【安い・体験あり】三鷹のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

【安い・体験あり】三鷹のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

東京三鷹エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、現役インストラクターがおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの三鷹駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手3店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円

 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ヨガプラス  1000円 ヨガプラス

 

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

体験が安いおすすめの大手3店

ホットヨガのLAVA(ラバ)三鷹店

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅近の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
男性可能店舗
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

<店舗>

東京都武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか5F

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
三鷹店は、男性も可能です。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓


 

 

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

三鷹駅からだと隣の吉祥寺店になりますが、ジムも24時間使えるため、おすすめです。

料金/月 通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 980円
ポイント ・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

ヨガプラス

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ヨガプラス

 

 

 

その他の三鷹の周辺おすすめヨガスタジオ

ホットヨガ美温 三鷹スタジオ

富士山の溶岩を使用して作られたホットヨガ。

一度一般的なホットヨガに体験に行った後に、違いを感じにここを予約してみるといいでしょう。

 

 

毎回の予約はスマホのアプリから可能なため、とても便利です。

体験レッスンは通常1080円ですが、友人やご家族などと複数で行けば、なんと無料になります!

 

料金/月 3回券 8,926円 (2ヶ月有効)
5回券14,094円 (2ヶ月有効)
体験料金 1080円
友人と参加で0円
ポイント ・水蒸気で温めたホットヨガ
アプリ予約可能
ウェブサイト
(体験予約)
ホームページ

<店舗>

東京都三鷹市下連雀3-27-13 正栄ビル2F

 

 

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

「dinacharya(ディナチャリア)」とは、サンスクリット(インドの古代語)で、「健康を維持するための日々のルーティン」という意味です。

ヨガを日常の週間にしてもらうために、朝早くからヨガレッスンを行っています

 

通常のヨガレッスンの他、セミプライベートレッスンもあります。

なんと初回の体験は2000円で1週間通い放題になります。
ぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 10,000円 通い放題
体験料金 2000円(1週間通い放題)
ポイント ・セミプライベートクラスあり
・早朝ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://dinacharyayoga.com/

 

<店舗>

東京都三鷹市下連雀3丁目37-8 KMビル2階

 

 

オーラスパ

岩盤浴と温泉もついたホットヨガスタジオです。

スタジオは溶岩石でできているため、遠赤外線で身体が温まるため、冷え性改善にも最適です。

ホットヨガを終えたら、そのまま同施設で使える温泉もあるため、究極のリラックスとして、口コミで評判のスタジオです

 

料金/月 プランによって変更あり
※HP参照
体験料金 1500円
ポイント 溶岩石ヨガ
岩盤浴、温泉あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.auraspa.jp/

 

<店舗>

東京都三鷹市井口 3-6-4

 

 

 

Ohana yoga studio(オハナヨガスタジオ)

マタニティヨガや、キッズヨガなど、子連れで通えるヨガスタジオです。

少人数制のアットホームなヨガスタジオ。

 

解剖学に基づいて身体を動かしていくので、初めての方も安心して参加できます。

 

料金/月 5000円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ・産後、キッズヨガ
・少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://ohanayogalife.jp/

 

<店舗>

東京都三鷹市下連雀3-28-23

 

 

 

Yuki’s Yoga

ヨガインストラクターの資格はもちろん、ナチュラルフードコーディネータやメディカルハーブコーディネーター認定資格などを持つ、インストラクターによる少人数制のヨガ教室。

 

料金/月

60分 ¥1,500
90分 ¥2,000

体験料金 無料
ポイント 本格ヨガ
リラックス
ウェブサイト
(体験予約)
http://yuki.waddo.net/yoga-.html

 

<店舗>

三鷹市大沢5

 

 

 

 

BAYFLOW(ベイフロー)~隣駅まで行きたいスタジオ~

アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマさんが講師を務めるヨガスタジオです。

 

そのほかにも野沢和香さんが参加するワークショップなども行っており、有名講師多数です。

 

また、店内にはカフェやヨガウェアなどのセレクトショップもあり、とってもオシャレなヨガスタジオです。

 

料金/月 通い放題 13,000
体験料金 1000円
※有名講師クラスは別途
ポイント ケンハラクマさん講師
・有名講師が多い
ウェブサイト
(体験予約)
https://bayflow.yoga/kichijoji/

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12

 

 

【モデルや芸能人も】有名な人気ヨガインストラクターのヨガスタジオ一覧

 

<ケンハラクマさんの著書>

 

 

 

ピラティススタイル

日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
はじめての方へピラティススタイル

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8  横山ビル3F

 

 

ピラティスで通い放題のスタジオは少ないです。
隣駅ですが、一度体験にぜひ行ってみましょう。

 

 

体験予約はこちら↓

ピラティススタイル

 

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

三鷹駅周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円

 

【ホットヨガのカルド】

 

926円  



ヨガプラス 1000円 ヨガプラス

 

LAVA【ホットヨガのカルド】

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。