【安い・体験あり】池尻大橋おすすめヨガ~男性・マタニティ・早朝・口コミで評判のスタジオ~

【安い・体験あり】池尻大橋おすすめヨガ~男性・マタニティ・早朝・口コミで評判のスタジオ~

渋谷区・池尻大橋エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、インストラクター資格を持つ筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガあり
・男性・マタニティ・産後可能

 

などを条件に、おすすめの池尻大橋周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

※その他のおすすめスタジオも下方にまとめています。

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
LAVA 体験:0円
 

【ホットヨガのカルド】

 

926円  



ヨガプラス 1000円
basiピラティス 1000円

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

 

体験が安いおすすめの大手5店

ホットヨガのLAVA(ラバ)

ホットヨガのラバ

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅前の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 無料キャンペーン中
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
・マタニティヨガ

ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

<店舗>

池尻大橋からなら、渋谷と三軒茶屋の両方にアクセスがいいです。

渋谷店 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
三軒茶屋店 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3F

 

 

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

2店舗通える「プラス1制度」も嬉しいです。
オフィスと自宅の2店舗で利用ができると、仕事帰りや休日の両方でヨガができます。

マタニティヨガもあり、妊婦さんにもおすすめです。

 

 

LAVAは、店舗も多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

ホットヨガのカルド

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

 

料金/月 通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 980円
ポイント ・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

zen place (旧ヨガプラス)

ゼンプレイスヨガ

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

<店舗>

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22 サンタワーズセンタービルC棟 2F

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

体験は1回1000円の安さですので、一度行ってみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

 

basi ピラティス (バシピラティス)

zen place pilates bu basi

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

 

<店舗住所>

東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

美圧ヨガbesta (ベスタ)三軒茶屋店

加圧ヨガベスタ

ダイエットに効果が高いと口コミで評判の加圧トレーニングと、ヨガを組み合わせた、女性専用の「美圧ヨガ」です。

 

加圧によって成長ホルモンの分泌を促し、ダイエットや美肌効果はもちろん、アンチエイジングに効果が高いと言われています。

 

通常体験レッスンは6000円ですが、現在1000円の格安で受けることが可能です。

 

加圧はパーソナルトレーニングジムなどでしか通常は受けることができないメニューです。

加圧は受けたことがないから怖いという方も、加圧ヨガは、ちいさなベルトを腕に巻いてヨガを行うスタイルです。

圧は一人一人に合わせて適度にかけるため、初めての方も安心です。

加圧ベルト

 

加圧を体験料金で安く受けられる機会に、ぜひ一度行ってみることをおすすめします。

 

料金/月 通い放題 39,800円
月8回会員 29,800円
月4回会員 19,800円
体験料金 1000円
ポイント ・加圧
・女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
美圧ヨガ ベスタ

 

<店舗住所>

東京都世田谷区太子堂4-20-4 シャローズ3階

 

 

マタニティや産後、子連れで通えるヨガスタジオ

ホットヨガのLAVA(ラバ)三軒茶屋駅店

子連れで参加できるホットヨガラバ

三軒茶屋店では、毎週金曜日に子供と一緒に参加できる「マタニティ」と「ママヨガホット」のクラスがあります。

 

ベビーと一緒に通えるため、産後のママに非常に評判です。

もちろん、他の時間はママだけで参加ができるため、安く通うことができます。

 

インストラクターも出産を経験した女性の先生で、産後や妊娠中の体調などを理解してくれながら寄り添ったレッスンをしてくれます。

 

マタニティヨガは、子供が静かにしていられるか不安という方は、一度料金が安いため体験に行ってみるといいでしょう。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
・マタニティヨガ

ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

<店舗>

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3F

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

 

SVAHA(スワハ)

ヨガスタジオスワハ

妊活・マタニティ・産後まで、女性をトータルにサポートするスタジオです。

子供と一緒に子連れで通え、ベビーだけでなく、キッズヨガもあるため、親子で楽しみながら身体を動かすことができます。

 

また、出産後パパになる男性とのペアヨガのクラスもあるなど、家族で通えるスタジオです。

プライベートヨガなども行っているため、公式ブログでスケジュールをチェックしてみましょう。

 

料金/月 子宝ヨガ:3,000円/1回
マタニティヨガ:3,000円/1回
マタニティペアヨガ:5,000円/1組
産後ヨガ:3,000円/1回
体験料金
ポイント マタニティ、産後、親子ヨガ
パパとのペアヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://svaha.asia/

 

<店舗>

東京都世田谷区池尻2-33-1

 

 

 

 

 

 

 

AGNI YOGA(アグニヨガ)

アグニヨガスタジオ

AGNI(=浄化)という意味があります。
笑顔でキレイを作ることを目標にしたヨガスタジオです。

 

産後、マタニティヨガ、親子ヨガなど、女性の人生をサポートするヨガや、姿勢改善や肩こり冷え性向けのヨガなど、レッスン種類も豊富です。

 

常温ヨガのスタジオで、ハンモックを使ったエアリアルヨガもあります。

 

料金/月 月4回 8,565円
通い放題 12,963円
※マタニティは別料金
体験料金 1000円
ポイント マタニティ、産後、親子ヨガ
朝ヨガあり
空中ヨガ(エアリアルヨガ)
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.agniyoga.jp/

