【体験無料】新宿のパーソナルダイエット・トレーニングジム~安さと効果を女性筆者がおすすめ~

【体験無料】新宿のパーソナルダイエット・トレーニングジム~安さと効果を女性筆者がおすすめ~

ダイエットボディメイク(筋力トレーニング)のために、パーソナルトレーニングジムに通うなら、

まずは無料体験を受けてみることをおすすめします。

 

安さ重視のトレーニングジムや、2か月の集中ダイエットトレーニングコース、お仕事をしながらでも通いやすいジムなどポイントはたくさんありますが、

 

・ジムの環境

・トレーナーの雰囲気

・お手洗いや更衣室の清潔さ

 

などは実際に体験をして雰囲気を見た方が、挫折せずに続くきっかけになります。

 

そこで今回は、新宿で人気の無料体験・カウンセリングを行っているダイエット・トレーニングジムのおすすめ一覧を紹介します。

 

表の後にそれぞれのジムのおすすめポイントを書いていますので参考にしてください。

ジム名 特徴 無料体験

OR カウンセリング

シェイプス
女性トレーナー
女性専用
無料体験
カウンセリング
美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】   料金が安い
完全個室
無料カウンセリング 
【XSLIM(エクスリム)】  4か月のリバウンド防止サポート 無料カウンセリング 
太ももダイエットのビーコンセプト  脚痩せ専門 無料カウンセリング 
美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY” 腹筋専門
くびれ
無料カウンセリング
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]
産後の女性におすすめ 無料カウンセリング
今話題の女性専用の美尻ジム!!【Naiaジム】
お尻専門 無料カウンセリング

 

 

おすすめNo.1★ Reborn myself (リボーンマイセルフ)240,000円/2か月~無料体験~

 

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

 

通常の全身ダイエットコースもありますが、30代女性は特に、下半身・お尻や脚に特化した下半身痩せ特別メニューがおすすめです。

 

また、トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

 

 

リボーンマイセルフ人気の理由① 特別コースの料金が安い

脚痩せコース 20分×全20回 240,000円
小尻コース 40分×全20回 240,000円

※入会金20,000円

 

月々9,700円~の分割払いも可能です。

 



 

 

リボーンマイセルフ人気の理由② トレーナーも全員女性

完全に女性専用のパーソナルジムのため、男性の目を気にする必要がありません。

 

シャワーもお化粧室も、個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

 

 

男性もいるジムだと、女性は共用のシャワールームが多いため、ゆっくりできないこともあります。
リボーンマイセルフだとお化粧室まで個室なので時間をかけて準備もできます。

 

 

女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

 

 

リボーンマイセルフ人気の理由④ 幅広い年代の会員

なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、30代以上の方も、気軽に通える環境があります。

 

 

リボーンマイセルフ人気の理由③ 店舗数と立地

新宿店:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

東京都内だけでもたくさんの店舗があり、通いやすいのがメリットです。

 

<店舗>

新宿店・渋谷店・六本木店・池袋店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・上野店

 

まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう

 

 

無料カウンセリング・体験予約は公式ホームページから↓



おすすめNo.2★ Forza(フォルツァ)127,000円/2カ月~とにかく安い!個室~

とにかく費用を安く、料金を抑えてダイエットしたい。

ダイエットのためにパーソナルジムに通っているのは内緒にしたい。

 

そんな方に最もおすすめのパーソナルダイエットジムです。

目立つ看板などをあえて作っていないため、仕事帰りにちょっとよってもバレません。

 

また、食事も入って20万円を下回る、パーソナルダイエットとしては最安値レベルです。

とにかく激安価格で集中ダイエットをしたい方は、まずフォルツァに相談してみましょう。

 

おすすめポイント

① 隠れ家のような個室のジムなので誰にも気づかれずに通うことが可能

② 完全予約制、完全オーダーメイドの内容

③ 食事も含まれているのに驚きの20万円以下という業界最安値基準

 

安さの理由

一般的に高くなってしまったダイエットジムの料金を、適正価格にするために、無駄な商品(プロテインなど)のセット売りセールスをしていません。

 

それにより、他社と比較してもこれだけの安さでジムに通えるのはとても安心ですね。

 

<店舗住所>

東京都新宿区西新宿7-1-7

 

 

 

カウンセリング予約↓



 

 

おすすめNo.3★ X SLIM(エクスリム)~230,000円/2か月~

 

【XSLIM(エクスリム)】は、数あるジムの中で、アフターフォローがしっかりしているため、絶対にリバウンドをしたくない方におすすめのジムです。

 

60分のカウンセリング無料でしてくれますので、まずは実際にスタジオに行って、雰囲気を見てみることをおすすめします。

 

おすすめポイント① 2か月分の料金で、全6か月のフォロー!

