大田区蒲田で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、蒲田周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに男性でも利用可能な蒲田のおすすめヨガスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！蒲田のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、蒲田にある大手店での体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
カルド  |
500円～ | ・ジム施設つき店舗あり |
LAVA  |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
the SILK |
手ぶらで0円 | ・マシンピラティス専門 |
中でもカルドは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
カルド（CALDO）蒲田店
カルドは全国に60店舗以上ある、ホットヨガの大手スタジオです。
カルドは、店舗によってホットヨガ以外の充実した設備があるのが大きな特徴のひとつです。
今回ご紹介する蒲田店では、ホットヨガスタジオ・パーソナルジムエリア・岩盤浴・加圧ボディメイキングがございます！
岩盤浴・加圧ボディメイキングはヨガと別料金になります。
岩盤浴だけの会員だと7,150円ですが、ヨガと一緒なら岩盤浴オプションが3,300円になるのでお得ですね。
岩盤浴やジムマシンをヨガと併用することで、さらなるダイエット・美容への効果が見込めるでしょう。
| 料金/月 (蒲田店) |
通い放題 11,500円 月4回 8,910円 岩盤浴オプション +3,300円 |
| 体験料金 | 500円～ |
| ポイント | ・初心者向け ・ジム施設利用可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
蒲田駅東口から出て正面右手のみずほ銀行ATMのあるビルです。駅から徒歩1分以内でアクセスも抜群です。
| 蒲田店 | 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F |
LAVA（ラバ）蒲田東口店・蒲田西口店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
蒲田には東口店と西口店がありますので、
２店舗通い放題の「マンスリーメンバー・ライト」会員であれば、東口店と西口店の両方に通うことができます。
東口店と西口店のどちらも男性利用も可能です。
| 料金/月 (蒲田東口店の場合) |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 14,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 12,800円 月4回 9,800円 1回券 3,500円 |
| 体験料金 | 手ぶらで100円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
蒲田東口店は、JR「蒲田駅」東口より徒歩7分、「京急蒲田駅」西口より徒歩5分です。1階がモスバーガーのビルの4階です。
| 蒲田東口店 | 東京都大田区蒲田5-28-4 ECS第27ビル 4F |
西口店は、JR「蒲田駅」西口より徒歩1分です。
| 蒲田西口店 | 東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F |
体験予約は公式サイトから↓
zen place pilates 大森店
zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。
zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。
世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。
グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。
ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。
会員になると、都内に多くある系列店舗のヨガスタジオなども通うことが可能になります。
| 料金/月 (グレード１) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
大森駅北口から30秒のアクセスです。「CAFE de CRIE」の手前に入り口のあるビル（大森ステーションBOX）の9Fです。
| 大森店 | 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F |
the SILK 蒲田店
マシンピラティス専門スタジオのthe SILKは、関東を中心に店舗を展開しているスタジオです。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、こだわりの空間につくりあげられています。
マシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすトレーニング。
初心者コースから上級者コースまで幅広いレッスンがあり、インストラクターが丁寧に教えてくれますので初心者さんでも安心。
初心者でいきなりマシンピラティスはハードルが高い…と思う方もいるかもしれませんが、実はマットの方が難しく、マシンの方が簡単という方が多いんですよ。
また、1台のマシンを自分の場所として行うので、気分的にも少し安心できます。
the SILKのピラティスは、一人ひとりの身体の悩みをヒアリングした上で、身体の最深部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを美しく整えることを目指しているそうです。
ヨガとはまた違った考え方で、全体のバランスを整えて理想的な体と健康に導いてくれるでしょう。
| 料金/月 （グループレッスン） |
1日1回通い放題 20,680円 月4回 15,070円 月3回 12,980円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・マシンピラティス専門 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://the-silk.co.jp/ |
情報引用元：the SILK (https://the-silk.co.jp/)
＜店舗＞
| 蒲田店 | 東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8F |
男性可能な蒲田でおすすめのヨガスタジオ
蒲田には、男性もOKなスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
その他の蒲田周辺のおすすめヨガスタジオ
この他にも、蒲田周辺には、マタニティヨガやイベントを開催するスタジオなど、複数ありますので紹介します。
JEXER fitness studio（ジェクサー）
JEXER（ジェクサー）は、蒲田駅直結のフィットネススタジオです。
リラックスヨガやホットヨガのプログラムがあります。
キックボクシングなど格闘系のプログラムもあるので、様々な運動をしてみたい方におすすめ。
女性専用の店舗です。
| 料金/月 | フルタイム会員 7,700円 |
| 体験料金 | 1,100円 |
| ポイント | ・フィットネススタジオ ・屋上レッスンあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.jexer.jp/fitnessstudio/kamata/ |
＜店舗＞
蒲田駅直結のグランデュオ蒲田最上階です。駐車場は提携駐車場がありますが、料金が発生します。
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田 西館 RF（屋上階） |
ピラティス＆ヨガスタジオ Olulu 大森山王スタジオ
ピラティス＆ヨガスタジオ Olulu
は、マンツーマンのスタジオです。
女性専用のスタジオです。
ヨガだけでなく、ピラティスやパーソナルトレーニング、食事指導など、女性のダイエットとボディメイクをトータルにサポートしてくれます。
まずは気軽に始められる月2回のコースからあります。
| 料金/月 | 月2回 5,500円 月4回 8,800円 通い放題コース 13,200円 |
| 体験料金 | ・カウンセリング無料 ・ヨガ体験 1000円 |
| ポイント | ・女性専用 ・ボディメイクなどのダイエットコースもあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://olulu-yoga-lp.com/ |
＜店舗＞
大森駅北口から徒歩3分です。1Fが大森山王整骨院さんの2Fです。
| 大森山王スタジオ | 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王２F |
スタジオ ヨガピス 大森店
大森にある、セントラルフィットネススタジオ内にあるホットヨガとホットピラティスです。
ピラティスでホットは珍しいにも関わらず、料金が非常に安いのが魅力的です。
フィットネススタジオと併設のため、ジムと合わせてヨガやピラティスを頑張りたい方におすすめです。
| 料金/月 | ヨガピスフリー(通い放題) 13,200円 月4回コース 7,480円 |
| 体験料金 | ビジター利用 2,200円 |
| ポイント | ・フィットネススタジオ内 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.central.co.jp/club/yogapis_omori/ |
＜店舗＞
大森駅から出て徒歩すぐのセントラルスポーツ内にあるスタジオです。
| 住所 | 東京都大田区大森北1-8-2icot大森3F |
蒲田のおすすめヨガスタジオまとめ
大田区蒲田周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下です。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| カルド |
500円～ | ・ジム施設つき店舗あり |
| LAVA |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
| the SILK |
手ぶらで0円 | ・マシンピラティス専門 |
男性でも取り組みやすい蒲田のヨガスタジオは以下のとおりです。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
中でもカルドとLAVAは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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