【おすすめ】東京都内の都度払い(単発)のパーソナルトレーニングジム!安さ重視の方に最適!

ジムでトレーニングをする女性 ジム

東京都内の都度払い(毎回払い)ができるおすすめパーソナルトレーニングジムをまとめました。

ビジター料金として毎回払いができるジムは、忙しいけれどパーソナルジムに通いたいという方におすすめです。

2か月程度の短期集中のダイエットプログラムは、料金は安くはなく、続けて通えるか不安もあると思います。

都度払いが可能なジムは、毎回行けるときに行くため、有効期限などに縛られずに通うことができます。

本記事では都内のおすすめの都度払いジムを紹介します。

【急いで読む方はこちらから】

おすすめ3選比較表から読む

その他の一覧から読む

都度払いができるパーソナルトレーニングジムのメリット

都度払いのパーソナルジムには多くのメリットがあります。

  • ジムの料金を安くできる
  • 仕事などが忙しく、連続で通えるかわからなくても安心
  • 食事制限はしたくない
  • とりあえずパーソナルトレーニングを受けてみることができる
  • 月会費、会員料金を払わなくていい

最近口コミやCMでも話題の、短期集中ダイエットのパーソナルトレーニングジムと比較し、あなたに合った通い方がおすすめです。

メリット デメリット
都度払い ・忙しくても通いやすい
・自分のペースで通える
・食事制限はない
・月会費が不要
・サボってしまう可能性がある
・2か月集中コースと同じ回数通うなら割高の可能性がある
2か月集中 ・徹底的にダイエットに取り組める
・食事サポートなどもあることが多い
・一回あたりの金額が割安になることが多い
・リバウンドの可能性がある
・忙しく通えなくなるともったいない

 

東京の都度払い可能なおすすめのパーソナルトレーニングジム4選

東京都内の、毎回ビジター料金として支払う制度の、都度払いができるおすすめのジムを紹介します。

安く短期で好きな時にパーソナルトレーニングを受けたいなら、都度払いと体験をいろいろなジムで行うのをおすすめします。

体験や見学ができるジムも多くあります。

無料で体験が受けられるジムもあるため、あなたに合うパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。

ジム名 体験料金 都度払い料金 ポイント

Dr.Training

3,400円(半額キャンペーン中) 6,700円(45分)
8,900円(60分)
13,300円(90分)
・米国アスレチックトレーナー資格保持者在籍
・スポーツ選手のサポート経験など質の高いトレーナー

エクササイズコーチ

無料 12,000円/4回
(マンツーマンコース)
・体験無料
・最先端AI機器を使ったトレーニング

Runway

無料 17,600円/2回 女性専用トレーニングスペース完備
BOSTY 無料キャンペーン中 15,400円 ・腹筋、くびれ重視
・有名トレーナー主宰

 

Dr.Training(ドクタートレーニング)

Dr. トレーニングは、学術的・解剖学的な観点から、世界トップレベルのパーソナルトレーニングを提供しています。

Dr.トレーニングのトレーニング風景

Dr. トレーニングでは、トレーナーはもちろん、管理栄養士理学療法士などの、各分野の専門家が、あなたの身体を多角的な面からチェックし、ダイエットやメンテナンスをしています。

代表をはじめ、NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)資格を持つトレーナーも複数在籍しています。

そのため、ダイエットやボディメイクはもちろん、スポーツパフォーマンスアップや、リハビリ、健康増進を目的として幅広い世代の方が通っています。

NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)とは、1990年アメリカ医学会(AMA)によって認定された、準医療従事者(国家資格)です。
アメリカでは、アスリートの身体メンテナンスや怪我の処置、栄養管理などのサポートとして活躍しています。

 

料金は安い?

