【決定版】綱島のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガのポーズで呼吸を練習する女性 神奈川

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綱島エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、綱島周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

神奈川県内にはたくさんのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手で受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも利用可能な綱島のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!綱島のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、綱島にある大手4店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
カルド
990円~ ・24時間ジム施設つき
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates
1,000円

・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

大手のスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

ホットヨガのカルド 綱島店

カルドは全国に60店舗以上あり、店舗によってはホットヨガだけでなく加圧やジムなども別プログラムで行っているヨガスタジオです。

カルド綱島店

カルド 綱島店には、24時間で使えるジム「エイチエム綱島」が併設されています。

カルドの会員であれば、+3,500円でジムの方も24時間使い放題をすることができます。

カルド綱島のジム設備

ジムは男女共用ですが、男女別のトイレ・ロッカー・シャワールームが完備しています。

女性用更衣室入口に静脈認証を設置しているので、夜や早朝に一人で行っても安心して使うことができるでしょう。

ダイエットや体力をつけてボディメイクをしたい方におすすめです。

料金/月 ヨガ通い放題 10,500円
ヨガ月4回 8,100円
(ジム利用の場合は+3,500円)
体験料金 990円~
ポイント ・初心者向け
・24時間のジムがオプションで利用可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

<アクセス>

綱島駅から徒歩5分です。

マクドナルドを正面に左に進み、横浜銀行が見えたら右折すると見えてくるイトーヨーカドーの前にあります。

綱島店 神奈川県横浜市港北区綱島西2-5-13 梅島ニックハイム綱島第7 1F



 

LAVA 綱島店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

周辺には元住吉や武蔵小杉など、店舗が多く、2店舗利用制度を使うとたくさんのインストラクターのレッスンを受けられます。

料金/月 全店舗通い放題 16,800円
2店舗通い放題 13,800円
2店舗通い放題(デイタイム) 11,800円
月4回 8,800円
1回券 3,300円
体験料金 手ぶらで200円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<アクセス>

東急東横線「綱島駅」西口から徒歩4分です。

携帯ショップと三井住友銀行の間の道をまっすぐ進み、突き当たりを左に曲がり、1つ目の交差点にあるセブンイレブンのあるビルのB1階です。

綱島店 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F

体験予約は公式サイトから↓

 

zen place pilates 綱島店

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス(グループ)が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気を見に行くのもおすすめです。

さらに会員になると、神奈川や都内にも店舗が多い系列のヨガスタジオにも通うことができます。

ヨガとピラティスの両方を本格的に学んでみたい方におすすめです。

料金/月
(グレード1)
月4回  10,450円
通い放題 16,940円
体験料金 1,000円
ポイント ・ピラティス専門
・男性可能
・体験当日の入会で、体験当月の月会費0円&入会金0円、翌月会費1万円オフ
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.zenplace.co.jp/pilates

<店舗>

「綱島駅」西口から徒歩3分です。

西口出て左へ直進し、接骨院を右折して遊歩道を直進すると見える、サンマルクカフェの入った黒川ビルの3階にあります。

綱島店 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F

 

男性可能な綱島でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

綱島には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates
1,000円

・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能
ハレヨガハワイ 2,000円/2回 ・親子ヨガイベントあり
・シヴァナンダヨガ
ICHIKI Yoga 1,100円 ・瞑想あり

ハレヨガハワイ(Hale Yoga Hawaii)

大倉山駅から徒歩30秒の、とても駅近の便利なヨガスタジオです。

男性はもちろん、ママヨガや、子供と一緒に親子で参加できる子連れヨガイベント等も豊富です。

家族で一緒に通うことができるヨガとして評判です。

レッスンスケジュールも多く、初心者でも参加しやすいインドの伝統ヨガであるシヴァナンダヨガなども体験できます。

料金/月 通い放題 12,000円
3回券 6,600円
6回券 12,600円
体験料金 2回体験 2,000円
ポイント ・親子ヨガイベントあり
・ママクラスあり
・シヴァナンダヨガ
・レッスン豊富
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.haleyogahawaii.com/

<店舗>

綱島店 横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階

ICHIKI Yoga (一木ヨガスタジオ)

男性だけのクラスなども開催している、ヨガを始めたい方が誰でも通いやすいスタジオです。

経験豊富なインストラクターばかりのため、安心して初めての方や身体が硬い方でも体験に行ける環境があります。

体験料金も安いので、一度行ってみるといいでしょう。

ポーズだけでなく、瞑想のクラスやワークショップ、リトリートなどのイベントも開催しています。

料金/月 通い放題 13,200円
月4回 5,500円
月8回 7,700円
体験料金 1,100円
ポイント ・会員の年齢層が広い
・瞑想
ウェブサイト
(体験予約)
https://ichiki-yoga.com/index.html

<アクセス>

住所 神奈川県横浜市港北区大倉山3-5-5 大倉山飯田ビル206

 

その他の綱島のおすすめスタジオ

この他にも、綱島周辺にはピラティスが受けられる、マタニティクラスありなどの教室がありますので紹介します。

ピラティススタジオ metamorphose

ピラティススタジオ metamorphose

ピラティススタジオ 「metamorphose」は女性専用のパーソナルレッスンが受けられるピラティススタジオです。

「授業からはじまるピラティス塾」とうたっているスタジオで、初めてマシンを使ってみたい方にもおすすめです。

ピラティスのマシンもあり、姿勢改善・バレエをする方のためのピラティスなど、様々なスタイルを提案してくれます。

スタジオの最寄り駅はグリーンライン「高田駅」で、3番出口から徒歩5分ほどの場所にあります。

「お散歩コース」と銘打ったアクセス案内では、東横線「綱島駅」から早渕川沿いに徒歩約30分とのこと。

詳細は申込の後に連絡してくれます。

料金/月 完全個室パーソナルセッション(60分) 10,000円
体験料金 初回座学セッション120分 9,000円
ポイント ・パーソナルのピラティス
ウェブサイト
(体験予約)
https://mermo72.com/

 

Yoga sorairo 綱島

Yoga sorairo 綱島は、毎週火曜日の夜に開催されているヨガ教室です。

sorairo Yoga 綱島

綱島店、大倉山店、鶴見店があります。

仕事帰りなどにも通いやすく、内容もリラックス系でアットホームな雰囲気です。

手作りのキャンドルを作るワークショップなども随時開催していて、子供とイベント感覚で参加するのも楽しいでしょう。

料金/月
(綱島店・大倉山店)
ドロップイン 2,000円
4回券 6,000円
体験料金 綱島店・大倉山店 1,000円
ポイント ・夜ヨガ
・イベントなど豊富
ウェブサイト
(体験予約)
https://yogasorairo.jimdofree.com/

<アクセス>

綱島駅徒歩1分のHair relaxation Shampoo kingで開催しています。

綱島店 神奈川県横浜市港北区綱島西1-2-4 高橋ビル2階

大倉山駅から徒歩分7分のアトリエ季布で開催しています。

大倉山店 神奈川県横浜市港北区大豆戸町66-6 アトリエ季布

綱島のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

綱島周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
カルド
990円~ ・24時間ジム施設つき
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates
1,000円

・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

男性でも取り組みやすい綱島周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates
1,000円

・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能
ハレヨガハワイ 2,000円/2回 ・親子ヨガイベントあり
・シヴァナンダヨガ
ICHIKI Yoga 1,100円 ・瞑想あり

特にカルドは、ジムも併設しており、ダイエットにも初心者にもおすすめです。

近隣の大倉山鶴見などまでエリアを広げると、さらに選択肢も増えます。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。



ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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