【男性可能】立川のヨガ~安く体験!駐車場・レッスン料金の比較でおすすめのスタジオ~

【男性可能】立川のヨガ~安く体験!駐車場・レッスン料金の比較でおすすめのスタジオ~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

 

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

 

 

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップも期待できます。

 

立川周辺では、男性が参加できるヨガスタジオも増えています。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、インストラクター資格を持つ筆者がまとめました。

 

男性可能なヨガスタジオのおすすめ一覧

立川のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオが多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

男性のインストラクターがいたり、男性会員の割合が多く、レッスンが受けやすいなどという発見もあるでしょう。

 

 

まずは、大手の体験レッスンがおすすめです。
男性の会員の割合も高く、男性インストラクターが多くいるため、安心して始めてのヨガにも取り組めます。

 

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円
ピラティススタイル 1000円
【ホットヨガのカルド】 980円

 

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 7,685円円
通い放題2店舗 9,537円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、安さの他に、2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

 

<店舗住所>

立川北口店 東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F 男性可能
都内最大級の新施設
ららぽーと立川店 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛 2F 駐車場あり
女性専用
立川国立店 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F 女性専用
立川南口店 東京都立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F 女性専用

北口店は、特に暗闇ヨガやヨガホイールという道具を使った最新ヨガなどが体験できるためとても人気です。

スタジオには男性も参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

 

体験予約は公式サイトから↓ 

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

身体のあらゆる筋肉などに解剖学的にアプローチするため、アスリートなどにも人気のエクササイズです。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
ピラティススタイル

 

<店舗>

東京都立川市曙町2丁目32−2

 

 

予約は公式サイトから↓

 

 

 

CALDO(カルド)~ジムマシンも利用可能~

カルドは男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。

立川からは少し遠く、吉祥寺が最寄になりますが、ジムも併設されて男性に非常に人気です。

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、ジム用のマシン施設も使えることです。

※店舗によってランニングマシンのみの店舗があります。

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

ホットヨガでは珍しいマタニティヨガ(常温)もあり、カップルや夫婦で一緒に通うことができます。

男性はジム、女性はホットヨガに一緒に行く方もいます。

カップルでエクササイズできるデートも素敵ですね。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント ジムマシンが使える
・初心者向け
・マタニティヨガあり
空中ヨガあり
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

その他の立川周辺の男性におすすめスタジオ

YOGA HOME(立川ヨガホーム)

早朝よりアシュタンガヨガのマイソールレッスンを行っているスタジオ。

仕事や通学前に通うことができます。

 

また、リラックス系のヨガやマタニティヨガなども行っているため、夫婦やカップルで通うことができます

 

インストラクターは、ヨガの有名本である「ヨガポーズ大全」の監修を務めていたりと、経験も豊富で信頼ができます。

都度払い制度もあるため、いつ行けるかわからないという方にもおすすめのスタジオです。

 

料金/月 4回 8400円
1回 2800円
体験料金 1500円
ポイント 男性インストラクター在籍
アシュタンガヨガあり
早朝レッスン
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.t-yogahome.com/

<店舗住所>

東京都立川市錦町2-1-22

 

 

 

ヨガ流派や種類についてはこちら
【流派一覧】ヨガの種類とスタイルの特徴・違い~ポーズや呼吸は?~

【アシュタンガヨガとは?】ポーズの順番とプライマリー練習のやり方

 

 

 

インストラクター監修の本

 

 

 

on the shore(オンザショア)

男性も参加できる溶岩ヨガです。

スタジオ床全面にイタリア溶岩を敷き、室温35-40度・湿度60-70%程度にコントロールされたスタジオは、遠赤外線とマイナスイオンを多く排出し、毛穴の奥から自然な発汗を促します。

体の芯から温め、血流が温かさを手足の末端まで送ることで全身の柔軟性が高まり、Yogaのポーズとの更なる相乗効果が期待できると口コミでも評判です。

パーソナルレッスンもあるため、一度興味があれば公式ブログから問い合わせてみましょう。

料金/月 4回券 9,800円、
通い放題 14800円
体験料金 1500円
ポイント ・溶岩ヨガ
・マタニティヨガあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://ontheshore.jp/

 

<店舗>

東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F

 

 

 

 

 

Nataraja(ダンス ヨガスタジオ ナタラージャ)

大人から子供まで、通えるスタジオです。

男性講師もいるため男性の方でも気兼ねなく通えます。

メンズヨガのクラスなどもあり、女性と一緒にレッスンを受けるのは緊張するという方も安心です。

料金/月 都度 2500円
4回券 8000円
体験料金 1000円
ポイント イベント豊富
メンズヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://s-natraja.com/

 

<店舗>

東京都立川市錦町1-4-25 中村ビル2F

 

 

 

 

 

 

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)

全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガと言われています。

若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。

初心者や70代までのシニア・高齢の方を含め、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 15,000円
体験料金 2000円
ポイント 会員の年齢層が広い
ウェブサイト
(体験予約)
https://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kunitachi/

<スタジオ住所>

東京都国立市中 1-18-25 松岡ビル2F

 

新宿駅を利用するならぜひ体験したいヨガスタジオ

 

CALDO(カルド)

カルドもLAVA同様に、男性も通えるホットヨガスタジオが都内にはあります。

 

Caldoが男性におすすめなのは、ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

<店舗住所>

東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

ビクラムヨガ

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

 

なんと初回だけでなく、2回目も都度払いの体験量が500円で受けられると話題です。

安く、毎回払いでホットヨガをしたい方にとてもおすすめです。

 

 

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です

 

現在キャンペーンで初回だけでなく、2回目の体験でも500円で可能です。

とても安く、毎回90分のレッスンを受けることができます。

料金/月 月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金 500円(2回目も500円)
ポイント ・レッスン90分
男性の割合も多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
ビクラムヨガ

 

<店舗>

東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)

 

 

 

 

 

 

 

zen place (旧ヨガプラス)

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身共に長い目で健康を目指すことができます

 

他にも、zen placeグループとしてピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめです。

 

 

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

常温とホットで迷っている方はぜひ体験に行ってみましょう。

 

料金/月 月4回  8,750円
通い放題 13,600
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<店舗>

東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

zen place pilates by basi pilates(バシピラティス)

日本でも数少ない、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。

 

グループレッスンでも、平均3名程という少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。

 

basiピラティスのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員であり、皆basiピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい基準をクリアしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。

 

料金/月 16,500円(通い放題)
10,800円(4回)
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
少人数制
男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
basiピラティス

 

<店舗>

東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F

 

 

バシピラティスは都度払いももちろんできますが、ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。

ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

 

 

スタジオヨギー


スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、

全国で質の高いクラスを提供すると口コミで評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  8,000円
通い放題 13,000
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F

 

 

 

 

 

男性ヨガならまずは体験で雰囲気を確認しましょう

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます。

男性可能スタジオ 体験料金 公式サイト
LAVA
1000円
ピラティススタイル 1000円
【ホットヨガのカルド】 980円

どんな服装で行けばいいのか、ヨガの恰好やウェアが不安な方は、こちらも参考にしてください。