【決定版】恵比寿のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性可能」など厳選紹介！

恵比寿駅周辺で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、恵比寿のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

渋谷区内には多くのスタジオがありますが、まずは大手で体験するのがおすすめです。

さらに男性でも通いやすいスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

 

体験が安い！恵比寿のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、次の恵比寿にある3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・新しいスタジオ ・オンラインも充実
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
マウレア	500円	・男性可能 ・マタニティあり ・ハワイアンヨガあり
CLUB PILATES	無料	少人数制 マシン完備、TRXあり プライベートとグループレッスンあり

特にzen place pilatesは、都内に多く店舗がある系列のヨガスタジオにも通えるためおすすめです。

 

zen place pilates 恵比寿店

zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。

世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

さらに会員になると、都内に多数ある系列のヨガスタジオにも通うことができます。

恵比寿周辺には、中目黒や渋谷、広尾などにも店舗があり、たくさんのインストラクターのレッスンを時間に合わせて楽しむことができます。

 

料金/月 (グレード１)	月4回 　10,450円 通い放題　16,940円
体験料金	通常価格2,000円 → 500円
ポイント	・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・系列のヨガスタジオ利用可能 ・体験当日の入会で、体験当月の月会費0円＆入会金0円、翌月会費1万円オフ
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞
恵比寿店は、JR恵比寿駅西口・東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩5分です。

渋谷橋の交差点を右に曲がり、直進すると見つかります。タコの遊具がある恵比寿東公園の裏手です。

恵比寿店	東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F

 

 

LAVA（ラバ）恵比寿東口店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

都内に店舗も多いため、２店舗利用制度を使えば、たくさんのインストラクターのレッスンを受けることができます。

周辺では、中目黒店は男性も可能なスタジオです。恵比寿店は女性専用です。

料金/月 (恵比寿東口店の場合)	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　14,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　12,800円 月4回　9,800円 1回券　3,500円
体験料金	手ぶらで200円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け ・複数店舗利用制度あり
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

恵比寿店は、恵比寿駅東口から徒歩3分です。ドトールコーヒーとびっくり寿司がある交差点を北側に渡ったところにあります。

恵比寿東口店

東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F

体験予約は公式サイトから↓

 

Maulea（マウレア）

Maulea（マウレア）は、ハワイの風が感じられるようなスタジオで無料体験ができます。

レッスン内容は、ゆったりした波やウクレレの音を聴き、ハワイの大自然の映像を見ながらヨガをする「ハワイアンヨガクラス」、筋肉を動かし基礎代謝を上げる「ダイエットヨガクラス」、全身をバランス良く動かしていき、適度な筋力と柔軟性をつける「むくみすっきりヨガ」など、体力や気分に合わせたヨガを選ぶことができます。

おしゃれな雰囲気の中で、リラックスをしたい方におすすめです。

常温で寒気も十分にしているスタジオのため、安心して通えます。

はじめての方にも、一から丁寧にインストラクターが指導してくれ、シニアの方や男性も参加できます。

月会費も安く、毎月9,800円で通い放題です。さらに体験後の入会で３ケ月半額で通えたり、入会金5,000円が無料になるキャンペーンなども実施しているためチェックしてみてください。

初回は500円で体験ができるため、ぜひ一度行ってみましょう。

料金/月	通い放題　9,800円
体験料金	500円
ポイント	・おしゃれな空間 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	https://maulea.co.jp/

＜店舗＞

JR恵比寿駅から徒歩5分、日比谷線恵比寿駅から徒歩3分程度です。恵比寿駅から代官山方面へ駒沢通りを直進し、スターバックスがある向かいのひまわり薬局の入っているビルの２Fです。

アクセス	東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

 

 

CLUB PILATES

CLUB PILATES （クラブピラティス）は、ガーデンプレイスにある、アメリカ西海岸発でアメリカ・カナダに約600店舗も展開する世界最大のスタジオです。

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスのメソッドに忠実でありながらも、TRXや独自の最新機器を取り込むことで、科学的に裏付けされた、一人一人に最適なトレーニングを提供しています。

