神奈川県の茅ヶ崎周辺で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、茅ヶ崎のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
神奈川県内にはたくさんのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手で受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
あわせて、男性でも利用可能な茅ヶ崎のおすすめヨガスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！茅ヶ崎のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、茅ヶ崎にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA  |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
カルド  |
500円～ | ・ジム施設つき店舗あり |
AMI-IDA(アミーダ） |
500円 | ・天然溶岩石のホットヨガ ・女性専用 |
中でもLAVAとカルドは80％程の会員が初心者ですので安心です。
LAVA（ラバ）茅ヶ崎店
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
茅ヶ崎近くでは他に、藤沢や辻堂にも店舗があります。茅ヶ崎店は男性も通えるスタジオです。
2店舗利用制度を利用すると、都内などたくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
| 料金/月 (茅ヶ崎店) |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 10,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 9,800円 月4回 8,800円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・男性可能 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
茅ヶ崎駅の北口を出て三菱UFJ銀行の隣のビルの2階です。
| 茅ヶ崎店 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7 IDK Bldg.2・3F |
体験予約は公式サイトから↓
カルド（CALDO）藤沢
カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。
またカルドの施設では、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。（当面の間22時までに変更中）
加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。
| 料金/月 | 通い放題 9,500円（ヨガ・ジム利用可） 月４回 7,000円（ヨガ・ジム利用可） 都度：3,240円 |
| 体験料金 | 500円～ |
| ポイント | ・24時間のジム利用が可能 ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
藤沢駅から徒歩2分程度です。南口から出てドンキホーテの向かいにあるビルです。
| 藤沢店 | 神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F |
AMI-IDA（アミーダ）
「アミーダヨガ」は、辻堂駅前にある唯一のホットヨガスタジオです。
バリ島の溶岩石を使った女性専用のホットヨガスタジオです。
体の内側から温めるため呼吸がしやすく効果的に新陳代謝を促すという効果があります。
入会すると２か月間水素水を飲み放題という特典もあります。
お仕事帰りにもお水も持参せずにすむのは便利です。
| 料金/月 | 店舗へお問い合わせください |
| 体験料金 | 500円 |
| ポイント | ・女性専用 ・溶岩ヨガ（赤外線効果） |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.ami-ida.com/ |
＜店舗＞
茅ヶ崎駅から１駅の辻堂駅から徒歩1分でお買い物帰りなどにも便利なアクセスです。
| Luz湘南辻堂店 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂6階 |
男性可能な茅ヶ崎でおすすめのヨガスタジオ
茅ヶ崎などの湘南エリアには、サーフィンのために体幹やバランス感覚を鍛えるために男性ヨギーも多く、男性可能なスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| カルド |
500円～ | ・ジム施設あり |
| udaya yoga | 1,000円 | ・アシュタンガヨガ ・男性講師主宰 |
| Island Yoga（アイランドヨガ） | 1,000円 | ・男性可能 ・キッズヨガあり |
udaya yoga studio（ウダヤヨガスタジオ）
アシュタンガヨガで有名なヨガ講師、柳本和也さんのヨガスタジオです。
各地でヨガリトリートやティーチャートレーニングをしていますが、他にも多くの経験豊かなインストラクターが豊富です。
早朝のアシュタンガのマイソールクラスや、リラックス系のヨガまで、レッスン内容もレベルも豊富です。
ヨガの雑誌やテレビ「嵐にしやがれ」などでも出演され、ヨガフェスタなどでも毎回参加されています。
| 料金/月 | 5回 10,000円 |
| 体験料金 | 1,000円 柳本さんのレッスン：2500円 |
| ポイント | アシュタンガヨガ 有名講師 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://udaya.jp/ |
＜店舗＞
茅ヶ崎浜竹郵便局のすぐ近くです。隣に駐車場もあり、車でも便利です。
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８ |
アシュタンガヨガとは？ハタヨガとの違いをわかりやすく解説！
Island Yoga（アイランドヨガ）
