【決定版】大森のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガマットとブラトップの女性 品川区

大田区の大森で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、大森駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも利用可能な大森のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!大森のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、大森にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
カルド
カルド 100円 ・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

中でもカルドは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

カルド(CALDO)大森店

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

ホットヨガのカルド

大森店は女性専用ですが、近隣の蒲田店では、加圧トレーニングや岩盤浴ができたり、ジムマシンも併設されています。

蒲田カルドのジム施設
※蒲田スタジオ

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムマシンをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

料金/月 通い放題 10,500円
月4回 7,500円
都度:3,240円
体験料金 100円
ポイント ・最初の二か月2980円
・初心者向け
・ジム施設併設店舗あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

<店舗>

大森駅東口より徒歩1分です。バスロータリーをすぎて正面のエイブルの隣のビルです。

大森店 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F



 

zen place pilates by basi pilates(旧バシピラティス)

zen place pilates by basi pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティスby Basi

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり皆basiピラティスの資格を有しているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

会員になると、都内に多くある系列店舗のヨガスタジオなども通うことが可能になります。

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1,000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.basipilates.jp/

<店舗>

大森駅北口から30秒のアクセスです。「CAFE de CRIE」の手前に入り口のあるビル(大森ステーションBOX)の9Fです。

大森店 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

 

 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

大森駅は女性専用ですが、蒲田店は男性も利用が可能です。

都内に店舗がたくさんあり、2店舗利用制度を使うと、色々なインストラクターのレッスンを受けることも可能です。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

JR大森駅東口を出て、左側に見えるカラオケ館の手前をロータリー沿いに右折します。
横断歩道を渡りそのまま進むと左手に見える芝信用金庫のB1階です。

大森店 東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1F

体験予約は公式サイトから↓

 

男性可能な大森でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

大森には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA蒲田店
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
BIRKAM YOGA 2,800円 ・90分間レッスン
・伝統ヨガ

BIRKAM YOGA ビクラムヨガ大森

ビクラムヨガ大森

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。

レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています。

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

料金/月 通い放題:12,381円
体験料金 2800円
ポイント ・伝統のホットヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.bikram.jp/omori/index.html

<店舗>

住所 東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森6F

参考
ビクラムヨガとは?ホットヨガの元祖のポーズや内容

 

その他の大森のおすすめヨガスタジオ

この他にも、大森周辺には、マタニティヨガやイベントを開催するスタジオなど、複数ありますので紹介します。

ピラテイス&ヨガスタジオ Olulu

ピラテイス&ヨガスタジオ Oluluは、マンツーマンのスタジオです。

ピラテイス&ヨガスタジオ olulu

女性専用スタジオで、ヨガだけでなく、ピラティス、パーソナルトレーニング、食事指導など、女性のダイエット、ボディメイクをトータルにサポートするスタジオです。

マタニティヨガのクラスもあるので、妊娠中の方にもおすすめです。

産後に子連れで通えるヨガやピラティスのレッスンもあるため、生まれる前から産後のダイエットまで長く通えるスタジオです。

料金/月 月4回 8,000円
体験料金 カウンセリング無料
ヨガ体験 1000円
ポイント 女性専用
ボディメイクなどのダイエットコースもあり
マタニティあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://olulu-yoga-lp.com/

<店舗>
大森駅北口から徒歩3分です。1Fが大森山王整骨院さんの2Fです。

住所 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F



関連記事
産後におすすめの東京のパーソナルトレーニングジム

スタジオ ヨガピス 大森店

スタジオヨガピス

大森にある、セントラルフィットネススタジオ内にあるホットヨガとホットピラティスです。

ピラティスでホットは珍しいにも関わらず、料金が非常に安いのが魅力的です。

フィットネススタジオと併設のため、ジムと合わせてヨガやピラティスを頑張りたい方におすすめです。

料金/月 月4回 10,000円
体験料金
ポイント フィットネススタジオ内
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.central.co.jp/club/yogapis_omori/

<店舗>
大森駅から出て徒歩すぐのセントラルスポーツ内にあるスタジオです。

住所 東京都大田区大森北1-8-2icot大森3F

 

暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)

【暗闇ダイエットEXPA】は、RIZAPが運営する暗闇フィットネス。


暗闇フィットネスエクスパ池袋店

ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。

会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます

なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。

レッスン内容は体幹を鍛えてウエストに意識をしたエクササイズをするクラスや下半身、ヒップアップなど、目的別にもあり、気分や目的に合わせて通うことができます。

エクスパ池袋店のカウンセリング
女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。

無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。

料金/月 通い放題 16,800円
昼通い放題 13,200円
体験料金 カウンセリング無料
1レッスン500円(8月まで)
ポイント 暗闇フィットネス
カウンセリングで食事指導も受けられる
ウェブサイト https://expa-official.jp/

<店舗>
大森駅の北口を出て正面の保育園の裏にあります。隣にセブンイレブンが入っているビルの3Fです。

大森スタジオ 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F



 

大森のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

大森駅周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
カルド
カルド 100円 ・ジム施設つき店舗あり
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

男性でも取り組みやすい大森のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place pilates by basi
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
LAVA蒲田店
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
BIRKAM YOGA 2,800円 ・90分間レッスン
・伝統ヨガ

 
中でもzen place pilates by basiは、系列のヨガや他のエリアのピラティススタジオにも通えるため、ヨガやピラティスに興味がある方にぴったりです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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