綱島エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、綱島周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
神奈川県内にはたくさんのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手で受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに男性でも利用可能な綱島のおすすめヨガスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！綱島のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、綱島にある大手4店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
カルド  |
990円～ | ・24時間ジム施設つき |
LAVA  |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
ホットヨガのカルド 綱島店
カルドは全国に60店舗以上あり、店舗によってはホットヨガだけでなく加圧やジムなども別プログラムで行っているヨガスタジオです。
カルド 綱島店には、24時間で使えるジム「エイチエム綱島」が併設されています。
カルドの会員であれば、+3,500円でジムの方も24時間使い放題をすることができます。
ジムは男女共用ですが、男女別のトイレ・ロッカー・シャワールームが完備しています。
女性用更衣室入口に静脈認証を設置しているので、夜や早朝に一人で行っても安心して使うことができるでしょう。
ダイエットや体力をつけてボディメイクをしたい方におすすめです。
| 料金/月 | ヨガ通い放題 11,550円 ヨガ月４回 8,910円 (ジムも利用の場合は+3,850円) |
| 体験料金 | 990円～ |
| ポイント | ・初心者向け ・24時間のジムがオプションで利用可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜アクセス＞
綱島駅から徒歩5分です。
マクドナルドを正面に左に進み、横浜銀行が見えたら右折すると見えてくるイトーヨーカドーの前にあります。
| 綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-5-13 梅島ニックハイム綱島第7 1F |
LAVA 綱島店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
周辺には元住吉や武蔵小杉など、店舗が多く、２店舗利用制度を使うとたくさんのインストラクターのレッスンを受けられます。
| 料金/月 | 全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 13,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 11,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで200円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜アクセス＞
東急東横線「綱島駅」西口から徒歩4分です。
携帯ショップと三井住友銀行の間の道をまっすぐ進み、突き当たりを左に曲がり、1つ目の交差点にあるセブンイレブンのあるビルのB1階です。
| 綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F |
体験予約は公式サイトから↓
zen place pilates 綱島店
zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。
初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
通常はマットピラティス（グループ）が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。
グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。
さらに会員になると、神奈川や都内にも店舗が多い系列のヨガスタジオにも通うことができます。
ヨガとピラティスの両方を本格的に学んでみたい方におすすめです。
| 料金/月 (グレード1) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
「綱島駅」西口から徒歩3分です。
西口出て左へ直進し、接骨院を右折して遊歩道を直進すると見える、サンマルクカフェの入った黒川ビルの3階にあります。
| 綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル３F |
男性可能な綱島でおすすめのヨガスタジオ
綱島には、男性もOKなスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| ハレヨガハワイ | 3,300円/2回 | ・親子ヨガイベントあり ・シヴァナンダヨガ |
| ICHIKI Yoga | 1,100円 | ・瞑想あり |
ハレヨガハワイ（Hale Yoga Hawaii)
大倉山駅から徒歩30秒の、とても駅近の便利なヨガスタジオです。
男性はもちろん、ママヨガや、子供と一緒に親子で参加できる子連れヨガイベント等も豊富です。
家族で一緒に通うことができるヨガとして評判です。
レッスンスケジュールも多く、初心者でも参加しやすいインドの伝統ヨガであるシヴァナンダヨガなども体験できます。
| 料金/月 | 通い放題 13,200円 3回券 7,260円 ドロップイン 3,300円 |
| 体験料金 | 2回体験 3,300円 |
| ポイント | ・親子ヨガイベントあり ・ママクラスあり ・シヴァナンダヨガ ・レッスン豊富 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.haleyogahawaii.com/ |
＜店舗＞
| 綱島店 | 横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3F |
ICHIKI Yoga （一木ヨーガスタジオ）
男性だけのクラスなども開催している、ヨガを始めたい方が誰でも通いやすいスタジオです。
経験豊富なインストラクターばかりのため、安心して初めての方や身体が硬い方でも体験に行ける環境があります。
体験料金も安いので、一度行ってみるといいでしょう。
ポーズだけでなく、瞑想のクラスやワークショップ、リトリートなどのイベントも開催しています。
| 料金/月 | 通い放題 12,100円 月4回 6,600円 ドロップイン 3,300円 |
| 体験料金 | 1,100円 |
| ポイント | ・会員の年齢層が広い ・瞑想 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://ichiki-yoga.com/index.html |
＜アクセス＞
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大倉山3-5-5 大倉山飯田ビル206 |
その他の綱島のおすすめスタジオ
この他にも、綱島周辺にはピラティスが受けられる、マタニティクラスありなどの教室がありますので紹介します。
ピラティススタジオ metamorphose
ピラティススタジオ 「metamorphose」は女性専用のパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオです。
「授業からはじまるピラティス塾」とうたっているスタジオで、初めてマシンを使ってみたい方にもおすすめです。
ピラティスのマシンもあり、姿勢改善・バレエをする方のためのピラティスなど、様々なスタイルを提案してくれます。
スタジオの最寄り駅はグリーンライン「高田駅」で、3番出口から徒歩5分ほどの場所にあります。
「お散歩コース」と銘打ったアクセス案内では、東横線「綱島駅」から早渕川沿いに徒歩約30分とのこと。
詳細は申込の後に連絡してくれます。
| 料金/月 | 完全個室パーソナルセッション(60分) 10,000円 |
| 体験料金 | 初回座学セッション120分 15,000円 |
| ポイント | ・パーソナルのピラティス |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://mermo72.com/ |
FlexFit ピラティス・ワークアウト 綱島
綱島駅、大倉山駅に店舗があるピラティススタジオです。
会員の80%以上はピラティス未経験で入会されているそうで、運動が苦手な方からアスリートまで、主に20代～60代の会員がいます。
プライベート・セミプライベート・グループのレッスンがあり、マシン・マットのどちらのクラスも行っています。
グループのレッスンも少人数制のため、一人ひとりに合わせた効果的なレッスンをすることができるでしょう。※マシングループ上限3名、マットグループ上限10名
| 料金/月 (マットグループ) |
グループ月4回 9,900円 グループ月6回 13,980円 フリープラン 15,800円 |
| 体験料金 | キャンペーン中 マットグループ 0円 |
| ポイント | ・マシン、マット ・有資格者によるレッスン |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://flexfit-studio.jp/ |
＜アクセス＞
綱島・大倉山スタジオともに駅から徒歩1分です。
通勤・買い物ついでにピラティスが楽しめます。
| 綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-16 馬渕ビル4F |
| 大倉山店 | 神奈川県港北区大倉山2-1-14 久保田ビル 4F |
綱島のおすすめヨガスタジオまとめ
綱島周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| カルド |
990円～ | ・24時間ジム施設つき |
| LAVA |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
男性でも取り組みやすい綱島周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・男性可能 |
| ハレヨガハワイ | 3,300円/2回 | ・親子ヨガイベントあり ・シヴァナンダヨガ |
| ICHIKI Yoga | 1,100円 | ・瞑想あり |
特にカルドは、ジムも併設しており、ダイエットにも初心者にもおすすめです。
近隣の大倉山や鶴見などまでエリアを広げると、さらに選択肢も増えます。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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