【決定版】下北沢のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

下北沢で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

• 安い
• 体験レッスンができる
• 初心者も通いやすい
• 本格ヨガ
• 早朝ヨガ

を条件に、下北沢周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

さらに男性でも利用可能な下北沢のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！下北沢のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、下北沢にある大手4店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
zen place yoga	1,000円	・常温とホット ・解剖学的
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列ヨガスタジオにも通える
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

zen place yoga

zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

身体の使い方を解剖学的に教えてもらえるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

zen placeグループは、系列店のピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。(登録店舗のグレードによります)

男性も利用可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

料金/月 (グレード2)	月4回 　9,625円 通い放題　14,960円
体験料金	1,000円
ポイント	・アメリカのヨガワークス流 ・瞑想やマインドフルネス重視 ・男性可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/yoga

＜店舗＞
小田急線下北沢駅 東口から徒歩3分です。

東口を出てオオゼキ左横の下北沢一番街を直進し、つきあたり右に曲がり左側にある整骨院があるビルの2Fです。

下北沢店	東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F

zen place pilates

zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。 世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

都内に多くある他エリアの店舗に通えるのはもちろん、系列のヨガスタジオにも通うことができます。

ピラティスを行ったことがない人もヨガもピラティスも両方したい人も、ぜひ体験を受けてみましょう。

料金/月 (グレード１)	月4回 　10,450円 通い放題　16,940円
体験料金	1,000円
ポイント	・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・系列ヨガスタジオにも通える
ウェブサイト （体験予約）	https://www.zenplace.co.jp/pilates

＜店舗＞

京王井の頭線「下北沢駅」西口の改札北側を出て約30秒の良好アクセスです。

下北沢店	東京都世田谷区北沢2-26-3　Nビル 1F

下北沢には、リフォーマー専門の店舗もあります。
マシングループの料金となるため上記と料金が異なりますので、公式をご確認ください。

リフォーマー専門下北沢店

東京都世田谷区北沢2-28-7　エルフェアシティ2F

 

 

カルド（CALDO）

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、ジム施設のマシンもあるヨガスタジオ。

カルドの施設では、イオンスチームを使った、暑さで息苦しくないホットヨガはもちろん、充実したジムマシンもあります。

ジムマシンをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

料金/月	通い放題　9,500円（ヨガ・ジム利用可） 月４回　7,000円（ヨガ・ジム利用可） 都度：3,240円
体験料金	500円～
ポイント	・初心者向け ・ジム施設利用可能
ウェブサイト （体験予約）	https://www.hotyoga-caldo.com/

＜店舗＞

下北沢店は下北沢駅南西口から徒歩3分です。トレファクスタイルの向かいのビルの2Fです。

下北沢店	東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F

 

LAVA（ラバ）下北沢店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

料金/月 （下北沢店）	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　14,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　12,800円 月4回　9,800円 1回券　3,500円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け
ウェブサイト （体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

下北沢駅から徒歩1分のアクセスの良さです。
下北沢駅中央口を出て、みずほ銀行の前の道をピーコックストア方面へ直進すると左手に見える、1階がカルディのビルの4階です。

下北沢店	東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F

体験予約は公式サイトから↓

 

男性可能な下北沢でおすすめのヨガスタジオ

下北沢には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
zen place yoga	1,000円	・常温とホット ・解剖学的
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列ヨガスタジオにも通える
TIPNESS	1日体験 2,420円	・フィットネスクラブ
クリパルヨガ	2,000円	・アーユルヴェーダなどのクラスもある

TIPNESS（ティップネス）

TIPNESSはヨガのクラスも開催しているフィットネスジムです。

プールやジム施設も使えるため、ダイエットや筋トレをしたい方にもおすすめです。

ヨガのクラスの数は、通常のヨガスタジオよりも少ないため、スケジュールが合うか確認が必要です。

フィットネスクラブのため、男性も多く、ヨガをまずはジムで初めてみたい方には始めやすいでしょう。

料金/月	フリー　5,900円 都度　3,000円
体験料金	1日体験 2,420円
ポイント	・フィットネスクラブ
ウェブサイト （体験予約）	https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP002/