パーソナルレッスンはもちろん、グループレッスンも最大12名までの少人数制のため、インストラクターがしっかりと指導をしてくれます。

レッスン内容はレベルによって分かれており、初めてでも安心です。

初心者でも参加しやすいリフォーマーを中心に、様々な器具を使ったピラティスの基礎クラスの他、筋膜リリースやストレッチなどを中心としたクラスなど内容やレベルも豊富。

他にも有酸素運動と筋トレを組み合わせたものなどエクササイズにも最適なクラスもあります。

初回の体験 は、マシンピラティスとスタジオ設備を利用したクラスで、30分無料のため、ぜひ一度行ってみましょう。

料金/月	問い合わせ 4回、8回、通い放題プランあり
体験料金	無料
ポイント	リフォーマー、ジャンプボード、TRXなど最新機器完備 少人数制 世界最大級のスタジオ
ウェブサイト （体験予約）	https://www.clubpilates.co.jp/

＜店舗＞
JR恵比寿駅東口から徒歩5分の恵比寿ガーデンプレイス内にあります。
ガーデンプレイスのサッポロのビヤステーションの隣です。

アクセス	東京都渋谷区恵比寿4-20-4 恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟 1 F

 

 

 

男性可能な恵比寿でおすすめのヨガスタジオ

恵比寿のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備
マウレア	500円	・男性可能 ・マタニティあり ・ハワイアンヨガあり
CLUB PILATES	無料	・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループレッスンあり
ヨガジャヤ	5回 3,000円	・オリジナルメソッド ・本格常温ヨガ ・英語クラスあり
studio GOD	2,200円	・チケット制 ・朝ヨガが安い

 

yogajaya（ヨガジャヤ）

yogajaya（ヨガジャヤ）は、本格派として口コミで評判の、人気ヨガスタジオです。

オリジナルのメゾットがあり、ケガのない安全なポーズの基礎を固めるために、アドバンスコースは講師から許可が下りないと受けられません。

代官山や広尾、恵比寿の近くという場所柄もあり、外国からの生徒の方や、男性もたくさんいます。

英語と日本語のバイリンガルのインストラクターがレッスンをしてくれるため、海外からの友人などとも一緒に行きやすいスタジオです。

新型コロナウイルス感染症対策のため、2022年7月現在も臨時休業中とのことですので、再開を楽しみにしたいスタジオのひとつです。

料金/月	5回 11,300円
体験料金	3,000円/5回
ポイント	・本格ヨガ ・英語クラスあり
ウェブサイト （体験予約）	https://yogajaya.com/

＜店舗＞
代官山駅から徒歩3分、恵比寿駅から徒歩6分です。恵比寿駅から恵比寿公園方面へ進み、長谷戸小学校を通り過ぎて2つ目の交差点を左です。

住所	東京都渋谷区恵比寿西1－25－11

関連記事
英語でヨガ！東京で英語のヨガレッスンが受けられるスタジオ

studio GOD

studio GODは、朝ヨガを受けたい方におすすめのスタジオです。

チケット制のため、受けたい時にレッスンを受講し、受けた分だけの支払いのため、月会費は必要ありません。

スタジオと同時で配信されるZOOMレッスンもあり、スタジオとオンラインとの両方が受けられます。

朝ヨガは7時からで、通常レッスンより安く受けられます。

ピラティスやアシュタンガヨガ、リラックスヨガなど種類も豊富です。

料金/月	ドロップイン　3,300円 4回チケット　12,100円 オンラインチケット　2,200円
体験料金	2,200円
ポイント	・英語クラスあり ・アシュタンガヨガあり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.studio-god.com/

＜店舗＞
恵比寿駅から徒歩5分のヨガスタジオです。西口又は日比谷線恵比寿駅を出て、三井住友銀行とアトレを背に北西に直進します。

ピーコックストアを通り過ぎて次の交差点を左に曲がると見つかります。

住所	東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 えびす第1ビルB1F

 

その他の恵比寿周辺のおすすめスタジオ

この他にも、恵比寿周辺には、子連れで通えるスタジオや、ピラティスのマシン（リフォーマー）レッスン専門などのスタジオがありますので紹介します。

BDC PILATES 恵比寿店

BDCピラティスは、日本で初めてマシンピラティスのグループレッスンを専門とするスタジオとして2016年にオープンしたスタジオです。

恵比寿・表参道・吉祥寺にあるリフォーマー専門のピラティススタジオで、朝は7時半、夜は10時までのレッスンがあり、仕事の前後にも通いやすいのも特徴です。

ブロードウェーのダンサーを育成する企業が運営しているため、体幹強化・ボディメイク、歪みの矯正など、解剖学に基づいた指導を受けられます。

レッスンの内容は、少人数制で、初心者の方向けやコア（体幹）に注力したものなど、目的別にスケジュールが組まれています。

グループレッスンとパーソナル（プライベートレッスン）の両方を行っています。

恵比寿店のみ女性限定のスタジオで、表参道と吉祥寺は男性の利用が可能です。

料金/月	月4回　14,000円
体験料金	3,500円(体験当日入会でキャッシュバック)
ポイント	・リフォーマー専門 ・少人数制
ウェブサイト （体験予約）	https://bdcpilates.com/

