田園調布の、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、田園調布駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに男性でも利用可能な田園調布周辺のおすすめヨガスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！田園調布・奥沢周辺のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、田園調布・奥沢周辺にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
ロイブ  |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能 |
LAVA |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
中でもロイブは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
ロイブ 自由が丘店
ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。（キャンペーンによる）
入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。
自分の身体の調子に気づくきっかけになります。
「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。
また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。
| 料金/月 | 通い放題 13,800円 月4回 8,700円 都度 2,800円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・料金が安い ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-loive.com/ |
＜店舗＞
ロイブ自由が丘店は、田園調布駅から徒歩18分、奥沢駅から徒歩5分、自由が丘駅の南口から徒歩2分という行きやすい立地です。
九品仏川緑道のGAPの角を奥沢方面に曲がると左手にあります。
| 自由が丘店 | 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3F |
zen place pilates 自由が丘店・リフォーマー専門自由が丘店
zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。
zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。
世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。
グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。
奥沢駅からすぐにはマットとマシンのスタジオがあり、チョコレートショップのマジドゥショコラの近くにはリフォーマー（マシン）専門スタジオがあります。
さらに会員になると、自由が丘はもちろん、都内に多くある系列のヨガスタジオにも通うことができます。
ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。ピラティスとヨガの両方が体験できるため、ぜひ一度体験してみてくださいね。
| 料金/月 (グレード１) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 マシングループ月4回 14,520円（リフォーマー専門のみ） |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・系列のヨガスタジオ利用可能 ・パーソナルレッスンあり（別料金） |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
マシンとマットのスタジオは、目黒線の奥沢駅から自由が丘方面へ徒歩3分です。奥沢神社の横の自転車屋さんが１Fにあるビルです。
| 自由が丘店 | 東京都世田谷区奥沢５丁目１４−３１ 土屋ビル 2階 |
リフォーマー専門のスタジオは、ショッピングモール ”トレインチ” を通り抜け、九品仏方面へ進むと見つかる赤いレンガのビルです。
| リフォーマー専門 | 東京都世田谷区奥沢6-33-14第一大塚ビル201.202 |
LAVA（ラバ）自由が丘店・自由が丘学園通り店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
田園調布からアクセスが良いのは、自由が丘店と自由が丘学園通り店です。
| 料金/月 (自由が丘店の場合) |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 15,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 13,800円 月4回 10,800円 1回券 3,700円 |
| 体験料金 | 手ぶらで200円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
自由が丘店は、田園調布駅からは徒歩20分程度です。緑道を超えて、オーガニックのセレクトショップPeople Treeの裏のビルです。
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F |
自由が丘学園通り店は、学園通り沿いにあります。1FにIENAの入っているビルです。
定休日は金曜日です。
| 自由が丘学園通り店 | 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館B1F |
体験予約は公式サイトから↓
男性可能な田園調布・奥沢周辺でおすすめのヨガスタジオ
田園調布・奥沢周辺には、男性もOKなスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能 |
zen place yoga |
1,000円 | ・系列店舗にも通える |
| YOGAVANA | 1000円 | ・本格ヨガ ・解剖学的 |
zen place yoga 自由が丘店
zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。
身体の使い方を解剖学的に教えてもらえるため、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。
他にも、zen placeグループとして系列の自由が丘にあるピラティススタジオzen place pilatesも利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。
ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめです。
全店舗で男性の利用が可能で、男性専用の更衣室もあります。
さらにインストラクターにも男性割合が他のスタジオと比較しても格段に多く、性別に関係なく、楽しく通える雰囲気があります。
ダイエットやリラックスをメインとしたものではなく、姿勢改善や心身の健康を目的とした本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。
| 料金/月 (グレード１) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・瞑想やマインドフルネス重視 ・男性可能 ・系列のピラティススタジオ利用可能 ・男性インストラクターも多い |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/yoga/ |
＜店舗＞
田園調布駅からは徒歩20分程度です。学園通り沿いから裏に入ったところにあります。
ピラティススタジオと同じ場所にあります。
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1 |
YOGAVANA
YOGAVANAは、自然素材でつくられた、バリ島のようなスタジオです。
スタジオの内装は人に無害で環境にやさしい自然素材、自然塗料で作られており、壁は下塗りに麻炭、上塗りを漆喰で塗装、天井は紙と麻で織られた壁紙など、全てにこだわった作りです。
クラスはハタヨガの初心者クラスや、瞑想や哲学のクラス、運動量の多いフローのクラスなど、レベルも豊富にあります。
子供（小学生以上）も参加が可能で、家族で通うことができます。
外でのヨガのイベントや、ワークショップも豊富なため、スケジュールなどはサイトを確認してみましょう。
チケット制のため、月会費を払わずに参加した分だけ払えるのもメリットです。
| 料金/月 | 1回3,000円 4回券 9,800円 10回券 22,000円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・アメリカのヨガワークス流 ・瞑想やマインドフルネス重視 ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.yogavana.tokyo/index.html |
＜店舗＞
「多摩川駅」徒歩1分です。田園調布、奥沢、等々力からも自転車や車でアクセスがしやすいエリアです。
駐輪駐車場はないため、多摩川台公園駐輪場や駅前の多摩川駅前自転車駐車場を利用ください。
| アクセス | 東京都大田区田園調布1-52-12 GranDuo田園調布Ⅲ 1F |
その他の田園調布・奥沢周辺のおすすめスタジオ
この他にも、田園調布・奥沢周辺には、マタニティヨガや、産後に子連れで通える教室などもあるため紹介します。
SONOMAMA YOGA（そのままヨガ）
看護師の方が子供を託児で見守ってくれている間にヨガができる、ママに嬉しいヨガスタジオです。
田園調布、玉川の川沿いにあり、とてもおしゃれでリラックスできる空間です。
もちろんマタニティヨガや、子供が参加できるキッズヨガなどもあります。
| 料金/月 | 1回 2200円 月３回 5,500円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | 子連れ可能 キッズヨガ 骨盤調整 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://sonomamayoga.jimdo.com/ |
＜店舗＞
多摩川の花屋back to Natureさんの２階です。
| 住所 | 東京都大田区田園調布1-55-20 |
関連記事
産後ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム
田園調布・奥沢周辺のおすすめヨガスタジオまとめ
田園調布・奥沢周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| ロイブ |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能 |
| LAVA |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
男性でも取り組みやすい田園調布・奥沢周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列のヨガスタジオ利用可能 |
zen place yoga |
1,000円 | ・系列店舗にも通える |
| YOGAVANA | 1000円 | ・本格ヨガ ・解剖学的 |
中でもzen place pilatesは、系列のヨガとピラティスのスタジオに両方通えるためおすすめです。
近くの自由が丘にはさらに多くのスタジオがあります。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
田園調布や奥沢のスタジオで、体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
田園調布や奥沢には、男性や子供も可能なスタジオもあるため、お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
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