＜店舗＞

下北沢駅から徒歩3分のアクセスの良さです。
南西口から出て星乃珈琲店の前をすぎ、カラオケ館の隣のビルです。

下北沢店	東京都世田谷区北沢2-5-2

Kripal Japan（クリパルヨガ）

クリパルヨガは、完成されたポーズを目指すことよりも、瞑想などによって、自分への理解を深めセラピー的なヨガの流派です。

他にもアーユルヴェーダや、ヨガセラピーなどというレッスンやワークショップも行っているスタジオです。

身体と特に心、内面へのアプローチを重視したスタジオで、自分と向き合うことができると口コミでも話題です。

ストレス解消やリラックス目的でヨガスタジオに通いたい方におすすめです。

料金/月	月4回　8,000円
体験料金	2,000円
ポイント	・リラックスできる ・アーユルヴェーダなどのクラスもある
ウェブサイト （体験予約）	https://kripalu.jp/

＜店舗＞
下北沢駅西口から徒歩1分です。西口側から無印良品の手前の角を左に行くと見つかります。

住所	東京都世田谷区北沢2-26-15 3F

その他の下北沢のおすすめスタジオ

この他にも、下北沢周辺には、マタニティや子連れで通える教室なども複数あるため紹介します。

NATURAglam（ナチュラグラム）

NATURAglam（ナチュラグラム）は、自然な魅力、美しさの追求をした、ヨガやピラティス、ストレッチ、ダンスのレッスンが受けられるスタジオです。

女性専用スタジオで、都内7店舗全てを利用できるのがメリットです。

ベリーダンスのレッスンなど、曲に合わせて身体を動かす体験ができるスタジオです。

料金/月	月4回　4,800円 月8回　7,800円
体験料金	1,000円
ポイント	・女性専用 ・ダンスレッスンあり ・他店もOK
ウェブサイト （体験予約）	https://www.naturaglam.com/

＜店舗＞
下北沢駅から徒歩1分です。下北沢駅中央口を出て、みずほ銀行の前の道をピーコックストア方面へ直進し、最初の角を右に曲がると見つかります。

住所	東京都世田谷区北沢2-26-15 3F

 

konon〜心音〜

konon〜心音〜は、ママと赤ちゃんが通えるスタジオです。

赤ちゃんとママが一緒に参加出来るベビーヨガ・ママヨガ(子連れヨガ)クラスを世田谷区代田区民センター内で開催しています。

スケジュールは随時変わるため、ブログやサイトを確認して予約することをおすすめします。

赤ちゃんをレッスン中はみていてくれる「見守りスタッフ」もいるため安心です。

ママ友などもでき、子育て中のリフレッシュにもおすすめです。

料金/月	1,000円＋見守りサポート費用100円（１回）
体験料金	500円
ポイント	・子連れOK
ウェブサイト （体験予約）	http://kononkonon.web.fc2.com/

＜店舗＞
井の頭線・北沢駅より徒歩10分です。世田谷区代田区民センター内で開催されています。

住所	〒155-0033 東京都世田谷区代田6-34-13

 

AERAS YOGA（アエラス　エアリアルヨガ）

空中にハンモックをつるして行う空中ヨガ（エアリアルヨガ）です。

関節に余分な負担がかからないため、身体が硬い方におすすめのヨガの種類です。

最大6人という少人数制のヨガのため、しっかりとインストラクターから指導をしてもらえます。

また、キッズのクラスもあり、子供と一緒に通えます。

女性専用のスタジオですが、紹介があれば男性も通えるため、家族で一緒に通えるスタジオです。

料金/月	通い放題　15,000円 月4回　10,000円
体験料金	3,000円
ポイント	・空中ハンモック ・エアリアルヨガ ・少人数
ウェブサイト （体験予約）	http://www.makoto-inoue.net/aeras/

＜店舗＞
下北沢駅から池の上駅方面へ徒歩9分です。

住所	東京都世田谷区北沢1-31-5　Ichiroビル B1

 

下北沢のおすすめヨガスタジオまとめ

下北沢周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の４つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
zen place yoga	1,000円	・常温とホット ・解剖学的
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列ヨガスタジオにも通える
カルド	500円～	・ジム施設つき店舗あり
LAVA	手ぶらで0円	・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能

男性でも取り組みやすい下北沢のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
zen place yoga	1,000円	・常温とホット ・解剖学的
zen place pilates	1,000円	・ピラティス専門 ・マシン完備 ・系列ヨガスタジオにも通える
TIPNESS	1日体験 2,420円	・フィットネスクラブ
クリパルヨガ	2,000円	・アーユルヴェーダなどのクラスもある

特にzen place yogaは、都内にヨガやピラティスのスタジオも多く、初心者も多いため安心です。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問