【安い・体験あり】青森のおすすめヨガ教室~男性可能・イベント・初心者向けなど人気スタジオまとめ~

【安い・体験あり】青森のおすすめヨガ教室~男性可能・イベント・初心者向けなど人気スタジオまとめ~

青森県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
男性も可能
イベントやサークル豊富
・子連れやマタニティクラスあり

 

などを条件に、おすすめの青森県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオLAVAで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているか安く試せる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

LAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

体験が安い!おすすめの大手

 

ホットヨガのLAVA(ラバ)

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

ドリームタウンアリーの駐車場も利用できるため、車でも通いやすいです。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 463円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
・初心者向け
ウェブサイト
(体件予約)
LAVA

 

<店舗住所>

青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

男性も可能な青森県のヨガスタジオ

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

青森県には大手のヨガスタジオで男性が通える場所も多くあります。

 

 

YOGA 結

青森ヨガサークル結

青森市内の市民センターや温泉施設、学校などでヨガの教室を開催しています。

インストラクターは、レディースクリニックでのマタニティレッスンを行ったりと経験も豊富です。

市民センタークラスでは老若男女多くの方が参加しており、肩こりや腰痛などの改善にも効果が期待できるとシニアの方も参加しています。

初心者でも楽しめる内容が多く、気軽に行けるのが人気です。

一般的なハタヨガから、骨盤調整ヨガや運動量の多いパワーヨガなども組み合わせられています。

託児所ありのレッスンなどもありますので、子連れで参加したい方などは問い合わせしてみるといいでしょう。

料金/月 会場によって異なります。
1回1,000~
体験料金 無料あり
ポイント マタニティヨガあり
・男性、シニアの参加者も多い
ウェブサイト
(体験予約)
YOGA結

 

<レッスン開催住所>

青森市民センター、レディスクリニックセントセシリア等、レッスンにより異なる

 

YOGA STUDIO re-light (ヨガスタジオリライト)弘前市

リライトヨガ青森県弘前

青を基調とした素敵なヨガスタジオです。

レッスン内容が豊富で、肩こり改善やダイエットに効果が期待できるものの他、伝統的なシヴァナンダヨガや、リストラティブヨガ、呼吸瞑想のクラスなどもあり、ヨガの哲学的な部分から学んでみたい方におすすめです。

 

また、シニアヨガもあり、健康維持を目指す方や、親子で子連れで参加できる親子ヨガ、マタニティヨガも開催しています。

 

さらに男性限定のクラスも月に1回行っているため、男性の方で女性と一緒のクラスは苦手という方にもおすすめです。

 

ヨガインストラクター養成スクールとしても認定されている信頼できるヨガスタジオです。

 

料金/月 5回 5,000円
10回 6,500円
体験料金 1000円
ポイント 男性限定クラスあり
シニア
マタニティヨガ、親子ヨガ
駐車場あり
ウェブサイト
(体験予約)
re-light

<住所>

青森県弘前市駅前町9-20

 

 

YOGA ONESELF(ヨガワンセルフ)

ヨガワンセルフ青森

シニアヨガやヨガホイールを使ったヨガスタイルの資格も持つ経験豊富なインストラクターによるヨガです。

RABラジオでヨガの監修も務めており、イベントも多く開催されています。

レッスンやイベント概要は都度変わるため、公式サイトなどでチェックすることをおすすめします。

西部市民センターでのヨガクラスなどは安く参加できるため人気です。

男性も多く参加しており、しっかりと身体を動かして筋トレ効果も期待できるクラスもあります。

 

料金/月 1,600円(1回)
体験料金 1000円
ポイント 経験豊富なインストラクター
ウェブサイト
(体験予約)
yoga oneself

<住所>

レッスンやイベントにより異なる

 

イベントやいろんなヨガスタイルが楽しめる教室

SD-fitness

sdフィットネスのエアリアルヨガ青森

ジムのスタジオでエアリアルヨガを行うことができます。

エアリアルヨガは、空中にハンモックをつるして行うヨガです。

難しそうに見えますが、関節や骨に圧がかからないため、初心者や身体が硬い方にもおすすめです。

その他のジムの施設やお風呂も使えるため、ヨガだでなく他の運動もしたい方にぴったりです。

 

料金/月 6,800円(月4回)
3,800円(月2回)
体験料金 1000円
ポイント エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
SDフィットネス

<住所>

青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンALI C棟2階

 

 

呼吸&スマイルヨガ アッコハウス

スマイルヨガアッコハウス青森

口角を上げて、副交感神経を刺激するスマイル呼吸をしながらヨガのポーズをとるという独特なヨガを行うスタジオです。

他にも股関節の柔軟性を高める開脚ヨガなども人気です。

外でお子さんとも一緒にヨガを行うイベントなども開催しているため、公式ブログをチェックしてみましょう。

 

料金/月 6,000円(6回)
1,000円(1回)
体験料金 無料
ポイント イベントあり
プライベートレッスンあり
ウェブサイト
(体験予約)
スマイルヨガアッコハウス

<住所>

青森県青森市安田稲森159-2

 

TOMOMIピラティススタジオ 青森県弘前市

TOMOMIピラティス青森県弘前市

 

青森県弘前市にあるピラティス専門スタジオです。

6人までの少人数制のため、初めての方もしっかりと先生に教えてもらうことができます。

他にもシルクサスペンションというニューヨーク発のトレーニングも行っています。

シルクサスペンションは、ピラティススタジオのキャサリン・ キンバリー姉妹によって開発された空中トレーニングツールです。

体幹を鍛え、バランスのよい身体を目指したい方におすすめです。

料金/月 通常レッスン通い放題  7,500円
シルクサスペンション 2000円
体験料金 無料
シルクサスペンション2000 円
ポイント ピラティス
ウェブサイト
(体験予約)
TOMOMI PILATES STUDIO

 

<店舗>

青森県弘前市鷹匠町29-1

 

 

 

yoga studio Natural flow (ヨガスタジオナチュラルフロー)

ナチュラルフローヨガ青森

遠赤外線床暖房のついたヨガスタジオです。

冷え性の方でもリラックスしてヨガを楽しむことができます。

体験は1000円でハーブティー月のレッスンが可能です。

 

料金/月 4回 5600円
体験料金 1000円
ポイント ローホットヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
ナチュラルフロー

 

<店舗>

青森県八戸市沼館2-27-15

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

ヨガをするインストラクターと生徒

 

青森県で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

LAVAは体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

まずは雰囲気を見に、体験に行ってみましょう!