大阪の天王寺・阿部野橋で、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、ヨガインストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。
・安い
・体験レッスンができる
・初心者も通いやすい
・本格ヨガ
・早朝ヨガ
を条件に、おすすめの天王寺エリアのヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手３店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | リンク |
| ロイブ | 500円 |  |
| LAVA | 0円 |  |
| zen place pilates | 1000円 |  |
特にLAVAとロイブは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
目次
体験が安いおすすめの大手スタジオ
ロイブ 天王寺店
500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。
入会する前に、ワンコインで体験ができます。
自分の身体の調子に気づくきっかけになるでしょう。
ロイブのインストラクターは、アルバイトや契約ではなく、社員として担当しているため、本格的にヨガを勉強した講師が多いのも特徴です。
さらに女性専用のスタジオは、レッスン内容も肩こりや腰痛、骨盤調整など女性の不調を改善しやすい内容が多いのがポイントです。
LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。
| 料金/月 | 10,800円（通い放題） 7,700円（４回） |
| 体験料金 | 500円 |
| ポイント | 料金が安い 女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） | ロイブ |
＜店舗＞
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F
体験予約は公式ホームページから ↓
ホットヨガのLAVA（ラバ）
日本国内最大規模のホットヨガです。
なんと現在キャンペーン中で体験レッスンは無料です。
ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。
駅近の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。
| 料金/月 | フリー フルタイム 15,093円 ライトフルタイム9,537円 ライトデイタイム8,611円 ４フルタイム7,685円 |
| 体験料金 | ０円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け 男性可能店舗 |
| ウェブサイト （体験予約） | LAVA |
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
LAVAは、店舗がとても多いので、スケジュールに合わせて一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
＜店舗住所＞
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F
ラバの体験予約は公式サイトから↓
zen place pilates（旧ピラティススタイル）
ピラティススタイルは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しています。
産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。
海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。
ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。
ピラティス専門の資格を持ったインストラクターで、安心して始められます。
身体が硬くて開脚や、ポーズができるか不安という方はヨガよりもピラティスで、身体を動かす体験をしてみることもおすすめです。
| 料金/月 | 通い放題 12,963円 月4回 8,565円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ピラティス専門 日本最大級 |
| ウェブサイト （体験予約） | zen place pilates |
＜スタジオ住所＞
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３番１５号 阿倍野共同ビル６階
体験予約はこちら↓
その他の大阪の天王寺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
ホットヨガ美温
富士山の溶岩を使用して作られたホットヨガ。
一度一般的なホットヨガに体験に行った後に、違いを感じにここを予約してみるといいでしょう。
毎回の予約はスマホのアプリから可能なため、とても便利です。
| 料金/月 | 3回券 8,311円 （2ヶ月有効） 5回券13,122円（2ヶ月有効） |
| 体験料金 | 2,916円 ※無料体験を実施するときもある |
| ポイント | ・水蒸気で温めたホットヨガ ・アプリ予約可能 |
| ウェブサイト （体験予約） | ホームページ |
＜店舗＞
大阪市阿倍野区松崎町2-3-47 スポーツクラブNASあべの内
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）天王寺スタジオ
全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガと言われています。
若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。
初心者や70代までのシニア・高齢の方を含め、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。
| 料金/月 | 月4回 8800円 通い放題 15,000円 |
| 体験料金 | 2000円 |
| ポイント | ・会員の年齢層が広い |
| ウェブサイト （体験予約） | https://ilchibrainyoga.com/studio/osaka/tennouji/ |
＜店舗＞
大阪市 阿倍野区 旭町 1-1-26 ウエムラあべのビル10階
Studio Green（スタジオ グリーン）
雑誌やテレビでも話題のフェイシャルヨガ「顔ヨガ」のワークショップイベントも行っている、口コミでも話題のヨガスタジオ。
男性も可能なヨガスタジオで、中学生から70代の方までの会員の方が、少人数制のクラスで学んでいます。
ダイエット効果が期待できる、運動量の多いものから、リラックス目的の陰ヨガ、タイ古式と深い関係のある「ルーシーダットン」など、たくさんの種類のスケジュールがあります。
| 料金/月 | 月4回 8000円 通い放題 11,200円 |
| 体験料金 | 1回 2100円 3回 4500円 |
| ポイント | 顔ヨガ（フェイシャルヨガ） ワークショップ |
| ウェブサイト （体験予約） | https://st-green.com/index |
<店舗＞
大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2 リンクハウス天王寺ビル2Ｆ
＜顔ヨガについて＞
鶴原ヨガスタジオ
ゆっくりヨガを行なった後に Hotハーブパックを肩、腰、背中など痛みや凝りや気になる所にのせて温める、ハーブ癒しホットヨガや、わらじを履いて足の感覚を覚醒させるヨガなど、スタジオ独自のメゾットに基づいたヨガが受けられます。
マタニティヨガもあるため、妊娠中の女性も安心して通うことができます。
| 料金/月 | 月４回 8,500円 通い放題 15,000円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ハーブ癒しヨガ 独自のスタイルのヨガもあり |
| ウェブサイト （体験予約） | https://tsuruharayoga.wixsite.com/tsuruharayoga-studio |
＜店舗＞
大阪市天王寺区茶臼山町2-9 5F
いつもと違ったヨガを体験したいなら
少しいつもと違った、特殊なヨガも体験してみたい、色々な流派やスタイルのヨガも経験したいという方は、大阪にはたくさんの種類の面白いヨガがあります。
体験レッスンは安くお得に受けられるので、休日に難波や本町まで足を延ばして一度行ってみると楽しいでしょう。
NAVI
反重力を利用したアンティグラビティというヨガフィットネスです。
ハンモックを利用して行う空中ヨガとして、口コミでも話題です。
ちょっと変わったヨガを体験してみたい方におすすめです。
| 料金/月 | 通い放題 16,200円 |
| 体験料金 | 3240円 |
| ポイント | 空中ヨガ ハンモック |
| ウェブサイト （体験予約） | http://navi-nanba.antigravityfitness.jp/ |
＜店舗＞
大阪府大阪市浪速区幸町１丁目２−３６
BIRKAM YOGA ビクラムヨガ
ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。
ダイエットをしたい、汗をかいてデトックスしたいという方には、本町になりますが、500円で体験できるため、一度体験に行ってみることをおすすめします。
ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50％づつの割合の時も多くあります。
女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。
また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。
ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています。
日本の夏の平均湿度は70%以上。
湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。
湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。
ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です。
| 料金/月 | 月4回 8800円 通い放題 13,800円 |
| 体験料金 | 500円 |
| ポイント | ・男性の割合が多い ・筋力を鍛えられる |
| ウェブサイト （体験予約） | zen place hot yoga |
＜店舗住所＞
大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル３F
体験は公式サイトから
まとめ～まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう～
大阪の天王寺駅・阿部野橋駅周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の３つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | リンク |
| ロイブ | 500円 | |
| LAVA | 0円 | |
| zen place pilates | 1000円 | |
特にロイブとラバは、80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。
柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、
まずは体験レッスンを受けてみましょう。
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