【決定版】蒲田のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

大田区蒲田で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、蒲田周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な蒲田のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！蒲田のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、蒲田にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
カルド	990円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備

中でもカルドは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

カルド（CALDO）蒲田店

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

またカルドの施設では、加圧トレーニングや岩盤浴ができたり、ジムマシンも併設されています。

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムマシンをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

料金/月	通い放題　10,500円 月４回　7,500円 都度　3,240円
体験料金	990円～
ポイント	・初心者向け ・ジム施設利用可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞

蒲田駅東口から出て正面右手のみずほ銀行ATMのあるビルです。駅から徒歩1分以内でアクセスも抜群です。

蒲田店	東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F

 

LAVA（ラバ）蒲田東口店・蒲田西口店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

蒲田には駅の東口と西口の２店舗通い放題です。どちらも男性利用も可能です。

料金/月 (蒲田東口店の場合)	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　14,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　12,800円 月4回　9,800円 1回券　3,500円
体験料金	手ぶらで200円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

蒲田東口店は、JR「蒲田駅」東口より徒歩7分、「京急蒲田駅」西口より徒歩5分です。1階がモスバーガーのビルの4階です。

蒲田東口店

東京都大田区蒲田5-28-4 ECS第27ビル 4F

西口店は、JR「蒲田駅」西口より徒歩1分です。

蒲田西口店

東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F

体験予約は公式サイトから↓

 

zen place pilates 大森店

zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。

世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

会員になると、都内に多くある系列店舗のヨガスタジオなども通うことが可能になります。

料金/月 (グレード１)	月4回 　10,450円 通い放題　16,940円
体験料金	1,000円
ポイント	・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・体験当日の入会で、体験当月の月会費0円＆入会金0円、翌月会費1万円オフ
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞

大森駅北口から30秒のアクセスです。「CAFE de CRIE」の手前に入り口のあるビル（大森ステーションBOX）の9Fです。

大森店	東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F

 

 

男性可能な蒲田でおすすめのヨガスタジオ

蒲田には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備

その他の蒲田周辺のおすすめヨガスタジオ

この他にも、蒲田周辺には、マタニティヨガやイベントを開催するスタジオなど、複数ありますので紹介します。

JEXER fitness studio（ジェクサー）

JEXER（ジェクサー）は、蒲田駅直結のフィットネススタジオです。

ヨガやピラティスだけでなく、キックボクシングなど格闘系のプログラムもあります。

女性専用で、ストレス解消にもおすすめです。

スタジオはホットではなく常温で、屋上にあるスタジオのため、換気も十分で安心です。

料金/月	フルタイム 6,000円
体験料金	1,000円
ポイント	フィットネススタジオ 屋上レッスンあり
ウェブサイト （体験予約）	https://www.jexer.jp/fitnessstudio/kamata/

＜店舗＞
蒲田駅直結のグランデュオ蒲田最上階です。駐車場は提携駐車場がありますが、料金が発生します。

住所	東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田 西館 RF（屋上階）

 

BIRKAM YOGA　ビクラムヨガ大森

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。

レッスンは女性と50％づつの割合の時も多くあります。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています。

日本の夏の平均湿度は70%以上。

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

料金/月	通い放題：12,381円
体験料金	2800円
ポイント	・伝統のホットヨガ
ウェブサイト （体験予約）	http://www.bikram.jp/omori/index.html

＜店舗＞

住所	東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森6F

参考
ビクラムヨガとは？ホットヨガの元祖のポーズや内容

 

ピラテイス＆ヨガスタジオ Olulu

ピラテイス＆ヨガスタジオ Oluluは、マンツーマンのスタジオです。

女性専用スタジオで、ヨガだけでなく、ピラティス、パーソナルトレーニング、食事指導など、女性のダイエット、ボディメイクをトータルにサポートするスタジオです。

マタニティヨガのクラスもあるので、妊娠中の方にもおすすめです。

産後に子連れで通えるヨガやピラティスのレッスンもあるため、生まれる前から産後のダイエットまで長く通えるスタジオです。

料金/月	月４回　8,000円
体験料金	カウンセリング無料 ヨガ体験　1000円
ポイント	女性専用 ボディメイクなどのダイエットコースもあり マタニティあり
ウェブサイト （体験予約）	https://olulu-yoga-lp.com/

＜店舗＞
大森駅北口から徒歩3分です。1Fが大森山王整骨院さんの2Fです。

住所	東京都大田区山王1-1-7　コスモハイツ山王２F

関連記事
産後におすすめの東京のパーソナルトレーニングジム

スタジオ ヨガピス 大森店

大森にある、セントラルフィットネススタジオ内にあるホットヨガとホットピラティスです。

ピラティスでホットは珍しいにも関わらず、料金が非常に安いのが魅力的です。

フィットネススタジオと併設のため、ジムと合わせてヨガやピラティスを頑張りたい方におすすめです。

料金/月	月４回　10,000円
体験料金
ポイント	フィットネススタジオ内
ウェブサイト （体験予約）	https://www.central.co.jp/club/yogapis_omori/

＜店舗＞
大森駅から出て徒歩すぐのセントラルスポーツ内にあるスタジオです。

住所	東京都大田区大森北1-8-2icot大森3F

 

蒲田のおすすめヨガスタジオまとめ

大田区蒲田周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
カルド	990円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備

男性でも取り組みやすい蒲田のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備

 

中でもカルドとLAVAは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問