【決定版】立川のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

背中の後ろで合唱するヨガポーズ 23区外

立川で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、立川周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 
さらに男性でも利用可能な立川のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!立川のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、立川周辺にある大手2店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place
1000円 ・常温とホット
・解剖学的
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 

zen place yoga(旧ヨガプラス)

zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

zen place(ゼンプレイス)のヨガスタジオ

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

熱い中でヨガをするのが苦手な方、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。

zen placeホットと常温のヨガ温度

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

他にも、zen placeグループとしてピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。

男性も利用可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

系列のピラティススタジオ「zen place pilates」も都内に多くあり、複数店舗で通うことができます。

料金/月 月4回  8,750円
通い放題 13,600
体験料金 1,000円
ポイント ・アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-plus.jp/

 
<店舗>

JR立川駅・北口から徒歩7分です。

ビックカメラ立川店を右手に通過して2つめの交差点の前にあります。

立川店 東京都立川市曙町2-32-2 中山本社ビル7F-A
 


 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

立川では立川北口店とららぽーと立川店が利用できます。立川駅北口店は男性も可能です。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>

立川駅北口より徒歩2分です。立川北駅入口のエスカレーターの左手にある、「クリサス立川」の6階です。

立川北口店 東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F
 

ららぽーと立川店は、多摩モノレール立飛駅直結です。ららぽーとの駐車場も無料で使えます。

ららぽーと立川店 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛 2F
 

体験予約は公式サイトから↓

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス(グループ)が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気をみに行くのもおすすめです。

系列のzen place yogaと同じ場所にあり、どちらのクラスも受けることができます。

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 
<店舗>

立川スタジオ 東京都立川市曙町2-32-2 中山本社ビル7F-A
 

 

男性可能な立川でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

立川のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

おすすめ店舗は以下です。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place
1000円 ・常温とホット
・解剖学的
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 

 

その他の立川のおすすめスタジオ

この他にも立川には、子連れで通えるスタジオや、イベントを多く開催している教室なども複数ありますので紹介します。

YOGA HOME(立川ヨガホーム)

早朝よりアシュタンガヨガのマイソールレッスンを行っているスタジオ。

仕事や通学前に通うことができます。

また、リラックス系のヨガやマタニティヨガなども行っているため、夫婦やカップルで通うことができます。

インストラクターは、ヨガの有名本である「ヨガポーズ大全」の監修を務めていたりと、経験も豊富で信頼ができます。

都度払い制度もあるため、いつ行けるかわからないという方にもおすすめのスタジオです。

料金/月 4回 8400円
1回 2800円
体験料金 1500円
ポイント 男性インストラクター在籍
アシュタンガヨガあり
早朝レッスン
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.t-yogahome.com/

<店舗住所>
立川駅南口を出て直進し、横浜銀行立川支店をすぎて左手にあります。

住所 東京都立川市錦町2-1-22

 

 

on the shore(オンザショア)

on the shore(オンザショア)は、男性も参加できる溶岩ヨガです。

スタジオ床全面にイタリア溶岩を敷き、室温35-40度・湿度60-70%程度にコントロールされたスタジオは、遠赤外線とマイナスイオンを多く排出し、毛穴の奥から自然な発汗を促します。

体の芯から温め、血流が温かさを手足の末端まで送ることで全身の柔軟性が高まり、Yogaのポーズとの更なる相乗効果が期待できると口コミでも評判です。

パーソナルレッスンもあるため、一度興味があれば公式ブログから問い合わせてみましょう。

料金/月 4回券 9,800円、
通い放題 14800円
体験料金 1500円
ポイント ・溶岩ヨガ
・マタニティヨガあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://ontheshore.jp/

 
<店舗>
ビッグカメラ立川の方面に出てDaisoの前のビルです。駅から徒歩1分程度でアクセスも抜群です。

住所 東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F

 

Nataraja(ダンス ヨガスタジオ ナタラージャ)

Nataraja(ダンス ヨガスタジオ ナタラージャ)は、大人から子供まで、通えるスタジオです。

男性講師もいるため男性の方でも気兼ねなく通えます。

メンズヨガのクラスなどもあり、女性と一緒にレッスンを受けるのは緊張するという方も安心です。

料金/月 都度 2500円
4回券 8000円
体験料金 1000円
ポイント イベント豊富
メンズヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://s-natraja.com/

 
<店舗>

住所 東京都立川市錦町1-4-25 中村ビル2F

 

ホットヨガサロン ラビエ 立川店

ラビエ 立川店は、通常ヨガはもちろん、アロマを使ったクラスや、産後でも参加できるクラスもあり、女性に人気のスタジオです。

夜のレッスンは10時までのため、仕事帰りにも通いやすいのがポイントです。

会員にならなくても毎回払いで通えるため、月会費を払わず、時間がある時だけ行きたい方もおすすめです。

料金/月 都度 3000円
4回券 9500円
体験料金 500円
ポイント 女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
http://hotyoga-lubie.com/salon/tachikawa.php

 
<店舗>
JR立川駅北口を出て、ビックカメラ側(右手)のエスカレーターを下り、大きな交差点まで直進し信号を渡ったローソンの先にあります。

住所 東京都立川市曙町2-9-1菊屋ビルB1F

 

ALLURE 立川(アリュール)

アリュール立川
ALLURE 立川(アリュール)は、女性専用の溶岩ヨガです。

インストラクターの数も多いため、たくさんの種類のヨガを受けることができます。

女性専用で、ロッカーやシャワールームなども身支度しやすくラグジュアリーな空間です。

料金/月 都度 3000円
4回券 9500円
体験料金 500円
ポイント 女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
http://hotyoga-lubie.com/salon/tachikawa.php

 
<店舗>
JR立川駅北口を出て、ビックカメラの向かい、ドコモショップと同じビルです。

住所 東京都立川市曙町2-7-20 MAビル5F

 

立川のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

立川でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
zen place
1000円 ・常温とホット
・解剖学的
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 
男性でも取り組みやすい立川のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
zen place
1000円 ・常温とホット
・解剖学的
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円 ・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能

 
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、イベント体験レッスンを受けてみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場は使えますか?
A. スタジオは、駐車場がない場合もあるため、事前に確認が必要です。

 

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