【決定版】本町のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「都度払い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガのバランスポーズをする女性 大阪

大阪の本町エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、本町駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

府内にはたくさんのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手で受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット
  • 安い料金で体験が受けられる
  • 自分の体力、柔軟さが分かる
  • ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
  • 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

あわせて、ビジター料金として都度払いができる(ドロップイン)のおすすめのヨガスタジオを紹介します。

  • 忙しくてヨガになかなか通う時間のない方
  • 短期滞在の方
  • 色々なインストラクターのレッスンを体験してみたい方

などは、会員にならずに毎回払いでヨガに行った方が、安く体験できることがあります。

こんな方におすすめ

✔ 忙しくて月に何回通えるかわからない

✔毎月払いの会員で月会費を払わず安くヨガをしたい

✔ 短期滞在している、引っ越しの予定がある

✔ 安く色々なスタジオのレッスンをうけてみたい

さらに男性でも利用可能な本町のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い本町のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、本町にある大手3で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで150円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
カルド
990円~ ・ジム施設つき店舗
zen place yoga
インスタフォローで
500円
・常温とホット
・解剖学的

中でもLAVAカルドは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

LAVA(ラバ)大阪上本町店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで150円です!

ホットヨガのラバ

 

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

大阪には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

料金/月
(大阪上本町店)
全店舗通い放題 16,800円
2店舗通い放題 13,800円
2店舗通い放題(デイタイム) 11,800円
月4回 8,800円
1回券 3,300円
体験料金 手ぶらで150円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」12番出口より徒歩2分。

ファミリーマートや丸亀製麺が入っているビルの3Fにあります。

大阪上本町店 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 上本町サウスビル3F

\体験予約は公式サイトから/

 

カルド(CALDO)堀江店

カルドは全国に60店舗以上あり、ホットヨガだけでなく、加圧なども別プログラムで行っているヨガスタジオ。

ホットヨガのカルド

堀江店では、追加料金なしで利用できるジム施設が併設されているほか、加圧ボディメイキングを都度利用することができます。

加圧トレーニングには追加料金が発生しますが、ジムのマシンをヨガの前後にも使えるのは、ダイエット効果にもよいでしょう。

料金/月 フルタイム 10,500円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 8,500円(ヨガ・ジム利用可)
体験料金 990円~
ポイント ・初心者向け
・ジム利用可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

<店舗>

本町からもっとも近い店舗は堀江店で本町駅から徒歩14分です。

堀江店 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F



【参考】
体験レポート★ホットヨガのカルドの口コミや評判は本当?実際に行ってきました!

 

zen place yoga 心斎橋店

zen placeのインストラクターは、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かな人が多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

zen place(ゼンプレイス)のヨガスタジオ

身体の使い方を解剖学的に教えてもらえるため、ダイエットだけでなく、スポーツをされる方、シニアの方など、心身ともに長い目で健康を目指すことができます。

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

他にも、zen placeグループとしてピラティススタジオなども利用できるため、ヨガだけでなく身体をしっかり動かしてみたいという方にもおすすめ。

男性も利用可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

料金/月
(グレード2)
月4回  9,625円
通い放題 14,960円
体験料金 通常価格2,000円 →インスタフォローで500円
ポイント ・アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・男性可能
・体験当日の入会で、月会費初月0円&入会金0円
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.zenplace.co.jp/yoga

<店舗>

本町駅から徒歩13分です。OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。

心斎橋店 大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階

都度払い(単発/ドロップイン利用)可能な本町のおすすめヨガスタジオ

本町エリアで会員にならずにドロップイン利用を希望の方は、以下のスタジオがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験・都度払い料金 ポイント
LAVA
体験:手ぶらで150円
都度:3,300円
・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
カルド
体験:990円
都度:3,300円(会員同伴)
・ジム施設あり
studio grande forêt 体験:8,000円
都度:10,000円
・ピラティスあり
・パーソナルレッスン

 

studio grande forêt

グランフォレ本町は、ピラティスやワークショップも行っているスタジオです。

グランフォレ本町

ピラティスのマシン(リフォーマー)もあり、初心者にもおすすめです。

指導者向けのワークショップも定期的に行っているため、チェックしてみましょう。

料金/月 パーソナルセッション(50分)
ドロップイン:10,000円
デュエットレッスン(定員2名のマシンピラティス)
ドロップイン:5,000円
体験料金 8,000円(50分・カウンセリング)
ポイント ・ピラティスマシンあり
・指導者向けのワークショップ豊富
入会金 11,000円
ウェブサイト
(体験予約)
https://grande-foret.net/

<店舗>
地下鉄御堂筋線の本町駅1番出口より徒歩5分です。

大阪本町スタジオ 大阪市中央区備後町3丁目1番2号 日宝アトラスビル5F-A

男性可能な本町でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

本町のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
カルド
990円~ ・ジム施設つき店舗
zen place yoga
インスタフォローで
500円
・ホットと常温
・解剖学的
zen place pilates
インスタフォローで
500円
・ピラティス専門
・マシン完備

