【決定版】藤沢のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

藤沢、湘南のおすすめヨガスタジオ 神奈川

藤沢で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、湘南エリアでも人気の藤沢周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

神奈川県内にはたくさんのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手で受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも利用可能な藤沢のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!藤沢のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

ヨガ初心者の方は、藤沢にある大手4店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
カルド
500円 ・ジム施設つき店舗あり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
CLUB PILATES
CLUB PILATESのロゴ
無料 少人数制
マシン完備、TRXあり
プライベートとグループレッスンあり
AMI-IDA(アミーダ)
500円 ・天然溶岩石のホットヨガ

大手のスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

カルド(CALDO)藤沢

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

ホットヨガのカルド

またカルドの施設では、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。(当面の間22時までに変更中)

カルド藤沢のジム施設

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

料金/月 通い放題 9,500円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7,000円(ヨガ・ジム利用可)
都度:3,240円
体験料金 500円
ポイント
・24時間のジム利用が可能

・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

<店舗>

藤沢駅から徒歩2分程度です。南口から出てドンキホーテの向かいにあるビルです。

藤沢店 神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F



 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

藤沢店にはマタニティヨガのクラスもあり、妊娠中も通える環境です。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント ・マタニティあり
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

JR東海道本線、小田急江ノ島線「藤沢駅」南口より徒歩2分です。ドトールとケンタッキーフライドチキンがある道を直進。松屋の前の道を左折して進むと右手に見えます。

藤沢駅前店 神奈川県藤沢市南藤沢2-5 KMビル3F

体験予約は公式サイトから↓

 

CLUB PILATES

CLUB PILATES (クラブピラティス)は、アメリカ西海岸発でアメリカ・カナダに約600店舗も展開する世界最大のスタジオです。
CLAB PILATESのスタジオ施設
パーソナルレッスンはもちろん、グループレッスンも最大12名までの少人数制のため、インストラクターがしっかりと指導をしてくれます。

特徴

① TRXなど最新マシン導入
CLUB PILATES (クラブピラティス)は、ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティスのメソッドに忠実でありながらも、TRXや独自の最新機器を取り込むことで、科学的に裏付けされた、一人一人に最適なトレーニングを提供しています。

リフォーマーだけでなく、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなど様々な機器を使用してクラスが組み立てられています。

レッスン内容はレベルによって分かれており、初めてでも安心です。

② 有酸素運動を取り入れたクラス
CLUB PILATES (クラブピラティス)の特徴的クラスは、高強度な有酸素運動と低強度のピラティスベースの筋力トレーニングを組み合わせたクラスなど、より運動効果が高く得られる内容なども提供しています。

より少ない時間でより多くのカロリー消費が期待できるF.I.Tのクラスなどはエクササイズをしたい方や運動経験の長い方などにおすすめです。

他にも元軍人によって開発されたTRXのクラスなど、筋トレなどワークアウトできるクラスも豊富です。

他のスタジオのクラスバリエーションに飽きた方や、より高度な運動負荷をかけたい方などにおすすめです。

もちろん、初心者でも参加しやすい内容や、ストレッチなどを中心としたクラスも豊富です。

料金と店舗

初回の体験は、マシンピラティスとスタジオ設備を利用したクラスで、30分無料のため、ぜひ一度行ってみましょう。

料金/月 問い合わせ
4回、8回、通い放題プランあり
体験料金 無料
ポイント リフォーマー、ジャンプボード、TRXなど最新機器完備
少人数制
世界最大級のスタジオ
男性利用可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.clubpilates.co.jp/

<店舗>
小田急線片瀬江ノ島駅から海岸線沿いに出て右手に歩いて5分で、藤沢駅からもアクセスがしやすい場所です。
新江ノ島水族館の真向かいENOTOKIビルの1階です。
提携の駐車場はないため、車の場合は近隣のコインパーキングを利用することになります。

住所 神奈川県藤沢市片瀬海岸 2-18-17 ENOTOKI 1F

 

AMI-IDA(アミーダ)

アミーダヨガ」は、辻堂駅前にある唯一のホットヨガスタジオです。

アミーダヨガスタジオ

バリ島の溶岩石を使った女性専用のホットヨガスタジオです。

体の内側から温めるため呼吸がしやすく効果的に新陳代謝を促すという効果があります。

入会すると2か月間水素水を飲み放題という特典もあります。

お仕事帰りにもお水も持参せずにすむのは便利です。

料金/月 フルタイム 12,800円
平日8回 10,800円
平日4回 8,800円
体験料金 500円
ポイント ・女性専用
・溶岩ヨガ(赤外線効果)
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.ami-ida.com/

 
<店舗>

辻堂駅から徒歩1分でお買い物帰りなどにも便利なアクセスです。

Luz湘南辻堂店 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂6階

 

 

男性可能な藤沢でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

藤沢などの湘南エリアには、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガ・ピラティススタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して取り組めます。

※クリックすると詳細にジャンプします。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
カルド
500円 ・ジム施設あり
CLUB PILATES
CLUB PILATESのロゴ
無料 少人数制
マシン完備、TRXあり
プライベートとグループレッスンあり
Studio MOZE(スタジオモーゼ) 2000円/2回 ・インストラクターコースあり
・キッズヨガあり
AMRITA YOGA 1000円 イベント豊富
マタニティあり

Studio MOZE(スタジオモーゼ)

