【安い・体験あり】なんば・心斎橋・堀江のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

【安い・体験あり】なんば・心斎橋・堀江のおすすめヨガスタジオ~口コミで人気・早朝・マタニティ・男性可能など~

なんば・心斎橋・堀江で、体験も可能な安くて本格的なヨガ、ピラティススタジオを、ヨガインストラクター資格保持者である筆者がおすすめします。

 

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

 

を条件に、おすすめのなんば・心斎橋・堀江エリアのヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

 

ヨガ体験レッスンは、まずは大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

 

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

 

ヨガ初心者の方は、まずは以下の大手4店で体験レッスンがおすすめです

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円

 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ホットヨガスタジオロイブ 500円 ホットヨガ loIve(ロイブ
ヨガプラス  1000円 ヨガプラス

カルドとLAVAは、80%の会員が初心者ですので安心です

 

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、今回他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

 

体験が安いおすすめの大手スタジオ

ホットヨガのLAVA(ラバ)

 

日本国内最大規模のホットヨガです。

 

 

ヨガ初心者には、全国チェーンのホットヨガもおすすめです。

駅近の通いやすいところにあり、さらに店舗数も多いため、まずは続けやすいところを選ぶことがおすすめだからです。

 

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
体験料金 926円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
男性可能店舗
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットや、ヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

 

 

月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

 

 

LAVAは、店舗がとても多いので、一度体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
女性専用と、男性可能な店舗があり、なんば店は男性も可能です。

 

<店舗住所>

大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

 

 

 

ラバの体験予約は公式サイトから↓


 

 

 

ホットヨガのカルド(CALDO)

全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

フィットネスジムも24時間使えるため、おすすめです。

料金/月 通い放題 9000円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7000円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 980円
ポイント ・最初の二か月2980円
・3か月目無料
・初心者向け
・24時間のジム利用が可能
ウェブサイト
(体験予約)
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

 

<店舗>

大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F

 

また、カルドの施設には、加圧トレーニングができたり、24時間営業のジムも併設されています。

 

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、24時間のジムをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

 

ロイブ  なんば店

500円でホットヨガの体験レッスンが受けられると口コミで評判のヨガスタジオ。

入会するしないに関わらず、ワンコインですので一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

 

また、女性専用のスタジオは、レッスン内容も肩こりや腰痛、骨盤調整など女性の不調を改善しやすい内容が多いのがポイントです。

料金/月 10,800円(通い放題)
7,700円(4回)
体験料金 500円
ポイント 料金が安い
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
ホットヨガスタジオロイブ

 

<店舗>

大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ホットヨガ loIve(ロイブ

 

 

 

 

ヨガプラス 心斎橋店

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<店舗>

大阪市中央区西心斎橋1-4-5御堂筋ビルディング8階

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓

ヨガプラス

 

 

 

 

 

その他の大阪(心斎橋・堀江・なんば)のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

ピラティススタイル

ピラティススタイルは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ピラティス専用マシンを完備しています。

 

産後レッスンや、初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

海外講師がレッスンをしてくれる時なども随時あり、本格的に始めたいという方に非常におすすめのスタジオです。

 

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性、年配の方も多く参加しています。

 

料金/月 通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金 1000円
ポイント ピラティス専門
日本最大級
ウェブサイト
(体験予約)
はじめての方へピラティススタイル

 

<スタジオ住所>

大阪府大阪市中央区西心斎橋 1丁目4−5 御堂筋ビルディング8F

 

 

体験予約はこちら↓
ピラティススタイル

 

 

スタジオヨギー

スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座や、ワークショップも多く開催しており、全国で質の高いクラスを提供すると口コミでも評判のヨガスタジオです。

 

ヨガインストラクターの私自身、実際に行ったことがありますが、インストラクターは知識がしっかりとあります。

 

 

男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、

女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。

 

料金/月 月4回  7,500円
通い放題 11,500
体験料金 3回チケット 4500円
ポイント 男性講師が多くいる
・質がよく、男性会員割合も高い
ウェブサイト
(体験予約)
スタジオヨギ

 

<店舗>

大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル8F

※スタジオヨギーは全スタジオで男性可能です。

 

 

