山形

【決定版】山形のおすすめヨガ・ピラティススタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ヨガのダウンドッグポーズをする女性 山形

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山形県で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、山形のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも利用可能な山形のおすすめスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い!山形のおすすめスタジオ

ヨガ・ピラティス初心者の方は、山形にある大手スタジオでの体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
ロイブ
手ぶらで0円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・男性可能
DEP
2,980円 ・マシンピラティスのパーソナル
・入会金、年会費無料
・全スタジオ男性OK

大手のスタジオは、80%の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にも続けたいと感じたら、自宅近くなど他のスタジオも試してみるとよいでしょう。

ロイブ 山形店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。(キャンペーンによる)

ホットヨガのロイブの内装
入会するしないに関わらず、とても安くレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月
(山形店の場合)
通い放題 12,320円
月4回 8,910円
都度 3,135円
体験料金 手ぶらで0円
ポイント ・料金が安い
・女性専用
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-loive.com/

 

<店舗>

ロイブ山形店は、フレスポ内にあるため、駐車もしやすく、車でも便利です。

バスの場合は、「嶋ショッピングタウン」降車、徒歩5分です。

定休日は毎週月曜日です。

山形店 山形県山形市嶋北2-5-17 フレスポ山形北D棟2F

 

LAVA(ラバ)山形店

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

山形店は、男性も通えるスタジオです。

料金/月
(山形店)
全店舗通い放題 16,800円
2店舗通い放題 8,800円
2店舗通い放題(デイタイム) 7,800円
月4回 6,800円
1回券 2,900円
体験料金 手ぶらで200円
ポイント ・レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

<店舗>

国道112号線沿いの「大沼」のある交差点よりすぐのARCの2Fです。3時間まで無料の駐車場が使えます。

山形店 山形県山形市七日町2-1-17 ARC2F

体験予約は公式サイトから↓

 

ピラティススタジオ DEP


ピラティススタジオ「DEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。

2024年現在で全国32店舗展開中の、勢いがあるスタジオです。

マシンピラティスが流行ってはいるものの、難しそうなイメージがありますよね。

パーソナルレッスンであれば、ひとりひとりに向き合って教えてもらうことができるので初心者さんでも安心です。

また、ひとりひとりの姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きからクセや動作パターンを分析することで、効果的に身体を改善する方法を教えてもらえるでしょう。

全スタッフが臨床経験豊富な「理学療法士」「作業療法士」の国家資格を保有しているため、専門性の高いサービスを受けることができるスタジオとなっていますよ。

料金/月 パーソナル1回 9,900円
月2回 14,800円
月4回 28,800円
体験料金 下記のリンクから予約で2,980円
ポイント ・マシンピラティスのパーソナルレッスン
・入会金、年会費無料
・全スタジオ男性OK
ウェブサイト
(体験予約)
https://dep-pilates.com/

<店舗>

「山形駅西口」から、車で約13分程のところにあります。

可愛らしい建物で、5台分の駐車スペースが利用できます。

山形店 山形県山形市嶋南3-8-27

男性可能な山形でおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

山形には、男性もOKなスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よいか」「未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手スタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・男性可能
DEP
2,980円 ・マシンピラティスのパーソナル
・入会金、年会費無料
・全スタジオ男性OK
ZeN スタジオ山形 1,000円 ・ピラティスあり

YOGA STUDIO ZEN(ヨガ スタジオ ゼン)

YOGA STUDIO ZEN(ヨガ スタジオ ゼン)

YOGA STUDIO ZEN(ヨガ スタジオ ゼン)は、アシュタンガヨガをメインとしたヨガスタジオです。

アシュタンガヨガは子供からお年寄りまで、年齢や性別を問わずあらゆる方に自分のペースで楽しんでいるものです。

朝ヨガ、夜ヨガも開催していますので、お仕事や学校の行き帰りにもおすすめです。

料金/月 フリーパス 13,000円
月6回 6,000円
月2回 4,000円
体験料金 1,000円
ポイント ・男性可能
・アシュタンガヨガ
ウェブ https://zen-studio.net/

 

<店舗>

山形店 山形県山形市元木2-8-16

参考記事
アシュタンガヨガの他との違いは?わかりやすく解説!

