【決定版】鎌倉のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

鎌倉で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、鎌倉のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

神奈川県内はもちろん、鎌倉にはお寺や古民家、海の近くのスタジオなどもありますが、初心者はまず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

あわせて、男性でも利用可能な鎌倉のおすすめヨガ・ピラティススタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガやピラティスはおすすめです。

体験が安い！鎌倉のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

ヨガ初心者の方は、鎌倉にある人気3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
CLUB PILATES	無料	・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループレッスンあり
SUGATA (スガタ)	2,000円	・海岸ビーチヨガあり ・マタニティ、産後ヨガあり

中でもLAVAは80％程の会員が初心者ですので安心です。

LAVA（ラバ）

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

大船や茅ヶ崎、辻堂にも店舗があり、2店舗利用制度を使うと、たくさんのインストラクターのクラスを受けることが可能です。

周辺では茅ヶ崎店は男性も利用ができる店舗です。

料金/月	フリー フルタイム 15,093円 ライトフルタイム9,537円 ライトデイタイム8,611円 ４フルタイム7,685円 都度：3,241円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

鎌倉店は、鎌倉駅から徒歩2分です。鎌倉駅西口から出て直進し、市役所前の交差点を右に曲がると見つかります。

鎌倉店	神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F

体験予約は公式サイトから↓

 

CLUB PILATES　江ノ島店（クラブピラティス）

CLUB PILATES （クラブピラティス）は、アメリカ西海岸発でアメリカ・カナダに約600店舗も展開する世界最大のスタジオです。

パーソナルレッスンはもちろん、グループレッスンも最大12名までの少人数制のため、インストラクターがしっかりと指導をしてくれます。

特徴

① TRXなど最新マシン導入

CLUB PILATES （クラブピラティス）は、ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスのメソッドに忠実でありながらも、TRXや独自の最新機器を取り込むことで、科学的に裏付けされた、一人一人に最適なトレーニングを提供しています。

リフォーマーだけでなく、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなど様々な機器を使用してクラスが組み立てられています。

レッスン内容はレベルによって分かれており、初めてでも安心です。

② 有酸素運動を取り入れたクラス

CLUB PILATES （クラブピラティス）の特徴的クラスは、高強度な有酸素運動と低強度のピラティスベースの筋力トレーニングを組み合わせたクラスなど、より運動効果が高く得られる内容なども提供しています。

より少ない時間でより多くのカロリー消費が期待できるF.I.Tのクラスなどはエクササイズをしたい方や運動経験の長い方などにおすすめです。

他にも元軍人によって開発されたTRXのクラスなど、筋トレなどワークアウトできるクラスも豊富です。

他のスタジオのクラスバリエーションに飽きた方や、より高度な運動負荷をかけたい方などにおすすめです。

もちろん、初心者でも参加しやすい内容や、ストレッチなどを中心としたクラスも豊富です。

料金と店舗

初回の体験は、マシンピラティスとスタジオ設備を利用したクラスで、30分無料のため、ぜひ一度行ってみましょう。

料金/月	問い合わせ 4回、8回、通い放題プランあり
体験料金	無料
入会金	5,500円　→ 無料キャンペーン中 2022/5/31まで
ポイント	リフォーマー、ジャンプボード、TRXなど最新機器完備 少人数制 世界最大級のスタジオ 男性利用可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.clubpilates.co.jp/

＜店舗＞

小田急線片瀬江ノ島駅から海岸線沿いに出て右手に歩いて５分です。新江ノ島水族館の真向かいENOTOKIビルの１階です。
提携の駐車場はないため、車の場合は近隣のコインパーキングを利用してくださいね。

江ノ島店	神奈川県藤沢市片瀬海岸 2-18-17 ENOTOKI 1F

 

 

SUGATA　ヨガスタジオ

SUGATA　ヨガスタジオは、「心の姿、身体の姿、食事の姿」の3つのバランスを整えることを目的としたスタジオ。

ヨガやピラティスの他、多様な整体・セラピー、身体が喜ぶ料理教室、厳選の自然食品や化粧品・衣類等も販売しています。

鎌倉と東京の青山にスタジオを構えて、マタニティヨガや産後ヨガもあるため家族に優しいヨガスタジオです。

ワークショップでは、「こどものおやつ」づくり等の料理教室や、鎌倉江の島を眺められるビーチヨガやピラティスも随時行っています。

料金/月	1回　3,000円 4回　10,800円
体験料金	2,000円
ポイント	ビーチヨガ 料理教室 マタニティ・産後ヨガ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.sugata.co.jp/

＜店舗＞
鎌倉駅から徒歩3分程度です。スターバックス側に出て左に曲がり、スターバックスを通り越して直進すると見つかります。

鎌倉店	神奈川県鎌倉市御成町3-10 1F

 

男性可能な鎌倉でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

鎌倉周辺エリアには、サーフィンのために体幹やバランス感覚を鍛えるために男性ヨギーも多く、男性可能なスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
CLUB PILATES	無料	・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループレッスンあり
SUGATA (スガタ)	2,000円	・海岸ビーチヨガあり ・マタニティ、産後ヨガあり
Another Worldスタジオ	2,000円	・海から1分 ・スタジオヨギー提携
マイソール カマクラ	2,800円	・アシュタンガヨガ ・男性講師主宰

鎌倉We base（Another Worldスタジオ）

鎌倉We base（Another Worldスタジオ）は、鎌倉にあるホテルのレストランとスタジオで行われているヨガ。

日本最大級のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」と連帯しているため、スタジオヨギーのクオリティのヨガが受けられます。

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、ジャイロキネシス、ベリーダンスなどの様々なレッスンがあります。