Studio MOZE(スタジオモーゼ)
※写真は江の島スタジオ

Studio MOZE(スタジオモーゼ)は、ポーズだけでなく、ヨガの哲学なども教えてくれるスタジオです。

江の島スタジオは窓から海が一望でき、開放的なスタジオでヨガができます。

男性はもちろん、キッズヨガやシニアヨガのクラスがあり、誰もが通いやすい教室で人気です。

マンツーマンのパーソナルレッスンも比較的安く受けられるため、一度体験するといいでしょう。

インストラクター養成のコースなどもあります。

料金/月 14000円 通い放題
7500円(4回)
体験料金 2000円/2回
ポイント ヨガ哲学
シニア
キッズヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://moze-yoga.jp/

<店舗>
小田急江ノ島線の藤沢本町駅から徒歩すぐです。スーパーマーケットのやまか本町の裏のビルです。

住所 神奈川県藤沢市藤沢 3-1-11 第1デンドービル 3F

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AMRITA YOGA(アムリタヨガ) 湘南

AMRITA YOGA(アムリタヨガ)

男性、妊娠中の女性など、全ての人が通えるアットホームなヨガスタジオです。

男性も女性も参加できるクラスや、男性限定クラス、女性限定のクラスもあり、それぞれの方が楽しめる環境があります。

イベントやワークショップも多く、ちょっとした休日のアクティビティとして参加するのもおすすめです。

体験料金も1回1000円で安く、また、会員にならなくても毎回払いで通うことも可能なため、湘南や藤沢周辺に行った際にドロップインで参加するのも楽しいでしょう。

料金/月 月4回 10,000円
体験料金 1000円
ポイント イベント・ワークショップ豊富
男女可能
ウェブサイト
(体験予約)
http://amritayoga-shonan.com/

<店舗>
ルミネ藤沢側から出てマクドナルドを通り過ぎて直進です。駅から徒歩10分です。駐車場が隣にあり、車でも便利です。

住所 神奈川県藤沢市本町2-1-25 Dstage202

その他の藤沢エリアのスタジオ

この他にも、湘南エリアの藤沢には、シニアクラスや、海でのイベントを開催する教室や、産後に子連れで通いやすいスタジオなども複数あるため紹介します。

美温

美温富士溶岩石を使用したホットヨガです。

美温の内装

富士山の溶岩石で床が作られたスタジオは、マットを引かずにタオルで行います。

レンタルマットは衛生上あまり使いたくないという方にもおすすめです。

女性専用で、更衣室やパウダースペースもラグジュアリーな雰囲気です。

料金/月 月4回:10,780円
都度:3,740円
体験料金 1000円
ポイント ・富士溶岩石
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.bion-yoga.jp/

<店舗>

藤沢店は、スポーツクラブNAS内にあり、その他の運動もジムでしたい方にとても便利です。

藤沢スタジオ 神奈川県藤沢市藤沢490-1 スポーツクラブNAS 藤沢内

 

YOGA Studio Padmini(パドミニ)

産前、産後ヨガや、子連れで通えるヨガスタジオです。

毎週ママヨガのクラスでは、子供と一緒にママがしっかりとヨガができるクラスです。

男性は紹介があれば参加が可能。

産後のダイエットや、親子のスキンシップに、家族で一緒に通えるアットホームなヨガスタジオです。

料金/月 通い放題 15,000円
4回 6500円
体験料金 2000円
ポイント 子連れ可能
マタニティ・産前産後
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-padmini.com/

<店舗>

住所 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-3-9 湘南プロパティ第一ビル3F

 

NAVI 藤沢スタジオ

NAVI 藤沢スタジオのハンモックヨガ

反重力を利用したアンティグラビティというヨガフィットネスです。

ハンモックを利用して行う空中ヨガ(エアリアルヨガ)として、口コミでも話題です。

アンティグラビティという、ハンモックヨガの大手系列のため、インストラクターもハンモックヨガのトレーニングをきちんと受けており、安心です。

ちょっと変わったヨガを体験してみたい方におすすめです。

料金/月 通い放題 15,000円
体験料金 3000円
ポイント 空中ヨガ
ハンモック
ウェブサイト
(体験予約)
http://antigravityfitness.jp/

<店舗>
藤沢駅のルミネ側から出て徒歩7分です。銀座通りを直進してダイエーを左に曲がると見つかります。

住所 神奈川県藤沢市藤沢969-1 2F

 

シャンティヨガスタジオ 湘南

室温40度、湿度60%以上など通常より高い室温の中で行う「ハタヨガ」の女性限定レッスンです。

シャンティヨガスタジオでは、加圧トレーニングやエステ、マッサージなども行っているため、トータルに健康と美をサポートしてくれる教室です。

集中ダイエットコースなどもあるため、本格的にダイエットをしたい方にもおすすめです。

料金/月 13,500円(4回)
体験料金 3240円
ポイント ピラティス専門
少人数制
男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.shantiyoga.jp/

<店舗住所>
藤沢駅北口から徒歩5分です。

住所 神奈川県藤沢市鵠沼石上 1-7-4 OKI BLD. 5F

 

藤沢のおすすめヨガ・ピラティススタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

湘南エリアの藤沢でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下の4つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
カルド
500円 ・ジム施設つき店舗あり
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
CLUB PILATES
CLUB PILATESのロゴ
無料 少人数制
マシン完備、TRXあり
プライベートとグループレッスンあり
AMI-IDA(アミーダ)
500円 ・天然溶岩石のホットヨガ

男性でも取り組みやすい湘南周辺のヨガ・ピラティススタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
カルド
500円 ・ジム施設あり
CLUB PILATES
CLUB PILATESのロゴ
無料 少人数制
マシン完備、TRXあり
プライベートとグループレッスンあり
Studio MOZE(スタジオモーゼ) 2000円/2回 ・インストラクターコースあり
・キッズヨガあり
AMRITA YOGA 1000円 イベント豊富
マタニティあり

 

中でもカルドLAVAは80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

辻堂までエリアを広げると、選択肢も増えます。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。



 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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