Dr. トレーニングは、パーソナルトレーニングを短期集中だけでなく、より安価で身近に、そして習慣として行ってほしいという想いから、月会費は無料です。

毎回の都度払いが基本となります。

体験 3,400円(半額キャンペーン中)
45分トレーニング 6,700円
60分トレーニング 8,900円
90分トレーニング 13,300円

 

効果と口コミ

今まで自分ひとりで取り組むと自分に甘えてしまうこともありましたが、客観的に見てアドバイスをくれる方がいることで、成果を感じることができ、楽しく続けることができています。

頻度や期間など自分の好きなカタチで始められると感じたので、「とりあえずやってみようかな」という気持ちで選びました。―HPより 女性会員

 

店舗アクセス

アクセスがよく、どの店舗も駅から近いのがポイント。

東京だけで19店舗もありますので、都合に合わせて予約してみましょう。

恵比寿店、恵比寿プライベート店、中目黒店、自由が丘店、麻布十番店、学芸大学店、吉祥寺店、目白店、池袋店、奥沢店、銀座店、下北沢店、三軒茶屋店、代々木店、田園調布店、広尾店、青山店、渋谷店、六本木店

 

Dr.トレーニングは、オンラインの都度払いパーソナルセッションも提供しており、自宅からお得に運動も可能です。

関連記事
自宅からオンラインでパーソナルトレーニングができるサービス一覧

 

エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、都度払いのジムではありませんが、短時間&安く、最先端AIマシンのトレーニングを安く受けられるパーソナルトレーニングのためオススメです。

人工知能があなたに合った運動メニューを提案してくれるため、効果が短期間で出ると評判です。

1回のセッションが20分と短めですが、AIによる科学的根拠に基づいた充実の内容です。

20分セッションの4回分で、通常のパーソナルトレーニングの1回分と同じ程度の安さ。

WEBでの当日予約も可能で、行きたいときにサクっと20分のトレーニングができるので、とても便利です。

もちろん毎回、アメリカで研修を受けたトレーナーが実際についてくれるので安心です。

無料で体験ができるので、一度雰囲気を見に行ってみるといいでしょう。

都度払いのジムではありませんが、都度払い感覚で行けるパーソナルジムだと思います。

料金は安い?

【新宿西口店の料金プラン】食事指導あり

新宿西口店の料金プラン(税込表記) 月4回 月6回 月8回
インディビジュアルコース
(コーチとマンツーマン)
17,600 25,080 31,680円
パートナーコース
(コーチ1人と客2人で行う
ペアトレーニング)
13,200 19,800 26,400
パートナーコースのデイプラン
(12時〜17時限定)
9,900 14,850 19,800

【新宿東口店の料金プラン】食事指導なし

池袋西口店の料金プラン(税込表記) 月4回 月6回 月8回
インディビジュアルコース
(コーチとマンツーマン)
13,200 18,810 23,760
インディビジュアルコースの
デイプラン(12時〜17時限定)
11,880 16,830 21,120

効果と口コミ

2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。

女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。 明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。ーHPより

 

店舗アクセス

東京23区内だけでも、15店舗あります。

いずれもアクセスが良くて駅から近いため、仕事着のまま来られて仕事や買い物の合間でトレーニングをされる方も多くいます。

ウェアやシューズも全てレンタルなので、用意しないで手ぶらでOK。

無料で体験ができるので、一度雰囲気を見に行ってみるといいでしょう。

体験当日での入会で、入会金が無料になるキャンペーンなども随時行っていますので、チェックしてみてくださいね。



 

Runway(ランウェイ)

Runway(ランウェイ)は、女性も安心の完全個室のプライベート空間です。

残念ながら都度払いのプランが終了してしまい、現在は都度払いは行っていませんが、月2回コースがあることに加え、

最低継続期間なしでいつでも辞められること・体験料金無料・体験後の入会で入会費も無料ということで、都度払い感覚で始めてみるのもおすすめなジムとして紹介します。

都度払いもできるRunway

そのためモデルや芸能人の利用も多く、子連れで通うことが可能です。

キッズスペースもあるため、子連れで子供を遊ばせている間にトレーニングができます。

友人2人や、ご夫婦で一緒に家族でも通えるサポートも充実しています。

また、ダイエットだけでなく健康維持や、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上のためのコンディショニングコースなどもあります。

1回のセッション時間も短く、その分安価のため、忙しい方や、2ヵ月みっちりとダイエットしたい方以外にも人気です。

プランの料金は安い?

