【決定版】千里中央のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」など厳選紹介!

ヨガのダウンドッグポーズをする女性大阪

大阪の千里中央で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、千里中央周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも通いやすいスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

 

体験が安い!千里中央のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、千里中央にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
zen place
1000円・常温とホット
・解剖学的
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

大手のスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
 

zen place yoga(旧ヨガプラス)

zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

zen place(ゼンプレイス)のヨガスタジオ

また、常温とホットヨガの両方のレッスンが受けられるスタジオです。

熱い中でヨガをするのが苦手な方、ホットと常温で迷われている方にもおすすめです。

zen placeホットと常温のヨガ温度

身体の使い方を解剖学的に教えてもらるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。

zen placeグループとしてピラティススタジオも利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。

男性も利用可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

料金/月月4回  8,750円
通い放題 13,600円
体験料金1,000円
ポイント・アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.yoga-plus.jp/

 
<店舗>

千里中央駅北出口より徒歩3分です。1階にソフトバンクとカフェがあるビルです。

千里中央店大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F
 


 

zen place pilates(旧ピラティススタイル)

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

通常はマットピラティス(グループ)が基本ですが、パーソナルレッスンを別料金でマシンを使って受けることができます。

グループレッスンは体験を安く受けられるため、雰囲気をみに行くのもおすすめです。

料金/月通い放題 12,963円
月4回 8,565円
体験料金1000円
ポイントピラティス専門
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.pilatesstyle.jp/

 
<店舗>

千里中央駅北出口より徒歩3分です。1階にソフトバンクとカフェがあるビルです。ヨガのスタジオと同じ場所にあり、両方通うことができます。

千里中央店大阪府豊中市新千里東町一丁目4番2号 千里ライフサイエンスセンタービル 2F
 

 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

大阪には店舗も多く、中目黒や恵比寿など2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

料金/月フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金手ぶらで100円
ポイントレッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>

体験の方3時間まで・会員様2時間まで無料のため、千里中央からも車で10分でとても通いやすく便利です。

定休日は金曜日です。

ディオス北千里店店大阪府吹田市古江台4-119 ディオス北千里8番館2F
 

体験予約は公式サイトから↓

 

男性可能な千里中央でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

千里中央のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

おすすめ店舗は以下です。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
zen place
1000円・常温とホット
・解剖学的
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

 

 

その他の千里中央のおすすめスタジオ

この他にも、イベント豊富な教室やマタニティクラスもあるスタジオも複数ありますので紹介します。

viola toricolor(ヴィオラトリコロール)

viola toricolor(ヴィオラトリコロール)は、大阪や神戸でインストラクター養成スクールとして人気のスクール兼スタジオです。

viola toricolor(ヴィオラトリコロール)

マタニティヨガやキッズヨガがあり、家族で通えるのもポイントです。

関西最大級の外ヨガイベント『ロハスヨガ』主催等、季節や目的に合わせたイベントクラスも豊富で、楽しくヨガに通うことができます。

料金/月月4回 8,000円
体験料金2000円
ポイント・イベント豊富
・マタニティや親子ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-viola.com/

<店舗>

住所大阪府豊中市新千里東町1丁目4番1号阪急千里中央ビル10F

 
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大阪のヨガインストラクター養成スクール一覧!

 

立花ヨガシャンティスタジオ

立花ヨガシャンティスタジオは、ヨガのポーズだけでなく、瞑想も学べるスタジオです。

立花ヨガ千里中央

身体の硬い人にもできるヨガを段階的に優しく教えてくれるため、初心者でも安心です。

呼吸法・食事法・修正法(骨盤歪み修正)・瞑想法・眼ヨガ・シルバーヨガなど幅広く健康やストレスリリースのきっかけを提供しています。

料金/月5000円(4回)
体験料金無料
ポイント・沖ヨガ認定講師
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.e-shanti.com/

<店舗>
千里中央駅南口から徒歩10分です。西丘中学校のすぐ向かいです。

住所大阪府豊中市新千里西町3丁目2−2

 

B-fit 千里中央

B-fit 千里中央は、カフェやジムも併設したスタジオです。

B-fit千里中央

エアロビクス・ヨガ・ピラティス・ダンスのほか、暗闇の中で行うヨガレッスンもあります。

他の人に見られるのが恥ずかしいという方にもおすすめです。

男性も通うことができ、筋トレなどができるプログラムもありますので、男女で楽しく体力に合わせたレッスンを受講できます。

料金/月11500円
体験料金3,000円
ポイント・プログラム数地域最多
ウェブサイト
(体験予約)
https://b-fit.jp/senrichuo/program.php

<店舗>
北大阪急行「千里中央」駅の徒歩約3分です。三井住友銀行と協和会千里中央病院の間のビルです。駐車場もあります。

住所大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル3F

 

ほかにも千里中央周辺では、カルチャースクールTLGでママと赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスや、コナミスポーツクラブのフィットネスジムに入会し、ヨガのレッスンに参加することも可能です。

 

千里中央のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

千里中央でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
zen place
1000円・常温とホット
・解剖学的
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

男性でも取り組みやすい千里中央のヨガスタジオは以下のとおりです。

ヨガスタジオ体験料金ポイント
zen place
1000円・常温とホット
・解剖学的
zen place pilates(旧ピラティススタイル)
1000円・ピラティス専門
・マシン完備
・男性可能
LAVA
手ぶらで100円・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能

 

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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