＜店舗住所＞
恵比寿駅東口を出て、タリーズコーヒー方面へ進み、恵比寿通りの交差点をびっくり寿司とルノアールの間の道に進むと左側に見つかります。

恵比寿店	渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1

関連記事
東京のマシンピラティス(リフォーマー)専門のおすすめスタジオ一覧

 

ヨガステ 恵比寿店

女性専用ヨガスタジオ・オンラインヨガの「ヨガステ」は恵比寿と自由が丘に店舗があります。

女性専用の常温ヨガスタジオで、通い放題の費用が安いのが魅力。恵比寿と自由が丘とオンラインの全てを使うことができます。また、12ヶ月コースにすれば、もっとお得に通うことができます。

オンラインだけの会員であれば、なんと月900円～のコースもあるので、初心者にも安心です。

レッスン強度を3段階に分けて、様々なレッスンが用意されています。

産後ケアヨガやベビママヨガもあり、子連れでも通いやすい雰囲気です。

料金/月	スタジオ＋オンライン通い放題1ヶ月コース　11,900円
体験料金	スタジオ：3,000円 → 0円体験キャンペーン中 オンライン：7日間無料体験キャンペーン中
ポイント	・オンラインも使える ・産後ヨガあり
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-sta.com/

＜店舗＞
恵比寿駅東口を出て徒歩1分です。セブンイレブンとマザーリーフティーカフェの間のビルの２Fです。

恵比寿店	東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F・4F

関連記事
【子連れでヨガ】託児やキッズヨガも！安くおすすめの東京のスタジオ

 

ALLURE（アリュール）

ALLURE（アリュール）は、女性専用の溶岩ヨガです。

インストラクターの数も多いため、たくさんの種類のヨガを受けることができます。

女性専用で、ロッカーやシャワールームなども身支度しやすくラグジュアリーな空間です。

ピラティスや脂肪燃焼系のクラスもあり、しっかり体を動かしたい方やリラックスしたい方にも対応しています。

料金/月	1回券　3,050円 4回券　11,400円 通い放題　15,250円
体験料金	1,100円
ポイント	・女性専用 ・ラグジュアリー
ウェブサイト （体験予約）	http://allure-yoga.jp/

＜店舗＞
渋谷区恵比寿駅日比谷線B5出口徒歩1分、JR西口徒歩4分です。駒沢通りを進み、恵比寿南の交差点を左に曲がってマディソンニューヨークキッチンの入っているおしゃれなビルです。

住所	東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZEビル３F

 

インシー（Insea)　恵比寿店

インシー（Insea)は、富士山溶岩マグマを使った溶岩ヨガです。

ヒーターで温めるホットヨガとは違い、富士山溶岩プレートと、床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により、間接的に身体を温めると言われています。

ヒーターは使っていないため、ヒーターで温めたホットヨガだと息苦しいという方におすすめです。

シャワー、パウダールームも清潔です。

恵比寿店、五反田店のみ男性も利用可能です。

料金/月	月4回　12,980円 都度　3,850円
体験料金	1,100円
ポイント	・溶岩ヨガ ・マグマスパ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.in-sea.jp/

 

＜店舗＞
恵比寿駅からガーデンプレイス方面へ出てくすのき通りを直進します。恵比寿四丁目交差点をすぎて日仏会館の隣のビルです。

住所	東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F

 

恵比寿のおすすめヨガスタジオまとめ

恵比寿駅周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・新しいスタジオ ・オンラインも充実
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
マウレア	500円	・男性可能 ・マタニティあり ・ハワイアンヨガあり
CLUB PILATES	無料	・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートとグループレッスンあり

特にzen place pilatesは、都内に多く店舗がある系列のヨガスタジオにも通えるためおすすめです。

男性でも取り組みやすい恵比寿駅周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備
マウレア	500円	・男性可能 ・マタニティあり ・ハワイアンヨガあり
CLUB PILATES	無料	少人数制 マシン完備、TRXあり プライベートとグループレッスンあり
ヨガジャヤ	5回 3,000円	・オリジナルメソッド ・本格常温ヨガ ・英語クラスあり
studio GOD	2,200円	・チケット制 ・朝ヨガが安い

近隣の代官山や広尾までエリアを広げると、さらに選択肢も広がります。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問