都度払いのコースが終了してしまったため、2022年8月時点では残念ながら都度払いのコースは行っておりません。

ただし、月2回コースがあり、最低継続期間なしでいつでも辞められること・体験料金無料・体験後の入会で入会費も無料ですので、

都度払い感覚で始めてみるのもおすすめなジムとなっています。

パーソナルトレーニング
コース
月2回 17,600円
月4回 33,440円
月8回 63,360円

 

効果と口コミ

ジムを探してる時に紹介され、職場が渋谷なので仕事の前後や合間に行けるのが助かるなと思い、通いだしました。 これまでパーソナルトレーナーを検討したことはあまりなく、紹介だったので試してみるか、という程度でしたが、専門的な知識と指導のある上でのトレーニングはこんなに違うのかと、もっと早く出会っていれば真剣に人生変わったなと思ってます。

1時間のセッションで、筋トレの時間は実質30分程度の日でも、しっかりと次の日筋肉に効いてるのがわかります。ーHPより 30代男性

⾃宅で⻑時間のパソコンでの仕事をするようになり、通勤がなくなったったこと、忙しくてあまり外出できなくなったことで、運動量が一気に減りました。そのため、首や肩のコリに加え、だんだんと腰痛、座骨神経痛がひどくなりました。 週に1度ここでストレッチと筋トレをするようになってからは、1週間の仕事でかたまってしまった体をほぐすことができ、汗もかくので、体も軽くなり、心身共にリセットできるようになりました。ーHPより 40代女性

店舗住所

恵比寿と赤坂に店舗があり、いずれも駅から徒歩10分以内と、ほど良い距離に位置しています。

恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1F
赤坂店 東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306


 

BOSTY(ボスティ)

BOSTY(ボスティ)は、「やせルーティン」「自分史上最高の美脚のつくり方」などの本を監修しており、美尻とくびれをつくるトレーニングで口コミでも評判のジムです。

「腹筋王子」ともメディアで呼ばれる、元ライザップトップトレーナーの阿部一仁さんが代表を務めるパーソナルジムです。

多数のコースがあり、女性向けのボディメイクコースであれば、「美尻とくびれトレーニング(WEB申込限定)」「30分クイックトレーニング(WEB申込限定)」「WOMEN’S美ボディ3ヶ月コース」

ダイエットコースであれば、「5週間ダイエットコース」「10週間ダイエットコース」「短期ダイエットコース16回」など、様々なコースから自分に合ったものを選ぶことができます。

もちろん、上記のコース以外でのビジター利用可能です。

2022年8月現在、体験料金11,000円が無料となるキャンペーン中です。まずは無料体験&無料カウンセリングに行ってみるのもいいですね。

都度払いの料金は安い?

ビジター利用ができるジムです。出張などでビジターとして訪れる方が多くいます。

ビジター利用料金 15,400円(手ぶらでOK)
体験料金 11,000円 → 無料キャンペーン中
公式サイト https://www.bosty.jp/

 

効果と口コミ

芸能人やモデルも多く通われている確かな実績と成果がインスタでも人気です。

タレントさんのこの腹筋の成果は、モチベーションになりそうです。

View this post on Instagram

 

BOSTY – ボスティさん(@bosty_official)がシェアした投稿

店舗の場所

六本木、恵比寿、銀座8丁目、銀座6丁目、有楽町、代々木、池袋

どのスタジオも、駅から近くてアクセスがいいので「ちょっと時間が空いた時のトレーニング」などに便利です。

六本木駅前スタジオ 東京都 港区 六本木 6-2-35 六本木662BLD 3F
西麻布スタジオ 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108
恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
銀座8丁目スタジオ 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
銀座2丁目スタジオ 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
有楽町スタジオ 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
代々木スタジオ 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304
池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F

その他の都度払いが可能なパーソナルトレーニングジム

この他にも東京都内には、単発でトレーニングができるパーソナルトレーニングジムが複数あります。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