 

その他の山形のおすすめスタジオ

この他にも山形には、スポーツジムの併設や、イベントを多く開催している教室など複数ありますので紹介します。

YOGA ME!(ヨガミー)

YOGA ME!(ヨガミー)

YOGA ME!(ヨガミー)は、山形でインストラクターの資格RYT200のライセンスが取得できるスタジオです。

「ヨガとお蕎麦の会」・「やまがたヨガ塾」・「ヨガとお抹茶の会」などのイベントも多く開催しています。

代表であるインストラクターは海外や東京で経験が豊富で、初心者でも安心して通えます。

レッスンの種類はリラックス系のものから、マタニティヨガ、インドの伝統ヨガであるシヴァナンダヨガまで、体調やレベルに合わせて通えます。

ヨガスタジオの他、日本庭園が見える洗心庵でのクラスなども行っています。

料金/月 ドロップイン 2,500円
4回チケット 7,000円
8回チケット 12,000円
体験料金 ドロップイン 2,500円
ポイント ・イベント
・マタニティヨガ
・シヴァナンダヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
https://yogame.tokyo/yamagata/

<店舗>

住所 山形市七日町2-7-38

 

Yoga Shantidamヨーガ・シャンティダム

Yoga Shantidamヨーガ・シャンティダム

鶴岡のスタジオの他、庄内のNHK文化センターでもヨガを開催しています。

季節や天候によっては外でヨガをするイベントなども開催しており、楽しみながらヨガができます。

インドに滞在していたこともあるインストラクターの夫婦から、ヨガの哲学などについて、生き方についてのアドバイスなども受けることができる、マインドフルネスヨガです。

ヨガセラピーのクラスはリラックスができ、ヨガが初めての方にもおすすめです。

料金/月 定期クラス・レッスンにより異なる
1,000円~
体験料金
ポイント ・男性OK
・ヨガセラピー
・プライベートクラスあり
ウェブサイト
(体験予約)
https://shantidam.shopinfo.jp/

山形県鶴岡市にあります。詳細住所は問い合わせ・予約後に教えてもらえます。

鶴岡市自然学習交流館「ほとりあ」でも定期クラスを開催中です。

 

山形県では、この他にも、ルネサンスやJOYFITなど、スポーツクラブで会員向けに開催されているヨガクラスなどもあります。

 

自宅近くにスタジオがないなら!オンラインヨガSOELU

SOELU(ソエル)は、「ライブレッスン」を画面越しにリアルタイムで受けることができるため、自宅近くにスタジオがなくても、家でインストラクターからヨガを受けることが可能です。

オンラインヨガのソエル(SOELU)

動画をただ見るのではなく、実際にテレビ電話と同様の機能を使ってインストラクターに直接指導をマンツーマンで受けることができます。

ヨガスタジオは近くになくて通いづらいけど、動画視聴だけではなかなか継続できそうにないという方にも人気です。

インストラクターに直接質問などもできます。YouTube動画で練習するだけでは、自分がポーズが正しくできているのか不安という方にもおすすめです。

30日間100円でトライアルすることができますよ。

料金は安い?

もし、ライトプランで1日2レッスン受講した場合、なんと1レッスン55円~の計算になります。

<① ライトプラン>

料金 1ヶ月コース 4,980円
12ヶ月コース 2,980円
ライブレッスン ギャラリー枠受け放題
ビデオレッスン 見放題
限定レッスン ×(別売りのチケットで受講することができます)

<② プレミアムプラン>

料金 1ヶ月コース 8,980円
12ヶ月コース 5,980円
ライブレッスン ポーズチェック枠、ギャラリー枠受け放題
ビデオレッスン 見放題
限定レッスン

オンラインヨガのSOELU(ソエル)」では、1ヶ月コースと12ヶ月コースで、だいぶ料金が違います。

長く続けようと思っている場合は、12ヶ月コースがお得です。

【ライトプランの場合】
12ヶ月コース2,980円×12ヶ月分35,760円+税
1ヶ月コース4,980円×7ヶ月分34,860円+税
もし7~8ヶ月続けるなら、12ヶ月コースの方がお得です♪

まずは30日間100円トライアルへ登録してみましょう。

参考記事
オンラインヨガSOELUの体験記事はこちら

 

山形のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

山形県でヨガ・ピラティススタジオをお探しの場合は、まず大手スタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
ロイブ
手ぶらで0円 ・女性限定のホットヨガ
・暗闇ヨガクラスあり
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・男性可能
DEP
2,980円 ・マシンピラティスのパーソナル
・入会金、年会費無料
・全スタジオ男性OK

男性でも取り組みやすい山形のヨガ・ピラティススタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで200円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・男性可能
DEP
2,980円 ・マシンピラティスのパーソナル
・入会金、年会費無料
・全スタジオ男性OK
ZeN スタジオ山形 1,000円 ・ピラティスあり

特にロイブは、初心者が多く安心です。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガやピラティスがまったくの初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ヨガ・ピラティスの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が固くてもできますか?
A. 最初は固くても大丈夫。スタッフさんも慣れているのできちんと教えてもらえます。継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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