Island Yoga（アイランドヨガ）は、茅ヶ崎とサザンビーチ、湘南T-SITE（Tサイト）にある、とってもおしゃれなヨガスタジオです。
茅ヶ崎サザンビーチ海水浴場目の前と、茅ヶ崎駅南口徒歩30秒の場所にあります。
ヨガやピラティスが未経験の方から、赤ちゃんからご年配の方、そして男性も安心して通える少人数制でアットホームなヨガ、ピラティススタジオです。
特にサザンビーチスタジオは、海水浴場目の前、そしてスタジオ内からは相模湾のパノラマを一望、烏帽子岩や大島、富士山を眺めながら出来る素晴らしいロケーションで、遠方からも体験にレッスンを受けに来られる方が多くいます。
レッスン内容は、ゆったりリラックス系のものから、アクティブに動くもの、ピラティスや女性限定のマタニティヨガ、そしてキッズも通えるママとキッズヨガという子連れで通えるクラスもあります。
子供は別にヨガやダンスもあり、家族で一緒に通うことがでいるヨガスタジオです。
季節によっては、海でサップヨガなどのイベントなども行っています。
| 料金/月 | 毎回 3500円 月４回 8250円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | 子連れ・キッズヨガあり マタニティあり サップヨガイベントあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.islandyoga-chigasaki.com/top |
＜店舗＞
茅ヶ崎駅南口から徒歩3分です。
| 茅ヶ崎駅前店 | 茅ヶ崎市共恵1-1-5 永島ビル3階 |
その他の茅ヶ崎のおすすめのヨガスタジオ
他にも茅ヶ崎周辺の湘南エリアには、ビーチ近くのスタジオや、イベントをよく開催する教室など複数ありますので紹介します。
Studio MOZE（スタジオモーゼ）
※写真は江の島スタジオ
Studio MOZE（スタジオモーゼ）は、ポーズだけでなく、ヨガの哲学なども教えてくれるスタジオです。
江の島スタジオは窓から海が一望でき、開放的なスタジオでヨガができます。
男性はもちろん、キッズヨガやシニアヨガのクラスがあり、誰もが通いやすい教室で人気です。
マンツーマンのパーソナルレッスンも比較的安く受けられるため、一度体験するといいでしょう。
インストラクター養成のコースなどもあります。
| 料金/月 | 14000円 通い放題 7500円（４回） |
| 体験料金 | 2000円/2回 |
| ポイント | ヨガ哲学 シニア キッズヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://moze-yoga.jp/ |
＜店舗＞
小田急江ノ島線の藤沢本町駅から徒歩すぐです。スーパーマーケットのやまか本町の裏のビルです。
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢 3-1-11 第1デンドービル 3F |
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インストラクターを目指すなら横浜のおすすめスクール一覧
ヨガスタジオサニー（SUNNY）
茅ヶ崎と辻堂に2つスタジオがあり、辻堂のスタジオは、アーチ型の天井が特徴でおしゃれです。
入会金がなく、毎回払いです。
料金も安いため、気軽に通い続けることができ、どれくらい続けられるかわからないという方におすすめです。
男性も可能なスタジオですが、女性だけ専用のクラスもあります。
キッズヨガのクラスもあるため、ご家族でもヨガを楽しめます。
| 料金/月 | 毎回 1000～1800円 ※レッスンにより異なる |
| 体験料金 | 1000～1800円 |
| ポイント | 子連れ・キッズヨガあり マタニティあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.sunnydesign.co/ |
＜店舗＞
茅ヶ崎駅南口から徒歩15分です。海岸側へ直進し、東海岸会館前を左に曲がって直進です。
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南2-10-2 イーストコート2F |
産後ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム
Studio COCOON PAO
Studio COCOON PAOは、ハンモックを吊るして空中でヨガをする「エアリアルヨガスタジオ」です。
女性限定でヨガ初心者でも歓迎の教室です。
ハンモックヨガは、体が硬くてもポーズの補助となるため、通常のヨガよりも始めやすいと言われています。
ドロップイン（都度払い）での参加もできるため、会員にならずに通いたい方にも便利です。
| 料金/月 | 毎回 1000～1800円 ※レッスンにより異なる |
| 体験料金 | 3500円 |
| ポイント | ハンモックヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.cocoonpao.com/ |
＜店舗＞
茅ヶ崎駅南口から徒歩1分です。
| 住所 | 茅ヶ崎市幸町1-12 伊澤ビル2F |
茅ヶ崎のおすすめヨガスタジオまとめ
茅ヶ崎でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| カルド |
500円～ | ・ジム施設つき店舗あり |
| AMI-IDA(アミーダ） |
500円 | ・天然溶岩石のホットヨガ ・女性専用 |
男性でも取り組みやすい茅ヶ崎周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| カルド |
500円～ | ・ジム施設あり |
| udaya yoga | 1,000円 | ・アシュタンガヨガ ・男性講師主宰 |
| Island Yoga（アイランドヨガ） | 1,000円 | ・男性可能 ・キッズヨガあり |
中でもカルドとLAVAは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、マタニティや産後など時期に合わせて通える教室を探してもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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