 

<店舗>

東京都世田谷区太子堂2丁目12-1 ダイムタワー4F

 

 

男性可能な池尻大橋周辺ヨガスタジオ

 

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

池尻大橋周辺には大手のヨガスタジオで男性が通える場所も多くあります。

 

 

「本当に男性も男女一緒のスタジオで居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて、身体が硬いから目線が気になる」という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかった、男性の会員の割合も少なくなかったなどという発見もあるでしょう。

 

LAVA(ラバ)

男性可能なホットヨガのラバ

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

料金/月 月4回 8,300円
通い放題 16,300円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性の割合も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
LAVA

 

ラバのおすすめポイントは、駅に近くアクセスもいいこと、そしてシャワーなどの施設もきれいなことです。

男性でお仕事が忙しい方でも気軽に通うことができます。

 

 

大手のLAVAのスタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

 

<店舗住所>

池尻大橋からなら、渋谷と三軒茶屋の両方にアクセスがいいです。

渋谷店 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
三軒茶屋店 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟 3F

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

 

CALDO(カルド)渋谷

男性利用可能ホットヨガのカルド

カルドは、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

三軒茶屋店は女性専用ですが、渋谷店は男性も利用が可能です。

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、24時間のジム施設も使えることです。

 

カルドのジム施設

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているため、本気で体を鍛えたい方、スポーツをされている方にも最適な環境が整っています。

 

ジム施設とホットヨガの環境を両方受けられるため、ジムと両方の会員にならずに済み、とても安く身体を動かすことができます。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが24時間使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

 

ヨガプラス

男性利用可能なzenplaceyoga

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

<店舗>

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22 サンタワーズセンタービルC棟 2F

 

体験は1回1000円の安さですので、一度行ってみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

MysoreTokyo ・Ashtanga Yoga Tokyo(マイソール東京・アシュタンガヨガ東京)

運動量が多く、筋力を鍛えることも可能なため、男性に人気のアシュタンガヨガを練習することができる本格スタジオです。

 

初心者も歓迎ですが、1日だけの参加やドロップイン、トライアルでのクラスは受け付けていません。

長く続けたい方におすすめです。

 

カップルや夫婦、そしてもちろん男性1人で仕事や学校の前の朝に来ている方が多くいます。

 

アシュタンガ・ヨガの練習が初めてという方は、必ず6:30か8:45にクラスに参加しましょう。

料金/月 週3日15,000円
体験料金 見学のみ可能
ポイント 本格ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://tarik.com/

 

 

アシュタンガヨガのポーズの順番や内容は、こちらを確認してみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

basi ピラティス (バシピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

ピラティスはもともと、医療的なリハビリを発祥として生まれたものです。

 

そのため、筋力をしっかりと使う動きも多く、男性で身体を鍛えたい方やシニアの方、ゴルフなどをされる方にも人気です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

 

<店舗住所>

東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8

 

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

その他の池尻大橋周辺ヨガスタジオ

NATURAglam(ナチュラグラム)

ナチュラグラムヨガスタジオ

自然な魅力、美しさの追求をした、ヨガやピラティス、ストレッチ、ダンスのレッスンが受けられるスタジオです。

女性専用スタジオで、都内7店舗全てを利用できるのがメリットです。

 

ベリーダンスのレッスンなど、曲に合わせて身体を動かす体験ができるスタジオです。

 

料金/月 月4回 4800円
月8回 7800円
体験料金 1000円
ポイント 女性専用
ダンスレッスンあり
他店もOK
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.naturaglam.com/

 

<店舗>

東京都世田谷区三軒茶屋1-32-12 丸文ビル3階

 

 

 

 

Under The Tree Nakameguro

Under the tree ヨガ

「オーガニック」をコンセプトにしたスペースです。

ヨガのレギュラークラスの他、ヴィーガンイベントなど、様々なワークショップ行われています。

 

女性の美やダイエットを追求した、一般的な大手のヨガスタジオとはコンセプトが違い、とても魅力的なスタジオです。

スタジオのコンセプトにピッタリはまる方は最適なヨガスタジオです。

料金/月 4回 10500円
通い放題 13000円
体験料金 2000円
ポイント オーガニック
ワークショップ多数
講師も会員もフレンドリーな雰囲気
ウェブサイト
(体験予約)
http://utnakameguro.com/

 

<店舗>

東京都目黒区東山 1-9-14-202

 

 

 

 

Devasya YOGA

プロのバックダンサーとして多くの有名アーティストと仕事をされてきた方が立ち上げたヨガスタジオです。

 

本場インドで修業をされてきており、緊張型頭痛専門外来なども行うインストラクターから、本格ヨガが受けられます。

 

通常60分の1レッスン3000円ですが、体験の場合は30分無料で受けられます。

 

料金/月 3000円 毎回
体験料金 30分無料
ポイント 本格ヨガ
伝統的
ウェブサイト
(体験予約)
http://devasya-yoga.jp/schedule.html

 

<店舗>

東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-3F

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

ヨガのレッスン

 

池尻大橋駅周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

ヨガスタジオ 体験料金 リンク
LAVA 体験:0円
都度:3241円
 

【ホットヨガのカルド】

 

926円  



ヨガプラス 1000円
basiピラティス 1000円

LAVA【ホットヨガのカルド】

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

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