CHIA KISS

常温ヨガとホット・岩盤ヨガだけでなく、マッサージやエステなども併設された、女性のための総合美容施設。

ラグジュアリーな場所で、ヨガをできるリラックス空間です。

ヨガは陰ヨガやリストラティブヨガなどのゆったり系のものから、フローなどのヴィニヤサヨガなど種類も豊富です。

 

料金/月 月4回 10,000円
体験料金 2000円
ポイント 溶岩ヨガ
女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.chiakiss.com/

 

<店舗>
大阪市西区南堀江1-16-9

 

 

 

B cube(ビーキューブ)

心斎橋駅、四つ橋駅、本町駅から徒歩5分の場所にある、アクセスのいいピラティスとヨガのスタジオ。

カナダに本部を置く、ピラティスの団体から認定を受けているインストラクターが在籍し、解剖学や知識に基づいてレッスンをしてくれます。

 

ダイエットや姿勢改善、腰痛肩こりなどの身体の不調改善はもちろん、マタニティ、ゴルフやテニスの技術向上など、目的別にレッスンができます。

 

料金/月 無料コンサルティングで相談
体験料金 無料コンサル60分
ポイント ピラティス
パーソナルヨガ
解剖学的
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.bbbcube.com/studio/

 

<店舗>

大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル

 

 

 

 いつもと違ったヨガを体験したいなら

NAVI 難波

反重力を利用したアンティグラビティというヨガフィットネスです。

ハンモックを利用して行う空中ヨガとして、口コミでも話題です。

ちょっと変わったヨガを体験してみたい方におすすめです。

料金/月 通い放題 16,200円
体験料金 3240円
ポイント 空中ヨガ
ハンモック
ウェブサイト
(体験予約)
http://navi-nanba.antigravityfitness.jp/

 

<店舗>

大阪府大阪市浪速区幸町1丁目2−36

 

 

BIRKAM YOGA ビクラムヨガ

ホットヨガの元祖と言われる本格「ビクラムヨガ」です。

ダイエットをしたい、汗をかいてデトックスしたいという方には、本町になりますが、500円で体験できるため、一度体験に行ってみることをおすすめします。

 

ビクラムヨガは、男性も多いため、男女ともに通いやすいスタジオです。
レッスンは女性と50%づつの割合の時も多くあります。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、勇気がいるという方は、ぜひビクラムヨガスタジオの体験に行ってみて下さい。

 

また、ホットヨガの湿度が苦手という方にも、ビクラムヨガはおすすめです。

ビクラムヨガのスタジオは湿度40%以上に保たれています

 

日本の夏の平均湿度は70%以上

湿度は高すぎると不快指数が上がってしまい、集中力が切れやすくなります。

湿度に弱い人が多いですが、ビクラムヨガのスタジオは湿度が上がりすぎないようにしっかりと調整しています。

 

ビクラムヨガは90分のレッスンで、しっかりと動かすヨガのため、筋力アップやダイエットを目指す方にも人気があり、世界中で口コミで広がり、今やニューヨークでも大人気の流派です

 

【ダイエットにも効果的】ビクラムヨガとは?~初心者も体験してみよう~

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 13,800
体験料金 500円
ポイント 男性の割合が多い
・筋力を鍛えられる
ウェブサイト
(体験予約)
ビクラムヨガ

<店舗住所>

大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F

 

 

 

ビクラムヨガの体験は公式サイトから 

ビクラムヨガ

 

 

 

まとめ~まずは大手の安い体験レッスンを受けて雰囲気を確認しよう~

 

大阪のなんば・心斎橋・堀江周辺で、安さや通いやすさ、そして初心者に最もおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、

まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう

 

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最も家に近いヨガスタジオなどに行ってみたらいいと思います。

 

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

 

 

ヨガスタジオ 体験料金
LAVA
1000円

 

【ホットヨガのカルド】

 

980円

ホットヨガスタジオロイブ 500円 ホットヨガ loIve(ロイブ
ヨガプラス 1000円 ヨガプラス

 

ホットヨガスタジオロイブLAVA

は、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから始めて行う方にもおすすめです。

 

 

柔軟性が付き、少しヨガになれたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオに変えてもいいでしょう。

 

 

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、

まずは体験レッスンを受けてみましょう。

 

 

トリプル0