八王子周辺エリアで体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
を条件に、八王子周辺エリアのヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
ヨガ・ピラティスの体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！八王子のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
初心者の方は、八王子にある大手スタジオでの体験レッスンがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA  |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
the SILK |
手ぶらで0円 | ・マシンピラティス専門 |
ルルト |
1,000円 | ・マシンピラティス ・マンツーマン |
pilates K |
0円 | ・女性専用 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
特にLAVAは、80％の会員が初心者ですので初めての方でも行きやすいでしょう。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
LAVA（ラバ）八王子店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、通勤通学先のスタジオと自宅近くのスタジオを使うことができ、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
| 料金/月 （八王子店） |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 13,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 11,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで100円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
JR八王子駅と京王八王子駅の中間にあり、どちらからも徒歩8分です。
ドンキホーテの隣の安らぎの湯の向かいにあるビルの4Fです。
| 八王子店 | 東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル4F |
体験予約は公式サイトから↓
the SILK 八王子店
マシンピラティス専門スタジオのthe SILKは、関東を中心に店舗を展開しているスタジオです。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、こだわりの空間につくりあげられています。
マシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすトレーニング。
初心者コースから上級者コースまで幅広いレッスンがあり、インストラクターが丁寧に教えてくれますので初心者さんでも安心。
初心者でいきなりマシンピラティスはハードルが高い…と思う方もいるかもしれませんが、実はマットの方が難しく、マシンの方が簡単という方が多いんですよ。
また、1台のマシンを自分の場所として行うので、気分的にも少し安心できます。
the SILKのピラティスは、一人ひとりの身体の悩みをヒアリングした上で、身体の最深部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを美しく整えることを目指しているそうです。
ヨガとはまた違った考え方で、全体のバランスを整えて理想的な体と健康に導いてくれるでしょう。
| 料金/月 （グループレッスン） |
1日1回通い放題 20,680円 月4回 15,070円 月3回 12,980円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・マシンピラティス専門 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://the-silk.co.jp/ |
情報引用元：the SILK (https://the-silk.co.jp/)
＜店舗＞
| 八王子店 | 東京都八王子市旭町11-5 CP-6ビル 5F |
パーソナルピラティススタジオ ルルト
パーソナルピラティススタジオ ルルトは、マシンピラティスを1対1のマンツーマンで教えてもらえるスタジオです。
2025年2月時点で、開店予定の店舗を含めると全国で55店舗も展開するスタジオとなっています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種で、リフォーマーやキャデラック、チェアなどの器具を使います。
難しそうに見えるかもしれませんが、もともとがリハビリを目的として生まれた運動で、激しく体を動かすものではないので、運動自体が得意ではない方にも向いているんですよ。
筋肉の強化・柔軟性の向上・姿勢の改善などが見込まれ、美容だけではなくスポーツをする方にも人気があります。
マンツーマンでしっかりと教えてもらえるため、初心者から上級者まで安心して自分に合った指導をしてもらえるでしょう。
| 料金/月 | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 |
| 体験料金 | 1,000円(八王子店の場合) |
| ポイント | ・マシンピラティス ・パーソナル ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/ |
＜店舗＞
八王子店は、JR八王子駅より徒歩6分の場所にあります。
| 八王子店 | 八王子市横山町25-9 ツカキスクエア4F |
pilates K 八王子オクトーレ店
pilates K（ピラティスK）は、女性専用のリフォーマーピラティススタジオです。
「八王子駅」北口より徒歩1分、マルベリーブリッジ直結なのでアクセス至便なお店です。
リフォーマーとは、ピラティスで使うマシンの代表的なもので、身体を効率的にサポートしながら運動ができ、初心者にもとてもおすすめです。
ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。
スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。
女性専用のスタジオなので、お腹やお尻、二の腕、脚、背中など、部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、目的に合わせて選べるのが嬉しいですね。
通い始めるほとんどの方がピラティス初心者で、マシンの使い方から丁寧に教えてくれるため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。
体験は通常2,000円ですが、八王子オクトーレ店を含む一部店舗については、なんと0円で体験できます。
| 料金/月 (八王子オクトーレ店) |
月4回 13,420円 通い放題 16,170円 |
| 体験料金 | 0円 |
| ポイント | ・リフォーマー専門 ・少人数制 ・女性限定 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://pilates-k.jp/ |
＜店舗＞
「八王子駅」北口より徒歩1分のところにあります。
マルベリーブリッジ直結、ショッピングモールの八王子オクトーレの中です。
| 八王子オクトーレ店 | 東京都八王子市旭町9-1 |
その他のおすすめスタジオ
八王子にはこの他にも、男性も通えるスタジオや、子連れOKなスタジオ、ピラティスレッスンもあるなど、おすすめの教室がありますので紹介します。
TAKAO yoga studio（タカオヨガスタジオ）
TAKAO yoga studio（タカオヨガスタジオ）は、6名～10名の少人数で行っているアットホームなスタジオです。
男性インストラクターもおり、老若男女多くの方が参加しています。
クラススケジュールが豊富で、初心者・経験者問わず参加できるでしょう。
高尾山のふもとで外でヨガを練習するイベントやワークショップもたくさん開催しているため、公式ブログを一度チェックしてみましょう。
ピラティスも開催している一方で、伝統的なヨガのスタイルを守っているスタジオです。
体験も安く、月会費は不要でチケット制です。
チケットは連続して購入すれば割引などもあり、お得に長く続けられるスタジオです。
子連れで通えるレッスンなどもあり、子供やカップルと一緒に家族で楽しめます。
駐車場はありませんが、近くにコインパーキングなどスペースがあります。
ベビーカーも可能です。
| 料金/月 | 3回券 6,500円 4回券 9,400円 8回券 16,800円 |
| 体験料金 | 1,500円 |
| ポイント | ・男性可能 ・少人数 ・本格ヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://joyfit.jp/asahikawa-yoga |
＜店舗＞
最寄りは高尾駅で、マクドナルドをすぎてすぐ右手にあります。
| 住所 | 東京都八王子市初沢町1263-1 MTYプラザ１Ｆ |
メガロス八王子
総合スポーツクラブ・メガロスの施設の一つであるホットヨガです。
総合クラブのため、ヨガのレッスンの後は、お風呂やシャワーはもちろん、サウナなどリラクゼーションが充実した施設です。
ヨガの他、ピラティスやエアロビクス、ダンス、太極拳などのプログラムもあり楽しみながら続けることができます。
メガロスの駐車場を無料で使えますので安心して車で行けますよ。
| 料金/月 | レギュラー会員 11,308円 (スタジオ・ジム・プール等通い放題) |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・男性講師 ・総合フィットネス施設 ・駐車場無料 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.megalos.co.jp/hachiouji/yoga/ |
＜店舗住所＞
JR八王子駅からビッグカメラ側に出て、駅を背に左に直進すると見つかります。
| 住所 | 八王子市子安町1-16-11 |
YOGA studio SWELL
YOGA studio SWELLは、アットホームなスタジオで伝統的なアシュタンガヨガを楽しく学べるスタジオです。
クラスは、Beginner・Led・Mysore・ゆる練があり、自分に合ったクラスを選ぶことが出来ます。
ゆる練は、各自マイペースにアシュタンガヨガの自主練をする時間になります。
料金はドネーション制です。
出入り口にドネーションボックスを設置しておりますので、
クラス参加後に皆さまそれぞれのお気持ちを金額にかえてボックスに入れて下さい、との記載があります。
| 料金/月 | ドネーション制 |
| 体験料金 | — |
| ポイント | ・アシュタンガヨガ ・アットホーム |
| ウェブサイト | https://www.yoga-swell.com/ |
＜店舗＞
JR「八王子駅」から徒歩2分ほどの場所にあります。
| 住所 | 東京都八王子市東町8-12-4Ｆ |
八王子のおすすめヨガ・ピラティススタジオまとめ
八王子でおすすめなヨガ・ピラティススタジオをお探しの場合は、まず大手スタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
もしも楽しい、続けたいと感じたら、さらに最寄りのヨガ・ピラティススタジオなどに行ってみるのもいいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下です。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで100円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| the SILK |
手ぶらで0円 | ・マシンピラティス専門 |
| ルルト |
1,000円 | ・マシンピラティス ・マンツーマン |
| pilates K |
0円 | ・女性専用 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
特にLAVAは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
他にも、イベントに参加してみたり、まずはスタジオの雰囲気などを体験してみることをおすすめします。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
体験予約は公式サイトから↓
体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
コメント