【安い・体験あり】三鷹のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

ヨガのダウンドッグポーズをする女性ヨガ

東京三鷹エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、現役インストラクターがおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめの三鷹駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手3店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ体験料金
LAVA
1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

zen place 1000円

 

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

体験が安いおすすめの大手3店

ホットヨガのLAVA(ラバ)三鷹店

ホットヨガのラバ

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅近の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金926円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
男性可能店舗
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

<店舗>

東京都武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか5F

 

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
三鷹店は、男性も可能です。

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓

 

 

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

ホットヨガのカルド

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

三鷹駅からだと隣の吉祥寺店になりますが、ジムも24時間使えるため、おすすめです。

料金/月通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金980円
ポイント・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓



 

zen place(旧ヨガプラス)

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金1000円
ポイントアメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
zen place

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

その他の三鷹の周辺おすすめヨガスタジオ

美温

美温富士溶岩石を使用したホットヨガです。

美温の内装

富士山の溶岩石で床が作られたスタジオは、マットを引かずにタオルで行います。

レンタルマットは衛生上あまり使いたくないという方にもおすすめです。

女性専用で、更衣室やパウダースペースもラグジュアリーな雰囲気です。

料金/月月4回:10,780円
都度:3,740円
体験料金1000円
ポイント・富士溶岩石
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.bion-yoga.jp/

<店舗>

三鷹店は、JR中央本線 三鷹駅南口より徒歩2分の抜群の立地です。

三鷹スタジオ東京都三鷹市下連雀3-27-13 正栄ビル2F

 

 

【体験口コミ】美温ホットヨガスタジオの料金や溶岩ヨガレッスンの感想!
美温ホットヨガスタジオの体験口コミです。富士溶岩石を使っていると評判のホットヨガスタジオ美温(bion)の、料金やクラスのきつさ、雰囲気、そして実際の効果などを写真と共に紹介しています!

 

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

「dinacharya(ディナチャリア)」とは、サンスクリット(インドの古代語)で、「健康を維持するための日々のルーティン」という意味です。

ヨガを日常の週間にしてもらうために、朝早くからヨガレッスンを行っています

 

通常のヨガレッスンの他、セミプライベートレッスンもあります。

なんと初回の体験は2000円で1週間通い放題になります。
ぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月10,000円 通い放題
体験料金2000円(1週間通い放題)
ポイント・セミプライベートクラスあり
・早朝ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://dinacharyayoga.com/

 

<店舗>

東京都三鷹市下連雀3丁目37-8 KMビル2階

 

 

オーラスパ

岩盤浴と温泉もついたホットヨガスタジオです。

スタジオは溶岩石でできているため、遠赤外線で身体が温まるため、冷え性改善にも最適です。

ホットヨガを終えたら、そのまま同施設で使える温泉もあるため、究極のリラックスとして、口コミで評判のスタジオです

 

料金/月プランによって変更あり
※HP参照
体験料金1500円
ポイント溶岩石ヨガ
岩盤浴、温泉あり
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.auraspa.jp/

 

<店舗>

東京都三鷹市井口 3-6-4

 

 

 

Ohana yoga studio(オハナヨガスタジオ)

マタニティヨガや、キッズヨガなど、子連れで通えるヨガスタジオです。

少人数制のアットホームなヨガスタジオ。

 

解剖学に基づいて身体を動かしていくので、初めての方も安心して参加できます。

 

料金/月5000円(4回)
体験料金1000円
ポイント・産後、キッズヨガ
・少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://ohanayogalife.jp/

 

<店舗>

東京都三鷹市下連雀3-28-23

 

 

 

Yuki’s Yoga

ヨガインストラクターの資格はもちろん、ナチュラルフードコーディネータやメディカルハーブコーディネーター認定資格などを持つ、インストラクターによる少人数制のヨガ教室。

 

料金/月

60分 ¥1,500
90分 ¥2,000

体験料金無料
ポイント本格ヨガ
リラックス
ウェブサイト
(体験予約)
http://yuki.waddo.net/yoga-/index.html

 

<店舗>

三鷹市大沢5

 

 

 

 

BAYFLOW(ベイフロー)~隣駅まで行きたいスタジオ~

アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けたケン・ハラクマさんが講師を務めるヨガスタジオです。

 

そのほかにも野沢和香さんが参加するワークショップなども行っており、有名講師多数です。

 

また、店内にはカフェやヨガウェアなどのセレクトショップもあり、とってもオシャレなヨガスタジオです。

 

料金/月通い放題 13,000
体験料金1000円
※有名講師クラスは別途
ポイントケンハラクマさん講師
・有名講師が多い
ウェブサイト
(体験予約)
https://bayflow.yoga/kichijoji/

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12

 

 

【モデルや芸能人も】有名&人気ヨガインストラクターのヨガスタジオ一覧
人気の有名ヨガインストラクターには、現役モデルの方や、男性でもヨガ雑誌に取り上げられるカリスマヨガインストラクターの方などが多くいます。 有名インストラクターのレッスンが体験できるスタジオとまとめました。 有名講師のヨガのレッスンを受けると、インストラクタ-の方は祖のインストラクションの勉強にもなります。

 

<ケンハラクマさんの著書>

 

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
はじめての方へzen place pilates

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8  横山ビル3F

 

 

ピラティスで通い放題のスタジオは少ないです。
隣駅ですが、一度体験にぜひ行ってみましょう。

 

 

体験予約はこちら↓

 

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

三鷹駅周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の4つです。

 

 

ヨガスタジオ体験料金
LAVA
1000円
 

【ホットヨガのカルド】

 

926円 



zen place1000円

 

LAVA【ホットヨガのカルド】

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

コメント

  1. Yuki's Yo より:

    はじめまして。
    三鷹市のヨガ教室Yuki’s Yogaと申します。
    こちらに私の教室を掲載してくださっている事を知りましたが、内容が少し変更になりURLが変わっております。
    情報の削除又は内容変更をお願い致します。
    ご変更頂ける場合、新しいものはこちらです→ http://yuki.waddo.net/yoga-/index.html

    どうぞ宜しくお願い致します。

    • ヨギークヨギーク より:

      こんにちは。ご紹介させていただき、ありがとうございます!
      ご連絡が遅くなり申し訳ありません。

      こちら新しいサイトを紹介させていただきました。
      今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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