XSLIMは、2ヶ月という短期間の契約に関わらず、業界発の「4カ月間アフターフォロー」を受けることができる、激安ジムです。

2か月ジムに通った後も、トレーニングと栄養管理などのサポートが4か月続くため、リバウンドでこれまで失敗した方にもおすすめです。

 

 

おすすめポイント② Webカメラ全室設置

安心してトレーニングいただけるよう、全部屋にWebカメラが設置されています。
パーソナルトレーニングがはじめてで、個室も少し不安だという方におすすめポイントです。

 

 

おすすめポイント③ 料金の安さ

最大6か月のサポートが受けられるにもかかわらず、驚きの安さです。

 

 

おすすめポイント④ 全パーソナルトレーナーが社員
XSLIMはアルバイトスタッフはおらず、全パーソナルトレーナーが社員です。
トレーニング研修だけでなく、マナー研修・栄養学研修も定期的に実施しているのでとっても安心して、いろんな相談ができます。

 

 

トレーナーたちは、定期的に研修などの勉強会をしているようですので、身体や栄養についての知識も深く、頼れるスタッフです。

 

60分のカウンセリング無料でしてくれますので、まずは実際にスタジオに行って、雰囲気を見てみることをおすすめします。

 

<店舗>
新宿店:東京都渋谷区代々木3-33

 

 

無料カウンセリング予約↓


 

 

B-CONCEPT(ビーコンセプト)208,000円/2か月~脚痩せ専門~

 

多くの女性が悩む下半身ダイエットの専門ジム。

産後は、特にお腹周りや太もも、下半身が痩せにくくなります。

特に痩せにくい太もものコースが、大人の女性に大人気です。

 

託児所があり、産後ママ応援キャンペーンなど、産後の女性でも通いやすい工夫があります。

 

 

 

ビーコンセプトが人気の理由① 脚痩せ専門のトレーニング内容

 

太もも痩せ(脚痩せ)のために重要なのは「姿勢を良くすること」。

 

ビーコンセプトでは、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せに繋げています。

 

トレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方を確保。

 

独自の骨盤調整のプログラムを学ぶことで、その後のあなたの姿勢がずっと変わります

 

 

ビーコンセプトが人気の理由② 値段が安い

太もも痩せコース 60分×全16回(2か月) 208,000円
他社A社 50分×全16回(2か月) 348,000円

※入会金50,000円
週に2回、2か月間の全16回のトレーニングが基本ですが、

 

他のジムと比較しても、この回数で20万程度なのは非常にお得です。

 

ビーコンセプトが人気の理由③ キャンペーンが多くてお得

体験当日に入会すればなんと5万円もオフになりますので、非常に安くなりお得です。

 

 

<店舗住所>

東京都新宿区西新宿7-7-28

 



 

 

2017年12月31日! 2017年最後の投稿となります! ビーコンセプト @jun_coolfit_second です😊 今年ラスト投稿は"ブルガリアンスクワット"についてです! . これは、ほんとにトレーナーによりやり方が変わってくる種目だと僕は思います! どれも正解ではあると思います😊 ただし、効率が良いか否かは別の話で、 ❶ブルガリアンでどこを攻めたいのかを考える ❷ターゲット部位の関節の動きを考える ❸そこから見えるリスクの回避を考える …そうすることで、決まった時間内に最大限に効かせることが可能となります。 僕はブルガリアンは中臀筋へアプローチしていく種目だと捉えていますので、股関節の動きを重視し、重心にもこだわります。 実際に体験していただければ理解していただけると思いますが、股関節を曲げておかないと臀筋へのアプローチは最大になりません。上半身を直立のままだと後ろの置いてる足(前腿)にストレッチが入り、余計な刺激で意識を持っていかれ、本来効かせたいところに効きにくくなります。 なので、股関節を曲げる動作と重心には必ず気を配り実施いたします。 . ブルガリアンだけでなく、ほかの種目についても❶〜❸を、ビーコンセプトに所属するトレーナーは理解しておりますので、ご不明な点、ご不安な点ありましたらいつでもご相談ください! . 必ず力にならせていただけます。 . 2018年も皆さまの体作りに貢献できるようトレーナー 一同精進して参りますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します! . #ビーコンセプト #年末 #ダイエット #ダイエッター #むくみ #浮腫み #女磨き #下半身痩せ #足痩せ #マッサージ #リンパマッサージ #ビフォーアフター #猫背 #そり腰 #内股 #筋肉女子 #筋トレ女子 #痩せる #引き締める #くびれ #モデル体型 #シェイプアップ #努力 #小顔

