【男性可能】蒲田ヨガ~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめ教室~

【男性可能】蒲田ヨガ~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめ教室~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

 

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいますし、芸能人などの有名人もヨガをする人が多くいることで知られています。

 

 

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガは、体幹や筋力(筋肉)増加、集中力のアップ、腰痛改善の効果も期待できます。

 

蒲田周辺では、体験ができる男性OKのヨガスタジオも増えてきました。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。
ぜひ体験レッスンに行ってみましょう。

 

 

男性可能な蒲田のヨガスタジオ・教室のおすすめ一覧

蒲田のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

 

「本当に男性も男女一緒のスタジオで居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて、身体が硬いから目線が気になる」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかった、男性の会員の割合も少なくなかったなどという発見もあるでしょう。

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

男性会員の割合も多く、格安で体験レッスンを受けられるからです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

LAVA
1000円

basiピラティス  1000円 basiピラティス

 

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

まずは安く体験!大手の男性におすすめスタジオ

CALDO(カルド)蒲田

カルドは、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、加圧やジム施設も使えることです。

 

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているため、本気で体を鍛えたい方、スポーツをされている方にも最適な環境が整っています。

 

ジム施設とホットヨガの環境を両方受けられるため、ジムと両方の会員にならずに済み、とても安く身体を動かすことができます。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
男性可能
岩盤浴あり
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

 

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 8,300円
通い放題 16,300円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、駅に近くアクセスもいいこと、そしてシャワーなどの施設もきれいなことです。

男性でお仕事が忙しい方でも気軽に通うことができます。

 

 

大手のLAVAのスタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

また、ラバは2店舗利用制度があります。

休日は家の近くのラバ、平日は会社近くのラバに通うことができます。

 

 

 

<男女可能なスタジオ住所>

西口店:東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F

東口店:東京都大田区蒲田5-28-4

 

※蒲田には2店舗あり、両方とも男性もOKなスタジオです。

 

 

 

体験予約は公式サイトから 



 

 

 

basi ピラティス (バシピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

ピラティスはもともと医療のリハビリから発祥したため、シニアの方も多く、筋力をしっかりつかうため、男性会員の割合も多いです。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

 

<店舗>

東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

 

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

basiピラティス

 

 

 

 

その他の蒲田周辺の男性におすすめヨガスタジオ

BIRKAM YOGA ビクラムヨガ大森

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

 

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

 

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

ビクラムヨガはしっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です

 

料金/月 通い放題:12,381円
体験料金 2800円
ポイント 男性の割合も多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.bikram.jp/omori/index.html

 

 

<店舗>

東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森6F

 

 

 

 

 

 

ビクラムヨガ

 

 

 

 

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいる、視線に困るのではないかと不安な方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

 

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます

 

男性でまず体験レッスンを受けてみたい方には大手のスタジオがおすすめです。

男性の会員も多くいるからです。

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

LAVA
1000円

basiピラティス  1000円 basiピラティス

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

その後、ヨガが続けられそうであれば、家の近くや、自分に合った雰囲気の教室に行ってみるといいでしょう。

 

 

どんな服装や恰好で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

 

 

 

 

 

浦安周辺で一番おすすめ&一度見学に行ってほしいのは、加圧ジムも使える【ホットヨガのカルド】です。

一度、初心者の方は特に、体験だけでも行ってみることをおすすめします。


 


家の近くにヨガスタジオがないという方は、動画や本で学ぶのもおすすめです。

 

 

 

 

 

 

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