インドでヨガ 【インドナンの種類】ドーサやチャパティ、ロティなどの違いとは？材料・作り方の特徴を図で紹介！
インドのナン以外にも食べられるパンの種類と違いを紹介しています。ナンだけでなく、チャパティやドーサ、パラタなど、材料や作り方が違います。ナンは小麦を発酵させますが、チャパティは全粒粉を発酵させずにフライパンで焼くため、一般家庭でよく食べられます。それぞれの種類の食べ方の特徴など、インドで筆者が実際に食べた食事をもとに紹介しています。
インドでヨガ
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インドでヨガ インドヨガ留学の合宿生活のルールは厳しい？アシュラムでの留学生活などについて解説！
インドのヨガの聖地アシュラムでヨガインストラクターの資格を取得する際の、ルールや規律は厳しいのか、実体験を紹介しています。アシュラムでは共同生活を送ります。菜食主義や化粧、間食についてなど、生活面でどのようなルールや決まりがあるのか、確認してから行くことをおすすめします。
インドでヨガ インドで食べたい果物！珍しい・安い、おすすめの南国トロピカルフルーツを紹介します！
インドの珍しくて不思議なトロピカルフルーツをまとめました。インド旅行や留学にいったら絶対に食べたい、おすすめのフルーツばかりです。日本では買えないものもあるため、ぜひ試してみてください。
インドでヨガ 【南インド料理とは】北インドカレーとの違いと特徴！ミールスやドーサが食べられる都内レストランも紹介！
南インド料理と北インド料理の違い、南インド料理の特徴、東京都内で食べられるおすすめの人気南インド料理屋をまとめています。南インド料理とは、「ミールス」というセット定食のような食事や、ドーサという料理が有名で、脂っこくなく、日本人の好みに非常に合う料理です。
インドでヨガ 【インドでヨガ】短期ヨガ留学中のヨガウェア・服装は何を着る？おしゃれ？シンプル？
ヨガのインストラクター資格RYT200のライセンスを取るために、海外に短期ヨガ留学をする際、ヨガウェアは何着くらい＆どのようなウェアを持っていけばよいのでしょうか。洗濯事情やおすすめヨガウェアブランドもご紹介しています。
インドでヨガ インドの生理用品。ナプキンの販売価格や捨て方の注意点は？ヨガ留学時の体験談
インドの生理用品事情について、ナプキンの販売価格やどこで買えるか、捨て方などを紹介しています。旅行に行く方などは参考にしてください。インドでは生理は不浄、タブーなどと言われ、布で拭くなどナプキン普及率が低いことも映画で有名になりました。現状は生理用品も安く購入できます。
インドでヨガ インドへヨガ留学をして得る出会い。アシュラムにはどんな人が参加しているの？
インドにヨガインストラクターの資格を取りに来る人は、どのような人が来るのでしょうか。世界中から様々な国籍、経歴、年齢の人がアシュラムにはやってきます。RYT資格取得コースを受ける人、リトリートの人、数日だけの体験の人など、実際に会った人を参考に執筆しています。
インドでヨガ ヨガ留学・旅行のインドビザ★オンライン申請のやり方！写真や料金は？
インドへ旅行やヨガ留学などに必要な、オンラインビザの申請の方法をまとめました。ビザの種類はたくさんありますが、イーツーリストビザがおすすめです。安く、短期間で代行が不要です。写真の注意点などもまとめていますので参考にしてください。
インドでヨガ 【インドヨガ留学ブログ】インストラクター資格RYT取得コースの費用・食事・合宿内容の体験談
インドにヨガ留学をしてインストラクター資格RYT200取得にかかる費用や、食事、宿泊施設、さらに授業内容や、一日の過ごし方やスケジュールの一例を紹介しています。自身に合った学校選びの参考になる情報が満載です。
インドでヨガ ヨガ留学＆リトリートで行きたい！南インド・ケララ州で無料のヨガ体験ができる場所
南インドのケララで無料のヨガ体験ができるクラスを紹介しています。ケララ州はアーユルヴェーダの発祥の地でもあり、ビーチに面したリゾート地です。治安も比較的よく、ヨガの体験には最適の地でおすすめです。