【決定版】溝の口のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

溝の口で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、溝の口周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

神奈川県内にはたくさんのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手で受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な溝の口のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！溝の口のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、溝の口にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

カルド（CALDO）溝の口

カルドは全国に60店舗以上ある大手のホットヨガスタジオです。

溝の口店は、2023年の10月にリニューアルオープンし、

・ミネラル豊富な溶岩石スタジオへ！
・スタジオヨガマット常備！
・ジムスペース拡張で充実のフリーウェイトエリア！
・シューズ無料貸し出しでいつでも気軽にトレーニング！
・シャンプー＆ボディソープ設置でより便利に！
・レンタルウェアにレギンスなどのヨガウェア追加！
・水素水サーバーも新しくなって2台に増設！

と、今までよりさらにパワーアップしています！

さらに溝の口店にはダイエットジムエリアも用意されており、

有酸素マシン（ランニングマシン・リカンベントバイク、エアロバイク、クロストレーナー）やウェイトスタック式マシン(筋力トレーニング)、フリーウェイトコーナー、ストレッチエリアなど豊富に設備があります。

初心者さんでも、まずはランニングマシンから、様子を見ながら自分のペースで始めることができるでしょう。

フィットネス後にホットヨガを行うことで、さらに効果的な脂肪燃焼も期待できます！

溝の口店は、男性も利用が可能です。

税込料金/月	通い放題　11,110円（ヨガ・ジム利用可） 月４回　9,460円（ヨガ・ジム利用可）
体験料金	990円～
ポイント	・初心者向け ・ジムマシン利用が可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞

溝の口駅から徒歩3分です。ドンキホーテ側出口で、溝の口中央通り郵便局の隣のビルです。

LAVA（ラバ）溝の口店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

定休日は木曜です。

料金/月 (溝の口店の場合)	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　14,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　12,800円 月4回　9,800円 1回券　3,500円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

「溝の口駅」南口もしくは「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分のアクセスです。1階が松屋のビルです。

体験予約は公式サイトから↓

zen place pilates 溝の口店

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。

会員になると、横浜や都内にも多くある系列のヨガ・ピラティスの店舗も利用できます。

料金/月 (グレード2)	月4回 　9,625円 通い放題　14,960円
体験料金	1,000円
ポイント	・ピラティス専門 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞

溝の口駅南口から徒歩2分のアクセスの良さです。1階にBOOK MARTという本屋さんが入ったビルの3階です。

男性可能な溝の口でおすすめのヨガスタジオ

溝の口のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

おすすめ店舗は以下です。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能
COCOYOGA	2,980円	・親子で通える ・少人数制の常温ヨガ

COCOYOGA（ここヨガ）溝の口

ここヨガ溝の口店は、少人数制常温ヨガスタジオです。

最大10名の超少人数制クラスのため、経験豊富なインストラクターから、一つひとつのポーズをしっかりとチェックしてもらうことができます。

「心を癒やすひみつ基地であること」をモットーに、仕事で疲れた日や、誰かのひとことで傷ついてしまった日に、ふと寄って心をリセットできるような場所を提供しています。

マタニティやベビママヨガクラスもあり、男性はもちろん、家族でヨガに通うことが可能な場所です。

常温ヨガで少人数のため、換気なども徹底されており、さらにオンラインでできるレッスンや瞑想などのサービスもあります。

＜店舗＞
溝の口駅南口から徒歩3分の立地で仕事帰りにも便利です。

その他の溝の口のおすすめスタジオ

この他にも、子連れで親子で通えるスタジオやイベント豊富な教室が多くありますので紹介します。

AGNI YOGA（アグニヨガ）溝の口

AGNI(＝浄化)という意味があります。

笑顔でキレイを作ることを目標にしたヨガスタジオです。

マルイファミリー溝口の9階にあり、初めての方でも安心して行きやすいのではないでしょうか。

現在の女性の人生をサポートするヨガや、姿勢改善や肩こり冷え性向けのヨガなど、レッスン種類も豊富です。

別でスペシャルレッスンもあり、ハンモックを使った空中ヨガ（エアリアルヨガ）も行っています。

＜店舗＞

ホットヨガ美温

富士山の溶岩を使用して作られたホットヨガ。

スポーツクラスNASの中にある、女性専用のスタジオです。

一般的なホットヨガに体験に行った後に、ここへ行ってみると、違いを感じられると思います。

毎回の予約はスマホのアプリから可能なため、とても便利です。

＜店舗＞
溝の口店は、溝の口駅から徒歩4分です。バスロータリー側から出て交番前の交差点を左に曲がり、ドラッグストアの角を左に曲がると見つかります。

溝の口のおすすめヨガスタジオまとめ

溝の口駅周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能

男性でも取り組みやすい溝の口のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能
COCOYOGA	2,980円	・親子で通える ・少人数制の常温ヨガ

中でもカルドは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問