MIYAZAKI GYMは、本格的なパーソナルトレーニングジムでありながら、女性向けのボディメイクやダイエットにも力を入れている、実績のあるジムです。

新規入会者の8割が初心者と言われており、入会者の多くはジムに行ったことがない人です。

MIYAZAKI GYMは、ボディビル大会を目指したい・プロスポーツを目指したいというコンセプトではなく、個室でオーダーメイドのトレーニングをしてくれるため、女性が安心してボディメイクの指導をお願いできるジムです。

食事指導など、トレーニングの時以外でも、いつもの専属のトレーナーがメールやラインでサポートしてくれます。

ただ食事制限をして無理して痩せるのではなく、筋肉を付けて基礎代謝を上げ、リバウンド率を下げることを重視してくれるので安心です。

ハイレベルなトレーナーが、効率的に指導してくれるので、初心者にこそおすすめ。

体験レッスンは5,500円ですが、SNS投稿で無料になるキャンペーン中です。ぜひ一度体験に行ってみてください。

料金

料金 都度払い 12,000円
(11回目以降は10,000円)
内容 1回 60分
体験料金 5,500円→SNS投稿で無料になるキャンペーン中

※入会金20,000円⇒無料体験レッスン当日の入会で無料

店舗アクセス

都内だけでも11店舗あり、どの店舗も駅から1~5分範囲の立地です。
行きやすい場所の店舗を、ぜひ探してみてください。

\SNS投稿で体験レッスン5000円が無料/

Lyubovi

東京都内で出張パーソナルトレーニングを行っているLyuboviは、リバウンド阻止率94%という効果がしっかり出るジムとして、口コミで評判です。

出張ジムリューボビ

なんと、こちらも体験を無料で受けられます。

「出張トレーニングは怖い」という方は、もちろんジムもありますので、一度行ってみるといいでしょう。

料金は安い?

毎回払いでも格安料金でトレーニングが可能です。

体験料金 無料
4回チケット 46,000円
都度払い料金 11,500円

 

口コミと評判

トレーニングも親切に指導していただいたこともよかったですが、出張サービスがすごく便利でした。 また正しい食事の指導をしていただいたことが、一番良かったと思っています。HPより (43歳男性)

やはり出張トレーニングは、便利のようですね。

 

店舗とアクセス

スタジオに行きたい方向けの立地は、上野・御徒町店は、JR「上野駅」「御徒町駅」より徒歩8分の関建設ビル4階に入っています。

上野・御徒町店 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階

日本橋人形町店は、都営新宿線「浜松町駅」より徒歩2分と抜群の立地です。

日本橋人形町店 東京都中央区日本橋浜町2-17-6 2716TM building 2階

 

DEFINITION GYM

DEFINITION GYMは、代官山と恵比寿の近くにある、とてもおしゃれな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。

デフィニションジムの内装

レンガの温かみがある、西海岸風な内装です。

筋力アップやダイエットだけでなく「おいしいものを食べるために。健康を目指すために。」など、希望に合った内容でトレーニングができます。

短期集中ダイエットコースではなく、定期的な運動などをしたいという方におすすめです。

トレーナーも経験が豊富なため、毎回色々な相談をしながらエクササイズをすることができます。

料金は安い?

体験料金 3,000円
4回チケット 30,000円
都度払い料金 8,000円

 

店舗とアクセス

代官山駅より徒歩5分、恵比寿駅より徒歩7分という、いずれの駅からも行きやすい立地となっています。

DEFINITION GYM 東京都渋谷区恵比寿西2-17-17 B1F

VOLTEX YOYOGI

VOLTEX YOYOGIは、パーソナルトレーニングだけでなく、スポーツストレッチやマッサージも行っています。

スポーツトレーニングをアップさせながらジムで運動もしたい方や、運動後はしっかりとリラックスをしたい方にもおすすめです。

集中ダイエットプログラムや初心者向けトレーニングなどもメニューが豊富です。

料金は安い?

