【決定版】山梨のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガをする中高年男性 山梨

山梨県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、山梨県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも利用可能な山梨のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!山梨のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、山梨にある有名2店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで150円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
Yoga Studio Internal プライベートレッスン/90分
20,000円
・有名講師
・瞑想あり

特にLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

LAVA(ラバ)甲府店・山梨中央店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで150円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

山梨には2店舗あり、駐車場も無料で使えて車でも通いやすいのがポイントです。

料金/月
(甲府店の場合)
全店舗通い放題 16,800円
2店舗通い放題 10,800円
2店舗通い放題(デイタイム) 9,800円
月4回 8,800円
1回券 3,300円
体験料金 手ぶらで150円
ポイント ・レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

JR身延線「甲斐住吉駅」改札より徒歩11分です。マクドナルドの向かいで駐車場もあります。

甲府店 山梨県甲府市中小河原町533-1

山梨中央店は、昭和通り沿い「流通センター前」交差点よりすぐ。DCMくろがねや田富店敷地内にあります。木曜が定休日です。

山梨中央店 山梨県中央市山之神3033-5

体験予約は公式サイトから↓

 

Yoga Studio Internal(ヨガスタジオインターナル)

山梨県甲府ヨガスタジオインターナル

Yoga Studio Internal(ヨガスタジオインターナル)は、jyma(日本ヨーガ瞑想協会)認定校です。

瞑想の第一人者綿本さんのスタジオ東京・銀座『綿本ヨーガスタジオ』で講師を務める大川さつき氏が主宰するヨガスタジオです。

ヨガのポーズだけでなく、瞑想などヨガ哲学についてしっかりと学べるスタジオです。

また、全米ヨガアライアンスRYT200が取れるインストラクター養成講座なども開催しています。

インストラクターはイベントやワークショップに出演経験があるなど経験も豊富な方です。

料金/月 ドロップイン(1回)3,000円
受け放題フリーチケット 15,000円/月
体験料金 プライベートレッスン/90分 20,000円
ポイント ・瞑想あり
ウェブサイト
(体験予約)
http://heartofyoga.jp/index.html

<住所>
バイパス沿いの玉諸公園のすぐ近くです。

住所 山梨県甲府市向町737-1 2F

参考記事
【モデルや芸能人も】有名&人気ヨガインストラクター

 

男性可能な山梨でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

山梨には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

TSUNAGU YOGA SCHOOL(ツナグヨガスクール)

ツナグヨガスクール山梨県

TSUNAGU YOGA SCHOOLは、外で自然に囲まれてヨガを行うイベントなども積極的に行っているヨガスタジオです

広い駐車場や、冷え性の方でもリラックスしてヨガができる床暖房設備など、ヨガを楽しむ環境が整っています。

20代から60代の方までレッスンには参加しているため、ヨガ初心者の方や身体が硬いという方も自分のペースで取り組むことができます。

産後のママ向けレッスンや親子で受けられるレッスンなどもあり、老若男女通いやすいスタジオです。

料金/月 1回 2,000円
4回綴り回数券 6,600円~
体験料金 2,200円
ポイント ・マタニティヨガあり
・男性、シニアの参加者も多い
・イベント豊富
ウェブサイト
(体験予約)
https://tsunagu-yoga.com/index.aspx

<店舗住所>
イオンモール甲府から熊野神社方面へすぐです。

住所 山梨県中巨摩郡昭和町河東中島2053

 

YOGA studio RICO(ヨガ スタジオ リコ)

ヨガスタジオリコ山梨県

YOGA studio RICO(ヨガ スタジオ リコ)は、男性も参加できるホットヨガスタジオです。

ダイエット効果やストレス解消効果の期待できるレッスンや、骨盤調整ヨガなども行っています。

シャワーなどもとてもきれいな設備で安心して通うことができます。

ピラティスのレッスンも開催されているため、ヨガだけでなく様々なエクササイズを体験してみたい方におすすめです。

料金/月 1回 2,900円
10回券 23,800円
体験料金 1,900円
ポイント ・男性可能ホットヨガ
・ピラティスあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://yogarico.com/index.html

<住所>
甲府駅から舞鶴城公園を過ぎて岡島百貨店の隣です。

住所 山梨県甲府市丸の内1-21-7 武藤ビル6F

参考記事
ヨガとピラティスどっちがきついの?

 

yoga studio Libra(ヨガ スタジオ リブラ)

リブラヨガスタジオ山梨

男性やシニアも通えるアットホームなヨガスタジオです。

朝から夜まで、1日何回でもレッスン通い放題のため、安い金額で身体をしっかりとトレーニングしたりストレッチしたい方におすすめです。

親子で通える親子ヨガやマタニティヨガもあるため、家族で一緒に通うことが可能です。

また、運動量が多いことで知られるアシュタンガヨガのクラスもあり、男性にも人気です。

料金/月 通い放題 9,000円
体験料金 2,000円
無料キャンペーンを実施していることもあります
ポイント ・経験豊富なインストラクター
ウェブサイト
(体験予約)
https://li-bra.com/

<住所>
大月駅から駅前通りを出て山梨信用金庫を右に曲がりすぐに見つかります。

住所 山梨県大月市大月1-11-18 チドリヤ2F

 