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無料体験の予約↓



 

下半身痩せ、脚痩せ、お尻痩せ専門のジム別途まとめています。

 

 

 

BOSTY(ボスティ)~腹筋専門~2か月228,000円

元ライザップトップトレーナーの阿部一仁が代表を務めるパーソナルジムで信頼ができる腹筋専門のジムです。

下腹やお腹周りの脂肪やお肉を落とすダイエットに最適です。

 

完全予約制、トレーナーの指名OK、個室トレーニング 深夜・早朝対応可能で、お忙しい方にもおすすめです。

 

腹筋専門プラン :2か月16回

ヒップアッププラン :2か月16回

自分で運動してもなかなか痩せないお尻痩せのヒップアップフランも人気です。

 

<店舗住所>

東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエービル)

 

 

 

無料カウンセリング予約↓


 

 

女性におすすめ★ エススリ-233,000円/2か月~託児所あり~

都内や全国で託児所付きでジムを展開しています。
女性に嬉しいサービスで、ママの間の口コミで評判です。

 

おすすめの理由①

料金が分割払いなら月々1万円以下で通うことができるため安心です。

 

おすすめの理由② アフターサービスが充実

ダイエットが成功しても、リバウンドしては意味がありません。
エススリーでは、無料のメンテナンスに通うことが可能です。

 

おすすめの理由③ 託児所サービス

託児所付の店舗以外でも、すでにご利用している託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担してくれます。

 

 

 

 

 

無料のカウンセリングは公式HPから↓



 

Naiaジム

【Naiaジム】は、美尻くびれに特化したパーソナルダイエットジムです。

 

無料のカウンセリングと、体験のトレーニングができるので、一度女性のスタッフによるトレーニングを体験してみるといいでしょう。
男性トレーナーよりもいろいろと相談できると思います。

 

おすすめポイント

①ベストボディーの受賞トレーナーが作る専用のプログラムでダイエット

②食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため、無理な食事制限なし。食べられるダイエット

③女性トレーナーが多く在籍するため、安心・気楽に通える

④2か月のトレーニング終了後に、6か月間(1か月に1回)アフタートレーニングとカウンセリングが受けられる

 

女性スタッフが多いのは、とっても安心できます。
気軽に通える嬉しいポイントですね。

 

 

 

 

無料カウンセリング↓



 

 

まとめ~ダイエットジムはまず体験に行きましょう。

パーソナルダイエットジムに通うなら、まず無料の体験・カウンセリングを受けてみましょう。

ジムの雰囲気やスタッフの対応など、気に入る場所でなければダイエットも続きません。

ジム名 特徴 無料体験

OR カウンセリング

シェイプス
女性トレーナー
女性専用
無料体験
カウンセリング
美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】   料金が安い
完全個室
無料カウンセリング 
【XSLIM(エクスリム)】  4か月のリバウンド防止サポート 無料カウンセリング 
太ももダイエットのビーコンセプト  脚痩せ専門 無料カウンセリング 
美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY” 腹筋専門
くびれ
無料カウンセリング
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]
産後の女性におすすめ 無料カウンセリング
今話題の女性専用の美尻ジム!!【Naiaジム】
お尻専門 無料カウンセリング

 

ジムの雰囲気やスタッフの対応など、気に入る場所でなければダイエットも続きません。

 

今回紹介しているジムはどこもカウンセリング又は体験セッションが可能です。

 

無料ですので、一度予約をして話を聞きに行ってみてはいかがでしょうか。

 



 

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