【安い・体験あり】田園調布おすすめヨガスタジオ~子連れや男性可能など~

【安い・体験あり】田園調布おすすめヨガスタジオ~子連れや男性可能など~

田園調布・奥沢エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格保持者の筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの田園調布・奥沢周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、体験料金が安いため、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い値段で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
LAVA
1000円

ヨガプラス  1000円 ヨガプラス
ホットヨガスタジオロイブ  500円  ホットヨガ loIve(ロイブ
basiピラティス  1000円 basiピラティス

 

LAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手3店

ホットヨガのLAVA(ラバ)自由が丘店

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

<店舗>

東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3F

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓


 

 

ヨガプラス

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

<店舗>

東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ヨガプラス

 

 

basi ピラティス (バシピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

 

<店舗>

東京都世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2F

 

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くないため、ピラティスを気軽に学べると口コミで評判です。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

basiピラティス

 

 

 

ロイブ

500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、ワンコインですので一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

 

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、

サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます

 

料金/月 13,800円(通い放題)
8,700円(4回)
体験料金 500円
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
ホットヨガスタジオロイブ

 

<店舗>

東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ホットヨガ loIve(ロイブ

 

 

 

その他の田園調布・奥沢の周辺おすすめヨガスタジオ

美圧ヨガbesta (ベスタ)自由が丘店

ダイエットに効果が高いと評判の加圧トレーニングと、ヨガを組み合わせた、女性専用の「美圧ヨガ」です。

 

加圧によって成長ホルモンの分泌を促し、ダイエットや美肌効果はもちろん、アンチエイジングに効果が高いと言われています。

 

通常体験レッスンは6000円ですが、現在2000円、そしてウェブで申し込みすれば1000円の格安で受けることが可能です。

 

料金/月 通い放題 39,800円
月8回会員 29,800円
月4回会員 19,800円
体験料金 1000円
ポイント ・加圧
・女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
美圧ヨガ ベスタ

 

<店舗>

東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階

 

 

加圧を1回1000円で体験できるところはほとんどありません

一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓
besta

 

 

 

 

SONOMAMA YOGA(そのままヨガ)

看護師の方が子供を託児で見守ってくれている間にヨガができる、ママに嬉しいヨガスタジオです。

 

田園調布、玉川の川沿いにあり、とてもおしゃれでリラックスできる空間です。

もちろんマタニティヨガや、子供が参加できるキッズヨガなどもあります。

料金/月 1回 2200円
月3回 5,500円
体験料金 1000円
ポイント 子連れ可能
キッズヨガ
骨盤調整
ウェブサイト
(体験予約)
https://sonomamayoga.jimdo.com/

 

<店舗>

東京都大田区田園調布1-55-20

 

 

 

 

 

 

 

 

Smile Ring(スマイルリング)

身体の使い方をしっかりと学べるピラティスの教室です。

プライベートレッスンの他、グループレッスン、3名だけの少人数制マタニティレッスンなども行っています。

 

料金も安く、安心して通い続けられるピラティススタジオです。

住所は予約時の問い合わせになります。

料金/月 1回 2000円
5回 8000円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.smilering-pilates.com/

 

 

 

kSaNa Yoga School(クシャナヨガ)

クシャナヨガでは、インド伝統のスタイルを学べるから、運動強度のあるクラス、瞑想のクラスや、呼吸法を学ぶなど、ヨガのポーズだけではなく、哲学や呼吸についても学びたい方におすすめのスタジオです。

石垣島にもヨガ施設を持っているため、随時リトリートツアーなども開催されています。

 

料金/月 通い放題 16,200円
月4回 7,560円
体験料金 1000円
ポイント 瞑想・呼吸クラス
マタニティクラス
リトリートツアー
ウェブサイト
(体験予約)
http://ksana-yoga.com/

 

<店舗>

東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル2F

 

 

【国内】おすすめヨガリトリート~お寺・一人参加・海と山に囲まれて~

 

 

 

 

リリーロータス

自由が丘で八年続く地元に根付いた口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガ・ピラティスの初心者向けクラスや、強度の高い経験者まで参加できるレッスンが豊富です。

 

料金/月 通い放題 8900円
体験料金 1050円
ポイント 通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lilylotus-yoga.com/cont/charge.html

 

<店舗>

東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルビュー5F

 

 

 

スタジオグロウ

マタニティクラスがあり、受付にはお茶を楽しめるスペースなどがある、リラックスできてフレンドリーなスタジオで評判です

 

スタジオは床暖房ですので、常温ヨガで冬は寒いと感じる方にも安心です。

常温ヨガスタジオでは珍しく、ドライヤーなどが置いてあるため、お出かけ前などにも使えます。

 

料金/月 通い放題 12000円(1店舗)
月4回 7200円(1店舗)
体験料金 1000円
ポイント フレンドリーな雰囲気
床暖房
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-gllow.com/studio/