イベントや合宿も楽しめる教室

山梨には、この他にも自然を満喫できるイベントやヨガリトリート(合宿)を開催する教室なども多くありますので紹介ます。

ホシゾラのじかん

星空の時間ヨガ教室山梨県甲府市

ラージャヨガをメインに、呼吸法や瞑想も取り入れたヨガスタジオです。

妊娠中の方、身体が硬い方、ヨガをしばらくしていない方でも安心してレッスンに参加できる内容です。

山梨市にある『酸化還元洞』にて陶板浴ヨガや、立正寺でもヨガを行なっています。

さらに宿泊型のリトリートイベントとして八ヶ岳でヨガとヨガ的食事などを楽しむことも定期的に開催しています。

季節によってはキャンプ場でのイベントなどもあり、自然の中で行うヨガは格別で、遠方からの参加者もいます。

料金/月 レッスンにより異なる
アーサナ、瞑想クラス、基礎ヨガ哲学、サットサンガ等(90分)
2,000円
体験料金
ポイント ・お寺ヨガ
・山小屋ヨガ
・リトリートイベントあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://hoshizorayoga.jimdo.com

<住所>
勝沼の自然に囲まれた環境です。

住所 山梨県甲州市勝沼町勝沼2997

参考記事
【流派一覧】ヨガの種類とスタイルの特徴・違い

 

森林ヨガセラピー ロハスヨガ

森林ヨガセラピーロハスヨガ山梨県

山梨県大月市のヨガ教室です。

森林ヨガセラピー普及協会によるもので、大月市猿橋町桂台 コミュニティプラザ・ジオや都留市 ぴゅあ富士センターでは毎週1回、レッスンを行っています。

シニアや初心者、マタニティの方でも受けられるような内容です。

さらに半日断食体験コースなども行っており、宿泊するプランなどもあります。

料金/月 ヨガセラピー個人セッション90分  8,800円
多数のコース・プランがあります
公式にてご確認ください
体験料金
ポイント ・イベントあり
・レギュラーレッスンあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.lohasnomori.com/index.html

 

その他のおすすめヨガスタジオ

この他にも、山梨にはたくさんのスタジオがありますので紹介します。

studio fika(スタジオ フィーカ)

スタジオフィーカ山梨県ヨガスタジオ
「ヨガ&フィットネススタジオ」のほか「オーガニックカフェ」をも運営しているサロンです。

インドでヨガを学んでいた男性インストラクターによる本格ヨガや、初心者でも楽しめるレッスンなども開催している地元で人気のヨガスタジオです。

イベントも豊富に行っており、アシュタンガヨガリトリートなども人気です。

インストラクター養成コースも随時開催しているため、日程などはブログからチェックしてみましょう。

併設のカフェもオーガニックなど心身が喜ぶメニューが揃っています。

料金/月 4回 6,800円
通い放題 11,500円
体験料金 1,500円
ポイント ・カフェ併設
ウェブサイト
(体験予約)
http://studio-fika.blogspot.com

<店舗>

住所 山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1

 

STUDIO ate(スタジオ アテ)

山梨県ヨガスタジオアテ

複数のインストラクターとスタジオをシェアしてレッスンを行う新しい取り組みのヨガレッスンです。

遠赤外線でじんわりと身体が芯から温まるスタジオです。

ピラティスや最新のダイエットやトレーニングツールのダヴィンチボードなども取り入れています。

様々なインストラクターから色々なレッスンを受けて見たいという方におすすめです。

料金/月 1回 1,500円
4回チケット 5,200円
体験料金
ポイント ・レッスン豊富
・インストラクター豊富
ウェブサイト
(体験予約)
http://ate.lindo3.com

<スタジオ住所>
常永駅から徒歩15分程度です。コメダ珈琲店の向かいです。

住所 山梨県中巨摩郡昭和町河西1631-3

 

ホットヨガ空 KU

甲府のホットヨガスタジオKU

HOTYOGA 空は、温泉付きのホットヨガスタジオです。

ホットヨガの他にもリラクゼーションもあり、心身をいやすことができる場所です。

料金は温泉代も含まれており、身体を動かした後に温泉でリラックスすることができます。

人気のインストラクターや看護師の方まで20名以上のインストラクターのレッスンを受けることが可能で、レベルも多くあるため、初心者から経験者の方まで楽しむことができます。

料金/月
(温泉代込み)
1回 3,000円
月4回 10,000円
体験料金 1,000円
ポイント ・温泉付きホットヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://ku-and-untied.storeinfo.jp/

<スタジオ住所>

住所 山梨県甲府市大里町4144-4

 

山梨市 Kiten yoga

山梨キテンヨガ

毎週金曜日19時半から開催している常温のヨガ教室です。

子連れでも通えるため、子育て中の女性にもおすすめです。

準備運動やストレッチでしっかりと身体をほぐしてからレッスンを行うため、初心者の方でも練習をしやすい雰囲気があります。

料金/月 1回 1,500円
体験料金
ポイント ・初心者向け
・瞑想イベント
・子連れ可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://minn-yoga.storeinfo.jp/

<スタジオ住所>
山梨市駅から重川方面に進みガソリンスタンドの目の前です。

住所 山梨県山梨市下石森589-3

 

山梨のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

山梨でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで150円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
Yoga Studio Internal プライベートレッスン/90分
20,000円
・有名講師
・瞑想あり

特にLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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