宿泊客は1000円で１レッスンができるため、ヨガリトリートとして滞在するのもおすすめです。

料金/月	1回　2,000円 5回　8,500円
体験料金	2,000円
ポイント	スタジオヨギー提携 ビーチから１分
ウェブサイト （体験予約）	https://www.another-world-yoga.com/

＜店舗＞
由比ヶ浜駅(江ノ島電鉄) 徒歩3分、鎌倉駅(JR/江ノ島電鉄) 徒歩15分です。

由比ヶ浜海水浴場と公園がすぐ目の前の立地です。

鎌倉店	神奈川県鎌倉市由比ヶ浜4-10-7

Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)

Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)は、鎌倉で本格的なアシュタンガヨガが学べるスタジオです。

※写真引用：http://sankaranivas.blogspot.com/2019/

自分のペースで決まったポーズをおこなっていく「マイソール」スタイルのクラスは毎朝朝6時から開催されています。

古民家風な場所でヨガができます。

インストラクターは男性で、ヨガの本を監修したり、各地へワークショップに行ったりと有名な方です。

運動量のあるアシュタンガヨガをしたいという方におすすめのスタジオです。

チケット制や、毎回払いも可能です。

料金/月	1回　2,800円 4回券 10,000円 通い放題 18,000円
体験料金	–
ポイント	アシュタンガヨガ 有名講師
ウェブサイト （体験予約）	http://sankaranivas.blogspot.com/

＜店舗＞
鎌倉駅より徒歩約15分です。祇園山見晴台のすぐ麓です。

アクセス	神奈川県鎌倉市大町1-11-17 大町会館2階

参考記事
アシュタンガヨガとは？ハタヨガとの違いをわかりやすく解説！

 

その他の鎌倉のおすすめスタジオ

この他にも、鎌倉周辺には、マタニティや産後のクラスも開催する教室などもあるため紹介します。

Gypsea by　Honey

Gypsea by　Honeyは、右手に江ノ島、左手に逗子を一望するオーシャンビューの開放的なスタジオでヨガを練習できます。

スタジオでヨガの他、季節によってはイベントでビーチヨガ、サーフボードを使ったサップヨガも行っています。

アシュタンガヨガなどの運動量の多いものから、ハワイアンリラックスヨガなど、種類も多くあります。

さらにフラのクラスもありますので、興味がある方は調べてみるといいでしょう。

料金/月	1回　3500円 会員通い放題　10,000円
体験料金	1000円
ポイント	ビーチヨガ サップヨガ フラ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.gypsea-studio.com/

＜店舗＞
由比ヶ浜海岸に面した材木座テラスの2Fです。駐車場はないため、県営材木座駐車場を利用してください。

アクセス	神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25 材木座テラス 2F

 

inamuracabin　（イナムラキャビン）

inamuracabin　（イナムラキャビン）は鎌倉で唯一の全米ヨガアライアンス認定のヨガスクールで、ヨガインストラクター養成も行っている本格ヨガスタジオです。

レッスンは、マタニティと産後がメインです。

少人数制で最大8名までのため、インストラクターにきちんとポーズを見てもらいながら練習ができます。

その他にも子供と参加できるイベントなどコミュニティを中心に活動をしています。

インストラクターを目指す方や、お子さんがいらっしゃる方におすすめです。

料金/月	60分　2000円 90分　3000円
体験料金	2000円
ポイント	本格ヨガ 少人数制 マタニティ、産後 インストラクター講座
ウェブサイト （体験予約）	https://www.inamuracabin.com/

＜店舗＞
長谷駅から徒歩3分です。

アクセス	神奈川県鎌倉市坂ノ下 9-11

関連記事
神奈川のヨガインストラクター資格のスクールを比較！

 

Kamakura Yoga Society（鎌倉ヨガソサエティ）

湘南（鎌倉の大町会館、藤沢駅近くの石上会館）と、戸塚・開花館クリニックにてヨガクラスを行ってるヨガスタジオ。

ヨガが初めての方でも誰でもが気軽に体験できる雰囲気があります。

年齢性別問わず、多くの方が参加していますので、一度体験に行かれてみるといいでしょう。

料金/月	1回　1,500円 4回　5,000円
体験料金	1,000円
ポイント	海外講師在籍
ウェブサイト （体験予約）	http://www.kamakurayoga.com/ Kamakura_YOGA_Society/Welcome.html

＜店舗＞
西鎌倉駅が最寄りです。鎌倉山の信号を駅側から左に曲がります。車でのアクセスが便利です。

アクセス	神奈川県鎌倉市鎌倉山4-12-8

 

鎌倉ヨガ教室

鎌倉ヨガ教室は、稲村ヶ崎どんぐり工房と七里ヶ浜浄化センター集会室で開催されるアットホームな教室です。

どんぐり工房は、天然木と珪藻土の壁でできた柔らかな雰囲気の教室です。

朝と昼に開催しており、古典クラスなど10人程度で実施しています。

プライベートレッスンも可能です。

料金/月	90分 1,500円
体験料金	ー
ポイント	アロマショップ併設
ウェブサイト （体験予約）	http://www.yogakyo.com/

＜店舗＞
稲村ヶ崎から北へ直進です。

どんぐり工房

神奈川県鎌倉市稲村ガ崎5-10-21

 

鎌倉のおすすめヨガスタジオまとめ

鎌倉でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
CLUB PILATES	無料	・少人数制 ・マシン完備、TRXあり ・プライベートと グループレッスンあり
SUGATA (スガタ)	2,000円	・海岸ビーチヨガあり ・マタニティ、産後ヨガあり

中でもLAVAは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、マタニティや産後など時期に合わせて通える教室を探してもいいでしょう。

逗子や藤沢までエリアを広げると、選択肢も増えます。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問