 

<店舗>

東京都世田谷区奥沢5-41-14橋本ビル2階

 

 

ヨガステ自由が丘

恵比寿と自由が丘、五反田にあるヨガスタジオ。

女性専用の常温ヨガスタジオで、通い放題の費用が安いのが魅力です。。

 

料金/月 通い放題 8,900
体験料金 無料
ポイント 通い放題が安い
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-sta.com/index.html

 

<店舗>

東京都目黒区 自由が丘2-9-12 自由が丘エムワイビル2F・3F

 

 

ピラティススタイル

Basiピラティスに続き、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
はじめての方へピラティススタイル

 

<店舗>

東京都目黒区自由が丘 2-2-12 リバティコート橋本B1-A号室

 

 

 

 

NAVI 自由が丘

全国にあるハンモックを空中につるして行うエアリアルヨガ(空中ヨガ)の系列です。

大手スタジオのため、インストラクターはしっかりと空中ヨガの指導を受けており、初めての方でも安心です。

エアリアルヨガ(空中ヨガ)は、無駄な負担が身体にかからないため、身体が硬い方、腰痛や首の痛みなどがある方にもおすすめです。

 

料金/月 18,360円(学芸大学店と通い放題)
体験料金 3240円
ポイント ハンモックヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://navi-jiyugaoka.antigravityfitness.jp/

<店舗>

東京都目黒区自由が丘1-5-1 B1

 

 

ヨガプラス

 

 

 

産後、マタニティにおすすめの田園調布・奥沢のヨガ教室

HEART ONE(ハートワン)

 

最大級の託児所がある、ヨガスタジオです。

 

別途料金が必要ですが、子供を見てもらいながら、ヨガができるため安心です。

マタニティクラスや親子で参加できるヨガもあります。

 

 

さらにハンモックを使った空中ヨガ(エアリアルヨガ)など、レッスン内容も豊富。

スタジオは床暖房のため、常温ヨガだと寒いという冷え性の方にもおすすめです。

 

料金/月 10,789円(通い放題)
8,640円(月4回)
体験料金 1000円
ポイント ・託児所あり
・エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://jiyugaokayoga-heartone.jp/

<店舗>

東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1F

 

 

 

SHANTI PLUS(シャンティプラス)

経験豊富なインストラクターによる、アットホームなヨガ教室です。

インストラクターは元ダンサーなどのボディーワーカー出身が多く、身体の使い方についてしっかりと学べます。

 

また、マタニティクラスは定員が3名の少人数制のため、安心してレッスンを受けられます。

エアリアルヨガ(ハンモックを使った空中ヨガ)や、顔ヨガのイベントワークショップなども開催しています。

 

料金/月 5回 12,000円
体験料金 1000円
ポイント ・マタニティあり
・エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://shantihplus.jp/

<店舗>

東京都世田谷区奥沢7-15-8ルレ・リバージュ1F

 

 

 

 

Prier(プリエ)

 

自由が丘駅近くにある、マンツーマンでトレーニングができる特に産後の女性におすすめのエステとスタジオです。

 

1回につき、VRC加圧トレーニング/VRC加圧ヨガ/駆血/アロマエステ/骨盤調整/ストレッチ/産後リカバリー/などから好きなメニューを1つ選ぶことができます。

そのため、身体を動かしたいときは、ヨガや加圧トレーニング、リラックスしたいときはエステにも行けるお得なスタジオです。
※エステは1回45分、各トレーニングメニューは30分。

 

なんと託児所が無料で使えるため、産後の女性は子供と一緒に通うことが可能です。

 

料金/月 月4回 23,000円
月6回 33,000円
体験料金 5000円
ポイント マンツーマン
託児無料
ウェブサイト
(体験予約)
http://prier.s-re.jp/

<店舗>

東京都世田谷区奥沢7-10-15

 

 

 

 

HYHAT STUDIO(ハイハットスタジオ)

産後に赤ちゃんと一緒に通えるママ&ベビーヨガや、妊娠中のマタニティクラス、妊娠をしたい女性向けに妊活クラスもあります。

さらに家族で通える、パパもOKのクラスなど、家族に嬉しいフィットネススタジオです。

ハイハットスタジオは、産婦人科が始めたマタニティ専門 フィットネススタジオのため、安全性でも非常に安心でおすすめです。

 

料金/月 1回 1000円~3500円
※クラスにより異なります。
体験料金
ポイント マンツーマン
託児無料
ウェブサイト
(体験予約)
https://highhat-studio.jp/

<店舗>

東京都世田谷区奥沢5-25-1
田中ウィメンズクリニック5F

 

 



 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

田園調布・奥沢周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円

ヨガプラス 1000円 ヨガプラス
ホットヨガスタジオロイブ  500円  ホットヨガ loIve(ロイブ
basiピラティス 1000円 basiピラティス

 

LAVAは、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。