【決定版】島根のおすすめヨガスタジオを厳選紹介!

ヨガの後屈のポーズをする女性 島根

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島根県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、島根のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット
  • 安い料金で体験が受けられる
  • 自分の体力、柔軟さが分かる
  • ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
  • 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

体験が安い!島根のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、島根にある大手のスタジオであるLAVAでの体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで0円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

大手のLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

LAVA(ラバ)イオンモール出雲店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です!

ホットヨガのラバ

イオンモール出雲店は、女性専用の店舗です。

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

イオンモールの駐車場が使えるため車でも通いやすく、帰りにお買い物を便利にして帰ることができます。

料金/月
(イオンモール出雲店の場合)
全店舗通い放題 16,800円
2店舗通い放題 7,800円
2店舗通い放題(デイタイム) 6,800円
月4回 6,800円
1回券 2,900円
体験料金 手ぶらで0円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

出雲バイパス(国道9号線)沿い、「渡橋北」交差点隣です。JR出雲駅からバスも出ています。

イオンモール出雲店 島根県出雲市渡橋町1066 イオンモール出雲2F

体験予約は公式サイトから↓

 

その他のおすすめヨガ教室

この他にも、島根にはイベントを多く開催する教室やアットホームなコミュニティサークルなどもあるため紹介します。

Yoga with Koji

古民家ヨガ島根

インド中央政府公認のヨガセラピストであるインストラクターが行っている教室です。

インストラクターが男性なので、男性の方も通いやすいでしょう。

身体が硬くてもできるヨガを行っており、肩こりや腰痛がある方にもおすすめです。

古民家で行うヨガは雰囲気もよく、リラックスして呼吸などを整えることができます。

毎月第二水曜に夜のクラス、毎週金曜日に昼のクラスを行っています。

料金/月 1回 2,000円
体験料金 2,000円
ポイント ・男性インストラクター
・古民家
ウェブサイト
(体験予約)
http://kominka-matsumoto.com/yoga/

<住所>
中海大橋の南側東松江駅の近くです。

住所 島根県松江市八幡町766-2

 

心身教育研究所のヨーガ教室

集会所、公民館など島根県内の様々な場所でレッスンが行なわれています。

インストラクターはインド政府公認ヨーガ教師で、ポーズだけでなく呼吸についても学べる内容です。

身体が硬くても、シニアの方でも気軽に参加できます。

スケジュールや開催場所は公式サイトをチェックしてみましょう。

料金/月 1回 1,000円
体験料金 1,000円
ポイント ・公民館
・ヨガサークル
ウェブサイト
(体験予約)
https://sinsined.com/yoga/

 

西川まさこヨーガ教室

西川まさこヨガ教室

島根県松江市、出雲市のヨガ教室です。

身体が硬い方でも安心してできるヨガの内容で、アクロバティックな難しいポーズはせず、呼吸にも大切にしたヨガです。

心身の健康を目指したクラスです。

料金/月 月4回 3,500円
体験料金 2,000円(ビジター1回)
ポイント ・ピラティス
ウェブサイト
(体験予約)
http://vidya.web.fc2.com/index.html

<店舗>
カラコロ工房は、京橋川沿いにあり、便利な立地です。県庁や警察署から東に橋を渡ってあります。

松江市「カラコロ工房」 松江市殿町43
出雲市「古志スポーツセンター」 島根県出雲市古志町1955

 

古民家 まつもと

古民家まつもと

築90年の古民家で、ヨガや整体をご夫婦で提供されています。

「男ヨガ教室」という男性限定のクラスもあり、老若男女問わず通いやすい教室です。

古民家の前は田園風景が広がり、自然の中でリラックスしながらヨガや瞑想に取り組めます。

料金/月 男ヨガ(夜) 1回 2,000円
男ヨガ(昼)4回分 5,000円
個人クラス(男女可能)1回 3,500円
体験料金 1回 2,000円
ポイント ・古民家ヨガ
・男性限定クラスあり
・整体、英語クラスなども別にあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://kominka-matsumoto.com/about.html

<店舗>
東松江駅から大橋側方面に徒歩で8分です。

住所 松江市八幡町766-2

島根のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

島根でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで0円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

大手のLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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