 

zen place pilates 心斎橋店

zen place pilatesは、日本最大級の、ピラティス専門スタジオです。

ゼンプレイスピラティス

ピラティスはもともと医療から発祥しているため、女性に限らず男性・年配の方も多く参加しています。

初心者向けレッスンなど、ピラティスを始めやすいサポートがあります。

 

料金/月
(グレード1)
月4回  10,450円
通い放題 16,940円
体験料金 通常価格2,000円 →インスタフォローで500円
ポイント ・ピラティス専門
・男性可能
・体験当日の入会で、月会費初月0円&入会金0円
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.zenplace.co.jp/pilates

<店舗>
最寄りの駅は心斎橋ですが、本町からも通えます。本町駅からは徒歩15分ほどです。

大阪心斎橋 大阪府大阪市中央区西心斎橋 1丁目4−5 御堂筋ビルディング8F

 

その他の本町駅周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ

この他にも、本町駅近くにはたくさんのスタジオがありますので紹介します。

The Yoga Lounge(ザ ヨガ ラウンジ)


ヨガ本来の考え方を大切に、身体的・精神的ストレスを、自重(グラヴィティ)により緩め、ボルスターやベルト等の補助用具を使って、骨格を整えながら行うヨガスタイルである、「グラヴィティヨガ」が、口コミでも人気です。

マタニティヨガや、子供と一緒に通える親子ヨガなど、女性に嬉しいクラスも豊富です。

料金/月 1回チケット 3,500円
5回チケット 16,500円
体験料金 1回 3,000円
2回 5,000円
ポイント ・産後、キッズ、親子ヨガ
・シニアヨガ
・グラヴィティヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://yogalounge.jp/

<店舗アクセス>

本町店 大阪市中央区南本町2丁目4-16デビスビル3F

ヴィオラトリコロール

大阪や神戸でインストラクター養成スクールとして非常に人気のあるヨガスタジオです。

マタニティヨガやキッズヨガがあり、家族で通えるのもポイントです。

関西最大級の外ヨガイベント『ロハスヨガ』主催等、季節や目的に合わせたイベントクラスも豊富で、楽しくヨガに通うことができます。

インストラクター資格を将来取ってみたいと検討中の方は、ぜひ一度体験などに行くと雰囲気もわかるためおすすめです。

料金/月 ドロップイン(非会員) 3,410円
4回券(会員) 10,780円
1回券(会員) 3,080円
体験料金 2,200円
ポイント ・イベント豊富
・マタニティや親子ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-viola.com/

<店舗アクセス>
地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセスです。サンマルクカフェの地下1Fです。

本町店 大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

 

Natural Breath(ナチュラルブレス)

ホットヨガ・ピラティスからBFRトレーニングまでレッスン可能なヨガスタジオ。

週末も朝から夜までレッスン数が豊富です。

スタジオ内の酸素濃度を変えずに暖めるシステムを採用して、二酸化炭素量を増やさないことで、酸欠状態で頭痛になることを防いでいます。

これまで、酸欠で苦しかったり頭痛がするなどの理由で、ホットヨガが苦手と思ったことのある方におすすめです。

料金/月 1回券 3,200円
4回券 12,000円
体験料金 1回 2,000円
ポイント ・ホットヨガ
・ピラティス
・パーソナルレッスン可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.n-breath.com/

<店舗アクセス>
本町駅から徒歩1分で、雨の日でも通いやすい立地です。信濃橋の交差点から徒歩1分です。

本町店 大阪市西区靭本町1-5-6 本町辰巳ビルB1

 

本町のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

本町駅周辺でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで150円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
カルド
990円~ ・ジム施設つき店舗
zen place yoga
インスタフォローで
500円
・常温とホット
・解剖学的

 

本町で、会員にならずにビジターとして都度払いができるおすすめのヨガスタジオは以下です。

ヨガスタジオ 体験・都度払い料金 ポイント
LAVA
体験:手ぶらで150円
都度:3,300円
・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
カルド
体験:990円
都度:3,300円(会員同伴)
・ジム施設あり
studio grande forêt 体験:8,000円
都度:10,000円
・ピラティスあり
・パーソナルレッスンあり

 

男性でも取り組みやすい本町のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
カルド
990円~ ・ジム施設つき店舗
zen place yoga
インスタフォローで
500円
・ホットと常温
・解剖学的

 

中でもLAVAカルドは、80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

本町のヨガスタジオは、混み合いますか?
A. 土日は参加者が増えますが、予約が取れないということは、ほとんど無いようです。
特に大手のホットヨガスタジオは、スタジオが広いため安心です。

 

コメント

  1. lavaのなんば店は女性限定ですね。月次契約の水素水サーバーのみ利用オプションでは契約時の書類をよく読むとどの店舗でもお水だけ汲んでもらうなら男女OKなのですがスタッフさんにもあまりそれが伝わっておらず、この店舗は男性がドア開けて訪ねるとものすごくビックリされてしまいドアの中に居られません。
    男性OKは心斎橋店ですね。

    • ab様
      情報を頂き誠にありがとうございます。
      修正させていただきました。
      お礼申し上げます。

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