体験料金 4,000円
2回チケット 13,000円
都度払い料金 7,000円

 

店舗とアクセス

JR山手線・総武線「代々木駅」西口より徒歩3分という、分かりやすい位置にあります。

VOLTEX YOYOGI 東京都渋谷区代々木1-16-4

 

ととのえて、からだ。

ととのえて、からだは通われている方の年齢層も広く、中高年の方や、ジムにこれまで行ったことがない方でも安心してトレーニングを受けられるアットホームな雰囲気です。

経験豊富なインストラクターがブログで様々な情報も発信しており、口コミでも広がっています。

ゴリゴリに身体を鍛えたいという方ではなく、気になる下半身などの部分痩せをしたい、という方にもおすすめです。

料金は高い?

体験料金 4000円
都度払い料金(1回60分) 10,000円
店舗 渋谷・松濤
渋谷・道玄坂
公式ホームページ https://takuyakonno.com/

 

店舗アクセス

JR「渋谷駅」ハチ公口・宮益坂方面出口から徒歩7分の位置で、初めての方は案内もしてくれます。

ととのえて、からだ 東京都渋谷区渋谷1丁目3−18

下半身ダイエットならこちらもチェック
脚痩せ・お尻・お腹専門のおすすめトレーニングジム一覧

STUDIO KOMPAS(スタジオコンパス)

STUDIO KOMPASは、毎回払いを基本としたパーソナルトレーニングジムです。

KOMPAS

週に2回のトレーニングに忙しくて通えない方や、短期間で集中よりも、運動を定着させたい方に適したジムです。

一人一人のスケジュールや生活習慣に合わせて、運動量や頻度をトレーナーと相談しながら結果をチェックし、改善する「PDCA」サイクルを採用し、パターン化されていないトレーニング内容を提供しています。

店舗は渋谷駅から徒歩で10分以内で、仕事の都合などに合わせてスケジュールをマネジメントできます。

体験料金
都度払い料金(1回60分) 9,000円
公式ホームページ https://kompas.tokyo/

 

店舗アクセス

渋谷桜丘店と渋谷南平台店の2店舗です。

渋谷南平台店は、渋谷駅から徒歩7分です。

渋谷南平台店 東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST 地下102

渋谷桜丘店は、セルリアンタワー側の渋谷駅から徒歩5分です。

渋谷桜丘店 東京都渋谷区桜丘13-4 アロマ桜丘205

 

東京の都度払い可能なおすすめのジムまとめ

口コミやCMで話題の、集中ダイエットトレニンーグではなく、都度払いで通いたいときに自分のペースでジムに無理なく通うことが、続く秘訣です。

ジムでトレーニングをする女性

都度払いはこんな方におすすめ
  • ジムの料金を安くしたい
  • 仕事などが忙しく、連続で通えるかわからない
  • 食事制限はしたくない
  • パーソナルトレーニングを受けてみたい

まずはオトクに体験が受けられるジムで受けてみましょう。

ジム名 体験料金 都度払い料金 ポイント

Dr.Training

3,400円(半額キャンペーン中) 6,700円(45分)
8,900円(60分)
13,300円(90分)
・米国アスレチックトレーナー資格保持者在籍
・スポーツ選手のサポート経験など質の高いトレーナー

エクササイズコーチ

無料 12,000円/4回
(マンツーマンコース)
・体験無料
・最先端AI機器を使ったトレーニング

Runway

無料 17,600円/2回 女性専用トレーニングスペース完備
BOSTY 無料キャンペーン中 15,400円 ・腹筋、くびれ重視
・有名トレーナー主宰

 

よくある質問

都度払いで通うパーソナルトレーニングのメリットは何ですか?
A. 月会費、会員料金を払わずに、安く長期的にトレーニングをすることができます。

 

都度払いのパーソナルトレーニングのデメリットは何ですか?
A. サボってしまう可能性が、2ヶ月集中コースなどより高くなるでしょう。身体のメンテナンスなどを本気で行いたい方におすすめです。

 

都度払いのパーソナルトレーニングは効果が出ますか?
A. ダイエットや運動パフォーマンスのアップなど、継続的に行うことで効果が期待できます。
長期的に通う事で、ダイエットや身体改善の効果が続き、リンバウンドを防ぐ確率が高くなると言えます。

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました