【決定版】鎌倉のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

海でヨガポーズをする人神奈川

鎌倉で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、鎌倉のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

鎌倉にはお寺や古民家、海の近くのスタジオなど多くありますが、初心者はまず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット
  • 安い料金で体験が受けられる
  • 自分の体力、柔軟さが分かる
  • ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
  • 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

あわせて、男性でも利用可能な鎌倉のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!鎌倉のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、鎌倉にある人気2店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
SUGATA (スガタ)2,000円・海岸ビーチヨガあり
・マタニティ、産後ヨガあり

中でもLAVAは80%程の会員が初心者ですので安心です。

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

大船や茅ヶ崎、辻堂にも店舗があり、2店舗利用制度を使うと、たくさんのインストラクターのクラスを受けることが可能です。

周辺では茅ヶ崎店は男性も利用ができる店舗です。

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金手ぶらで100円
ポイント・シャワーや更衣室がきれい
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

鎌倉店は、鎌倉駅から徒歩2分です。鎌倉駅西口から出て直進し、市役所前の交差点を右に曲がると見つかります。

鎌倉店神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F

体験予約は公式サイトから↓

 

SUGATA ヨガスタジオ

SUGATA ヨガスタジオ

SUGATA ヨガスタジオは、「心の姿、身体の姿、食事の姿」の3つのバランスを整えることを目的としたスタジオ。

ヨガやピラティスの他、多様な整体・セラピー、身体が喜ぶ料理教室、厳選の自然食品や化粧品・衣類等も販売しています。

鎌倉と東京の青山にスタジオを構えて、マタニティヨガや産後ヨガもあるため家族に優しいヨガスタジオです。

ワークショップでは、「こどものおやつ」づくり等の料理教室や、鎌倉江の島を眺められるビーチヨガやピラティスも随時行っています。

料金/月1回 3000円
4回 10,800円
体験料金2000円
ポイントビーチヨガ
料理教室
マタニティ・産後ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.sugata.co.jp/

<店舗>
鎌倉駅から徒歩3分程度です。スターバックス側に出て左に曲がり、スターバックスを通り越して直進すると見つかります。

鎌倉店神奈川県鎌倉市御成町3-10 1F

 

男性可能な鎌倉でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

鎌倉周辺エリアには、サーフィンのために体幹やバランス感覚を鍛えるために男性ヨギーも多く、男性可能なスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
SUGATA (スガタ)2,000円・海岸ビーチヨガあり
・マタニティ、産後ヨガあり
Another Worldスタジオ2,000円・海から1分
・スタジオヨギー提携
Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)2,800円・アシュタンガヨガ
・男性講師主宰

鎌倉We base(Another Worldスタジオ)

鎌倉We base(Another Worldスタジオ)は、鎌倉にあるホテルのレストランとスタジオで行われているヨガ。

鎌倉We base(Another Worldスタジオ)

日本最大級のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」と連帯しているため、スタジオヨギーのクオリティのヨガが受けられます。

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、ジャイロキネシス、ベリーダンスなどの様々なレッスンがあります。

宿泊客は1000円で1レッスンができるため、ヨガリトリートとして滞在するのもおすすめです。

料金/月1回 2,000円
5回 8,500円
体験料金2,000円
ポイントスタジオヨギー提携
ビーチから1分
ウェブサイト
(体験予約)
https://another-world.jp/anotherworld/

<店舗>
由比ヶ浜駅(江ノ島電鉄) 徒歩3分、鎌倉駅(JR/江ノ島電鉄) 徒歩15分です。

由比ヶ浜海水浴場と公園がすぐ目の前の立地です。

鎌倉店神奈川県鎌倉市由比ヶ浜4-10-7

Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)

Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)は、鎌倉で本格的なアシュタンガヨガが学べるスタジオです。
アシュタンガヨガ鎌倉
※写真引用:http://sankaranivas.blogspot.com/2019/

自分のペースで決まったポーズをおこなっていく「マイソール」スタイルのクラスは毎朝朝6時から開催されています。

古民家風な場所でヨガができます。

インストラクターは男性で、ヨガの本を監修したり、各地へワークショップに行ったりと有名な方です。

運動量のあるアシュタンガヨガをしたいという方におすすめのスタジオです。

チケット制や、毎回払いも可能です。

料金/月1回 2,800円
4回券 10,000円
通い放題 18,000円
体験料金
ポイントアシュタンガヨガ
有名講師
ウェブサイト
(体験予約)
http://sankaranivas.blogspot.com/

<店舗>
鎌倉駅より徒歩約15分です。祇園山見晴台のすぐ麓です。

アクセス神奈川県鎌倉市大町1-11-17 大町会館2階

参考記事
アシュタンガヨガとは?ハタヨガとの違いをわかりやすく解説!

 

その他の鎌倉のおすすめスタジオ

この他にも、鎌倉周辺には、マタニティや産後のクラスも開催する教室などもあるため紹介します。

Gypsea by Honey

Gypsea by Honey

Gypsea by Honeyは、右手に江ノ島、左手に逗子を一望するオーシャンビューの開放的なスタジオでヨガを練習できます。

スタジオでヨガの他、季節によってはイベントでビーチヨガ、サーフボードを使ったサップヨガも行っています。

アシュタンガヨガなどの運動量の多いものから、ハワイアンリラックスヨガなど、種類も多くあります。

さらにフラのクラスもありますので、興味がある方は調べてみるといいでしょう。

料金/月1回 3500円
会員通い放題 10,000円
体験料金1000円
ポイントビーチヨガ
サップヨガ
フラ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.gypsea-studio.com/

<店舗>
由比ヶ浜海岸に面した材木座テラスの2Fです。駐車場はないため、県営材木座駐車場を利用してください。

アクセス神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25 材木座テラス 2F

 

Bliss Yoga(ブリスヨガ)

Bliss Yoga(ブリスヨガ)

Bliss Yoga(ブリスヨガ)は、スタジオがビーチに近く、ビーチヨガに最適なヨガスタジオです。

江の島を眺めながら、シンキングボールのヒーリング音に耳を傾けながらのヨガや、ギターの生演奏を聴きながらのビーチヨガなど、素敵なイベントもたくさんあります。

お子様と一緒に参加できるヨガや、マタニティヨガもあり、女性に嬉しいスタジオ。

さらにインストラクターのお子さんも実際にスタジオにいるため、小さな子供連れで気軽に行けるスタジオです。

料金/月1回 3000円
4回 10000円
体験料金2000円
ポイントビーチヨガ
マタニティ、親子ヨガ
イベントあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.blissyoga-jp.com/

<店舗>
最寄りの駅は腰越です。腰越中学校のすぐ目の前にあります。

アクセス神奈川県鎌倉市腰越5-15-49

 

inamuracabin (イナムラキャビン)

inamuracabin(イナムラキャビン)

inamuracabin (イナムラキャビン)は鎌倉で唯一の全米ヨガアライアンス認定のヨガスクールで、ヨガインストラクター養成も行っている本格ヨガスタジオです。

レッスンは、マタニティと産後がメインです。

少人数制で最大8名までのため、インストラクターにきちんとポーズを見てもらいながら練習ができます。

その他にも子供と参加できるイベントなどコミュニティを中心に活動をしています。

インストラクターを目指す方や、お子さんがいらっしゃる方におすすめです。

料金/月60分 2000円
90分 3000円
体験料金2000円
ポイント本格ヨガ
少人数制
マタニティ、産後
インストラクター講座
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.inamuracabin.com/

<店舗>
長谷駅から徒歩3分です。

アクセス神奈川県鎌倉市坂ノ下 9-11

関連記事
神奈川のヨガインストラクター資格のスクールを比較!

 

Kamakura Yoga Society(鎌倉ヨガソサエティ)

湘南(鎌倉の大町会館、藤沢駅近くの石上会館)と、戸塚・開花館クリニックにてヨガクラスを行ってるヨガスタジオ。

ヨガが初めての方でも誰でもが気軽に体験できる雰囲気があります。

年齢性別問わず、多くの方が参加していますので、一度体験に行かれてみるといいでしょう。

料金/月1回 1500円
4回 5000円
体験料金1000円
ポイント海外講師在籍
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.kamakurayoga.com/Kamakura_YOGA_Society/Welcome.html

<店舗>
西鎌倉駅が最寄りです。鎌倉山の信号を駅側から左に曲がります。車でのアクセスが便利です。

アクセス神奈川県鎌倉市鎌倉山4−12−8

 

鎌倉ヨガ教室

鎌倉ヨガ教室は、稲村ヶ崎どんぐり工房と七里ヶ浜浄化センター集会室で開催されるアットホームな教室です。

鎌倉ヨガ教室
どんぐり工房は、天然木と珪藻土の壁でできた柔らかな雰囲気の教室です。

朝と昼に開催しており、古典クラスなど10人程度で実施しています。

プライベートレッスンも可能です。

料金/月90分 1500円
体験料金
ポイントアロマショップ併設
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yogakyo.com/

<店舗>
稲村ヶ崎から北へ直進です。

どんぐり工房神奈川県鎌倉市稲村ガ崎5-10-21

 

鎌倉のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

鎌倉でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
SUGATA (スガタ)2,000円・海岸ビーチヨガあり
・マタニティ、産後ヨガあり

男性でも取り組みやすい鎌倉のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ体験料金ポイント
SUGATA (スガタ)2,000円・海岸ビーチヨガあり
・マタニティ、産後ヨガあり
Another Worldスタジオ2,000円・海から1分
・スタジオヨギー提携
Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)2,800円・アシュタンガヨガ
・男性講師主宰

中でもLAVAは80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、マタニティや産後など時期に合わせて通える教室を探してもいいでしょう。

逗子藤沢までエリアを広げると、選択肢も増えます。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. ヨガの体験に参加する方は多くが、初心者です。
鎌倉周辺には、シニアの方や、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けのクラスが多くあるので安心です。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. 鎌倉周辺のスタジオのほとんどは、体験レッスン参加者は一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

海を見ながらレッスンなどもできますか?
A. 海辺の教室もありますし、ビーチでイベントヨガをするスタジオも複数あります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、鎌倉駅周辺や海岸周辺は特に、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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