixsite.com/yogaspace8

＜店舗＞
新潟駅から西側へ出てタリーズコーヒーの前を通過し進むと右手線路沿いにあります。

住所	新潟市中央区花園1-1-10オルザス新潟1階

 

YOGA SPA yogayuH（ヨガ スパ ヨガユエイチ）

通常のヨガレッスンのみでなく、ヨガ、アユールヴェーダ、ベジタリアンフードなどを学べる施設です。

ダイエットや健康維持のための食事の仕方など、ポーズだけでないヨガの知識を学べるため、初心者はもちろん、ヨガを深く学んでインストラクターを目指す方などにも評判です。

カフェとレストランが併設されており、完全ベジタリアンの食事も提供しています。

朝ヨガや夜には瞑想のクラスなど、レッスンの種類も豊富です。

料金/月	会員フリーパス　8,800円 会員ドロップイン　1,650円 非会員ドロップイン　3,300円
体験料金	1.100円
ポイント	・アーユルヴェーダ ・瞑想など本格ヨガ
ウェブ	http://yoganiigata.jp/

＜店舗＞

住所	新潟県新潟市中央区水道町1丁目5939-37 SEA WEST3

【流派一覧】ヨガの種類と違いは？ポーズや呼吸、歴史の特徴を初心者にもわかりやすく紹介！

ヨガの流派と種類の一覧を紹介しています。特徴やポーズ、呼吸や順番などに違いがあります。4大ヨガと呼ばれる伝統的な古典ヨガから派生して、ハタヨガやアシュタンガヨガ 、シヴァナンダヨガなどが生まれ、さらに現代ではリラックス系のヨガやダイエットにも良いスタイルが生まれています。哲学や瞑想を重視したものか、運動量の多いものか、あなたに合ったスタイルを見つけましょう。

behonest-bekind.com

 

HOT40YOGA

HOT40YOGAは、新潟で店舗を多数展開している女性専用のホットヨガスタジオです。

インストラクター養成スクールとしても全国で講座を開講しているため、世界基準のRYT200というヨガの資格を持ったインストラクターが多く所属しています。

そのため、ヨガが初めての方や身体が硬い方でも安全にヨガを始められるアドバイスを受けながらレッスンに取り組めます。

ヨガのほか、ゲルマニウム温浴、自動振動マシンなども店舗によってはあり、ダイエットにもおすすめです。

料金/月	ドロップイン　2,547円 通い放題コース　9,999円 回数券5レッスン分　10,694円
体験料金	ホットヨガ体験レッスン1回　777円
ポイント	・ホットヨガ ・インストラクター養成あり
ウェブサイト （体験予約）	https://hot40yoga.com/

＜店舗＞

長岡美沢店	新潟県長岡市美沢3丁目499
新潟黒埼店	新潟市西区善久字川中697−1
三条東新保店	新潟県三条市東新保25-15
新発田舟入店	新潟県新発田市舟入町3丁目3-20

 

G Studio (ジースタジオ）空中ヨガ

G Studio (ジースタジオ）空中ヨガは、新潟で空中にハンモックをつるして行うエアリアルヨガ（空中ヨガ）ができるスタジオです。

エアリアルヨガ（空中ヨガ）は、腰や首に無理に負担をかけることなくポーズをとれるため、腰痛のある方や身体が硬いかたでも始めやすいヨガスタイルです。

料金/月	ドロップイン　3,000円 ４回券(3ヶ月有効)　10,000円
体験料金	2,500円
ポイント	・空中ヨガ ・エアリアルヨガ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.aerialyoga-niigata.com/

＜店舗＞
鳥屋野潟に面したスタジオです。総合体育館の向かいにあります。

住所	新潟県新潟市中央区神道寺南2丁目7-33

 

ステラプレイス

上越のカルチャーセンターステラプレイスで定期的に行っているヨガ教室です。

カルチャーセンターには若い人だけでなく、シニアの方も多く、老若男女でヨガを楽しんでいます。

毎週火曜のステラデイは500円でヨガができるため、非常に人気です。

料金/月	3ヶ月フリーパス　17,000円 1ヶ月フリーパス　6,000円 1回チケット　1,500円
体験料金	無料
ポイント	・公民館 ・初心者 ・シニア
ウェブサイト （体験予約）	http://stellaplace.namaste.jp/index.html

 

＜店舗＞

住所	新潟県上越市南本町1-7-41

 

YOGA Meguru(ヨガめぐる)

元ダンサーの海外経験豊富なインストラクターによる、ヨガ教室です。

身体の使い方から細かく教えてくれるため、初心者の方にもおすすめです。

予約は連絡を取ってからになりますので興味がある方は問い合わせてみましょう。

料金/月	確認（変動）
体験料金	ー
ポイント	・海外経験あるインストラクター
ウェブサイト （体験予約）	https://www.yogameguru.com/

＜店舗＞
新潟駅をビッグカメラ側に出て太陽公園をすぎ、けやき通りを直進して最初の信号を左です。

住所	新潟市中央区笹口3-14-4 新潟M・Tビル2F

 

新潟のおすすめヨガスタジオまとめ

新潟でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

スタジオ	体験料金	ポイント
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK

男性でも取り組みやすい新潟のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
DEP	2,980円	・マシンピラティスのパーソナル ・入会金、年会費無料 ・全スタジオ男性OK
リバース(Re:Birth)	—	ピラティスあり
ヨガ教室 SMILE	800円	・男性クラスあり ・ママ＆ベビーヨガあり

 

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問