【おすすめ】男性も体験できる名古屋(愛知)のヨガスタジオをまとめて紹介!

ヨガのアームバランスポーズをする男性 愛知

男性でも利用可能な名古屋のおすすめのヨガスタジオをまとめました。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスイメージはもはや昔の話。

現在では「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しています。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップなど男性に嬉しい効果も期待できます。

男性も通いやすい名古屋の本格ヨガスタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がまとめました。

男性可能な名古屋でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

愛知・名古屋のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して始めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
カルド
980円 ・ジム施設つき店舗あり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
YMCヨガスタジオ
1,000円 ・インストラクター養成スクールが運営
スタジオヨギー 1,000円 ・ピラティスあり
Yoga Saraswati 筋トレにもおすすめ

 

CALDO(カルド)~ジムや加圧も利用可能~

カルドは男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。

男性向けカルドのホットヨガ
 
ホットヨガだけでなくジム施設も使える店舗があるため、ヨガだけでなくジムのマシンも利用したいという方におすすめです。

フィットネスジム施設

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジム両方をトレーニングできて便利と好評です。

筋力トレーニングや有酸素運動ができる、最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000円
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
男性OK店舗 豊川コロナワールド
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/
店舗によってジムが併設でない場合がありますので、チェックしてみましょう。

<店舗>

金山店と今池店は女性専用です。

豊川コロナワールド店は男性も利用いただけます。

こちらの店舗は男性も利用いただけます。フィットネス施設があり、加圧も可能です。

豊川コロナワールド店 愛知県豊川市下長山町上アライ14-1
 



 

 

LAVA(ラバ)

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

ラバの男性向けホットヨガ

なんと現在キャンペーン中で、体験料金は手ぶらで100円です!

月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

料金/月 月4回 7,685円
通い放題2店舗9,537円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント ・日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
男性OKの店舗 千種店/野並店/藤が丘店/栄店/
岡崎店/勝川店/刈谷店/豊田元町店/
犬山店/ヨシヅヤ新稲沢店/日進香久山店
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
ラバのおすすめポイントは、安さに加えて2店舗利用制度があることです。

男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

名古屋のスタジオには男性も多く参加していますので、ぜひ体験に行ってみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

YMC(メディカルトレーナーズスクール)

YMCヨガスタジオ全国最大級のヨガインストラクター養成校のスタジオ。

YMCヨガスタジオ

卒業生や、海外などでも経験豊富なインストラクターのレッスンを受けることができます。

整体師のスクールが基のヨガスクールのため、男性も多く在籍しています。

将来的にヨガインストラクターの資格取得などにも興味のある方は、こちらの学校がおすすめです。

料金/月 7500円(通い放題)
体験料金 1000円
ポイント ・インストラクター養成スクール
・3か月間3000円のキャンペーン
ウェブサイト
(体験予約)
https://ymcschool.jp/

<店舗>

名古屋スタジオは、地下鉄桜通線の国際センター駅から徒歩1分、名駅からでも徒歩9分という位置にあり、サンシャイン名駅ビルの7階に入っています。

名古屋スタジオ 愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1 サンシャイン名駅ビル7F
 

 

 

スタジオヨギー

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、全国で質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。

スタジオヨギーのインストラクター

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いをせずに快適にレッスンを受けられます。
 

料金/月 月4回  7,500円
通い放題 11,500円
体験料金 1,000円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.studio-yoggy.com/

<店舗>

スタジオ・ヨギー名古屋は、名駅のミヤコ地下街2番出口より徒歩30秒という、素晴らしすぎる立地です。

名古屋スタジオ 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F

他にはスタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲートがあり、こちらは名駅の広小路口より徒歩12分です。

名古屋スタジオ 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F
スタジオヨギーは全スタジオで男性可能です。

 

Yoga Saraswati(ヨガサラスワティ)

Yoga Saraswatiはインド人講師がワークショップに来ることもある、本格的なヨガスタジオです。

高岳駅から徒歩2分・久屋大通駅から徒歩5分、栄駅からも15分程度で、駅から近くアクセスがいいのも人気の理由です。

顔ヨガのワークショップなどのイベントも豊富です。

メインインストラクターは、ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している方です。

また、元自衛隊にいた男性インストラクターから食事のアドバイスなどもしてもらえるため、しっかりと身体を鍛えたい方にもおすすめです。
 

料金/月 16,000円(通い放題)
10,500円(5回券)
体験料金
ポイント 瞑想・呼吸
イベント
インド古典ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-sara.com/

<店舗>

地下鉄桜通線「高岳駅」の1番出口を出て徒歩3分、もしくは地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」1B出口より徒歩5分のところにあり、前述のとおり行きやすい場所にあります。

ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル3F
 

身体を整え、鍛えたいならピラティスもおすすめ

ピラティスは、もともと医療やリハビリを基に考案されたメソッドです。

ピラティススタイルのレッスン

そのため、解剖学に基づいた知識で身体を動かしていくレッスンです。

ヘルニアや腰痛持ちの男性やゴルフなどのスポーツで体幹を鍛えたい方にはピラティスもおすすめです。

zen place pilatesの栄店は、日本最大級のピラティス専門スタジオで、ピラティス専用マシンを完備しています。

初心者・シニア向けレッスンなど、レベルが別れており、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる機会も随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 
<店舗>

栄店は栄駅から西方向に徒歩6分のところにあり、1階に松屋の入っているビルの5階です。

こちらも分かりやすい場所にあります。

栄店 名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階
 
ピラティスで通い放題のスタジオは少ないです。

体験料金は1000円ですので、ぜひ行ってみましょう。

 

 

 

男性可能な名古屋おすすめのヨガスタジオまとめ

ヨガのツリーポーズをする男性

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性にも効果・メリットが多くおすすめのヨガ。

ゴルフに重要な体幹も鍛えられるため、若い男性だけでなく、40代・50代の男性もヨガを始めています。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。
 

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
カルド
980円 ・ジム施設つき店舗あり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
YMCヨガスタジオ
1000円 ・インストラクター養成スクールが運営
スタジオヨギー 1,000円 ・ピラティスあり
Yoga Saraswati 筋トレにもおすすめ

 

ヨガのよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ヨガスタジオの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. できないポーズがあっても構いません。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

男性の参加者は多いですか?
A. 男性可能なスタジオでも、女性の比率の方が多いことがほとんどです。
しかし、更衣室は別にあり、男性も大歓迎のスタジオが増えています。

 

男性もヨガウェアを着なければなりませんか?
A. ヨガの服装は決まっていません。運動をしやすいもの、めくれにくいものがおすすめです。

【参考】↓
【男性のヨガ】ウェアは何着る?安くておすすめメンズの服装とは

 

 

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